05/06/2022
ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ ĐƯỜNG HUYẾT LUÔN ỔN ĐỊNH
Có phải bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực đơn ăn uống hằng ngày?
Theo khuyến cáo, người bệnh tiểu đường nên sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp hơn 55. Chỉ số GI chính là thước đo khả năng khả năng làm tăng đường huyết sau khi ăn của một loại thực phẩm so với thực phẩm chuẩn (như bánh mì trắng). Chỉ số này càng cao thì càng không có lợi cho người tiểu đường.
Vì vậy, Gluzabet xin tổng hợp tháp chỉ số GI của một số loại thực phẩm sau đây, để giúp bạn lựa chọn thực phẩm hợp lý hơn, có được một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng hơn nhé
LH: 0563.003.548 để được tư vấn miễn phí