13/12/2024
*️⃣ Thời tiết đã vào mùa đông, không khí vừa lạnh vừa khô hanh đã gây nhiều ảnh hưởng xấu đến tạng phế (phổi). Để chăm sóc sức khỏe, có thể sử dụng một số thực phẩm và tác động vào các huyệt tương thích có thể giúp dưỡng phế.
Thực phẩm có thể sử dụng
✅ Củ mài có thể chế biến thành các món ăn như nấu chè, nấu cháo, món hầm… có tác dụng bổ ích cho phần âm của phế, sinh tân dịch giúp điều trị các chứng phế âm hư tổn.
✅ Nấm tuyết (mộc nhĩ trắng) có thể dưỡng nhan, làm đẹp, tư bổ giúp thân thể khỏe mạnh.
✅ Củ cải trắng có công dụng chữa một số bệnh đường hô hấp rất tốt, có thể điều trị các trường hợp người mệt mỏi, suy nhược, ho nhiều, ho có đờm,...
✅ Lê có tác dụng nhuận phế, giảm ho, sinh tân dịch, thanh nhiệt, tiêu đàm, tiêu độc.
Ngoài ra, dưỡng phế bằng cách xoa bóp 4 huyệt đạo
💤 Huyệt vân môn
Nằm ở phía dưới đầu ngoài của xương đòn, trên bờ trên của cơ ngực lớn, tại điểm lõm giữa cơ và xương đòn
💤 Huyệt trung phủ
Nằm dưới huyệt vân môn 1 thốn (khoảng bề ngang của đốt ngón tay cái)
💤 Huyệt ngư tế
Nằm ở lòng bàn tay, tại trung tâm của xương bàn tay của ngón cái
💤 Huyệt tam âm giao
Nằm ở phía trên mắt cá trong của chân, cách mắt cá chân bê ngang của 4 ngón tay.
_____________________________________
🏢CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TIC VIỆT NAM🏢
📖 Website: duoclieutic.vn
📲 Hotline: 094.184.2266
📲 Zalo: 094.184.2266
📧Mail: [email protected]
🏫 Địa chỉ:
- Văn phòng Hà Nội: B43, Ngõ 109 Nguyễn Thị Định, KĐT Trung Hòa - Nhân Chính, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
- Văn phòng TP.HCM: Phòng 534 Office River Gate 155 Bến Vân Đồn, Phường 6, Quận 4, TP.HCM.
- Địa chỉ Kho: Lô B1-2, B2-3, B1-4 Cụm công nghiệp Dương Liễu, xã Dương Liễu, huyện Hoài Đức, Hà Nội, Việt Nam.