20/04/2022
MẤT NGỦ HẬU COVID-19 - LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢI THIỆN?
📛 Sau khi khỏi COVID-19, tỷ lệ người bị mất ngủ, giấc ngủ chập chờn, ngủ không ngon chiếm khá cao. Vậy làm thế nào để có giấc ngủ ngon?
✔️ Duy trì lịch trình ngủ nhất quán để củng cố đồng hồ sinh học
✔️ Thư giãn trước khi ngủ: thiền định, nghe nhạc nhẹ nhàng, đọc sách...
✔️ Không sử dụng các thiết bị điện tử có ánh sáng xanh trước khi ngủ
✔️ Tạo không gian ngủ thoải mái, yên tĩnh, mát mẻ
✔️ Kiểm soát căng thẳng trước khi ngủ
🔰 Đông trùng hạ thảo có rất nhiều hoạt chất, vitamin, axit amin tốt cho sức khỏe, giúp loại bỏ axit lactic, tăng cường tuần hoàn máu đến các chi. Giảm căng thẳng mệt mỏi, stress, sử dụng đúng cách sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn.
👉👉 Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, quý khách hàng vui lòng liên hệ theo địa chỉ:
----------------------------------------------
🔰 CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC THẢO THIÊN PHÚC
📞 Liên hệ: 0338554326 để được tư vấn và nhận nhiều ctkm hấp dẫn!
