21/07/2026
Trẻ dậy thì nên bổ sung canxi gì?
Có mẹ nào đang lo con bước vào tuổi dậy thì mà chiều cao chưa bứt phá như Hạnh không?
Tuổi dậy thì được gọi là giai đoạn vàng để phát triển chiều cao. Nhưng nếu bỏ lỡ thì rất khó bù lại.
Lúc con mình bắt đầu dậy thì, mình cũng lo lắm nên tìm hiểu rất kỹ trẻ dậy thì nên bổ sung canxi gì.
Sau nhiều lần tìm hiểu, mình chọn canxi cơm Nhật Bản cho con dùng vì đây là:
✔ Canxi ion có thương hiệu lâu năm của Nhật.
✔ Dễ hấp thu, ko tồn dư, có thể dùng lâu dài.
✔ Không gây nóng táo, an toàn cho dạ dày.
Sau một thời gian, mình thấy con ăn khỏe hơn, ngủ tốt hơn và phát triển rất ổn.
Ngoài ra mình cũng khuyến khích con:
🏀 Chơi thể thao
😴 Ngủ trước 10h
🥗 Ăn uống đầy đủ
👉 Mẹ nào có con đang dậy thì, nhớ chú ý giai đoạn này nhé.
Comment “DẬY THÌ” để mình chia sẻ thêm kinh nghiệm chăm con cao lớn.