LY ĐĂNG -Chuẩn Dáng

LY ĐĂNG -Chuẩn Dáng Chuyên hỗ trợ định hình vóc dáng - chăm sóc da chuyên sâu - chăm sóc body toàn diện.

10/06/2026

Có phải khi chị em cứ nghĩ đến việc giảm cân là: sợ đau?
Sợ nhịn?
Sợ mất tiền oan không?
***************************
LY ĐĂNG BEAUTY CENTER
Chuyên hỗ trợ định hình vóc dáng – săn chắc cơ thể – chăm sóc da chuyên sâu
📍 43A ngõ 91 Trần Duy Hưng, Yên Hoà, Hà Nội
📞 0971 852 359 – 0345 026 620
⏰ 9:00 – 20:00 (Tất cả các ngày)
Ẩn bớt Ẩn bớt

Sơn Tùng M-TP đưa văn hóa Việt Nam ra thế giới bằng sự tự tin vào giá trị của chính mình.Còn với phụ nữ...Đôi khi sự tự ...
04/06/2026

Sơn Tùng M-TP đưa văn hóa Việt Nam ra thế giới bằng sự tự tin vào giá trị của chính mình.
Còn với phụ nữ...
Đôi khi sự tự tin bắt đầu từ việc dám thay đổi chính mình, mặc những bộ đồ mình thích, dám xuất hiện trong mọi khung hình và dám tỏa sáng theo cách riêng.
✨ Hè này, đừng để sự tự ti giữ bạn đứng ngoài những khoảnh khắc đẹp nhất.
LY ĐĂNG đồng hành cùng chị em trên hành trình hoàn thiện vóc dáng và tìm lại sự tự tin của chính mình ❤️
************************
LY ĐĂNG BEAUTY CENTER
Chuyên hỗ trợ định hình vóc dáng – săn chắc cơ thể – chăm sóc da chuyên sâu
📍 43A ngõ 91 Trần Duy Hưng, Yên Hoà, Hà Nội
📞 0971 852 359 – 0345 026 620
⏰ 9:00 – 20:00 (Tất cả các ngày)
Ẩn bớt Ẩn bớt

01/06/2026

🔥 NHỊN ĂN CÓ THỰC SỰ GIÚP BẠN GIẢM CÂN?
Cùng LY ĐĂNG để có thân hình thon gọn chuẩn khoa học!
****************************
LY ĐĂNG BEAUTY CENTER
Chuyên hỗ trợ định hình vóc dáng – săn chắc cơ thể – chăm sóc da chuyên sâu

📍 43A ngõ 91 Trần Duy Hưng, Yên Hoà, Hà Nội
📞 0971 852 359 – 0345 026 620
⏰ 9:00 – 20:00 (Tất cả các ngày)

☀️ BÍ KÍP GIỮ DÁNG CÂN ĐỐI MÙA HÈ DỄ ÁP DỤNGRất nhiều chị em nghĩ rằng: Muốn có vóc dáng đẹp thì phải ăn kiêng thật khắt...
30/05/2026

☀️ BÍ KÍP GIỮ DÁNG CÂN ĐỐI MÙA HÈ DỄ ÁP DỤNG

Rất nhiều chị em nghĩ rằng: Muốn có vóc dáng đẹp thì phải ăn kiêng thật khắt khe, thậm chí là nhịn ăn!
Nhưng thực tế: Một cơ thể cân đối thường không đến từ những đợt ép cân ngắn hạn...
Mà đến từ những thói quen nhỏ được duy trì đều đặn mỗi ngày.

✅ Uống đủ nước để cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và luôn cảm thấy khỏe khoắn.

✅ Ưu tiên rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu đạm trong các bữa ăn thay vì nhịn ăn hoặc cắt giảm quá mức.

✅ Dành 20–30 phút mỗi ngày cho những hoạt động thể chất phù hợp với thể trạng như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc tập tại nhà.

✅ Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya vì thiếu ngủ kéo dài có thể khiến cơ thể mệt mỏi dễ bị rối loạn chuyển hóa và khó kiểm soát việc ăn uống hơn.

✅ Giữ tinh thần thoải mái, bởi căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến vóc dáng và năng lượng mỗi ngày.

Điều quan trọng nhất là giữ dáng không có nghĩa là phải giảm cân bằng mọi giá.

Hãy thay đổi bản thân bắt đầu từ những điều nhỏ nhất hôm nay.
Bởi những thay đổi lớn thường được tạo nên từ những thói quen nhỏ được duy trì đủ lâu. ❤️

🌿 Nếu bạn đang mong muốn chăm sóc vóc dáng theo hướng an toàn, nhẹ nhàng và phù hợp với tình trạng thực tế của mình, LY ĐĂNG luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

💌 Inbox để được tư vấn và chia sẻ lộ trình phù hợp.
**************************
LY ĐĂNG BEAUTY CENTER
Chuyên hỗ trợ định hình vóc dáng – săn chắc cơ thể – chăm sóc da chuyên sâu

📍 43A ngõ 91 Trần Duy Hưng, Yên Hoà, Hà Nội
📞 0971 852 359 – 0345 026 620
⏰ 9:00 – 20:00 (Tất cả các ngày)

BÍ QUYẾT CHỌN ĐỒ ĐI CHƠI và NHỮNG TẤM ẢNH ĐỂ ĐỜIRất nhiều chị em nghĩ rằng:Muốn lên ảnh đẹp thì phải thật gầy, thật xinh...
29/05/2026

BÍ QUYẾT CHỌN ĐỒ ĐI CHƠI và NHỮNG TẤM ẢNH ĐỂ ĐỜI

Rất nhiều chị em nghĩ rằng:
Muốn lên ảnh đẹp thì phải thật gầy, thật xinh.
Nhưng thực tế...
Có những người không hề quá gầy, thậm chí vẫn còn vài khuyết điểm trên cơ thể, nhưng ảnh nào cũng rạng rỡ và cuốn hút.
Bởi một bức ảnh đẹp không chỉ đến từ ngoại hình.
Mà còn đến từ cách chọn trang phục, cách tạo dáng và sự tự tin của chính bạn.
Nếu sắp có một chuyến du lịch hay nghỉ dưỡng mùa hè này, chị em có thể tham khảo vài bí quyết nhỏ sau:
✨ Ưu tiên những trang phục có điểm nhấn ở eo
Một chiếc váy chiết eo hoặc bộ đồ vừa vặn sẽ giúp cơ thể nhìn cân đối và tôn dáng hơn rất nhiều.
✨ Chọn màu sắc phù hợp với khung cảnh
Những gam màu trắng, be, xanh biển hoặc pastel luôn tạo cảm giác nhẹ nhàng, thanh lịch.
Nếu muốn nổi bật hơn trong khung hình, hãy mạnh dạn chọn những gam màu tươi sáng như đỏ, vàng hoặc cam.
✨ Đừng cố giấu cơ thể bằng những bộ đồ quá rộng
Nhiều chị em nghĩ mặc rộng sẽ che được khuyết điểm.
Nhưng thực tế, trang phục vừa vặn thường giúp cơ thể trông gọn gàng và có sức sống hơn.
📸 Còn nếu chị là người không biết tạo dáng...
Thì đừng cố tạo dáng.
Hãy đi bộ thật tự nhiên.
Hãy cười với người thân.
Hãy ngắm cảnh.
Hãy vuốt tóc trong gió.
Đôi khi những khoảnh khắc đẹp nhất lại là những khoảnh khắc không hề được sắp đặt.
Một lưu ý nhỏ nữa là hãy tránh chụp ngược sáng và nên chụp ở góc ngang ngực hoặc hơi thấp hơn một chút để cơ thể nhìn cân đối và tôn dáng hơn.
❤️ Và điều quan trọng nhất...
Một vóc dáng cân đối không chỉ giúp chúng ta mặc đẹp hơn.
Mà còn giúp chúng ta tự tin hơn khi xuất hiện trong những bức ảnh cùng gia đình, bạn bè và những người mình yêu thương.
Mùa hè này...
Đừng chỉ chuẩn bị vali cho chuyến đi.
Hãy chuẩn bị cho mình thật nhiều năng lượng tích cực, một nụ cười thật tươi và sự tự tin để xuất hiện trong mọi khung hình.
Bởi sau nhiều năm nữa...
Điều chúng ta nhớ nhất không phải là mình đã mặc bộ đồ gì.
Mà là mình đã từng có những ngày thật hạnh phúc bên những người thân yêu.
**************************
LY ĐĂNG BEAUTY CENTER
Chuyên hỗ trợ định hình vóc dáng – săn chắc cơ thể – chăm sóc da chuyên sâu
📍 43A ngõ 91 Trần Duy Hưng, Yên Hoà, Hà Nội
📞 0971 852 359 – 0345 026 620
⏰ 9:00 – 20:00 (Tất cả các ngày)
Ẩn bớt

Address

43A Ngõ 91 Trần Duy Hưng, Phường Trung Hòa, Quận Cầu Giấy
Hanoi
101000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LY ĐĂNG -Chuẩn Dáng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category