25/04/2025
GÓC CHUYÊN MÔN
HỘI CHỨNG "NÉ TRÁNH SỰ GẮN BÓ" .
Đầu tiên chúng ta sẽ phải hiểu NÉ TRÁNH GẮN BÓ ( Avoidant Attachment ) là gì cả nhà nhé !
"Né tránh gắn bó" là những kiểu người có xu hướng độc lập , sợ sự gần gũi ( né tránh ) , họ đặt sự tự do cá nhân , ý thích cá nhân lên hàng đầu , đặc biệt là không gian sống cá nhân của họ .
Những người này sẽ cảm thấy khó chịu kèm theo lo lắng khi gần gũi người khác cả về thể chất lẫn tinh thần . Họ ngại cam kết , ngại trách nhiệm , luôn tỏ ra lạnh lùng hoặc cố ý hài hước . Những người này rất khó tin vào một mối quan hệ nào đó nên họ càng né tránh để ko đi sâu quá vào một mối quan hệ nào .
"Né tránh gắn bó" thường được đính kèm với người có hội chứng tự kỉ nhẹ hay còn gọi là tự kỷ chức năng . Cũng có những trường hợp đặc biệt là do quá trình sống , những sang chấn tâm lý đặc biệt là giai đoạn ấu thơ tiền nhận thức sâu , cụ thể là những sang chấn , những áp lực , sự ko nhận đc quan tâm đúng mức từ cha mẹ , anh chị em ruột thịt trong khoảng từ 5 đến 9 tuổi .
Hôm nay tôi tiếp nhận một ca như trên . Con sinh năm 2005 , con gần như ko bao giờ nhắn tin hay gọi điện cho cha mẹ , ông bà , anh chị em . Con luôn né tránh những cuộc họp mặt của gia đình , ko thích chia sẻ với bố mẹ và có thể nói con rất lạnh lùng và luôn từ chối những tình cảm của người thân . Con bắt đầu như vậy từ cách đây 4 năm , những biểu hiện nếu ko test cụ thể sẽ rất dễ nhầm lẫn với rối loạn chống đối xã hội , trầm cảm , hoặc lo âu hoang tưởng bị hại .
Tôi test và hiểu ra được nguyên nhân sâu xa của con và kết luận con mắc rối loạn "Né tránh gắn bó" . Con có một tuổi thơ ấu khá cô đơn , thiếu sự quan tâm đúng nghĩa của cha mẹ ( Họ thương yêu con , nhưng họ bận lắm ! ) . Bẩm sinh con con không phải là người lạnh nhạt và con rất nhạy cảm . Từ năm lớp 8 con đã dừng lại ý nghĩ phải gắn bó với cha mẹ , anh chị em , con cảm thấy bất lực , tuyệt vọng và ko còn niềm tin với cha mẹ . Những tổn thương từ thơ ấu ko phải là một cơn mưa lớn để ngập tràn ngay tức thì mà nó là những con mưa nhỏ dai dẳng thấm thật sâu vào con . Ngoài cha mẹ , bạn con cũng sẽ đc con đối xử như vậy , con từ từ xa lánh mọi người và chui vào một cái vỏ cô độc . Cái vỏ này với con chính là thứ mà con cho rằng an toàn nhất .
Những người mắc hội chứng trên sẽ có biểu hiện khá giống nhau :
- Không thích liên lạc , ko chủ động liên lạc với người thân .
- Tự chủ động xa lánh với các mối qua hệ xã hội .
- Thích sự độc lập , dễ bị tổn thương , ko có ý chí vượt khó , tự ti nhưng lại đi kèm kiêu ngạo .
- Hay chán nản , tự đưa bản thân vào trạng thái mệt mỏi , luôn cảm thấy ko an toàn , lo âu , bi quan .
Dù đó là một đứa trẻ , hay một thanh niên , hay là một người đã trưởng thành thì khi mắc hội chứng này thì bản thân họ chỉ có cái vỏ của sự trưởng thành còn bên trong là một thực thể rất dễ bị tổn thương .
Chia sẻ về một ca bệnh cũng là những điều muốn nhắn gửi cho các bậc cha mẹ . Hãy quan tâm đến con cái , đặc biệt là cảm xúc , sự hướng gắn bó của chúng khi còn có thể . Hội chứng này đang là xu hướng của xã hội , hãy tìm hiểu và thấu đáo đừng để mọi thứ trở nên quá muộn .
P/s : "NÉ TRÁNH GẮN BÓ" có nhiểu kiểu khác nhau , nhiều trạng cực khác nhau , tôi sẽ chia sẻ dần dần nhé !
