16/10/2022
🌟 🌟 Nguyên tắc vàng dành cho người viêm xoang khi ngồi điều hòa
---------------------------------------------------------------
💟 💟 💟 Điều hòa được xem như "sát thủ thầm lặng" của bệnh viêm xoang, việc ngồi điều hòa cả ngày, không lưu ý đến cách dùng, nhiệt độ có thể khiến bệnh viêm xoang trở nên nặng hơn. Bản chất không khí điều hòa thường khô, lạnh rất dễ làm niêm mạc mũi, xoang bị khô và tổn thương.
-
NGUYÊN TẮC VÀNG KHI DÙNG ĐIỀU HÒA DÀNH CHO NGƯỜI BỊ VIÊM XOANG:
➡ Không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột: Nếu đi từ bên ngoài vào phòng, bạn nên ngồi một lúc để quen dần với môi trường. Ngược lại, đang ở trong phòng điều hòa khi ra ngoài, bạn cũng nên mở cửa phòng, đợi một lúc cho cơ thể thích nghi rồi mới đi ra, tránh bị sốc nhiệt.
-
➡ Nhiệt độ thích hợp: các chuyên gia khuyến cáo, đối với người bệnh viêm xoang chỉ nên sử dụng dụng điều hòa với nhiệt độ điều hòa nên cài đặt hợp lý ở mức 26 độ C đến 28 độ C
-
➡ Độ ẩm trong phòng: Điều chỉnh độ ẩm trong phòng để tránh hiện tượng làm khô niêm mạc mũi: mọi người có thể sử dụng máy tạo độ ẩm bằng phun sương hoặc có thể đặt một chậu nước trong phòng có điều hòa để tăng độ ẩm, tránh làm khô niêm mạc mũi.
-
➡ Định kỳ vệ sinh điều hòa: Cần thường xuyên vệ sinh điều hòa để tránh tích tụ vi khuẩn và bụi bặm để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi nảy nở và gây bệnh.
