16/12/2025
Thói quen ăn uống & dùng thuốc tùy tiện: nguyên nhân khiến người trẻ suy thận sớm
Suy thận không còn là “bệnh của người già”. Hiện nay, ngày càng nhiều người ở độ tuổi 20–30 phải lọc máu định kỳ để duy trì sự sống. Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có hơn 8.000 ca suy thận mới, và căn bệnh này nằm trong top 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
🚨Nguyên nhân hàng đầu:
🔹Viêm cầu thận IgA - một bệnh tự miễn khởi phát sau các đợt viêm họng, cảm cúm tưởng chừng nhẹ. Hệ miễn dịch “nhầm lẫn”, tấn công chính thận của cơ thể, gây viêm và tổn thương bộ lọc thận.
🔹Lạm dụng thuốc giảm đau, thuốc “giảm cân”, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc gây tổn thương thận cấp, thậm chí dẫn đến suy thận vĩnh viễn.
🔹Lối sống thiếu lành mạnh: ăn mặn, uống ít nước, hút thuốc, lười vận động, thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, nước ngọt.
🚨Dấu hiệu cảnh báo sớm:
🔹Mệt mỏi, phù nhẹ, tiểu đêm nhiều
🔹Huyết áp tăng nhẹ nhưng dai dẳng
🔹Đau đầu, chán ăn, da khô
🚨Cách bảo vệ thận khỏe mỗi ngày:
🔹Uống ít nhất 2 lít nước/ngày, bắt đầu buổi sáng bằng một ly nước ấm.
🔹Ăn nhạt, hạn chế đồ chiên rán, nước ngọt và rượu bia.
🔹Không tự ý dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc “thải độc”, “giảm cân” trôi nổi.
🔹Khám sức khỏe định kỳ 1–2 lần/năm để theo dõi chức năng thận.
Nếu bạn và người thân có các dấu hiệu trên, hãy đi khám sớm và kiểm tra chức năng thận nhé! Một xét nghiệm nước tiểu đơn giản, chi phí chỉ vài chục nghìn đồng, có thể giúp bạn phát hiện bệnh sớm và tránh phải lọc máu suốt đời!
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: [email protected]
🌐Website: medda.vn
