08/12/2020
Sau khi bơm tinh trùng, để tăng tỷ lệ thụ thai thành công, chế độ ăn uống là điều nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn quan tâm nhất. Bởi lẽ chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh sẽ giúp cơ thể chị em nhanh chóng hồi phục và giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi, suôn sẻ hơn.
💧Uống nhiều nước lọc. Thêm nước ép trái cây, sữa, ăn nhiều loại canh rau có màu xanh đậm để kịp thời bổ sung a-xít folic cho cơ thể.
🥑 Ăn nhiều quả bơ bởi trái cây này có chứa lượng lớn chất béo không bão hòa cải thiện khả năng sinh sản. Một nghiên cứu phát hiện những phụ nữ ăn nhiều quả bơ, khi tham gia thụ tinh nhân tạo đạt tỷ lệ thành công cao hơn.
🤰Bột quế tăng tỷ lệ rụng trứng. Mẹ có thể thêm bột quế vào các cốc sinh tố hoa quả vừa tăng thêm hương vị, dễ uống và có lợi cho nữ giới sau khi bơm tinh trùng.
👶 Hạt hướng dương giàu kẽm, giúp cân bằng nội tiết tố từ đó giúp cho trứng có chất lượng tốt hơn.
🌾 Lúa mạch sẽ thúc đẩy quá trình rụng trứng, chứa nhiều chất giúp làm hạ thấp nồng độ insulin và testosterone.
🥚Trứng chứa nhiều vitamin D và B6, có khả năng thúc đẩy việc sản xuất progesterone – hormone rất cần thiết cho việc mang thai.
Vô sinh hiếm muộn Era Group
