Bác sỹ Hạ Vũ

Directions Contact the practice

Bác sỹ Hạ Vũ - Bác sĩ Phẫu thuật thẩm mỹ- Học tại Trung tâm Thẩm mỹ Bv Bỏng Quốc Gia
- Bác sĩ đa khoa Học viện Quân Y

Hành trình sẻ chia từ trái timDù bận rộn với lịch trình riêng, bác sĩ Hạ vẫn luôn cố gắng dành thời gian để cập nhật nhữ...
02/04/2026

Hành trình sẻ chia từ trái tim

Dù bận rộn với lịch trình riêng, bác sĩ Hạ vẫn luôn cố gắng dành thời gian để cập nhật những kiến thức chuyên môn mới nhất – như một cách chăm sóc tốt hơn cho khách hàng, cho người bệnh, và cũng là để có thể chia sẻ lại cùng các đồng nghiệp, học viên thân yêu.

Tôi luôn tin rằng, tri thức khi được trao đi bằng sự chân thành sẽ trở nên ấm áp và lan tỏa mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Được đồng hành, được nhìn thấy sự trưởng thành của mọi người chính là niềm hạnh phúc rất dịu dàng, tiếp thêm cho tôi động lực để tiếp tục hành trình này mỗi ngày.

Sau mỗi lần peel, laser hay lấy nhân mụn, da thường không “ổn” ngay đâu – nhiều bạn sẽ thấy da hơi đỏ, dễ rát, thậm chí ...
23/03/2026

Sau mỗi lần peel, laser hay lấy nhân mụn, da thường không “ổn” ngay đâu – nhiều bạn sẽ thấy da hơi đỏ, dễ rát, thậm chí bôi gì cũng thấy nhạy cảm hơn bình thường. Thực ra đây là phản ứng rất dễ gặp khi hàng rào bảo vệ da đang yếu đi.

Lúc này, thay vì vội vàng dùng thêm treatment, bác sĩ Hạ thường khuyên nên đi chậm lại một chút, tập trung làm dịu và phục hồi da trước đã.

Một trong những sản phẩm bác sĩ Hạ hay gợi ý là Pogonia Yellow Sea Mugwort Cica Exosome Calming Ampoule. Em này thiên về làm dịu, giảm kích ứng và hỗ trợ da hồi phục nhẹ nhàng. Khi da được cấp ẩm đủ và “nuôi” lại đúng cách, cảm giác khó chịu cũng sẽ giảm dần, da ổn định hơn từng ngày.

Chăm da đôi khi không cần quá nhiều bước, chỉ cần đúng thời điểm là đủ rồi bạn nhé.

Trong quá trình điều trị da như peel, laser hay xử lý mụn chuyên sâu, điều bác sĩ Hạ luôn nhấn mạnh không phải là “làm g...
19/03/2026

Trong quá trình điều trị da như peel, laser hay xử lý mụn chuyên sâu, điều bác sĩ Hạ luôn nhấn mạnh không phải là “làm gì tiếp theo”, mà là phục hồi da đúng cách trước tiên. Khi hàng rào bảo vệ bị suy yếu, da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và mất cân bằng rõ rệt.

Đó là lý do bác sĩ Hạ ưu tiên lựa chọn Pogonia Bakuchiol Cure Intensive Ampoule trong giai đoạn này. Bakuchiol là hoạt chất có cơ chế tương tự retinol nhưng dịu nhẹ hơn, phù hợp với làn da đang tổn thương sau treatment. Sản phẩm hỗ trợ thúc đẩy tái tạo da, cải thiện độ đàn hồi và làm mềm các dấu hiệu lão hóa mà không gây quá tải cho da.

Một làn da khỏe không đến từ việc treatment liên tục, mà đến từ chu kỳ phục hồi – nuôi dưỡng – rồi mới tối ưu hiệu quả điều trị. Chăm sóc đúng giai đoạn sẽ quyết định phần lớn kết quả cuối cùng của làn da.

✨ “Phụ nữ đẹp nhất không phải khi được ai đó ngợi khen, mà là khi họ biết tự chăm sóc, tự yêu thương và tự tin tỏa sáng ...
18/03/2026

✨ “Phụ nữ đẹp nhất không phải khi được ai đó ngợi khen, mà là khi họ biết tự chăm sóc, tự yêu thương và tự tin tỏa sáng theo cách của riêng mình.” ✨

16/03/2026

Da nhạy cảm có nên dùng retinol không?

Dưới góc nhìn của bác sĩ da liễu, retinol là một trong những hoạt chất vàng trong chăm sóc da nhờ khả năng kích thích tái tạo tế bào, hỗ trợ giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, việc sử dụng retinol cần thận trọng hơn vì da dễ gặp tình trạng đỏ, khô hoặc b**g tróc trong giai đoạn đầu.

Điều quan trọng không phải là “có nên dùng hay không”, mà là dùng đúng cách. Người có da nhạy cảm nên bắt đầu với nồng độ thấp, sử dụng 2–3 lần mỗi tuần và luôn kết hợp kem dưỡng ẩm để giảm nguy cơ kích ứng. Đồng thời, kem chống nắng ban ngày là bước bắt buộc khi sử dụng retinol.

Nếu được bác sĩ tư vấn và tư vấn liệu trình phù hợp, da nhạy cảm vẫn có thể hưởng lợi từ retinol một cách an toàn các bạn nhé.

Chuyến du xuân đầu năm của đại gia đình bác sĩ Hạ. Mong rằng một năm mới thật bình an sẽ đến với tất cả chúng ta
24/02/2026

Chuyến du xuân đầu năm của đại gia đình bác sĩ Hạ. Mong rằng một năm mới thật bình an sẽ đến với tất cả chúng ta

Retinol là hoạt chất quen thuộc trong chống lão hóa vì giúp tăng sinh collagen và cải thiện nếp nhăn. Tuy nhiên, trên th...
12/02/2026

Retinol là hoạt chất quen thuộc trong chống lão hóa vì giúp tăng sinh collagen và cải thiện nếp nhăn. Tuy nhiên, trên thực tế, khá nhiều người gặp tình trạng kích ứng khi dùng retinol như đỏ da, b**g tróc, khô rát, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc da hàng rào yếu.

Vì vậy, gần đây Bác sĩ Hạ thường chuyển sang các sản phẩm chứa Bakuchiol cho những bạn mới bắt đầu chống lão hóa hoặc da không dung nạp tốt retinol. Bakuchiol là hoạt chất có nguồn gốc thực vật, cho hiệu quả chống oxy hóa và cải thiện nếp nhăn tương tự retinol nhưng nhẹ hơn, ít gây kích ứng.

Điển hình như kem dưỡng chuyên sâu Bakuchiol – Made in Korea, chứa 5.000 ppm bakuchiol, kết hợp collagen peptide phân tử thấp. Công thức này phù hợp với da đang yếu, da mỏng hoặc da nhạy cảm, giúp cải thiện độ đàn hồi và phục hồi da một cách ổn định. Chất kem thấm nhanh, có thể dùng đều đặn cả sáng và tối mà không cần giai đoạn “làm quen”.

Trong thực hành lâm sàng, bác sĩ Hạ chỉ ưu tiên retinol khi da đủ khỏe. Còn với da nhạy cảm, da hàng rào yếu hoặc người muốn chống lão hóa theo hướng an toàn, những sản phẩm Bakuchiol như dòng do The Core Lab phân phối tại Việt Nam thường dễ dùng và duy trì lâu dài hơn.

Một ngày thật rạng rỡ tại “Đại Hội Công Nghiệp Thẩm Mỹ Quốc Gia – Hà Nội 2025” – một sự kiện ý nghĩa, nơi hội tụ rất nhi...
11/02/2026

Một ngày thật rạng rỡ tại “Đại Hội Công Nghiệp Thẩm Mỹ Quốc Gia – Hà Nội 2025” – một sự kiện ý nghĩa, nơi hội tụ rất nhiều chuyên gia, đối tác và những người đang cùng chung đam mê với ngành thẩm mỹ. Không khí sôi động, chuyên nghiệp và đầy cảm hứng khiến từng khoảnh khắc đều trở nên đáng nhớ.

✍️ Việc được nhận chứng nhận ngay trên sân khấu lớn không chỉ là niềm vui mà còn là sự ghi nhận và khích lệ to lớn cho cả một hành trình nỗ lực, học hỏi và không ngừng hoàn thiện trong nghề.

❤️ Xin chân thành cảm ơn tất cả mọi người đã luôn đồng hành, ủng hộ và tin tưởng. Chính sự yêu thương đó là động lực để tiếp tục cố gắng và phát triển hơn nữa. Hẹn gặp lại ở những sự kiện tiếp theo với nhiều dấu mốc mới!

Address

Hanoi
100000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sỹ Hạ Vũ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sỹ Hạ Vũ:

Shortcuts

Share

Category