Bác sĩ nhi Lamin

Bác sĩ nhi Lamin CHUYÊN TRANG CẨM NANG CỦA CÁC BÀ MẸ BỈM SỮA
- Chuyên hỏi đáp và gia tư vấn miễn phí các vấn đề: biếng ăn, tăng đề kháng, táo bón, tiêu hóa kém ở trẻ nhỏ.

1001 Công thức ăn dặm cho bé (phần 3)THÊM 30 THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ CÒI XƯƠNG, TÁO BÓN, BIẾNG ĂN, TIÊU HÓA KÉM👌Các mẹ kí...
01/04/2020

1001 Công thức ăn dặm cho bé (phần 3)

THÊM 30 THỰC ĐƠN ĂN DẶM CHO BÉ CÒI XƯƠNG, TÁO BÓN, BIẾNG ĂN, TIÊU HÓA KÉM👌

Các mẹ kích vào ảnh để xem chi tiết công thức chế biến.
⛔️ Lưu ý: Tùy theo cơ địa và độ tuổi bắt đầu ăn dặm của bé:
✔Hải sản (tôm, cua, ếch, lươn) dành cho bé từ 8-9 tháng trở lên.
✔Nên nêm nhạt khi chế biến cho bé (1-2 giọt nước mắm).
✔Luân phiên thay đổi thực đơn cho bé.
✔Với bé dưới 1 tuổi ta không nên sử dụng lòng trắng trứng, chỉ sử dụng lòng đỏ trứng.
⚠️ Một bát bột cần có đủ 4 nhóm thực phẩm là chất bột, chất đạm, vitamin&khoáng chất và chất béo.
✔️ Nguồn cung đạm: cá, thịt, trứng, tôm, cua, các loại đậu như đậu hũ, đậu nành, đậu xanh…
✔️ Nguồn cung vitamin&khoáng chất: sử dụng các loại rau, củ, quả. Rau có màu càng đậm thì càng chứa nhiều vitamin (mồng tơi, rau dền, cải ngọt, bó xôi, rau ngót, bí đỏ, cà chua, cà rốt…).
✔️ Nguồn cung chất béo: mỡ động vật (gà, lợn…), dầu thực vật (ôliu, dầu đậu nành, dầu lạc, dầu mè, dầu hướng dương…)

Cre: Mẹ Xoài

1001 Công thức ăn dặm cho bé (phần 2)THỰC ĐƠN ĂN DẶM DINH DƯỠNG CHO BÉ 7 THÁNG TUỔI-----Cre: thế giới phụ nữ
31/03/2020

1001 Công thức ăn dặm cho bé (phần 2)
THỰC ĐƠN ĂN DẶM DINH DƯỠNG CHO BÉ 7 THÁNG TUỔI
-----
Cre: thế giới phụ nữ

1001 Công thức ăn dặm cho bé (phần 1)Mẹ lưu lại dùng dần nhé. Toàn công thức dễ làm, bé ăn thút thút, mẹ đút không kịp. ...
30/03/2020

1001 Công thức ăn dặm cho bé (phần 1)
Mẹ lưu lại dùng dần nhé. Toàn công thức dễ làm, bé ăn thút thút, mẹ đút không kịp.
------

HÃY CHO CON NÓI LÊN Ý KIẾN CỦA MÌNH 👍👍Dạy trẻ lắng nghe tiếng nói trong lòng mình và thể hiện nó ra bằng lời thường khôn...
30/03/2020

HÃY CHO CON NÓI LÊN Ý KIẾN CỦA MÌNH 👍👍

Dạy trẻ lắng nghe tiếng nói trong lòng mình và thể hiện nó ra bằng lời thường không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Vì hầu hết chúng ta muốn trẻ phải biết nghe lời nên chúng ta thường dạy trẻ phải biết lắng nghe những gì ông bà, bố mẹ nói và phải thực hiện đúng như những gì đã được dạy. Đặc biệt các bé gái thường được dạy là phải biết nhẫn nhịn để được coi là người có giáo dục…

Điều này dẫn đến việc những đứa trẻ ít có cơ hội được nói lên tiếng nói, quan điểm của mình và một khi nói ra những gì khác với mong đợi của người lớn sẽ có thể bị coi là hư, không biết vâng lời 😞😞

Cre: mầm nhỏ

Nhưng nếu con biết cách lên tiếng, đặc biệt khi con tổn thương, chúng ta có thể dễ dàng nói chuyện với con và bảo vệ con kịp thời hoặc khi con lên tiếng vì người khác cũng chính là lúc con đang biết quan tâm đến mọi người xung quanh.

Vậy chúng ta có thể làm gì để rèn cho con có khả năng diễn đạt được mong muốn của bản thân?

💁‍♀️💁🏻‍♂️ XÂY DỰNG LÒNG TỰ TRỌNG VÀ SỰ TỰ TIN CHO TRẺ

Nếu bạn muốn nói lên tiếng nói của riêng mình thì có một điều có lẽ bạn cũng hiểu là mình cần tự tin vào chính mình, tin vào những gì mình có. Vì những ai sợ hãi sẽ khó có thể đứng lên và đại diện cho chính mình.

Nuôi dạy một em bé với lòng tự trọng và sự tự tin bắt đầu từ chính việc bố mẹ thể hiện tình yêu thương vô điều kiện với trẻ và dạy cho trẻ biết cách tự lập và có những khả năng nhất định. Con có thể học cách đi dép, buộc dây giày, gấp gọn chăn màn sau khi ngủ dậy hay biết cách quản lý tài chính nếu nhận được tiền mừng tuổi…

Khi trẻ thuần thục được các kỹ năng sống sẽ giúp trẻ có được sự tự tin vào khả năng của bản thân để đương đầu được với những khó khăn của cuộc sống. Một đứa trẻ tự tin khi lớn lên sẽ trở thành một người lớn với suy nghĩ rằng: “Mình có thể làm được”. Với ý nghĩ ấy, con có thể có đủ dũng cảm để nói lên suy nghĩ của mình, ngay cả khi đối mặt với sự bất công.

💁‍♀️💁🏻‍♂️ BỐ MẸ LÀM MẪU CHO TRẺ

Bạn có nói lên quan điểm của mình cho chính bản thân mình và cho người khác? Khi một ai đó nói với bạn rằng bạn sai trong khi bạn là chuyên gia trong lĩnh vực đó hoặc bạn đã tìm hiểu chủ đề đó rất kỹ, liệu bạn có bỏ qua hay chủ động phản hồi lại?

Hành động này là một ví dụ mạnh mẽ cho trẻ thấy rằng ai cũng có suy nghĩ của riêng mình cũng như mình cần coi trọng bản thân, mình cần nói ra khi thấy không đồng ý thay vì bị động nghe theo. Bởi trẻ nhỏ thường liên tục theo dõi cách bạn xử lý tình huống và nếu bạn nói lên được ý kiến của mình thì sẽ có nhiều khả năng con sẽ bắt chước làm giống bạn.

💁‍♀️💁🏻‍♂️ CON NÓI “KHÔNG” CÓ NGHĨA LÀ “KHÔNG”

Nếu chúng ta muốn con cảm nhận được rằng con có thể nói lên suy nghĩ, cảm nhận của mình và biết cách bảo vệ bản thân mình thì chúng ta cần lắng nghe khi con nói “không”.

Nếu con không muốn ôm và hôn ông bà thì bạn có thể đồng ý với sự lựa chọn của con. Điều này cũng tương tự khi cả 2 có một “trận chiến” cù nách. Bố mẹ đừng cho rằng tiếng cười trong khi nói “không” lúc cù chỉ là đùa. Nếu con nói “không” hoặc “dừng lại” thì bố mẹ hãy dừng lại ngay lập tức👈

Trẻ nhỏ nên học cách lắng nghe cảm xúc của mình. Con cần học cách lắng nghe và coi trọng tiếng nói trong lòng mình để con biết rằng khi nào là không ổn và cần phải cho người lớn chúng ta biết điều đó cũng như được bảo vệ kịp thời.

💁‍♀️💁🏻‍♂️ CÓ NHỮNG BUỔI NÓI CHUYỆN CẢ GIA ĐÌNH

Chắc hẳn nhiều bố mẹ cũng biết rằng để có thể dũng cảm nói lên tiếng nói của mình thì mình cũng phải tin rằng tiếng nói của mình là quan trọng.

Để giúp con được luyện tập trong một môi trường an toàn, có nghĩa là đảm bảo rằng con được lắng nghe thì cả nhà có thể sắp xếp một buổi họp gia đình. Trong buổi nói chuyện ấy, tất cả mọi người đều có cơ hội được đóng góp ý kiến, suy nghĩ để giải quyết bất kỳ một vấn đề nào đó ở trong nhà.

🌈🌈 Sẽ không tránh khỏi những quan điểm trái chiều khi cùng nhau giải quyết vấn đề nhưng khi trẻ thấy rằng tiếng nói của mình được lắng nghe, con sẽ cố gắng nhiều hơn, tìm hiểu nhiều hơn để tìm cách thuyết phục được người khác. Chính những điều ấy sẽ góp phần giúp trẻ lớn lên mỗi ngày và ngày càng hoàn thiện bản thân mình hơn.

TRIỆU CHỨNG NHIỄM CORONA QUA TỪNG NGÀY🛑Ngày 1 ~ Ngày 3- Triệu chứng giống bệnh cảm- Viêm họng nhẹ, hơi đau- Không nóng s...
29/03/2020

TRIỆU CHỨNG NHIỄM CORONA QUA TỪNG NGÀY

🛑Ngày 1 ~ Ngày 3
- Triệu chứng giống bệnh cảm
- Viêm họng nhẹ, hơi đau
- Không nóng sốt. Không mệt mỏi. Vẫn ăn uống bình thường

🛑Ngày 4
- Cổ họng đau nhẹ, người nôn nao.
- Bắt đầu khan tiếng.
- Nhiệt độ cơ thể dao động 36.5~ (tuỳ người)
- Bắt đầu chán ăn.
- Đau đầu nhẹ
- Tiêu chảy nhẹ

🛑Ngày 5
- Đau họng, khan tiếng hơn
- Cơ thể nóng nhẹ. Nhiệt độ từ 36.5~36.7
- Người mệt mỏi, cảm thấy đau khớp xương
** Giai đoạn này khó nhận ra là cảm hay là nhiễm corona

🛑Ngày 6
- Bắt đầu sốt nhẹ, khoảng 37
- Ho có đàm hoặc ho khan
- Đau họng khi ăn, nói hay nuốt nước bọt
- Mệt mỏi, buồn nôn
- Thỉnh thoảng khó khăn trong việc hít thở
- Lưng, ngón tay đau lâm râm
- Tiêu chảy, có thể nôn ói

🛑Ngày 7
- Sốt cao hơn từ 37.4~37.8
- Ho nhiều hơn, đàm nhiều hơn.
- Toàn thân đau nhức. Đầu nặng như đeo đá
- Tần suất khó thở vẫn như cũ.
- Tiêu chảy nhìu hơn
- Nôn ói

🛑Ngày 8
- Sốt gần mức 38 hoặc trên 38
- Khó thở hơn, mỗi khi hít thở cảm thấy nặng lồng ngực. Hơi thở khò khè
- Ho liên tục, đàm nhiều, tắt tiếng
- Đầu đau, khớp xương đau, lưng đau...

🛑Ngày 9
- Các triệu chứng không thay đổi mà trở nên nặng hơn.
- Sốt tăng giảm lộn xộn
- Ho không bớt mà nặng hơn trước.
- Dù cố gắng vẫn cảm thấy khó hít thở.

** Tại thời điểm này, nên đi xét nghiệm máu và chụp XQuang phổi để kiểm tra

P/s
- Triệu chứng thay đổi tuỳ theo sức đề kháng của từng người. Ai khoẻ thì mất 10-14 ngày mới phát hiện. Ai không khoẻ thì 4-5 ngày.

Nguồn: tổng hợp bác sĩ (Sanilesson và yomidr)

------------------------

Hiện vẫn chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng bệnh, Trung Quốc mới chỉ cho ra mắt thuốc chống virus Corona nhưng chưa bán tại thị trường Việt Nam. Mọi người nên nhớ cẩn tắc vô áy náy:

- Đeo khẩu trang khi có thể( khẩu trang vải cũng được, giặt thường xuyên).

- Rửa tay, rửa tay và rửa tay.

- Tránh tụ tập đông người.

- Nạp thêm Vitamin C để tăng sức đề kháng.

- Vệ sinh đồ dùng cá nhân như điện thoại, laptop thường xuyên.



Cre: Quách Hương Ly

🆘 MỘT SỐ DẤU HIỆU PHÂN BIỆT CORONA, VIRUS VÀ CẢM LẠNH 🤮🤧😷🤢🔎 Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chỉ ra rằng, mặc dù có nhiều tri...
28/03/2020

🆘 MỘT SỐ DẤU HIỆU PHÂN BIỆT CORONA, VIRUS VÀ CẢM LẠNH 🤮🤧😷🤢

🔎 Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chỉ ra rằng, mặc dù có nhiều triệu chứng giống nhau nhưng thực tế người nhiễm virus COVID-19, cảm lạnh, cảm cúm lại do các virus khác nhau gây ra.
🔎 Nếu như cảm lạnh, cảm cúm thông thường không gây ra những nhiễm trùng nghiêm trọng, cơ thể bạn sẽ dần hồi phục khi được điều trị bằng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ hoặc uống thuốc cảm tại nhà. Thậm chí, nhiều trường hợp không cần dùng thuốc, chỉ nghỉ ngơi và uống đủ nước, bệnh cảm lạnh, cúm mùa sẽ thuyên giảm trong vòng 3 – 7 ngày.

🔎 Tuy nhiên, nếu bạn nhiễm virus corona mới, mức độ biểu hiện sẽ nặng nề. Việc uống thuốc thông thường không làm tình trạng bệnh đỡ hơn. Bởi hiện nay chưa có thuốc trị bệnh chính thức. Ngoài triệu chứng thân nhiệt tăng cao bất thường, virus COVID-19 tấn công mạnh vào hệ hô hấp, gây viêm phổi, dẫn đến tình trạng thiếu oxy, khó thở rõ rệt. Đây là dấu hiệu đặc trưng mà cảm lạnh, cảm cúm thông thường không có.

🔎Trong trường hợp gặp các triệu chứng này, hãy bình tĩnh phân biệt và không nên chủ quan. Tốt nhất bạn nên liên hệ đường dây nóng của Bộ Y Tế 1900 9095 hoặc 1900 3228 để được tư vấn, hướng dẫn, xét nghiệm kịp thời, chính xác nhất.

Cre: BS Trí Đoàn

VIRUS CORONA: NHỮNG GÌ MẸ BẦU VÀ MẸ CHO CON BÚ CẦN BIẾT 🙋🙋Nếu bạn đang mang thai hoặc cho bú vào thời điểm dịch coronavi...
28/03/2020

VIRUS CORONA: NHỮNG GÌ MẸ BẦU VÀ MẸ CHO CON BÚ CẦN BIẾT 🙋🙋

Nếu bạn đang mang thai hoặc cho bú vào thời điểm dịch coronavirus ngày càng lan rộng trên toàn cầu, có lẽ bạn sẽ rất lo lắng.
Bạn có thể tham khảo những thông tin sau đây từ Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) để có biện pháp phòng tránh tích cực và không hoang mang nhé!

💁💁 Những người mang thai có nguy cơ cao hơn đối với coronavirus?

Theo Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC), hiện tại chưa có bằng chứng nào cho thấy người mang thai có nguy cơ lây nhiễm cao hơn những người bình thường. Tuy nhiên, với những thay đổi trong thai kỳ và hệ miễn dịch yếu hơn, mẹ bầu dễ gặp phải các bệnh nhiễm trùng khác.

Các nghiên cứu trên The Lancet lưu ý rằng vì "phụ nữ mang thai dễ bị mầm bệnh đường hô hấp và phát triển bệnh viêm phổi nặng" nên người mang thai có thể dễ bị COVID-19 hơn, đặc biệt là nếu họ mắc các bệnh mãn tính hoặc biến chứng. Phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh nên được coi là những nhóm có nguy cơ mắc bệnh chính trong các chiến lược tập trung vào phòng ngừa và quản lý nhiễm COVID-19. "

Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), hiện tại chưa có nhiều thông tin về việc ảnh hưởng COVID-19 đến phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai nên tham gia vào các hoạt động phòng ngừa tích cực để tránh nhiễm trùng như rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc với những người nhiễm bệnh"

💁💁 Nếu một người mang thai bị COVID-19, em bé có bị nhiễm không?

Một nghiên cứu gần đây, được công bố trên The Lancet, đã kiểm tra sức khỏe của 9 em bé được sinh ra từ các bà mẹ bị nhiễm COVID-19. Nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng tại thời điểm sinh ra, qua sinh mổ, tất cả trẻ sơ sinh đều khỏe mạnh. Không có bằng chứng về virus corona có thể lây từ mẹ sang con thông qua nguồn sữa mẹ, máu cuống rốn hay nước ối.

Nghiên cứu bổ sung được công bố trên JAMA đã kiểm tra 89 em bé từ 1 tháng đến 11 tháng tuổi đã mắc COVID-19 (từ việc sống với một người trưởng thành mắc bệnh này). Trong đó có 4 bé bị sốt, 2 bé có triệu chứng hô hấp và 1 bé không có triệu chứng gì. Không bé nào trong số 9 em bé cần phải chăm sóc y tế đặc biệt hoặc thở máy vì có bé nào có các triệu chứng nghiêm trọng.

💁💁 Nếu tôi đang cho con bú, tôi sẽ bảo vệ con như thế nào?

Như đã thông tin, CDC rằng, đến nay không có bằng chứng nào cho thấy COVID-19 được truyền qua sữa mẹ. Các dạng kháng thể bảo vệ chống lại coronavirus đã được tìm thấy trong các mẫu sữa mẹ. Điều đó có nghĩa là cơ thể của các bà mẹ đang tạo ra các kháng thể và truyền chúng cho trẻ các em bé sơ sinh của họ.

Điểm mấu chốt về COVID-19 danh cho các mẹ mang thai và cho con bú:
Các mẹ có biểu hiện sốt, ho nên cách ly ngay khỏi gia đình và con cái. Tuy nhiên, tại thời điểm này CDC không đưa ra khuyến cáo việc phụ nữ đã nhiễm hoặc nghi ngờ nhiễm virus corona không cho con sử dụng sữa mẹ.

Trước khi cho con bú hoặc vắt sữa hãy đảm bảo tay bạn được vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm và xà phòng.

Cho con ăn sữa mẹ thường xuyên hơn để tăng sức đề kháng cho trẻ.

💁💁 Mẹ bầu cần làm gì để phòng trống dịch covid-19?

Hiện tại, phụ nữ mang thai chưa có khuyến cáo riêng nào, vì vậy các biện pháp phòng tránh tương tự như những đối tượng bình thường khác.

✅ Rửa tay thường xuyên với nước ấm và xà phòng ít nhất 20 giây mỗi lần. Nếu bạn không thể rửa tay, hãy sử dụng chất khử trùng tay với ít nhất 60 % cồn.

✅ Thường xuyên súc miệng bằng nước muối, không đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

✅ Quan tâm đặc biệt đến dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng, ăn chín uống sôi, ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin như rau, củ, quả…

✅ Hạn chế tối đa các bà bầu đến nơi đông người, không tiếp xúc với các bệnh nhân có triệu chứng ho, sốt và nên đeo khẩu trang khi ra ngoài.

🆘 Nếu có bất cứ triệu chứng nào như ho, sốt, khó thở thì đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra kịp thời.

❌ Không nên quá hoang mang, lo lắng, giữ tinh thần lạc quan, bổ sung vitamin, ngủ đúng giờ...để nâng cao sức khỏe.

💁💁 Tại sao rửa tay lại quan trọng như vậy?

Các chuyên gia cho biết coronavirus được truyền qua các giọt hô hấp, đó là những hạt nhỏ chứa virus thoát ra từ miệng hoặc mũi khi người bệnh ho, hắt hơi, cười hoặc nói chuyện.
Một nghiên cứu về các loại coronavirus khác cho thấy chúng tồn tại trên các bề mặt như kim loại, thủy tinh và nhựa trong tối đa chín ngày, nhưng chúng có thể bị phá hủy bằng chất khử trùng.

Các coronavirus mới có vỏ bọc virus, có nghĩa là nó có lớp phủ lipid bảo vệ nên nó sẽ dễ bị tổn thương hơn với môi trường so với các virus không có vỏ bọc. Các virus có vỏ bao bọc là những loại virus dễ bị tiêu diệt, tiến sĩ Gregory A. Ba Lan, M.D., một chuyên gia về vắc-xin tại Phòng khám Mayo ở Rochester, Trin cho biết.

Nguồn: (mầm nhỏ) Bác sĩ Trí Đoàn

Bảo vệ trẻ khỏi lây nhiễm trong mùa dịch Covid-19 như thế nào?Covid-19 vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt. Trẻ nhỏ là đối tượ...
28/03/2020

Bảo vệ trẻ khỏi lây nhiễm trong mùa dịch Covid-19 như thế nào?

Covid-19 vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt. Trẻ nhỏ là đối tượng có nhiều nguy cơ bị virus tấn công do hệ miễn dịch yếu. Vậy cha mẹ cần bảo vệ sức khỏe của con như thế nào?

✅Cho con ăn chín uống sôi: Ăn chín, uống sôi cũng là cách tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế ăn ngoài hàng quán, ăn đồ vẫn còn tái sống.

✅Bổ sung nhiều , tự nhiên, thực phẩm tươi sạch, giàu dinh dưỡng: Covid-19 là bệnh do virus gây ra. Khi hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi, virus sẽ tấn công và gây bệnh. Do đó, muốn phòng tránh dịch bệnh, nhất là viêm phổi do virus corona gây nên, mọi người cần chú ý giữ ấm cơ thể, bổ sung nhiều vitamin, thực phẩm tươi sạch, giàu dinh dưỡng và tập luyện thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, cho cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.

✅Rèn thói quen rửa tay diệt khuẩn thường xuyên cho trẻ

✅Vệ sinh phòng và đồ chơi cho trẻ thường xuyên

✅Sử dụng cốm tăng đề kháng: Cốm LaminKid I bổ dung kẽm sinh học, vitamin B1, B6, selen... góp phần tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên mạnh mẽ chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn.
------

[TIN QUAN TRỌNG]5 ĐIỀU NGƯỜI DÂN CẦN LÀM LÚC NÀY ĐỂ PHÒNG DỊCH COVID-19 NGAY LÚC NÀYTình hình dịch bệnh đang diễn biến v...
27/03/2020

[TIN QUAN TRỌNG]
5 ĐIỀU NGƯỜI DÂN CẦN LÀM LÚC NÀY ĐỂ PHÒNG DỊCH COVID-19 NGAY LÚC NÀY
Tình hình dịch bệnh đang diễn biến vô cùng phức tạp. Covid_19 có thể lây theo cấp số nhân nếu chúng ta chủ quan.
Cửa an toàn đã dần hẹp lại; Nhưng không phải không có cách để vượt qua mùa dịch an toàn.

Hãy đồng lòng và làm theo hướng dẫn của chính phủ.

[Dinh dưỡng cho trẻ]NHỮNG THỰC PHẨM KỴ NHAU KHI NẤU CHÁO CHO BÉMuốn con mau lớn và khỏe mạnh, mẹ không chỉ cần chọn được...
26/03/2020

[Dinh dưỡng cho trẻ]
NHỮNG THỰC PHẨM KỴ NHAU KHI NẤU CHÁO CHO BÉ

Muốn con mau lớn và khỏe mạnh, mẹ không chỉ cần chọn được các loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn phải biết chế biến đúng cách. Những thực phẩm nào có thể kết hợp với nhau, những thực phẩm nào kỵ nhau.

Mẹ lưu lại để sau này tránh khi chế biến đồ ăn cho con nhé!

Address

Hanoi
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ nhi Lamin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category