Ascendancy

28/11/2025

Đây là 5 tiếng "Bản đồ tâm hồn" của Carl Jung. Tuyệt đối có ích cho những người bị trầm cảm, vấn đề tâm lý và những người có xu hướng muốn tìm hiểu về tâm lý.

Mong lợi lạc cho các bạn!

Rất nhiều người nhắc đến Carl Jung, nhưng ít ai thực sự hiểu ông đã nói gì. Video này không phải là những lời khuyên self-help sáo rỗng. Đây là Bản Đồ Tâm Hồ...

22/11/2025

BỆNH TẬT DƯỚI GÓC NHÌN NHÂN HỌC (p2)

Để giải quyết phần lớn các vấn đề liên quan đến con người thì phải đề cập đến các thành viên trong tổ chức con người đó là 4 thể năng lượng được sắp xếp từ cao xuống thấp.

🔻THỂ EGO
🔻THỂ ASTRAL
🔻THỂ ETHERIC
🔻THỂ PHYSICAL

Các thể này hoạt động cùng nhau, tác động qua lại, thống nhất và theo quy tắc thể cao hơn giúp phục hồi thể bên dưới và bất kỳ thể nào được làm mạnh, cân bằng cũng ảnh hưởng ngược lại các thể kia.

▪️Ví dụ: ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi, tắm năng, vận động (thể sinh lực ) giúp điều hoà cảm xúc, suy nghĩ sáng suốt hơn (thể Astral, Ego). Cầu nguyện, đọc sách, suy niệm, lòng biết ơn ( Ego ) giúp giải toả căng thăng, ức chế ( astral) dẫn đến cơ thể thư giãn, ăn ngon, ngủ sâu, nhiều sáng tạo ( sinh lực ).

Bệnh phát sinh khi một tầng thể chiếm ưu thế và lấn át các tầng khác.

Một số cách giúp điều hòa các tầng thể có thể kể đến như sau.

🔸Thể Ego (nhận thức, cái tôi và cái siêu tôi): Bài nguyện với Nguồn, thiền ánh sáng trắng, Niệm – Định- Tuệ, đọc kinh, nghi lễ tôn giáo, niềm tin, Đọc sách, tĩnh lặng và chiêm nghiệm, trị liệu dòng thời gian, thôi miên hồi quy để mở rộng nhận thức về cái tôi.

🔸Thể Astral (cảm xúc): Nhật ký lòng biết ơn, hoponopono, Reiki, múa trị liệu, Eurythmy, Âm nhạc, Hội hoạ, hơi ấm và tình yêu đẹp…

🔸Thể Etheric (Sức sống, sinh lực, thể khí ): Ăn uống, tắm rừng, sống nhịp nhàng, chậm rãi, làm vườn, làm thủ công, giấc ngủ, yoga, khí công, châm cứu, massage, tắm nắng, chườm ấm, thảo dược,…

Phương thuốc thật sự là phương thuốc giúp thể cảm xúc và thể Ngã trở lại sự hợp tác hài hòa với thể etheric.

Tinh thần chữa lành trong Nhân thức học xoay quanh những điểm then chốt sau:

▪️Đón nhận trẻ và vấn đề của trẻ với sự tôn trọng. Bởi đằng sau cơ thể đó là một linh hồn, có thể rất giỏi và già dặn nhưng chưa tham gia sâu sắc vào tiến trình chữa trị.

▪️Quan sát và nghiên cứu các bệnh của trẻ, bệnh ở thể nào, nguyên nhân do đi truyền, môi trường hay tâm hồn, có tắt nghẽn ở các giác quan nào không.

▪️ Giúp trẻ có môi trường nhịp điệu lành mạnh, cân bằng, ở gần thiên nhiên, cùng các liệu pháp hỗ trợ trực tiếp.

▪️Làm mạnh tự do ý chí của trẻ thông qua phát triển ý chí, tình cảm, tư duy. Làm mạnh các thể sức sống để cái Tôi của trẻ quay trở lại dẫn dắt.

▪️Tự giáo dục bản thân, chữa lành cảm xúc và nâng cao tầng số rung động. Truyền cho trẻ nhiều hơi ấm từ cảm xúc để giúp trẻ khoẻ mạnh ở thể sinh lực. Giao tiếp với tâm thức trẻ giúp để nhận hướng dẫn trên con đường này.

Nguồn: Tệm sách Beezyland

21/11/2025

BỆNH TẬT DƯỚI GÓC NHÌN NHÂN HỌC (P1)

Cả cuộc đời con người là hoạt động tâm linh bên trong cơ thể vật lý. Cách chúng ta đi, đứng, ngủ, ăn, tiêu hoá, suy nghĩ, viết lách, nhận thức…đằng sau đó là hoạt động của tinh thần. Nếu chỉ xét con người trên mỗi cơ thể vật lý thì không thể làm tất cả điều này, thậm chí hoạt động tinh thần khi thấy thân xác đã quá mệt mỏi, rệu rã có thể rời đi (như cái chết) và bước vào một cơ thể mới mẻ hoàn toàn để tiếp tục làm việc (sự tái sinh).

▪️Vậy bệnh tật dưới góc nhìn Nhân loại học là sự rối loạn, mất quân bình của các thể khi bước vào hoạt động trên cơ thể vật lý. Có khi thể sức sống quá mạnh (tăng động, hoạt động liên tục) hoặc quá mỏng (sợ hãi, cô lập). Thể cảm xúc ức chế nên quăng ném, la hét, đập phá… Các thể bên dưới bất ổn làm mất năng lực nhận thức và điều phối hoạt động của hệ thần kinh, không kiểm soát hành vi hoặc điều khiển các cơ quan chức năng. Khi cảm xúc là một lớp sương mù dày đặc bao phủ quanh tâm hồn, ánh sáng tinh thần (phần tâm linh nhất) không thể chiếu vào để tham gia sửa chữa, tái thiết và bỏ đi để lại cơ thể bệnh tật cùng sự hỗn loạn trong tâm trí.

▪️Để trị liệu đúng, người làm trị liệu như nhà quan sát, nghiên cứu trên bệnh nhân các kiểu bệnh được biểu hiện ra ngoài này là bệnh gì trong tâm hồn, và bài học nào cần được chuyển hoá. Chúng ta sẽ giúp bệnh nhân điều trị ở tầng sâu nhất là tầng nguyên nhân chứ không phải chỉ dùng thuốc hay các bài tập trị liệu.

▪️Điều mà ông R.Steiner chia sẻ, chúng ta có thể chiến thắng mọi bệnh tật bằng Tự Do Ý Chí thông qua luyện tập 3 phần hoạt động trong tâm hồn. Và dù bệnh gì thì cách điều trị trong y học Anthroposophy khá đồng nhất là làm việc với các thể thành viên, các giác quan, thiết lập sự quân bình . Cũng đừng quên, tất cả chúng ta ít nhiều mang bệnh vì sự mất quân bình, mất cân bằng trong các cơ thể này do môi trường sống và nghiệp lực.

Nguồn: Tiệm sách beezyland

20/11/2025

🌍Dạy Địa Lý Là Dạy Về Không Gian. Dạy Lịch Sử Là Dạy Về Thời Gian. ⏳

Không gian là một phần của con người. Xét ở chỗ ta có đôi chân để đứng, để bước, ta đã thuộc về thế giới của không gian. Vì thế, xét về phương diện không gian, việc dạy Địa lý đối với thể astral chính là “đặt nó trên đôi chân”.

⭐Khi dạy về không gian, ta làm tăng “mật độ” tinh thần – tâm hồn ở vùng thể astral phía dưới, hướng về mặt đất. Nói cách khác– khi địa lý được dạy bằng cách khơi gợi nên các hình ảnh, và luôn nhấn mạnh thực tại của không gian (ví dụ, khoảng cách giữa sông Thames và thác Niagara) là ta đang làm cho con người vững chãi hơn, rắn rỏi hơn.

🗺️Nếu dạy địa lý một cách rõ ràng, sinh động, ta đặt con người vào trong không gian, và đặc biệt nuôi dưỡng một mối quan tâm hướng tới toàn thế giới. Những người được học địa lý như vậy sẽ có mối quan hệ yêu thương hơn với đồng loại; họ học cách đứng cạnh người khác, biết nhường nhịn, biết lưu tâm.
Những điều đó tác động mạnh vào đời sống đạo đức; ngược lại, coi nhẹ địa lý dễ dẫn tới tính lãnh đạm trước tình người. Các mối liên hệ vẫn ở đó, dù ta thường không nhận ra.

🌳Lịch sử gắn với thời gian. Ta chỉ dạy đúng khi chú ý tới yếu tố ấy. Nếu chỉ kể các tình tiết lịch sử rời rạc, là ta chưa coi trọng thời tính.

Thí dụ, nếu tôi nói về Charlemagne như thể ông là “ông chú” của các em và còn sống hôm nay, tôi đã cho các em một hình ảnh sai lệch. Hễ nói tới Charlemagne, tôi phải cho học sinh một trải nghiệm cụ thể, dễ hình dung về khoảng thời gian. Tôi có thể nói: “Hãy tưởng tượng em là một đứa trẻ nhỏ, nắm tay cha”. Rồi tôi chỉ ra chênh lệch tuổi giữa cha và con. Tôi tiếp: “Cha em lại nắm tay ông nội, rồi ông cố... Bây giờ tưởng tượng ba mươi người nắm tay thành một chuỗi. Người thứ ba mươi có thể là Charlemagne”.
Bằng cách ấy, học sinh có cảm thức về độ dài của thời gian. Điều quan trọng là dạy sử như vậy - không bày các mẩu chuyện rời nhau, mà cho các em cảm được “khoảng cách thời gian”.

🏛️Trong khi giảng về các thời đại, ta cần nêu cho rõ những khác biệt đặc trưng về ý thức để học sinh hình dung được. Cốt yếu là các sự kiện lịch sử được tuôn chảy sống động trong khuôn khổ của thời gian. Nhìn lịch sử như thế tác động mạnh vào nội tâm chúng ta.

🌿 Trái lại, nếu dạy sử mà bỏ qua yếu tố thời gian, đồng thời can thiệp quá mạnh vào đời sống nội tâm - tức là quá thiên về lịch sử địa phương gần đây mà xem nhẹ những sự kiện xa xưa, thì có thể ta sẽ nuôi dưỡng thói cố chấp, ương bướng, trầm kha. Đó là những tác dụng phụ khiến con người ngại nhìn khách quan các biến cố thế giới.

🌈Việc coi nhẹ địa lý và dạy sử sai lối đã góp phần lớn vào các “bệnh nặng” của thời đại.

Những ví dụ tôi nêu cho thấy con đường mà việc dạy học phải diễn ra nếu muốn nối kết lành mạnh với các điều kiện và xung lực của đời sống. Ta không thể bằng lòng chỉ truyền đạt sự kiện; trước hết phải ý thức về những điều kiện sống của con người trong các mối liên hệ thân thể–tâm hồn–tinh thần.

(Trích bài giảng của Rudolf Steiner về “Giáo dục Waldorf dành cho thanh thiếu niên”)

📸Ảnh: Bài học lịch sử lớp 7 của một trường trung học Steiner Waldorf.

18/11/2025

🌫️Bây giờ, tôi đã gợi ý về điều chúng ta cần cho ý chí, cho ý lực của mình.

💫Vậy hãy bắt đầu từ việc đi lại, cử động bàn tay, cử động cánh tay – chính ở đó mà ý chí khởi sinh: chúng ta luôn phải tạo ra một hợp chất giữa CARBON (cacbon) và NITROGEN (nitơ), rồi lại phá vỡ nó.
Nhưng acid xyanhydric hay axit prussic phải liên tục, theo nghĩa nào đó, đi vào các chi của chúng ta.

Nó kết hợp với KALI (potassium) trong các chi. Khi ấy hình thành kali xyanua, nhưng nó cũng được phân giải ngay lập tức.

Để chúng ta có thể sống, trong cơ thể phải luôn tồn tại một quá trình đầu độc và giải độc liên tục.

Đó là bí mật của đời sống con người: một bên là acid carbonic, bên kia là kali clorua được nối với kali.

Với mỗi chuyển động, chỉ cần là cử động một ngón tay, một chút axit xyanhydric được hình thành, và vấn đề là chúng ta phải lập tức phân giải nó bằng chính chuyển động đó.

Điều đó phải có trong con người.

Nhưng tất cả những gì phải có trong con người thì cũng phải có trong vũ trụ, phải tồn tại đâu đó trong vũ trụ.

Và sự thật là: từ trước đến nay, các sao chổi luôn được nghiên cứu.
Và đặc biệt với sao chổi, tôi có thể nói, có một câu chuyện nhỏ liên quan đến phong trào Nhân thức học (Anthroposophy).

💫 Tại một buổi giảng ở Paris, xuất phát hoàn toàn từ tri thức nội tâm, tôi đã nói rằng trong sao chổi phải có axit xyanhydric, rằng sao chổi có chứa axit xyanhydric.

Khi đó, các nhà khoa học chưa phát hiện ra chất này trong sao chổi.

Nhưng không lâu sau, một sao chổi xuất hiện - chính là sao chổi mà các ông đang nhắc đến.
Và chính trên sao chổi này, nhờ các thiết bị tinh vi hơn thời đó, người ta đã tìm ra rằng vật chất của sao chổi thực sự có chứa axit xyanhydric!

Vì vậy, có thể dẫn chứng điều này khi người ta hỏi: “Nhân thức học có dự đoán được điều gì không?”

Có, chẳng hạn việc phát hiện axit xyanhydric trong sao chổi đã được dự đoán rất rõ ràng.

Nhiều điều khác cũng tương tự, nhưng với trường hợp sao chổi thì điều đó quá rõ ràng.

Ngày nay, ngay cả khoa học tự nhiên cũng không còn nghi ngờ rằng trong khí quyển của sao chổi, trong “không khí” của sao chổi - vốn thực chất là một chất rất tinh vi, một dạng ê-te, gần như chỉ là khí, lại có chứa axit xyanhydric.

Vâng, điều đó có nghĩa là gì, thưa quý vị?

Nó có nghĩa là: chính thứ mà cơ thể chúng ta phải liên tục tạo ra thì cũng tồn tại bên ngoài, trong khí quyển của sao chổi.

___

*RUDOLF STEINER* 24 October 1923, Dornach 5. The Nature of Comets — GA 351. How Spirit Works in Nature

📸 Nguồn ảnh:
Minh họa Hệ Mặt Trời – ảnh minh họa khoa học (ST)

🖋 Nguồn bài viết: Waldorf art and teacher

13/11/2025

Hôm qua xem được video phỏng vấn Megan Markle và Hoàng tử Harry. Tui nhớ đến những chỉ trích của cộng đồng mạng khi Harry thoát ly gia đình, và rồi cả những tung hô của cộng đồng mạng, khi Harry dám tìm kiếm sự tự do và thoát khỏi lồng giam Hoàng Gia. Tui nghĩ đi nghĩ lại, không biết điều gì mới là đúng, và điều gì mới là sai.

Tui là đứa trẻ lớn lên trong môi trường gia đình kiểm soát, cha mẹ họ hàng luôn căng thẳng, lời nói luôn độc hại. Luôn là "mày ngu thế", "có thế mà không làm được à", chửi bậy, nổi loạn, bạo hành.

Và tui cũng từng nghĩ rất nhiều đến chuyện giải thoát hay ở lại, tha thứ hay là chấp nhận. Thế nào là có hiếu, thế nào là yêu bản thân. Đồng xu nào thì cũng có hai mặt.

Vậy câu hỏi "Harry rời bỏ hoàng gia, là tốt hay là không tốt?"

"Nói chung chúng ta không biết điều gì tốt cho người khác cả đâu, tất cả nhận định của chúng ta đều chỉ phản ánh chính mình." - câu này là Mona Lisa admin page CLGT nói.

13/11/2025

🪶Các bạn ạ, nếu tôi làm workshop chia sẻ về 9 hệ thống năng lượng trong cơ thể, cách vận hành, các bài tập nhanh để cân bằng năng lượng hàng ngày (harmonize daily energy), và kĩ thuật làm dịu căng thẳng ứng dụng huyệt đạo tam tiêu thì các bạn có tham gia khum?

Cho tôi thấy cánh tay của các bạn để tôi lên lịch và soạn bài sharing với.

12/11/2025

Mỗi sáng tôi đều tập quy trình năng lượng khai thông kinh mạch. Sau một thời gian tôi thấy da hồng hào hơn, tính khí dễ chịu mát mẻ hơn, bớt kiểm soát mọi thứ xung quanh hơn, làm việc cũng dễ vào.

Nhưng thi thoảng tôi vẫn thử lười một hôm, không có tập tành cái gì hết. Thì đi ra chợ y như rằng lại cáu um lên với bà bán cá.

Chẹp!

Vẫn là năng lượng quan trọng.

30/10/2025

🍀Sau khi sinh con, mình nhận ra được thông điệp sâu sắc về khía cạnh tâm linh của thiên chức làm mẹ. Mình có rất nhiều bài viết về Linh tử (spirit baby) và việc làm mẹ, mà chưa từng hiểu rằng bản thân có nhiều kết nối đến chủ đề này thế. Bạn mình thường bảo mình nên lập một group khuyến khích sinh đẻ và làm mẹ cho các chị em hehe.

Trước đây mình từng kể chuyện mình nhận được thông điệp từ em bé đầu tiên, rằng bé đang chuẩn bị tới với mình, bé có kết nối rất đặc biệt với bố, và bé tự chọn tên. Em bé thứ hai cũng báo hiệu cho mình cả trước khi mình mang thai. Mà kì lạ là khi bầu em bé thứ hai, cả bố mẹ chồng mình, và cả bạn mình đều mơ thấy. Khi nhận được thông điệp, mình thấy hình ảnh một em bé rất mập mạp, mập một cách quá đáng. Lúc sinh, ẻm nặng 4,4 kg.

Mỗi linh tử đến với chúng ta đều mang theo một bài học nhất định. Bé đầu tiên dạy cho mình cách tin vào trực giác, học bài học tâm linh về nội lực của bản thân, học cách trung thực với cảm xúc của mình. Trong khi em bé thứ hai dạy cho mình cách buông bỏ sự bám chấp vào các kì vọng, học cách chậm lại, thả lỏng và trở nên tự chủ hơn với cuộc sống và các sự lựa chọn của mình.

Có một số khía cạnh tâm linh trong việc làm mẹ và đón nhận linh tử mà mình muốn liệt kê ra đây để các bạn hiểu hơn về hành trình thiêng liêng này.

𝟭. 𝗘𝗺 𝗯𝗲́ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻 𝗥𝗔̂́𝗧 𝗴𝗮̂̀𝗻 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗡𝗴𝘂𝗼̂̀𝗻 𝗦𝗮́𝗻𝗴

Lý do là vì linh hồn của em bé nhập vào thể xác khi con còn trong bụng mẹ. Trước đó, linh hồn ấy ở trong cõi tâm linh - nơi được kết nối trực tiếp với Nguồn Sáng. Điều này có nghĩa là em bé của bạn vẫn mang trong mình rất nhiều năng lượng thuần khiết và mạnh mẽ từ cõi rung động cao. Khi chúng ta lớn lên, ta dần rời xa Nguồn, nhưng những đứa trẻ thì vẫn còn kết nối sâu sắc. Chúng tỏa ra ánh sáng tinh khiết, và khi bạn ở gần chúng, bạn cũng hấp thụ được nguồn năng lượng ấy.

𝟮. 𝗘𝗺 𝗯𝗲́ 𝗹𝗮̀ 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗵𝗮̂̀𝘆 𝗹𝗼̛́𝗻 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻

Em bé mang ánh sáng thuần khiết của cõi tinh thần, nên con là một linh hồn thiêng liêng được gửi đến để dạy bạn những bài học sâu sắc - nếu bạn sẵn lòng học hỏi. Làm mẹ là một hành trình thay đổi toàn diện, mang theo nhiều cảm xúc và trách nhiệm. Tất cả những điều ấy đều có gì đó muốn dạy bạn về chính mình và về thế giới. Em bé của bạn chính là người khơi dậy những bài học đó. Con là sứ giả mang theo tình yêu, trí tuệ và ánh sáng.

𝟯. 𝗘𝗺 𝗯𝗲́ 𝗹𝗮̀ 𝗯𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗻𝗵𝗮̉𝘆 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝘁𝘂̛̉ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻

Làm mẹ khiến bạn trưởng thành rất nhanh. Thời gian như trôi vùn vụt. Mỗi ngày, em bé lại làm một điều gì đó khác đi, thử thách giới hạn của bạn. Bạn mắc lỗi, rồi học được từ chính những sai lầm ấy. Nếu bạn luôn cởi mở và khiêm nhường, bạn sẽ bắt đầu kết nối sâu sắc hơn với bản thể thiêng liêng, và khía cạnh tâm linh của bạn sẽ được đánh thức mạnh mẽ. Trực giác và khả năng chữa lành của bạn sẽ phát triển vượt bậc. Ai cũng có những món quà trực giác, và của bạn sẽ thăng hoa theo cách “nhảy vọt lượng tử” ấy - thông qua hành trình làm mẹ.

🌸Những niềm tin này - nếu bạn dám tin - sẽ giúp bạn rất nhiều trong quá trình phục hồi giai đoạn hậu sản và đưa bạn đến gần hơn với sứ mệnh của cuộc đời mình - bước đi trên hành trình làm mẹ đầy linh thiêng.

- Phương Anh -

28/10/2025

QUÁ TRÌNH MANG THAI LÀ THỜI GIAN RẤT KHÓ KHĂN ĐỐI VỚI PHỤ NỮ

Tôi chưa bao giờ có được “vầng hào quang thai kỳ” mà người ta thường nói đến. Thay vào đó, tôi bị ốm nghén suốt ba tháng đầu và trào ngược axit trong suốt thai kỳ. Tôi hoàn toàn không chuẩn bị cho điều đó, và ước gì khi ấy tôi có những công cụ để khiến mọi thứ dễ chịu hơn. 𝑻𝒐̂𝒊 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒓𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 đ𝒂̃ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒕𝒉𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒈𝒊𝒂𝒏 𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒊.

Một số phụ nữ yêu thích việc mang thai, trong khi số khác thì không. Nhưng tất cả phụ nữ đều phải đối diện với những thử thách – dù là trong thai kỳ, khi sinh nở, hay giai đoạn hậu sản. Đó là sự thật. Và là phụ nữ, chúng ta nên nói nhiều hơn về những thời khắc khó khăn đó. Dù bạn đang mang thai hay đang có kế hoạch sinh con, thiền là một công cụ tuyệt vời giúp thư giãn, cân bằng và kết nối với đứa con của mình.

Khi người ta nghĩ đến thiền, họ thường tưởng tượng một người ngồi trong tư thế hoa sen, nhắm mắt, giữa thiên nhiên tĩnh lặng. Đúng là thiền có thể như vậy, nhưng thiền còn là nhiều điều khác nữa. Thiền có thể là tập trung vào hơi thở, tập trung vào câu thần chú, hoặc tập trung vào những hình ảnh trong con mắt thứ ba.
Hình thức thiền yêu thích của tôi là thiền quán tưởng (visualization).

Tôi sử dụng quán tưởng cho bản thân và cho cả các thân chủ của mình, vì tôi tin rằng đây là một công cụ mạnh mẽ giúp kết nối với Bản thể cao hơn, nhận được sự dẫn dắt và chữa lành.
Thiền quán tưởng là quá trình hình dung các khung cảnh trong tâm trí – qua con mắt thứ ba – và hòa mình vào chúng bằng cách thêm vào chi tiết, cảm nhận bằng các giác quan, để thực sự sống trong thế giới tưởng tượng đó.

Bạn có thể chọn thiền dẫn (guided meditation) – như bài thiền mà tôi đã tạo riêng cho các bà mẹ tương lai – hoặc bạn có thể tự tạo ra những khung cảnh thiền của riêng mình. Thiền trong thai kỳ có thể giúp bạn chuyển hóa cảm xúc, buông bỏ sự kiểm soát và kết nối sâu hơn với con.

Dưới đây là ba gợi ý thiền dành cho phụ nữ mang thai:

🌱𝟭. 𝗧𝗮̣𝗼 𝗿𝗮 𝘁𝗵𝗮𝗶 𝗸𝘆̀ 𝗹𝘆́ 𝘁𝘂̛𝗼̛̉𝗻𝗴 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻

Nếu bạn đang mang thai và gặp khó khăn – hoặc chỉ đơn giản muốn trải nghiệm một thai kỳ dễ chịu hơn – hãy hình dung bản thân đang có một thai kỳ mà bạn mong muốn.

Nhắm mắt lại, hít thở sâu, đặt tay lên bụng, và tưởng tượng bạn đang sống trong những khoảnh khắc hạnh phúc của thai kỳ.

Hãy hình dung bạn thức dậy mà không còn triệu chứng khó chịu, thưởng thức món ăn yêu thích, tràn đầy năng lượng và sức mạnh.

Hãy dùng cả năm giác quan nếu có thể. Nếu bạn đang chuẩn bị làm mẹ, hãy thực hiện bài tập này để “gọi con đến”, tưởng tượng khoảnh khắc bạn cầm que thử thai và thấy kết quả dương tính.

☄️𝟮. 𝗞𝗲̂́𝘁 𝗻𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗲𝗺 𝗯𝗲́ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻

Nhắm mắt lại, hít thở sâu, đặt tay lên bụng, và hình dung em bé đang lớn dần lên trong bạn ở thời điểm này.
Khi tiếp tục thở, hãy tưởng tượng em bé được bao quanh và bảo vệ bởi ánh sáng vàng kim (tượng trưng cho tử cung của bạn).
Cảm nhận em bé đang kết nối với hơi thở của bạn, hấp thụ oxy qua bạn.

Cảm nhận rằng hai mẹ con đang cùng thở.

Với mỗi hơi thở, mối liên kết giữa bạn và con trở nên ngày càng sâu sắc.

Nếu bạn đang chuẩn bị có con, hãy dùng bài thiền này để kết nối với linh hồn của đứa trẻ sắp đầu thai vào cơ thể con bạn.

🌸𝟯. 𝗧𝗮̣𝗼 𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮̉𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗺 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝗻𝗼̛̉ 𝗹𝘆́ 𝘁𝘂̛𝗼̛̉𝗻𝗴 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻

Bài thiền này tương tự như bài đầu tiên.

Nhắm mắt lại, hít thở sâu, đặt tay lên bụng, và tưởng tượng trải nghiệm sinh nở mà bạn mong muốn.

Hãy đi qua từng bước một cách chi tiết nhất có thể.

Hãy hình dung bạn đang ở trong phòng sinh, mọi việc diễn ra suôn sẻ, nhẹ nhàng và an toàn.

Bài tập này sẽ giúp bạn thu hút trải nghiệm mong muốn thông qua luật hấp dẫn.

Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý: Sinh nở là điều không thể đoán trước.

Hãy thực hành bài thiền này để thu hút kết quả tốt nhất, nhưng đồng thời giữ tâm thế mở rộng và nuôi dưỡng sức mạnh nội tâm để đối diện với những điều bất ngờ.

~ Chiara B.Towley ~

25/10/2025

CHECK XEM BẠN CÓ BỊ NGUYỀN RỦA HOẶC DÍNH TẤN CÔNG NĂNG LƯỢNG HAY KHÔNG?

Mình lượm được video bên instagram, rất cần chia sẻ với các bạn vì mình thực hành nhiều lần rồi mà chưa lần nào quay được video.

Chuẩn bị: 1 quả trứng và 1 cốc nước
Lăn quả trứng quanh cơ thể mình trong lúc hít thở/ thiền tầm 10 -20 phút.

Đọc kết quả như trong video nhé.

24/10/2025

BẢO VỆ NĂNG LƯỢNG QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO?

Chúng ta thường chú ý đến việc chăm sóc cơ thể như ăn gì, ngủ bao lâu, tập luyện thế nào. Nhưng ít ai nhận ra rằng năng lượng cũng là một phần sống còn của sức khỏe toàn diện. Mỗi suy nghĩ, cảm xúc, cuộc trò chuyện, hay thậm chí một dòng tin tức trên mạng đều tác động trực tiếp đến trường năng lượng của ta.

Nếu cơ thể là “ngôi nhà vật lý”, thì năng lượng chính là bầu không khí bên trong ngôi nhà đó. Khi bầu khí này bị ô nhiễm bởi căng thẳng, tiêu cực hoặc những nguồn năng lượng nặng nề từ người khác, chúng ta dễ rơi vào trạng thái kiệt quệ, mất tập trung, cáu gắt, hoặc cảm thấy xa rời bản thân.

Bảo vệ năng lượng mỗi ngày giúp chúng ta:

🌿Duy trì sự rõ ràng của tâm trí
🌸Duy trì tần số rung động cao
🌱Phân biệt giữa "mình" và người khác
🍁Nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và thể chất

Khi năng lượng tắc nghẽn, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến cơ quan tương ứng trong cơ thể theo cả góc nhìn y học năng lượng và tâm thể học (psychosomatic). Giữ trường năng lượng sạch là cách phòng bệnh từ tầng sâu nhất.

🔥Mười năm trước mình xem Tarot xong hay bị đen, hồi đó còn được mấy bà đồng dọa là làm tarot reader sẽ không lấy được chồng. Xong thấy bà admin Fire On The Mountain vẫn xem Tarot bình thường và vẫn sống vui sống khỏe, mình còn tưởng mình bị đần cơ. Về sau mới hiểu do hào quang của mình không kín, vệ khí kém, lúc xem Tarot cho khách, cũng đồng thời cho luôn khách năng lượng và may mắn của mình.

Topic này không mới, nhưng quan trọng, lâu lâu phải nhắc lại. Chúc các bạn bình an.