Panda Music

09/05/2021

08/05/2021

😷😷 Phải khai báo thôi bà con ơi !!!

06/05/2021

Đi để trở về 🥸🥸

11/03/2021

1 bài viết rất thiết thực Mình copy được :

Đ.ỘT Q.UỴ Ở NGƯỜI TRẺ: ĐỪNG NGHĨ THANH XUÂN CÒN DÀI MÀ BỎ QUÊN SỨC KHỎE

Như các bạn đã biết, năm 2020 vẫn tồi tệ theo cách của nó, chú Chí Tài, một nghệ sĩ mà chúng ta yêu mến đã không may q.ua đ.ời vì đ.ột q.uỵ. Dù trước đó, chú được xem là người có lối sống khỏe mạnh, thường xuyên tập luyện nhưng đ.ột q.uỵ vẫn xảy đến với chú.

Không chỉ người lớn tuổi, kể cả người trẻ cũng rất dễ gặp phải đ.ột q.uỵ, t.ai b.iến, chủ yếu là do thói quen sống có phần kém lành mạnh ở xã hội hiện đại.
Vì vậy mà đừng nghĩ thanh xuân còn dài rồi bỏ bê sức khỏe hay những dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề.
Theo PGS.TS Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, con số người trẻ đ.ột q.uỵ ngày càng gia tăng. Nguyên nhân có thể kể đến là bệnh tăng huyết áp, bệnh lý chuyển hóa như đái tháo đường, béo phì, tăng mỡ máu, hút thuốc, lối sống ít vận động, không lành mạnh, làm việc căng thẳng… (Nguồn: Soha)

Để kịp thời phát hiện đ.ột q.uỵ cho chính mình và người thân, đầu tiên bạn phải nắm rõ dấu hiệu bệnh:

• Cơ thể mệt mỏi, đột nhiên cảm thấy không còn sức lực, tê cứng mặt hoặc một nửa mặt, nụ cười bị méo mó.
• Cử động khó hoặc không thể cử động chân tay, tê liệt một bên cơ thể. Dấu hiệu đ.ột q.uỵ chính xác nhất là không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc.
• Khó phát âm, nói không rõ chữ, bị dính chữ, nói ngọng bất thường. Bạn có thể thực hiện phép thử bằng cách nói những câu đơn giản và yêu cầu người bệnh nhắc lại, nếu không thể nhắc lại được thì người bệnh đó đang có những dấu hiệu đ.ột q.uỵ.
• Hoa mắt, chóng mặt, người mất thăng bằng đột ngột, không phối hợp được các hoạt động.
• Thị lực giảm, mắt mờ, không nhìn rõ
• Đau đầu dữ dội, cơn đau đầu đến rất nhanh, có thể gây buồn nôn hoặc nôn.

Đặc biệt là đối với ai có tiền sử bệnh tiểu đường, đ.ột q.uỵ, tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu, thừa cân, béo phì, hút thuốc, có lối sống không lành mạnh, ít vận động thì sẽ càng làm tăng nguy cơ đ.ột q.uỵ.

Ai trong chúng ta dù ở độ tuổi nào cũng cần có ý thức về việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Đặc biệt là duy trì cân nặng lý tưởng, ăn uống lành mạnh, không hút thuốc, uống rượu bia thường xuyên và tăng cường vận động đều đặn, vừa sức. Đặc biệt là khám sức khỏe định kỳ, chú ý đến sức khỏe để phát hiện những dấu hiệu bệnh sớm nhất.

11/01/2021

Nguy cơ đột quỵ.nhồi máu não, tai biến ngày càng nhiều.
Chưa hết!
Hiện nay không khí lạnh tăng cường việc người già và trẻ nhỏ, người mắc bệnh hệ miễn dịch kém.
Dẫn đến mắc các bệnh cảm , ho , sốt vi rút, ngoài ra còn gặp vấn đề hệ miễn dịch yếu.
Covid 19 đang bắt đầu bùng phát ở việt nam.
Vậy thì đây là giải pháp tuyệt vời.
Công nghệ tế bào gốc đỉnh cao của juenesse.
Giúp tái tạo, phục hồi cơ thể nhanh.
Độ thẩm thấu cao.
+ hỗ trợ điều trị đột quị, tai biến,
Tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch,
Hỗ trợ điều trị dạ dày, gout, tiểu đường, đặc biệt ung thư
Người bị tim mạch, gan,thận. ..
Sp đột phá dùng là thấy kết quả

31/12/2020

FINITI - VIÊN UỐNG GIÚP TRẺ HÓA - CẢI LÃO HOÀN ĐỒNG - TĂNG TUỔI THỌ
FINITI Jeunesse - Sản phẩm đặc biệt giúp trẻ TRẺ HÓA TỪ CẤP ĐỘ TẾ BÀO - CẢI LÃO HOÀN ĐỒNG
FINITI là sản phẩm có chứa các hỗn hợp độc quyền duy nhất của các thành phần tự nhiên có chức năng duy trì các tế bào gốc khỏe mạnh, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm cho da, mang lại sức sống và nét tươi trẻ cho cơ thể.
Viên uống Finiti Jeunesse chống lão hóa phục hồi Telomere
Telomere là đầu mút của nhiễm sắc thể, giúp bảo vệ nhiễm sắc thể, có chức năng đảm bảo sự bền vững không bị phân hủy mỗi khi xảy ra quá trình sao chép DNA và ngăn chặn sự tái tổ hợp sai lạc, điều hòa gen.
Jeunesse FINITI là một trong những siêu phẩm của Jeunesse Global có tác dụng rất tốt trong việc đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và trẻ hóa da siêu hiệu quả.
Thực phẩm chức năng Jeunesse FINITI chứa TA - 65 chính là một phát hiện đột phá đã đoạt giải Nobel Y học mang lại bước đột phá lớn nhất trong lịch sử của công cuộc chống lão hóa.
Thành phần chính của sản phẩm:
Trong sản phẩm Finiti Jeunesse Global có chứa: Coq-10, Pomegranate Extract, Fucoidan Extract, Purslane Extract, & Beta 1,3/1,6 Glucan, Quercetin, L-Carnosine & Turmeric Extract, Ta-65®Md, Mixed Tocotrienols And Tocopherol Complex (Palm Fruits), Trans-Pterostillbene (Pteropure®), N-Acetylcysteine, Vitamins B6, B12, Folate, & C.
Công dụng của sản phẩm:
FINITI có chứa các hỗn hợp độc quyền duy nhất của các thành phần tự nhiên giúp kéo dài telomere ngắn và duy trì các tế bào gốc khỏe mạnh hơn.
Hỗ trợ chức năng bảo vệ DNA, telomere và các tế bào khỏi bị stress do quá trình oxy hóa.
Tăng cường các enzyme (telomerase) cần thiết để kéo dài telomere ngắn của cơ thể. Điều này sẽ mang lại một cuộc sống lành mạnh với các tế bào khỏe mạnh của cơ thể.
Jeunesse Finiti có tác dụng sửa chữa tế bào hư tổn và ngăn chặn lão hóa và kéo dài tuổi thọn con người.
Sản phẩm có chứa các chất dinh dưỡng có tác dụng kéo dài telomere ngắn ở người.
Hạn chế quá trình lão hóa tế bào xảy ra sớm và cải thiện

30/12/2020

AM/PM CHỐNG LÃO HÓA TỪ CẤP ĐỘ TẾ BÀO - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ĐẶC BIỆT CỦA PHI HÀNH GIA

AM - PM Thực phẩm chức năng Chống lão hóa ở cấp độ tế bào
- Ban ngày và ban đêm -

AM PM Jeunesse Global thực phẩm chức năng chống lão hóa chính là sự tổng hợp các nhân tố bổ sung đặc biệt cho chế độ ăn uống, mang lại sức đề kháng cho cơ thể và làm giảm các triệu chứng lão hóa sớm.

Ưu điểm của sản phẩm AM/PM:

Sản phẩm áp dụng ứng dụng một công thức độc đáo giúp cung cấp những vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
AM & PM Essentials™ chính là sự tổng hợp và hỗ trợ của hỗn hợp các thành phần đặc biệt mang lại nhịp tim ổn định, nhịp nhàng cho cơ chế sinh học trong cơ thể và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm.
Sản phẩm thuộc dòng sản phẩm Jeunesse Luminesce được chứng thực bởi tiến sỹ y khoa Vincent Giampapa - chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực chống lão hóa, tiến hành nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng.
Đặc tính sản phẩm AM/PM:

Sản phẩm có chứa các thực phảm dinh dưỡng và các hợp chất bổ trợ được đặc biết chất lọc dành cho quá trình tái tạo tế bào.
Áp dụng công nghệ bao phủ tối ưu đảm bảo khả năng hấp thụ nhanh chóng và dễ dàng.
Dựa trên kiểm nghiệm lâm sàng có tính cập nhật cao và cơ sở khoa học có giá trị thực tế.
Sản phẩm có chứa vitamin và các khoáng chất thiết yếu tốt cho cơ thể.
Ứng dụng quy trình sản xuất ép nguội nhằm đảm bảo hiệu lực tối đa.
Không chất bảo quản, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, không gây ra tác dụng phụ.
Thành phần sản phẩm AM/PM:

Hợp chất duy trì Telomere có tác dụng giúp duy trì và bảo vệ các tế bào trong cơ thể.
Hợp chất chống lại chất tự do: mang lại hiệu quả tăng cường các tế bào khỏe mạnh.
Hợp chất probitic: tốt cho sức khỏe hệ thống đường ruột và hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và sản sinh các vitamin thiết yếu.
Hợp chất củng cố tế bào gốc giúp duy trì chức năng tế bào gốc khỏe mạnh.
Hỗn hợp ổn định tế bào giúp duy trì nhịp độ sinh học hàng ngày của các tế bào của bạn.
Hỗ trợ quá trình sửa chữa AND tự nhiên giúp hỗ trợ quá trình AND tự nhiên tro

29/12/2020

PHƯƠNG PHÁP "GIỮ NGÓN TAY" KIỀM CHẾ CẢM XÚC CỦA NGƯỜI NHẬT

1. Nguyên lý của phương pháp
Cảm xúc và cảm giác như sóng năng lượng di chuyển khắp cơ thể và tâm trí. Mỗi ngón tay kết nối với một kênh truyền dẫn năng lượng đến một bộ phận cơ quan và cảm xúc liên quan. Với cảm xúc mạnh mẽ hoặc áp đảo, năng lượng có thể dâng tràn và đạt đỉnh, mang đến cảm giác đau đớn, bức bối. Giữ chặt ngón tay trong khi thở sâu có thể giúp giải phóng cảm xúc – thể chất và chữa bệnh.

Trong những tình huống khó khăn, con người thường có phản ứng chảy nước mắt, giận dữ hay lo lắng… Nắm chặt một ngón tay giúp mang lại cảm giác an bình, tập trung và bình tĩnh để ứng phó. Cách kiểm soát rối loạn cảm xúc này tăng tác dụng nếu bạn dùng âm nhạc thư giãn. Hoặc thực hiện trước khi đi ngủ để giải tỏa stress trong ngày, giúp nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu.

2. Cách thực hiện
Giữ chặt một ngón tay bằng tay kia, giữ trong 2-5 phút. Sau đó làm ngược lại cho tay kia. Trong khi thực hiện, bạn nhớ:
- Hít thở sâu, tập trung vào cảm giác và cảm xúc mình đang muốn kiểm soát, triệt tiêu.
- Thở ra nhẹ nhàng và nhanh tránh khỏi nơi phát sinh cảm xúc tiêu cực.
- Tưởng tượng cảm xúc tiêu cực chảy khỏi cơ thể thông qua ngón tay.
- Hít vào trong cảm giác hài hòa, tuôn trào sức sống.
- Thở ra chầm chậm, giải phóng những cảm xúc trong quá khứ và các vấn đề đang làm bạn đau đầu.
- Cảm xúc gì, nắm ngón tay tương thích
- Khi nắm chặt một ngón tay, bạn có cảm giác như năng lượng tập trung tại nơi ngón tay bị siết chặt đó. Cảm xúc dần di chuyển giúp bạn cân bằng hơn. Bạn cũng có thể nắm chặt ngón tay của ai đó là giận dữ hay buồn bã cho tới khi bình tĩnh lại.

NGÓN CÁI - GIẢM LO LẮNG
Khi bạn cảm thấy đau đầu và lo lắng, hãy giữ ngón tay cái của mình để kìm chế cảm xúc này. Sau đó, bạn nên thở sâu hai ba lần trước khi thả ngón cái ra. Bạn cảm nhận được nhịp đập mạch trên ngón tay và cả bàn tay là đúng cách.

NGÓN TRỎ - GIẢM SỢ HÃI
Cảm giác sợ hãi thường làm con người mất bình tĩnh. Kéo dài sự sợ hãi sẽ kéo theo tác hại là chứng bệnh đau lưng, và cảm giác mệt mỏi, lò đờ. Giữ chặt ngón tay trỏ và hít thở cho đến khi cảm thấy nhẹ nhàng.

NGÓN GIỮA - GIẢM SỰ GIẬN DỮ
Sự giận dữ kéo dài và thường xuyên có thể dẫn đến những vấn đề về sức khỏe và tinh thần. Kiểm soát cảm xúc giận dữ là việc vô cùng quan trọng. Nắm chặt ngón tay giữa giúp bạn tiết chế cảm xúc. Hơn nữa, phương pháp trị liệu này giúp bạn giải quyết các vấn đề khi phải đối mặt sự cáu kỉnh, cảm xúc dữ dội… .

NGÓN ÁP ÚT - GIẢM NỖI BUỒN
Khi phải đối mặt với nỗi buồn, giữ chặt ngón tay đeo nhẫn chính là cách giúp bạn kiểm soát cảm xúc.Bạn nắm đủ chặt, hít thở sâu cho tới khi cảm nhận được nhịp đập ngón tay thì dần dần thả ra.

NGÓN ÚT - GIẢM CĂNG THẲNG
Khi cảm thấy đang đối mặt với sự nguy hiểm, bất an, bạn hãy cầm ngón tay út của mình và tìm lại cảm thấy nhẹ nhàng.
Việc cầm nắm ngón tay đơn giản là cách kiềm chế cảm xúc hiệu quả cho bạn. Bạn sẽ tránh được những sai lầm do cách ứng xử cảm tính và bốc đồng.



Nguồn: yan.vn
Ảnh: Sưu tầm Internet

26/12/2020

PHỤ NỮ KHÔN NGOAN NHẤT ĐỊNH KHÔNG ĐƯỢC 4 DỪNG - 3 THIẾU - 2 ĐỢI - 1 QUÊN NHỮNG ĐIỀU SAU ĐÂY:

______

I) 4 KHÔNG DỪNG

1. Học hỏi

Con đường học vấn là con đường đúng đắn nhất. Phụ nữ mỗi ngày đều phải cố gắng, để không phải hổ thẹn trước ai.
Hơn nữa, phụ nữ càng cố gắng trau dồi kiến thức sẽ càng có giá trị và thần thái riêng. Ngược lại, phụ nữ không nỗ lực thì tháng ngày trôi qua chỉ là mình già đi, không tiền, không tri thức, càng không giá trị.

2. Kiếm tiền

Phụ nữ biết kiếm tiền luôn là phụ nữ khôn ngoan và có sức mạnh nhất. Tiền không mua được mọi thứ, nhưng có tiền mình sẽ có một cuộc sống dễ dàng hơn. Tiền còn là thứ tạo cho phụ nữ cảm giác an toàn. Phụ nữ càng thông minh càng xem tiền là vật bất ly thân, tự mình kiếm, tự mình sử dụng, không phụ thuộc ai.

3. Làm đẹp

Là phụ nữ, làm gì thì làm, không được dừng làm đẹp. Đẹp để cảm thấy tự tin, tự hào và yêu bản thân.
Cái đẹp ở đời luôn được ưu ái, và phụ nữ biết làm đẹp vốn sẽ có cuộc sống dễ dàng hơn. Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không chịu làm đẹp mà thôi.
Vì vậy, đừng tiếc thời gian, công sức để chăm chút cho bản thân. Thời thanh xuân không đợi phụ nữ, ít ra hãy làm mình xinh đẹp nhất vào thời khắc rực rỡ nhất trong đời.

4. Báo hiếu

Cha mẹ luôn là người đứng về phía ta, dù thế giới có quay lưng lại. Cha mẹ sẽ luôn là người đỡ ta sau mỗi cú ngã, nắm lấy tay ta khi người đàn ông nào đó bỏ rơi ta. Cha mẹ chính là ngôi nhà yên ả nhất đời này.

II) 3 THỨ KHÔNG THIẾU

1. Tiền

Phụ nữ ở đời đừng để mình thiếu tiền. Nếu có ít, nhất định phải cố gắng có nhiều hơn. Nếu đã có nhiều, phải giữ lại phòng thân. phụ nữ vốn đã yếu đuối, mà chuyện ở đời thì không lường hết được. Thế thì đừng để mình lâm vào cảnh thiếu tiền, đừng để mình đánh đổi bất cứ điều gì để có tiền. Có tiền mới có thể bảo vệ chính mình.

2. Ý chí

Sống ở đời, nhất định phải có ý chí. Có thể nhờ giúp đỡ, nhưng nhất định tự mình phải cố gắng đến cùng. Nếu đã muốn điều gì, phải nỗ lực có bằng được. Nếu đã mong chờ kết quả, phải bền bỉ đến cùng. Thứ ý chí sắt thép sẽ khiến phụ nữ trở nên kiên cường. Phụ nữ một khi đã dẻo dai từ trong tâm tưởng thì cả đời cũng không dễ bị ai tổn thương hay xem thường.

3. Khí chất

Phụ nữ có thể không xinh đẹp tuyệt trần, nhưng nhất định phải có khí chất. Khí chất trong từng ánh mắt, nụ cười, cách đối nhân xử thế. Lúc cần cười nhất định phải như hoa, khi im lặng cũng đủ tao nhã điềm đạm, khi cần mạnh mẽ cũng phải bền bỉ dữ dội. Phụ nữ không có khí chất chính là không có cá tính riêng biệt.

III) 2 NGƯỜI KHÔNG ĐỢI

1. Người bỏ mình đi

Người bỏ mình đi, vốn không cần mình đợi. Nếu họ muốn ở lại, chắc chắn sẽ có cách ở lại. Nếu họ đã muốn đi, thì trăm phương ngàn kế cũng không giữ được. Cốt là vì họ chỉ đến để rời đi, thế thì mình cũng không cần đợi để thêm thất vọng.

2. Người phản bội mình

Kẻ phản bội mình ít nhiều đã không còn trân trọng mình. Nếu đã thế, đừng đợi họ thay đổi, đừng chờ họ quay về. Nếu muốn được tha thứ, họ sẽ không để mình chờ. Cũng đừng nghĩ chỉ cần tha thứ họ sẽ về lại. Đợi chờ kẻ phản bội mình chính là vô ích nhất.

IV) 1 ĐIỀU KHÔNG ĐƯỢC QUÊN

Phụ nữ, yêu ai thì yêu, nhất định phải yêu bản thân mình trước tiên. Nếu đến bản thân mình còn không yêu được mình thì bạn còn mong chờ ai yêu mình nữa?

Hãy chia sẻ bài viết này!

19/10/2020

Nghẹn ngào .... nay mới thấy được video này !!!

25/09/2020

Em thích là được :)))