CoreXtrail: Độ Body-Bổ trợ Ultratrail

CoreXtrail: Độ Body-Bổ trợ Ultratrail CoreXtrail: phòng tập giảm mỡ, giảm cân, tăng cơ, độ body-Tập bổ trợ, cải thiện sức bền thể thao, chạy bộ, ultratrail. LH 0974849981

06/08/2026

CoreXtrail
Xây dựng bài tập phù hợp vơi mục tiêu, thể trạng từng người
Không có động tác nào là hay nhất mà chỉ là động tác tạo nên bài tập phù hợp nhất
Trên hành trình chinh phục những cung đường trail, không thể thiếu các bài tập bổ trợ.



04/08/2026

Lớp tập độ body tăng sức bền
Duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày.
Dành ra từ 30-40p đầu tư cho sức khoẻ chính là đầu tư cho tương lai.

31/07/2026

Bắt đầu mỗi sáng bằng một ca tập luyện, tập trong kỷ luật và vui vẻ.
Lớp tập bổ trợ tăng sức bền, bổ trợ thể thao, ultratrail


29/07/2026

Ngày mưa, không làm khó được các học viên, sự cam kết với mục tiêu. Hành trình đến VMM 🔥🔥



Chúc mừng elite Trang Phùng, một người em, một người bạn, người đồng đội cùng luyện tập tại CoreXtrail, đã xuất sắc giàn...
25/07/2026

Chúc mừng elite Trang Phùng, một người em, một người bạn, người đồng đội cùng luyện tập tại CoreXtrail, đã xuất sắc giành vị trí top 4 nữ, trong khuôn khổ giải vô địch chạy địa hình Đông Nam Á, tổ chức lần thứ 2 tại Indonesia.
Đây có thể được xem như seagame của môn ultratrail.
Ngoài các gương mặt ưu tú đại diện cho Việt Nam, chúng ta còn nhận ra một số các Elite nhiều lần tham dự các giải trail tại Việt Nam.
Hi vọng trong thời gian gần nhất Việt Nam sẽ là quốc gia đăng cai tổ chức sự kiện, đẩy mạnh phong trào chạy ultratrail và cũng được các cơ quan ban ngành quan tâm đầu tư cho các vận động viên.

18/07/2026

Lớp tập tăng thể lực
Giai đoạn 1:
Giảm mỡ, giữ hoặc tăng cơ
Giai đoạn 2:
Fitness: Đưa cơ thể tối ưu cấu trúc
Giai đoạn 3:
Tăng sức bền: hướng đến các môn thể thao sức bền: chạy bộ, ultratrail, 3 môn phối hợp
Lịch tập tại CoreXtrail linh hoạt phù hợp cho mọi người

18/07/2026

Bài tập bổ trợ cùng tạ đeo chân 1,5kg
Các bài tập xây dựng cho anh chị em đang có mục tiêu chinh phục các cự ly ultra trail VMM vào tháng 9


17/07/2026

Tập luyện bổ trợ Ultratrail cùng elite Trang Phùng, chuẩn bị cho giải đấu vô địch Đông Nam Á tại Indo và cũng là tập luyện tích luỹ cho VMM



15/07/2026

Bài tập bổ trợ nhóm cơ đùi trước sau, cổ chân, core, giúp cơ thể giữ thăng bằng, linh hoạt trong vận động, chuyển động, bổ trợ chạy ultratrail hiệu quả

Lợi ích của tập luyện theo nhóm, có người đồng hành, giúp bạn vượt qua những giới hạn của bản thân từng ngày 🔥
14/07/2026

Lợi ích của tập luyện theo nhóm, có người đồng hành, giúp bạn vượt qua những giới hạn của bản thân từng ngày 🔥

Address

123 Bằng Liệt, Hoàng Liệt, Hoàng Mai
Hanoi
10

Telephone

+84974849981

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CoreXtrail: Độ Body-Bổ trợ Ultratrail posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category