26/07/2026
Chườm đá trực tiếp lên vùng mắt có thực sự giúp giảm bọng mắt? 🧊
Đây là một mẹo chăm sóc được chia sẻ khá nhiều trên các trang mạng xã hội hiện nay, nhưng bản thân Ngọc thấy đây không thực sự là lựa chọn phù hợp.
Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt. Việc áp đá lạnh trực tiếp lên da trong thời gian dài có thể gây co mạch đột ngột, làm da khó chịu và tăng nguy cơ tổn thương các mao mạch nông ở một số người có làn da nhạy cảm.
Nếu muốn cải thiện tình trạng bọng mắt hoặc cảm giác mệt mỏi, hãy ưu tiên các phương pháp nhẹ nhàng hơn:
✅ Làm mát (không làm đông) các sản phẩm chăm sóc vùng mắt trước khi sử dụng.
✅ Lựa chọn các thành phần có bằng chứng hỗ trợ giảm bọng mắt như caffeine, đồng thời kết hợp các hoạt chất giúp duy trì hàng rào bảo vệ và cấp ẩm cho vùng da quanh mắt.
✅ Ngủ đủ giấc, kiểm soát dị ứng và hạn chế dụi mắt nếu bọng mắt xuất hiện thường xuyên.
✅ Kết hợp sử dụng kính râm ngăn ngừa tối đa tác hại của tia uV lên vùng da quanh mắt.
Làn da vùng mắt cần được làm dịu và chăm sóc đúng cách, thay vì "sốc lạnh" để thấy hiệu quả tức thì.
