TS.BS Nguyễn Thu Hiền

13/09/2026

📣 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ

TS.BS Nguyễn Thu Hiền nghỉ khám ngày 20/09/2026 (Chủ Nhật). Phòng khám xin trân trọng thông báo để quý bệnh nhân sắp xếp tới khám TS.BS Hiền vào các ngày khác để không trùng lịch nghỉ trên.

Phòng khám Hiền Minh xin cảm ơn sự đồng hành, tin tưởng của quý khách và kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc!

___________________
Thông tin liên hệ và đặt lịch khám:
Add: Phòng khám Hiền Minh – Số 63 ngõ 82 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa – Hà Nội
Hotline: 0936.326.882 hoặc 0988.363.139
Website: tsbsnguyenthuhien.com

10/09/2026

🌹 🌹 🌹 Bs Hiền xin kính chào và kính chúc cả nhà mình luôn vui, khoẻ và hạnh phúc!

🌺 Hôm nay bs Hiền rất vui vì có bác tái khám vừa đúng hẹn, vừa mang đầy đủ hồ sơ theo dõi và điều đặc biệt bác có chuẩn bị sẵn 5 câu hỏi và thông tin cần bs Hiền tư vấn.

👉 Đây chính là những hành động mang tính CHỦ ĐỘNG - một yếu tố quan trọng giúp các bác CẢI THIỆN được sức khoẻ của mình đặc biệt với các bệnh mạn tính như Đái tháo đường, Tăng huyết áp, Các bệnh lý tuyến giáp...

Tại sao điều này lại quan trọng❓
Thưa cả nhà, 90% kết quả điều trị các bệnh lý mạn tính phụ thuộc vào hành vi của người bệnh tại nhà.

Vì vậy, người bệnh cần có sự chủ động trong việc tích luỹ kiến thức, kỹ năng, sự tự tin để có năng lực tự kiểm soát được các tình trạng sức khoẻ trong đời sống hàng ngày.

Đây không phải là đích đến mà là hành trình liên tục. Trên hành trình đó, luôn có sự hỗ trợ của người thân, đội ngũ y tế, cộng đồng và xã hội.

Hãy chủ động quản lý sức khoẻ của chính mình cả nhà nhé!

🌷 Bác sĩ Hiền xin gửi clip nói về “5 lưu ý khi đi khám bệnh định kỳ”

P/s Hy vọng các bác thực hành tốt những gì bs Hiền đã tư vấn
HN, ngày 9.9.2006
Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Trân trọng!
https://youtube.com/shorts/iichb-lbWDg?si=xSZw8Qmy7dvjYKKm

5 lưu ý khi đi khám định kỳ ở bệnh nhân đái tháo đường | TS.BS. Ngu...

21/08/2026

🌷 🌷 🌷 Thêm một lý do thuyết phục chúng ta cần giảm mô mỡ thừa đặc biệt mỡ nội tạng.

👉 Nghiên cứu trên dân số Đức 🇩🇪 cho thấy người có chỉ số BMI, khối lượng mỡ, mỡ bụng và mỡ gan cao có mối liên hệ với GIẢM MỨC LỌC CẦU THẬN đặc biệt ở phụ nữ và người trên 40 tuổi

👨‍❤️‍👨 🏃‍♂️🍽️ 🍻 Kiểm soát cân nặng đặc biệt việc thừa và rối loạn chức năng mô mỡ là chìa khóa 🔑 giúp không chỉ bảo vệ thận mà còn bảo vệ tất cả các cơ quan trong cơ thể như 🧠 ❤️ cơ 🦴 gan...
Thay đổi lối sống, kiểm soát stress, môi trường hạn chế thuốc lá là nền tảng giúp đạt được điều này

Hiểu đúng, hành động đúng!
Trân trọng
Hà nội, 21.8.2026
Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền

16/08/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09

Phòng khám xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

✔ Thời gian làm việc đến hết sáng chủ nhật ngày 30.08.2026

✔ Thời gian nghỉ : 03 ngày từ thứ 2 ngày 31.08.2026 đến hết thứ 4 ngày 02.09.2026

✔ Phòng khám làm việc bình thường: từ thứ năm ngày 03.09.2026

Trong thời gian nghỉ lễ, mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ hotline Phòng khám Hiền Minh: 0936.326.882 hoặc 0989.345.892

Phòng khám Hiền Minh xin cảm ơn sự đồng hành của quý khách trong suốt thời gian qua, kính chúc quý khách & gia đình kỳ nghỉ lễ ý nghĩa, hạnh phúc, bình an!❤️

Trân trọng,
TSBS Nguyễn Thu Hiền.

___________________
Thông tin liên hệ:
Add: Phòng khám Hiền Minh – Số 63 ngõ 82 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa – Hà Nội
Hotline: 0989.363.139 hoặc 0936.326.882
Website: tsbsnguyenthuhien.com

17/07/2026

🌷 Bệnh tim mạch 🫀 (CVD) (bao gồm tăng huyết áp) hiện nay không chỉ là câu chuyện của một nhóm nhỏ người nữa, mà là căn bệnh mà phần lớn chúng ta sẽ phải gánh chịu khi già đi 😢 😭 😞

🌷 Theo báo cáo của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) 2026 mới công bố:
- 49% người trưởng thành Hoa Kỳ mắc CVD.
- Cứ 3 giây lại có một người tại Hoa Kỳ tử vong vì CVD.

🌷 4 Nguyên nhân cốt lõi gây hậu quả này là: Thừa cân béo phì, THA, ĐTĐ, RLLP máu

🌷 Thực trạng tại Việt Nam
- Gần 1/2 BN THA được chẩn đoán (biết mình mắc bệnh), 1/2 trong số này được điều trị và chỉ

Bật mí 4 chỉ số sức khỏe quan trọng | TS.BS.Nguyễn Thu HiềnVì sức...

17/06/2026

https://youtu.be/KGuurNmiWoY?si=TTga4zZZ2k3YR0Rw

Bật mí 4 cách giảm Triglycerides | TS.BS. Nguyễn Thu HiềnVì sức k...

17/06/2026

https://youtu.be/KRVYN2ZhIqc?si=W1rEdOvztdJv9Pm1

Bật mí cách nấu ăn giảm mỡ máu | TS.BS.Nguyễn Thu HiềnVì sức khỏe ...

17/06/2026

https://youtu.be/zrdhPS_Y1Rk?si=EHXXdKHREQRr0aJW

4 thực phẩm giúp giảm Triglycerides | TS.BS. Nguyễn Thu HiềnVì sứ...

17/06/2026

https://youtu.be/6LDE1Gx_0Zk?si=dp_j7r8qbTPDgoV4

Vì sao cần quan tâm tới Triglycerides | TS.BS. Nguyễn Thu HiềnVì ...

17/06/2026

🙋‍♀️ Bs Hiền xin đố vui các bác Tại sao ống máu này lại có màu trắng đục?

🌷 Trả lời
1. Nguyên nhân dẫn đến “huyết thanh đục như sữa” này là tăng Triglycerid (TG) ở mức độ RẤT CAO (nặng) > =5,6 mmol/l

2. Nguy cơ
- Trước mắt: Viêm tuỵ cấp, đe doạ tính mạng (nguy cơ tử vong 30%)
- Sau này: tăng nguy cơ mắc các bệnh lý rối loạn chuyển hoá như thừa cân, béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh thận mạn...

3. Tại sao tôi tăng TG, tôi cần làm gì trong trường hợp tăng TG?
Câu trả lời có trong clip sau
P/s: Chi tiết xin mời các bác xem ở phần comment phía dưới bài viết ạ ⬇️

Hiểu đúng, hành động đúng!
Phòng bệnh hơn chữa bệnh!
Trân trọng
Hà nội, 17.6.2026
Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền