Dưỡng Tâm An Spa Đông Y- Hà Nội

27/08/2026

Dưỡng Tâm An chúc quý khách 1 kỳ nghỉ lễ vui vẻ - bình an - trọn vẹn bên gia đình ạ. Hẹn gặp lại quý khách hàng sau kì nghỉ lễ ạ ❤️

27/08/2026

Lời chúc tháng 7 âm lịch

Tháng 7 âm lịch về, chúc mọi người luôn bình an, nhẹ lòng và gặp thật nhiều may mắn 🌿✨
Mong những điều không vui được bỏ lại phía sau, những điều tốt đẹp sẽ tìm đến, gia đình luôn mạnh khỏe, công việc thuận lợi và mọi dự định đều hanh thông.

Chúc mọi người một tháng 7 an nhiên – bình an – nhiều phước lành 🤍🙏

26/08/2026

Ca tối tại Dưỡng Tâm An ❤️

25/08/2026

Chiều nay vẫn còn nhiều lịch trống tại Dưỡng Tâm An!mọi người nhanh tay đặt lịch qua Dưỡng Tâm An ngay đi ạ 🥰🥰🥰

23/08/2026

Khách ngày mưa gió

22/08/2026

22/08/2026

🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 – DƯỠNG TÂM AN tri ân khách hàng❤️

🎉 Từ 23/8/2026 đến hết tháng 9/2026, Spa Dưỡng Tâm An gửi tặng ưu đãi GIẢM ĐẾN 30% cho các liệu trình chăm sóc và thư giãn.

✨ Massage thư giãn – trị liệu cổ vai gáy – massage đá nóng – chăm sóc da
🌿 Không gian yên tĩnh, thảo dược thiên nhiên, kỹ thuật viên tận tâm.

📍 Số 30, Tổ 7, Lệ Mật, Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội
☎️ Hotline: 0869 296 682

💆‍♀️ Quốc Khánh này, dành một chút thời gian để thư giãn thân tâm – tái tạo năng lượng nhé! ❤️

05/08/2026

🌿 Chăm sóc sức khỏe không cần chờ đến khi cơ thể lên tiếng

Trong nhịp sống bận rộn, nhiều người chỉ nghĩ đến việc nghỉ ngơi khi đã mệt mỏi, đau vai gáy, đau lưng hoặc mất ngủ. Thực tế, sức khỏe được xây dựng từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.

💧 Uống đủ nước để cơ thể hoạt động hiệu quả hơn.

🚶 Dành 20–30 phút vận động nhẹ như đi bộ hoặc kéo giãn cơ thể mỗi ngày.

💻 Nếu làm việc với máy tính, hãy đứng dậy vận động sau mỗi 45–60 phút để giảm căng cứng vùng cổ, vai và lưng.

😴 Cố gắng ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya để cơ thể có thời gian phục hồi.

🥗 Bổ sung rau xanh, trái cây và duy trì chế độ ăn cân bằng để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

🌿 Đừng quên dành cho mình những khoảng thời gian thư giãn. Một buổi dưỡng sinh, massage thư giãn hoặc đơn giản là vài phút hít thở sâu cũng có thể giúp cơ thể và tinh thần cảm thấy nhẹ nhàng hơn.

Sức khỏe là hành trình lâu dài. Hãy yêu thương bản thân bằng những thói quen tốt mỗi ngày, vì một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp chúng ta tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

💚 Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, bình an và tràn đầy năng lượng!

30/07/2026

Fback của khách khởi đầu cho 1 ngày công việc tràn đầy năng lượng ạ. Dưỡng Tâm An xin cảm ơn quý khách hàng và chúc quý khách hàng luôn tràn đầy sức khoẻ ạ. Ngày hôm nay vẫn còn trống nhiều khung giờ, mng đặt lịch qua em để chăm sóc sức khoẻ nhanh thui ạ 🥰