Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà, B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Hanoi (2026)

15/08/2026

TÓC RỤNG, KJNH ÍT, NGƯỜI MỆT: Chưa chắc cứ bổ huyết là đúng

Không ít chị em khi thấy cơ thể xuống sức liền tự “bắt bệnh” cho mình là thiếu máu, thiếu huyết và tìm ngay cách bồi bổ bằng thực phẩm hoặc thuốc bổ.
Từ táo đỏ, kỷ tử cho đến đương quy, hà thủ ô… hễ nghe nói “tốt cho máu” là dùng, với hy vọng cơ thể sẽ nhanh chóng khỏe lại.
Tuy nhiên, theo Đông y, bác sĩ Hà vẫn thường nhắc chị em rằng:
Bổ huyết không phải cứ đưa thật nhiều đồ bổ vào cơ thể là huyết sẽ đầy lên. Muốn bổ cho đúng, trước hết phải biết cơ thể đang yếu ở đâu.

1. Tỳ Vị yếu: Có ăn đồ bổ cũng chưa chắc sinh được huyết
Đông y coi Tỳ Vị là nguồn sinh hóa kh,í huyếtt.
Thức ăn đi vào cơ thể phải được Tỳ Vị vận hóa tốt thì tinh chất mới được hấp thu, chuyển hóa để nuôi dưỡng cơ thể.
Vì vậy, có những chị em vừa mệt, tóc yếu, sắc mặt kém nhưng lại kèm theo:
- Ăn uống không ngon
- Hay đầy bụng
- Tiêu hóa kém
- Phân lỏng
- Ăn đồ bổ vào thấy càng nặng bụng
Với những trường hợp này, chỉ chăm chăm dùng đồ bổ huyết chưa chắc đã hợp lý.
Cái “bếp” Tỳ Vị còn yếu thì cho thêm nhiều nguyên liệu cũng khó nấu thành kh,í huyếtt.
Lúc này cần chú ý kiện Tỳ, điều hòa tiêu hóa trước hoặc kết hợp cùng phép dưỡng huyết.

2. Khí yếu: Chỉ bổ huyết vẫn chưa đủ
Đông y nói:
“Khí vi huyết chi soái” – khí có vai trò thúc đẩy huyết vận hành.
Có những chị em không chỉ huyết hư mà khí cũng suy. Người lúc nào cũng mệt, hụt hơi, nói nhỏ, làm một chút đã thấy đuối.
Nếu lúc này chỉ bổ huyết mà không quan tâm đến khí thì cũng giống như có hàng hóa nhưng thiếu người vận chuyển. Bởi vậy, trong nhiều trường hợp, bổ khí và dưỡng huyết phải đi cùng nhau, chỉ là mỗi người cần mức độ khác nhau.

3. Huyết ứ: Không phải lúc nào cũng là thiếu huyết
Đây là điều chị em rất dễ nhầm.
Có người đau bụng kjnh nhiều, kjnh sẫm màu, có cục, đau cố định một vị trí, sắc mặt tối…
Theo Đông y, lúc này phải nghĩ đến khả năng huyết vận hành không thông, có yếu tố huyết ứ.
Nếu cứ thấy sắc mặt kém rồi tiếp tục bổ thật nhiều thì chưa chắc đúng.
Bởi vấn đề lúc này không chỉ là “huyết có đủ hay không”, mà còn phải xem huyết có lưu thông tốt hay không.
Bổ huyết, trước hết phải tìm đúng chỗ yếu

Bởi vậy, trước khi nghĩ đến chuyện ăn gì hay uống gì để bổ huyết, bác sĩ Hà thường muốn chị em nhìn lại bốn điều:
- Tỳ Vị có sinh huyết tốt không?
- Can huyết có đang hao không?
- Khí có đủ để vận hành huyết không?
- Hay huyết đang bị ứ trệ?
Cùng là tóc rụng, kjnh ít, sắc mặt xanh hay cơ thể mệt mỏi, nhưng nguyên nhân của mỗi người có thể hoàn toàn khác nhau.
Đó cũng là lý do Đông y luôn coi trọng biện chứng luận trị, chứ không nhìn một triệu chứng rồi dùng một cách bổ chung cho tất cả.

Bác sĩ Hà vẫn nói: Bổ đúng chỗ thì cơ thể được nuôi dưỡng. Bổ không đúng chỗ thì đôi khi chỉ làm cơ thể thêm nặng nề. Vậy nên đừng thấy người khác uống một thứ thấy khỏe mà mình cũng vội uống theo.
Muốn dưỡng huyết cho tốt, trước hết phải hiểu huyết đang thiếu ở đâu, vì sao thiếu và cơ thể có đủ khả năng tiếp nhận cái mình đang bổ hay không.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà (0011203/BYT-CCHN) - Trung tâm Thuốc Dân Tộc (số 226/HNO - GPHĐ)

14/08/2026

CÓ NHỮNG CAN THIỆP PH,Ụ KHOA BÁC SĨ HÀ KHUYÊN CHỊ EM CÂN NHẮC KỸ

Mỗi lần nói về chuyện này, bác sĩ Hà đều biết sẽ có những ý kiến khác nhau. Nhưng làm nghề nhiều năm, bác sĩ vẫn nghĩ có những điều cần nói rõ để chị em hiểu đúng trước khi quyết định can thiệp vào cổ t,ử cungg của mình.

Không ít chị em tìm đến bác sĩ trong tâm trạng rất lo: “Bác sĩ ơi, em vừa đi khám, được bảo phải đốt lộ tuyến ngay. Nếu không đốt thì bệnh không khỏi, sau này còn khó sinh con.”
Bác sĩ thường hỏi lại: “Trước đó em đã được đánh giá tình trạng vjêm và điều trị phù hợp chưa?”
Có chị chưa điều trị gì nhiều. Có người chỉ mới thấy kh,í hư tăng, ngứa khó chịu vài ngày. Có người vừa phát hiện lộ tuyến lần đầu nhưng đã rất hoang mang vì nghĩ rằng cứ có lộ tuyến là phải đốt.
Bác sĩ Hà muốn chị em hiểu một điều: Đốt, áp lạnh hay những phương pháp can thiệp tại chỗ không phải là sai. Nhưng cũng không nên mặc định cứ phát hiện lộ tuyến là phải làm ngay.

Điều quan trọng không phải “có lộ tuyến hay không”, mà là tình trạng cụ thể ra sao
Trước khi nghĩ đến một thủ thuật, cần làm rõ nhiều vấn đề:
- Lộ tuyến ở mức độ nào?
- Chị em có đang vjêm nhiễm thực sự hay không?
- Nguyên nhân gây vjêm là gì?
- Triệu chứng có kéo dài, tái diễn và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hay không?
- Các hướng điều trị trước đó đã được thực hiện đầy đủ chưa?
- Người bệnh còn kế hoạch mang thai, sinh con hay không?
- Có bất thường nào khác ở cổ t,ử cungg cần được loại trừ hay không?
Chỉ cần một trong những yếu tố trên khác nhau thì hướng xử trí cũng đã có thể khác.
Vì thế, bác sĩ Hà không đồng tình với cách suy nghĩ: “Lộ tuyến = phải đốt.”
Vì sao có người đã đốt rồi mà sau đó vẫn khó chịu?
Bác sĩ đã từng gặp những chị em nói: “Em đốt rồi mà vài tháng sau kh,í hư lại nhiều.” Hoặc: “Em làm đến lần thứ hai rồi mà tình trạng vjêm vẫn tái đi tái lại.”

Điều này không có nghĩa thủ thuật trước đó hoàn toàn vô ích. Vấn đề là xử lý vùng tổn thương tại chỗ và xử lý nguyên nhân khiến tình trạng vjêm tái diễn là hai câu chuyện khác nhau.
Nếu môi trường vùng kín vẫn thường xuyên mất cân bằng, tình trạng vjêm chưa được kiểm soát tốt, sinh hoạt và vệ sinh chưa phù hợp hoặc cơ thể còn những yếu tố thuận lợi khiến vjêm dễ tái phát, thì chỉ xử lý phần biểu hiện bên ngoài chưa chắc đã giải quyết được toàn bộ vấn đề.
Bác sĩ Hà thường ví điều này giống như một bức tường bị ẩm.
Mình có thể xử lý phần tường b**g tróc để nó đẹp trở lại. Nhưng nếu nguyên nhân gây ẩm phía sau chưa được tìm ra thì một thời gian sau, vết ố vẫn có thể xuất hiện.

Bác sĩ Hà không khuyên chị em “không được đốt” - Đây là điều bác sĩ muốn nói thật rõ.
Có những trường hợp tổn thương rộng, triệu chứng kéo dài, điều trị bảo tồn không đạt kết quả như mong muốn hoặc bác sĩ chuyên khoa đánh giá có chỉ định phù hợp thì các phương pháp can thiệp vẫn có giá trị.
Điều bác sĩ muốn chị em tránh là can thiệp vì quá sợ hãi, khi mình còn chưa hiểu rõ tình trạng của chính mình. Đừng vì nghe hai chữ “vjêm lộ tuyến” mà lập tức nghĩ bệnh rất nặng. Cũng đừng vì nghe câu “làm đi cho nhanh” mà vội vàng quyết định.
Gần 40 năm làm nghề, điều bác sĩ Hà mong không phải là chị em điều trị thật nhiều.
Bác sĩ chỉ mong mỗi người được điều trị đúng với tình trạng của mình.
- Đúng bệnh.
- Đúng nguyên nhân.
- Đúng thời điểm.
Và khi thật sự cần can thiệp thì can thiệp đúng chỉ định. Sức khỏe PK, đặc biệt với những chị em còn kế hoạch sinh con, không nên được quyết định bằng tâm lý nóng vội. Không phải phương pháp mạnh hơn thì lúc nào cũng tốt hơn. Phương pháp phù hợp mới là điều quan trọng nhất.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà (0011203/BYT-CCHN) - Trung tâm Thuốc Dân Tộc (số 226/HNO - GPHĐ)

14/08/2026

Không tìm thấy nguyên nhân chậm con, không có nghĩa là không còn gì để nhìn lại!

Có những cặp vợ chồng đi kiểm tra khá đầy đủ: phía vợ chưa ghi nhận bất thường rõ, phía chồng các chỉ số cơ bản cũng không thấy vấn đề đáng kể, nhưng chờ mãi vẫn chưa có tin vui.

Trong y học hiện đại, có những trường hợp sau quá trình đánh giá vẫn chưa xác định được nguyên nhân rõ ràng và được xếp vào nhóm vô sinh không rõ nguyên nhân.

Bác sĩ Hà muốn chị em hiểu một điều: “chưa tìm thấy nguyên nhân” không đồng nghĩa với việc cơ thể hoàn toàn không còn yếu tố nào cần xem xét. Nhưng cũng không nên vì thế mà khẳng định rằng Đông y chắc chắn sẽ tìm được một “nguyên nhân ẩn” mà xét nghiệm Tây y bỏ sót.

Hai hệ thống y học nhìn cơ thể theo những cách khác nhau.

Y học hiện đại dựa nhiều vào xét nghiệm, siêu âm và các phương tiện cận lâm sàng để đánh giá những yếu tố như khả năng phóng noãn, tử cung – vòi trứng và tinh trùng. Khả năng sinh sản cũng là câu chuyện của cả hai vợ chồng, chứ không chỉ riêng người phụ nữ.

Còn trong Đông y, khi tiếp cận một trường hợp chậm con, bác sĩ Hà thường dựa vào Tứ chẩn: Vọng – Văn – Vấn – Thiết để nhìn rộng hơn về thể trạng.

Có chị em chu kỳ vẫn tương đối đều nhưng lượng kinh ít, sắc kinh nhạt, người hay mỏi lưng, chân tay lạnh, dễ mệt. Theo hệ thống lý luận Đông y, những biểu hiện này có thể được xem xét trong các thể liên quan đến Thận hư, khí huyết chưa đầy đủ.

Có người kết quả kiểm tra chưa thấy bất thường đáng kể, nhưng thời gian mong con kéo dài khiến tinh thần luôn căng thẳng. Đi đâu cũng nghe hỏi: “Bao giờ có em bé?”, “Sao mãi chưa có tin vui?”. Ăn không ngon, ngủ không yên, người lúc nào cũng căng như dây đàn.

Trong Đông y, bác sĩ có thể xem xét những biểu hiện đó dưới góc độ Can khí uất kết, khí huyết vận hành chưa thuận. Đây là cách biện chứng của YHCT, không có nghĩa cứ căng thẳng là nguyên nhân trực tiếp gây hiếm muộn.

Với người chồng cũng vậy. Đông y có khái niệm “Thận tàng tinh”, nên khi đánh giá sức khỏe sinh sản nam giới, bác sĩ còn hỏi thêm chuyện thể lực, giấc ngủ, đau mỏi lưng gối, cảm giác lạnh, tiểu tiện… Tuy nhiên, muốn biết số lượng, khả năng vận động hay hình thái tinh trùng thế nào thì vẫn cần dựa vào xét nghiệm chuyên khoa phù hợp.

Một khái niệm khác chị em thường nghe là “tử cung lạnh”.

Bác sĩ Hà cũng muốn nói rõ: đây là thuật ngữ trong hệ thống lý luận Đông y, không phải một chẩn đoán tương đương trong y học hiện đại và cũng không nên hiểu theo nghĩa tử cung thực sự “lạnh”. Khi gặp nhóm biểu hiện thiên về hàn, khí huyết kém, kinh ít, đau bụng thích ấm… bác sĩ sẽ tiếp tục Tứ chẩn để xác định thể trạng, chứ không thể chỉ nghe một dấu hiệu rồi kết luận.

Điều bác sĩ Hà thấy quan trọng nhất ở những cặp vợ chồng đã kiểm tra nhưng chưa tìm thấy nguyên nhân rõ là đừng hoảng và cũng đừng vội chạy theo một cách duy nhất.

Các kết quả Tây y đã có vẫn rất giá trị. Đông y, nếu được lựa chọn, nên được nhìn như một hướng đánh giá thêm về thể trạng và chăm sóc sức khỏe tổng thể dựa trên biện chứng từng người, chứ không thay thế những kiểm tra sinh sản cần thiết.

Bởi hành trình có con là một chuỗi nhiều mắt xích. Khi chưa rõ vấn đề nằm ở đâu, điều cần làm không phải là tự quy mình vào một thể bệnh, mà là tiếp tục nhìn cả hai vợ chồng một cách đầy đủ, khoa học và bình tĩnh.

Bài viết nhằm mục đích chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe. Khi có các biểu hiện bất thường kéo dài, người bệnh nên đến các cơ sở y tế hoặc khám chuyên khoa để được tư vấn trực tiếp.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà (0011203/BYT-CCHN) - Trung tâm Thuốc Dân Tộc (số 226/HNO - GPHĐ)

14/08/2026

ĐỪNG ĐƠN GIẢN HÓA CHUYỆN IVF…

Có một điều khiến bác sĩ Hà suy nghĩ rất nhiều trong những năm gần đây.
Đó là dường như rất nhiều bạn trẻ đang nhìn IVF như một điều quá... bình thường.
"Không sao đâu bác sĩ, sau này khó thì làm IVF."
"Cứ tập trung sự nghiệp đã, vài năm nữa có tiền rồi tính."
"Giờ y học hiện đại lắm, không có tự nhiên thì IVF."
Mỗi lần nghe những câu nói ấy, bác sĩ không phản đối. Bởi IVF là một thành tựu rất lớn của y học, đã mang đến cơ hội làm cha mẹ cho biết bao gia đình.

Nhưng bác sĩ lại thấy tiếc.
Tiếc vì nhiều người đang vô tình đơn giản hóa một hành trình vốn chưa bao giờ dễ dàng.

Đằng sau hai chữ "làm IVF" là rất nhiều điều mà chỉ những người từng đi qua mới hiểu.
Là những tháng ngày chuẩn bị. Là những mũi tiêm kích trứng đều đặn. Là những lần siêu âm, xét nghiệm liên tục. Là những lần chọc hút noãn, chuyển phôi, rồi những ngày thấp thỏm chờ kết quả. Là chi phí không hề nhỏ, có khi là cả số tiền tích cóp của hai vợ chồng trong nhiều năm.
Và điều đau lòng nhất...
Không ai có thể đảm bảo IVF sẽ thành công ngay lần đầu.

Mỗi lần như vậy không chỉ là thêm một khoản chi phí, mà còn là thêm một lần người phụ nữ phải đánh đổi sức khỏe, cảm xúc và hy vọng của mình.
Chính vì thế, điều bác sĩ Hà luôn mong các bạn trẻ hiểu là:
Đừng coi IVF như một "tấm vé bảo hiểm" để mình được phép chủ quan với sức khỏe sinh sản.
- Đừng nghĩ còn trẻ thì thức khuya, căng thẳng, ăn uống thất thường cũng không sao.
- Đừng nghĩ kinh nguyệt rối loạn để đó cũng được.
- Đừng nghĩ viêm nhiễm kéo dài, đa nang, lạc nội mạc tử cung hay tinh trùng yếu... sau này cứ làm IVF là giải quyết được hết.

Y học có thể hỗ trợ rất nhiều.
Nhưng không có phương pháp nào có thể thay thế hoàn toàn một cơ thể khỏe mạnh ngay từ đầu.
Là một bác sĩ Đông y, bác sĩ Hà chưa bao giờ khuyên bệnh nhân tránh IVF nếu đó là phương án phù hợp.
Ngược lại, với nhiều trường hợp, bác sĩ còn chủ động động viên người bệnh đến các trung tâm hỗ trợ sinh sản khi nhận thấy đó là thời điểm cần thiết.

Điều bác sĩ muốn nói không phải là "đừng làm IVF".
Mà là đừng để đến khi chỉ còn IVF mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe sinh sản của mình.
- Nếu còn có thể phòng ngừa, hãy phòng ngừa.
- Nếu còn có thể điều trị sớm, hãy điều trị sớm.
- Nếu còn có thể chuẩn bị cho mình một nền tảng sức khỏe tốt hơn trước khi mang thai, hãy làm điều đó từ hôm nay.
Bởi mục tiêu cuối cùng không phải là mang thai bằng phương pháp nào.
Mà là có một người mẹ khỏe mạnh, một em bé khỏe mạnh và một hành trình làm cha mẹ bớt đi những lần phải đánh đổi.

Bác sĩ Hà luôn tin rằng, y học hiện đại ngày càng phát triển là điều đáng mừng. Nhưng sự phát triển ấy không nên khiến chúng ta chủ quan với chính cơ thể mình.
Hãy trân trọng sức khỏe sinh sản khi còn có thể. Vì có những điều, nếu mất đi, sẽ cần rất nhiều thời gian, rất nhiều tiền bạc, rất nhiều nước mắt để tìm lại. Có khi, dù đã cố gắng hết sức, cũng không thể trở về như ban đầu.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà (0011203/BYT-CCHN) - Trung tâm Thuốc Dân Tộc (số 226/HNO - GPHĐ)

14/08/2026

Mặc dù rất yêu vợ nhưng khi "lâm trận" lại chả hứng thú. Bác sĩ Hà tóm gọn lại có 4 nguyên nhân

14/08/2026

Muốn tăng chất lượng trứng mà điều kiện không cho phép. Bác sĩ Hà gợi ý cứ ăn theo 3 công thức dưới đây

13/08/2026

NGỦ ĐỦ - DẬY SỚM - TÂM TĨNH: Ba yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến n,ội tiết tố nữ

Trong y học cổ truyền, cơ thể con người được xem là một hệ thống hài hòa giữa âm dương, kh í huyếtt, và các tạng phủ. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ, cơ thể sẽ dễ dàng mắc phải các vấn đề về sức khỏe. Và một trong những hệ thống dễ bị ảnh hưởng nhất chính là n,ội t,iết tố nữ. Có ba yếu tố quan trọng ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự ổn định của n,ội t,iết, đó là giấc ngủ, thói quen thức, và cảm xúc.

1. Ngủ đủ – Cơ Hội Để Cơ Thể Phục Hồi
Giấc ngủ không chỉ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn là lúc để tái tạo năng lượng và phục hồi sức khỏe. Trong y học phương Đông, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng âm dương. Khi ngủ đủ và sâu, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone quan trọng như melatonin, estrogen, và progesterone. Những hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh lý và tâm lý của phụ nữ.
Ngược lại, nếu giấc ngủ bị gián đoạn hoặc không đủ, cơ thể sẽ không có đủ thời gian để phục hồi và tái tạo các hormone này. Hệ quả là, n,ội t,iết tố nữ có thể mất cân bằng, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, và thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Ngoài ra, thiếu ngủ còn làm tăng mức cortisol – hormone căng thẳng – gây ra cảm giác lo âu và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Vì vậy, chị em nên chú trọng việc ngủ đủ giấc, đúng giờ, và tạo một môi trường ngủ yên tĩnh, thoải mái để duy trì sự ổn định của n,ội t,iết tố.

2. Thức Khuya – Mối Nguy Hiểm Từ Thói Quen Xấu
Thức khuya và làm việc quá sức không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm xáo trộn đồng hồ sinh học của cơ thể. Theo y học cổ truyền, khi cơ thể thức quá lâu, kh í huyếtt không được lưu thông và tạng phủ không được nghỉ ngơi đúng cách, từ đó làm tăng mức cortisol trong cơ thể. Điều này gây ra căng thẳng, mệt mỏi kéo dài và ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hormone sinh dục nữ.
Thức khuya kéo dài còn làm giảm mức estrogen và progesterone, gây ra các vấn đề như rối loạn kinh nguyệt, mụn trứng cá, hay thậm chí suy giảm khả năng sinh sản. Vì vậy, thói quen thức khuya chính là một trong những yếu tố làm rối loạn sự cân bằng n,ội t,iết tố nữ.
Chị em nên duy trì thói quen ngủ đủ giấc và làm việc hợp lý để bảo vệ sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

3. Cảm Xúc – Tác Động Mạnh Mẽ Đến n,ội t,iết Tố
Cảm xúc có một tác động rất lớn đến hệ thống n,ội t,iết của cơ thể. Khi trải qua những cảm xúc mạnh mẽ như lo âu, căng thẳng, hay tức giận, cơ thể sẽ tiết ra cortisol – hormone liên quan đến phản ứng stress. Mức cortisol cao trong cơ thể kéo dài sẽ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và ảnh hưởng đến sự sản sinh estrogen và progesterone.
Ngược lại, khi cảm xúc tích cực chi phối, như vui vẻ, yêu thương, hay hạnh phúc, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone hạnh phúc như serotonin, endorphins và oxytocin, giúp duy trì sự ổn định tâm trạng và hỗ trợ cân bằng n,ội t,iết tố.
Vì vậy, việc quản lý cảm xúc là rất quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng n,ội t,iết. Chị em có thể áp dụng những phương pháp như thiền, yoga, hoặc đơn giản là giữ tinh thần thoải mái và lạc quan để giảm bớt căng thẳng và bảo vệ sức khỏe n,ội t,iết tố.

Giấc ngủ, thói quen thức khuya, và cảm xúc là ba yếu tố có ảnh hưởng sâu sắc đến sự cân bằng n,ội t,iết tố nữ. Khi hiểu được mối quan hệ này, chị em sẽ có thể điều chỉnh thói quen sống sao cho hợp lý, từ đó bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần. Hãy chú ý đến việc ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, và giữ cho cảm xúc luôn ổn định để bảo vệ sự cân bằng n,ội t,iết, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe lâu dài.

13/08/2026

Sau nhiều lần thai không thuận lợi - Điều cần nhìn lại không chỉ nằm ở người vợ!

Có một trường hợp bác sĩ Hà vừa trao đổi khá kỹ: chị đã có một bé 17 tuổi, trước đây khả năng mang thai khá thuận lợi. Nhưng khi bắt đầu mong con trở lại ở tuổi lớn hơn, chị liên tiếp trải qua những lần thai không thuận lợi: một lần thai sinh hóa, một lần thai ngoài tử cung phải can thiệp phẫu thuật và sau đó lại có một lần thai ngừng phát triển sớm.

Điều bác sĩ Hà muốn chị hiểu là: không nên chỉ quy tất cả về tuổi tác, cũng không nên chỉ tập trung vào phía người vợ.

Khi một cặp vợ chồng vẫn có khả năng thụ thai nhưng thai liên tục không thuận lợi, bác sĩ thường cần nhìn rộng hơn ở ít nhất 3 vấn đề.

1. Không chỉ có chất lượng noãn, phía người chồng cũng cần được đánh giá

Để hình thành một phôi có điều kiện phát triển thuận lợi, cả noãn và tinh trùng đều đóng vai trò.

Tuổi của người phụ nữ có thể ảnh hưởng đến chất lượng noãn, nhưng sức khỏe sinh sản của người chồng cũng là một phần không nên bỏ qua. Vì vậy, trong những trường hợp đã có nhiều lần thai không thuận lợi, bác sĩ Hà thường khuyên hai vợ chồng nên kiểm tra song song thay vì chỉ để người vợ chạy hết xét nghiệm này đến xét nghiệm khác.

2. Có phôi rồi, môi trường tử cung vẫn phải phù hợp

Một điều nhiều chị em hay quên là thụ thai được chưa phải là toàn bộ câu chuyện.

Sau khi hình thành, phôi còn cần một môi trường tử cung phù hợp để làm tổ và tiếp tục phát triển. Vì vậy, niêm mạc tử cung, cấu trúc tử cung và các yếu tố phụ khoa liên quan vẫn cần được theo dõi thông qua những kết quả cận lâm sàng phù hợp.

Với trường hợp đã từng có thai ngoài tử cung hoặc từng can thiệp phẫu thuật, việc xem lại đầy đủ hồ sơ cũ càng quan trọng.

3. Theo Đông y, sau nhiều lần thai không thuận lợi cần nhìn lại cả nền thể trạng

Ở góc nhìn Y học cổ truyền, bác sĩ Hà không chỉ nhìn vào riêng buồng trứng hay tử cung.

Sau mỗi lần mang thai không thuận lợi, đặc biệt khi cơ thể vừa trải qua can thiệp, người phụ nữ có thể cần một khoảng thời gian để sức khỏe chung ổn định trở lại.

Đông y thường xem xét toàn diện qua Tứ chẩn, kết hợp chu kỳ kinh, lượng kinh, giấc ngủ, tiêu hóa, sắc mặt, lưỡi, mạch và các kết quả xét nghiệm Tây y mà chị em đã có.

Tùy từng người, hướng hỗ trợ có thể đặt trọng tâm vào:

Điều hòa và nuôi dưỡng khí huyết.
Hỗ trợ phục hồi thể trạng sau những lần thai không thuận lợi.
Điều chỉnh theo thể Can, Tỳ, Thận và tình trạng hàn – nhiệt – hư – thực của từng người.
Hỗ trợ tạo nền tảng sức khỏe sinh sản ổn định hơn trước khi tiếp tục kế hoạch mang thai.

Trong lý luận Đông y có quan niệm “Thận chủ sinh dục”, tức Thận có mối liên hệ với quá trình sinh trưởng và sinh sản. Nhưng bác sĩ Hà cũng nói rõ với chị em rằng “Thận” trong Đông y không đồng nghĩa hoàn toàn với quả thận trong giải phẫu hiện đại, và càng không nên hiểu đơn giản rằng cứ “bổ Thận” là nội tiết sẽ tốt lên hay chất lượng noãn chắc chắn cải thiện.

Điểm quan trọng nhất vẫn là biện chứng theo từng cơ địa.

Cùng là mong con sau tuổi 35 – 40, nhưng có người thiên về khí huyết hư, người thiên về Can uất, người lại có biểu hiện Tỳ hư, Thận hư hoặc phối hợp nhiều thể cùng lúc. Vì thế, một phương pháp phù hợp với người này chưa chắc đã phù hợp với người khác.

Với những chị em đã từng trải qua nhiều lần thai không thuận lợi, bác sĩ Hà thường nhắc một câu: đừng vội chỉ tìm cách để có thai lại thật nhanh. Trước hết cần hiểu cơ thể mình đang ở đâu, nguyên nhân nào cần được kiểm tra thêm và nền sức khỏe nào cần được củng cố trước khi bước tiếp.

Bài viết nhằm mục đích chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe. Khi có các biểu hiện bất thường kéo dài, người bệnh nên đến các cơ sở y tế hoặc khám chuyên khoa để được tư vấn trực tiếp.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà (0011203/BYT-CCHN) - Trung tâm Thuốc Dân Tộc (số 226/HNO - GPHĐ)

13/08/2026

KHÁM CHO BỆNH NHÂN Ở XA HAY NƯỚC NGOÀI - ĐIỂM CHUNG CHỈ CÓ 1

Nhiều chị em từng hỏi bác sĩ:
- “Không đến trực tiếp được thì bác sĩ khám bằng cách nào?”
- “Chỉ trao đổi từ xa, liệu bác sĩ có hiểu đúng tình trạng của em không?”

Bác sĩ hiểu những băn khoăn ấy. Bởi khoảng cách địa lý có thể khiến việc thăm khám khó khăn hơn, nhưng không thể là lý do để người thầy th,uốc hỏi qua loa rồi vội vàng đưa ra hướng xử lý.
Dù chị em đang ở gần, ở tỉnh xa hay sinh sống tại nước ngoài, nguyên tắc bác sĩ luôn giữ vẫn chỉ có một:
Muốn tư vấn đúng thì trước hết phải khám kỹ, hỏi kỹ và xem xét đầy đủ thông tin.
Ở xa không có nghĩa là chỉ kể tên bệnh rồi nhận th,uốc

Có chị em chỉ nhắn: “Em bị viêm phụ khoa lâu năm, bác sĩ kê th,uốc giúp em.” Nhưng cùng là viêm phụ khoa, mỗi người lại có biểu hiện khác nhau. Người khí hư trắng loãng, người vàng đặc, có mùi. Người ngứa rát nhiều, người lại đau bụng dưới, kjnh ng,uyệt thất thường hoặc cơ thể mệt mỏi kéo dài.
Nếu chỉ dựa vào tên bệnh rồi dùng chung một cách xử lý thì không đúng với tinh thần biện chứng của Đông y.
Vì vậy, bác sĩ thường hỏi rất kỹ:
- Triệu chứng xuất hiện từ khi nào, tiến triển ra sao.
- Tính chất khí hư, kjnh ng,uyệt và đau bụng.
- Ăn uống, tiêu hóa, giấc ngủ, đại tiểu tiện.
- Cảm giác nóng lạnh, mức độ mệt mỏi, căng thẳng.
- Tiền sử sinh nở, bệnh phụ khoa và những th,uốc đã dùng.
- Kết quả siêu âm, xét nghiệm hoặc đơn th,uốc trước đó.

Có trường hợp bác sĩ phải hỏi lại nhiều lần. Không phải để làm khó chị em, mà vì chỉ cần bỏ sót một chi tiết, hướng nhận định đã có thể khác.
Tứ chẩn vẫn phải được thực hiện trong điều kiện cho phép

Đông y thăm khám dựa trên Vọng – Văn – Vấn – Thiết.
Khi tư vấn từ xa, bác sĩ có thể quan sát thần sắc, sắc mặt, hình thể và hình ảnh lưỡi; nghe giọng nói, hơi thở; đồng thời khai thác kỹ các triệu chứng toàn thân.
Riêng việc bắt mạch không thể thay thế hoàn toàn qua hình ảnh hay tin nhắn. Điều này bác sĩ luôn nói rõ, chứ không bao giờ coi vài câu trao đổi là đủ để kết luận tất cả.
Những trường hợp cần siêu âm, xét nghiệm hoặc kiểm tra chuyên khoa, bác sĩ sẽ hướng dẫn chị em thực hiện tại cơ sở phù hợp. Sau đó, bác sĩ đọc kết quả và đối chiếu với biểu hiện của cơ thể để có thêm căn cứ nhận định.

Cùng một tên bệnh, chưa chắc cùng một cách điều chỉnh
Hai chị em có thể cùng được chẩn đoán viêm âm đạo hoặc rối loạn kjnh ng,uyệt, nhưng thể trạng lại hoàn toàn khác nhau.
Một người tay chân lạnh, đau bụng thích chườm ấm, khí hư trắng loãng. Người khác lại nóng trong, miệng khô, dễ cáu, khí hư vàng và nóng rát.
Tên bệnh giống nhau nhưng căn nguyên, thể bệnh và sức khỏe nền khác nhau thì hướng điều chỉnh cũng phải khác.
Bởi vậy, bác sĩ không muốn chị em dùng th,uốc trong trạng thái mơ hồ. Mỗi trường hợp cần được giải thích rõ cơ thể đang gặp vấn đề gì, mục tiêu điều chỉnh ra sao và cần theo dõi những dấu hiệu nào.

Khoảng cách không làm giảm trách nhiệm của người thầy th,uốc. Khám cho người bệnh ở xa đôi khi còn mất nhiều thời gian hơn: hình ảnh chưa rõ, kết quả xét nghiệm dùng thuật ngữ khác, chênh lệch múi giờ hoặc người bệnh chưa biết cách mô tả triệu chứng.
Nhưng người bệnh đã đặt niềm tin từ một nơi rất xa thì bác sĩ càng không được phép vội vàng.
Bác sĩ không cho rằng tư vấn từ xa có thể thay thế hoàn toàn việc khám trực tiếp. Nhưng trong phạm vi có thể hỗ trợ, mỗi trường hợp vẫn phải được tiếp nhận nghiêm túc, hỏi kỹ, xem kỹ và chỉ đưa ra hướng phù hợp khi đã có đủ căn cứ.
Ở gần hay ở xa, trong nước hay nước ngoài, khoảng cách có thể khác nhau nhưng sự cẩn trọng dành cho người bệnh thì không được khác.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà (0011203/BYT-CCHN) - Trung tâm th,uốc Dân Tộc (số 226/HNO - GPHĐ)

13/08/2026

THÁNG VU LAN ĐỂ HIỂU 2 TIẾNG "CHA MẸ" QUÝ GIÁ ĐẾN NHƯỜNG NÀO

Càng lớn tuổi, bác sĩ Hà càng thấy tháng Vu Lan không chỉ là một dịp để nhắc về chữ hiếu.
Nó giống như một khoảng thời gian khiến người ta tự nhiên sống chậm lại một chút, nhớ về mái nhà cũ, nhớ những bữa cơm ngày bé, nhớ giọng cha mẹ gọi mình từ trong nhà, nhớ cả những điều khi còn trẻ từng thấy rất bình thường.
Ngày còn nhỏ, ta thường nghĩ cha mẹ lúc nào cũng ở đó.
Đi xa thì có một nơi để trở về. Mệt thì có người hỏi han. Có chuyện gì không vui, dù chẳng nói ra, cha mẹ vẫn thường là người nhận ra đầu tiên.

Chỉ đến khi mình nhiều tuổi hơn, trải qua đủ những vui buồn của cuộc sống, bác sĩ Hà mới hiểu rằng phía sau những điều tưởng rất đỗi bình thường ấy là cả một quãng đời cha mẹ đã dành cho con.
Có những năm tháng cha mẹ cũng từng trẻ, cũng có ước mơ, có những điều muốn làm cho riêng mình. Nhưng rồi cơm áo, con cái, gia đình cứ thế nối tiếp nhau. Nhiều người dành gần như cả tuổi xuân để vun vén cho con, đến khi ngoảnh lại thì tóc đã bạc lúc nào chẳng hay.
Có lẽ vì làm nghề y nhiều năm, bác sĩ Hà càng cảm nhận rõ sự thay đổi ấy.
Một người từng khỏe mạnh rồi cũng sẽ có ngày đi chậm hơn. Người từng chăm chút từng bữa ăn cho con rồi cũng có lúc phải uống thuốc đúng giờ, phải để ý huyết áp, giấc ngủ, xương khớp. Người từng dắt tay mình qua đường rồi đến một ngày, mình lại vô thức bước chậm hơn để chờ cha mẹ.
Cuộc đời cứ lặng lẽ đổi vai như vậy.

Và có lẽ điều khiến người ta thương nhất không phải là nhìn thấy cha mẹ già đi, mà là nhận ra mình đã từng quá quen với sự hiện diện của cha mẹ nên nhiều khi quên mất rằng thời gian ấy không phải là vô hạn.
Bác sĩ Hà nghĩ, Vu Lan vì thế không cần phải là một ngày thật đặc biệt.
Đôi khi chỉ là hôm ấy mình về nhà sớm hơn.
Ngồi ăn với cha mẹ một bữa cơm lâu hơn bình thường.
Nghe lại một câu chuyện cha đã kể vài lần mà lần này không vội ngắt lời.
Hay nhìn kỹ gương mặt của mẹ để chợt nhận ra tóc mẹ đã bạc thêm rất nhiều.
Có những tình cảm trong đời không cần nói quá nhiều.
Cha mẹ cũng vậy.
Nhiều khi chỉ cần con cái vẫn còn muốn trở về, vẫn nhớ món cha thích ăn, biết mẹ dạo này hay đau ở đâu, thế đã là một niềm vui rất lớn.
Tháng Vu Lan năm nay, bác sĩ Hà chỉ mong mỗi người có một chút thời gian để nhớ về cha mẹ mình.

Không phải để day dứt vì những điều chưa làm được.
Chỉ là để thấy rằng, giữa rất nhiều thứ mình đang cố gắng giữ lấy trong cuộc đời, gia đình và những năm tháng còn được ở bên cha mẹ vẫn là một điều rất đáng trân trọng.
Và nếu hôm nay cha mẹ vẫn còn ở đó, vẫn còn một mái nhà để mình trở về, thì có lẽ đó đã là một điều may mắn rất lớn rồi.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà (0011203/BYT-CCHN) - Trung tâm Thuốc Dân Tộc (số 226/HNO - GPHĐ)

Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà

15/08/2026

14/08/2026

14/08/2026

14/08/2026

14/08/2026

14/08/2026

13/08/2026

13/08/2026

13/08/2026

13/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request