22/08/2026
RỤNG TÓC SINH LÝ VÀ BỆNH LÝ - HIỂU ĐÚNG ĐỂ CHĂM SÓC CHUẨN
Rụng tóc mỗi ngày là một phần tự nhiên của chu kỳ tóc. Tuy nhiên, không phải tình trạng rụng tóc nào cũng là sinh lý và có thể tự cải thiện.
Vì vậy, hiểu đúng nguyên nhân, nhận biết đúng dấu hiệu bất thường giúp chủ động chăm sóc tóc và da đầu phù hợp.
💠 Rụng tóc sinh lý (Bình thường)
Tóc trải qua chu kỳ phát triển tự nhiên gồm các giai đoạn mọc, thoái triển, nghỉ và rụng.
Thông thường, một người có thể rụng khoảng 50 –100 sợi tóc mỗi ngày mà vẫn nằm trong giới hạn sinh lý. Đặc biệt khi tóc rụng rải rác, không tạo thành mảng hói, vẫn có tóc mới mọc và da đầu không ngứa, đỏ hay viêm.
💠 Rụng tóc bệnh lý ( Bất thường)
Khi tóc rụng nhiều trên 100 sợi mỗi ngày và kéo dài, thưa nhanh, rụng thành từng mảng kèm ngứa, đỏ, b**g vảy da đầu, bạn nên lưu ý.
Tình trạng này có thể liên quan đến di truyền, stress, thiếu dinh dưỡng, thay đổi nội tiết, bệnh tự miễn, nhiễm nấm – vi khuẩn hoặc tác động từ hóa chất và thói quen chăm sóc tóc.
Nếu rụng tóc đi kèm mệt mỏi kéo dài, sốt, đau khớp hoặc tổn thương bất thường trên da, bạn nên thăm khám Bác sĩ Da liễu để tìm đúng nguyên nhân.
❌ Khi nào nên khám Bác sĩ Da liễu❓
Theo ThS.BS Nguyễn Thị Mai Dung – Giám đốc Hệ thống Phòng Khám Da Liễu Hà Nội cho biết: “Khi đánh giá rụng tóc, không nên chỉ dựa vào số lượng tóc rụng mà cần chú ý đến kiểu rụng, tốc độ rụng và các dấu hiệu đi kèm”.
=> Một số dấu hiệu cần lưu ý:
- Tóc rụng đột ngột, rụng thành từng mảng
- Tóc thưa nhanh ở đỉnh đầu, đường chân tóc thay đổi rõ
- Da đầu ngứa, đỏ, đau, b**g vảy hoặc có tổn thương bất thường
- Ở nữ giới, rụng tóc kèm mụn trứng cá, lông mặt nhiều hoặc kinh nguyệt không đều
- Đặc biệt, xuất hiện da đầu nhiễm nấm, vi khuẩn…
Khi thăm khám, Bác sĩ đánh giá tình trạng tóc, da đầu, nang tóc và các yếu tố liên quan như: dinh dưỡng, stress, nội tiết, bệnh lý hoặc thuốc đang sử dụng. Khi cần, có thể chỉ định thêm xét nghiệm để tìm các nguyên nhân như thiếu sắt, rối loạn tuyến giáp hoặc bất thường nội tiết.
Ths.Bs Nguyễn Thị Mai Dung cho biết thêm, muốn chăm sóc tóc rụng trước hết cần xây dựng nền tảng tốt: ăn đủ chất, ngủ đủ giờ, kiểm soát stress, hạn chế uốn – nhuộm, chăm sóc da đầu đúng cách...
Với một số trường hợp, tùy vào nguyên nhân, mức độ rụng, nang tóc sau khi được đánh giá chuyên môn, Bác sĩ có thể cân nhắc phương pháp hỗ trợ như Proteoglycan Replacement Therapy (PRT) với công nghệ Marilex®.
👉 Rụng tóc không có một giải pháp chung cho tất cả. Hiểu đúng nguyên nhân là bước đầu tiên để chăm sóc tóc đúng cách.
📌 Lưu lại bài viết và đừng quên thăm khám Bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ cách chăm sóc hay phương pháp điều trị rụng tóc nào!
=========
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM DA LIỄU HÀ NỘI
Hotline: 085.666.0055
Website: dalieuhanoi.com
