Dr. Hoàng Trà - Detox Thanh Lọc Cơ Thể

14/12/2022

10/07/2022

02/11/2021

👉 Anh chị lưu ý nhé:

1. No đừng gội đầu, đói đừng tắm. Dùng nước lạnh rửa mặt, chăm sóc sắc đẹp. Mồ hôi chưa khô, đừng dội nước lạnh. Dùng nước ấm đánh răng, ngừa cảm chắc răng.

2. Ăn cơm có trấu, ăn rau có ích, nam đừng tách rời rau hẹ, nữ đừng tách rời ngó sen. Cơm đừng ăn no quá, cũng đừng ăn nhanh quá.

3. Dưỡng thân ở động, dưỡng tâm ở tĩnh: Tâm không thanh tĩnh, suy nghĩ lo lắng. Tâm thần an tĩnh, bệnh cũng chẳng sinh ra.

4. Uống thuốc bổ, ăn cái bổ thì đừng quên bổ tâm; hun khói nướng lửa đều không tốt, chiên dầu càng ăn ít càng tốt.

5. Cá thối tôm không tươi là kẻ thù của sinh mệnh. Quần áo, đồ ăn ấm vừa phải, lạnh quá không tốt cho răng, nóng quá không tốt cho môi; đồ ăn nấu chín, đồ uống đun sôi.

6. Ăn nhiều rau, ăn ít các loại thịt; thực phẩm có mùa, cuộc sống thường ngày có thời; giữ cái đầu lạnh, giữ đôi chân ấm. Biết đủ thường vui vẻ, khồng cầu thường bình an.

7. Nhắm mắt dưỡng thần, an tâm ích trí.

8. Con người đến tuổi cần phải thường xuyên tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, khiêu vũ, chơi các môn thể dục thể thao, hội họa thêm niềm vui, trái tim quảng rộng.

9. Thời gian rảnh trồng hoa nuôi chim, đọc sách ngâm cứu, chơi cờ vua, ca hát, chuyện của người khác đừng nên tám, đồ rẻ không quá tham.

10. Tâm tình thoải mái, sức khỏe lâu bền, đừng vì mọi thứ mà tức giận; đừng làm việc quá sức, đừng pha trà quá đậm, đừng bỏ lỡ việc trau dồi kiến thức.

11. Đừng ăn quá vội, ít ăn tối muộn, ăn cơm thì không nói chuyện; đừng hút thuốc, ăn ít đường, ít muối, đừng ăn quá mặn, đừng ăn quá nhiều đồ béo, ăn một lượng vừa phải.

12. Ngày ăn ba bữa, ăn nhiều rau hoa quả trái cây. Đi ngủ, thức dậy đúng giờ, thức dậy từ từ, đừng vội vã mà gây ra hoảng loạn.

13. Đừng uống quá nhiều rượu, đừng đam mê danh lợi, đừng sống quá nhàn nhã, luôn giữ cho bản thân tấm lòng rộng mở.

14. Tim không bệnh, phải sớm phòng ngừa. Trái tim khỏe mạnh thì cơ thể mới khỏe mạnh. Tâm trạng cân bằng, ổn định thì ít bệnh tật.

15. Tập thể dục nhiều, vận động thường xuyên, sống lành mạnh. Ăn no khoảng 8 phần, không tạo áp lực cho nội tạng.

16. Người hay tức giận thường dễ bị già trước tuổi. Đối đãi với sự tức giận của người khác bằng một nụ cười, sống theo sở thích của riêng mình, hội họa hay câu cá đều được.

17. Động não đừng quá sức, ngủ đủ giấc dưỡng thân. Giữ cho tâm bớt biến động, sống có quy tắc, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày cũng không ngừng điều chỉnh.

18. Thường xuyên chà hai bàn tay vào với nhau, có thể tăng cường trí não, ngăn ngừa tê cóng và cảm lạnh.

19. Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản, mùa xuân không ngủ trần, mùa đông ngủ không lộ đầu. Ban ngày vận động nhiều, ban đêm ít mơ.

20. Rửa chân trước khi đi ngủ, mở cửa sổ vào ban đêm, khắp nơi đều là mùi thơm

02/06/2020

Dấu hiệu trào ngược dạ dày bạn nên biết
1. Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua
Ợ hơi thường xuyên là dấu hiệu bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Ợ nóng là cảm giác nóng rát từ dạ dày (vùng thượng vị), dưới xương ức lan lên cổ.

Ợ chua thường đi kèm với ợ hơi và ợ nóng, để lại vị chua trong miệng.

Các triệu chứng trên thường xuất hiện khi ăn no, khi đầy bụng khó tiêu, nằm ngủ, nhất là vào ban đêm.

2 Buồn nôn, nôn
Sự trào ngược của axit vào họng hoặc miệng, kích thích họng miệng gây cảm giác buồn nôn.

Tình trạng này có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào nhưng thường nặng nhất vào ban đêm do tư thế khi ngủ và khi hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động mạnh mẽ hơn.
3 Đau tức ngực thượng vị
Bạn có thể có cảm giác bị đè ép, thắt ở ngực, xuyên ra sau lưng và cánh tay.

Nguyên nhân do axit trào ngược lên kích thích vào các đầu mút sợi thần kinh trên bề mặt niêm mạc thực quản, cơ quan cảm ứng đau sẽ đưa ra tín hiệu như đau ngực.

Bạn cần tránh nhầm lẫn với các bệnh tim mạch và bệnh phổi khi có cùng triệu chứng.

4 Khó nuốt
Trào ngược dạ dày thực quản với tần suất lớn gây phù nề, sưng tấy, làm thu hẹp đường kính thực quản. Vì thế người bệnh có cảm giác khó nuốt, vướng ở cổ.

5 Khản giọng và ho
Do dây thanh quản bị tổn thương khi tiếp xúc với axit dạ dày. Người bệnh trào ngược dạ dày sẽ bị khản giọng do dây thanh phù nề, khó nói và lâu ngày thành ho do dịch viêm chảy xuống thanh phế quản.

6 Miệng tiết nhiều nước bọt
Miệng tiết nhiều nước bọt là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể ở vùng miệng nhằm trung hòa bớt lượng axit trào lên.

01/06/2020

👉👉👉KINH NGHIỆM HAY CHỮA CẢ CHỤC BỆNH

- Zona: lấy búp cây ổi hoặc lá non, còn tươi giã nát đắp vào.
- Chân tay miệng: Rau sam đun đặc vừa chấm rửa các nốt, vừa uống.
- Sốt virut: rau Diếp cá, rau Kinh giới moi thứ một nắm đun nước uống.
- Nấm ở lưỡi ( lưỡi bản đồ) quả cà tím, thái nhỏ cho nước đun thật đặc, được thứ nước đặc sệt, dùng bông sạch chấm bôi vào lưỡi.

- Ghẻ lở ngoài da: lá bàng đun lấy nước tắm thường xuyên.
- Mụn nhọt lên mủ: lá táo non hoặc búp táo giã nát đắp vào.
- Đau mắt đỏ: rau diếp cá rửa sạch, cho ít muối vào giã nát đắp lên mắt, kết hợp rau diếp cá không cho muối đun nước uống.
- Kiết lỵ: lá mơ hoặc cỏ sữa một nắm đun nước uống.

- Viêm đường tiết niệu: mã đề đun nước uống.
- Hắc lào: lấy nhựa quả chuối tiêu xanh bôi vào.

- Lang ben ( bạch điến ) củ riềng tươi giã nát, ngâm rượu bôi vào.
- Viêm tuyến nước bọt (quai bị) hạt gắc nướng chín, giã nát ngâm dấm hoặc rượu bôi liên tục.
Hoặc nghiền đậu xanh hoà giấm đắp lên.
- Dạ dày có vi khuẩn HP: trà dây đun nước uống hàng ngày.

- Hôi miệng: lá ổi đun nước xúc miệng
HIỂU VÀ TẬN DỤNG THIÊN NHIÊN ĐỂ CƠ THỂ LUÔN THIÊN NHIÊN KHOẺ MẠNH

29/05/2020

CAM THẢO ĐẤT
Tên khác: Dã cam thảo, Cam thảo nam

Tên khoa học: Scoparia dulcis L., họ Hoa mõm chó (Scrophulariaceae).

Mô tả: Cây thảo mọc thẳng đứng, cao 30-80cm, có thân nhẵn hoá gỗ ở gốc và rễ to hình trụ. Lá đơn mọc đối hay mọc vòng ba lá một, phiến lá hình mác hay hình trứng có ít răng cưa ở nửa trên, không lông. Hoa nhỏ, màu trắng, mọc riêng lẻ hay thành từng đôi ở nách lá. Quả nang nhỏ chứa nhiều hạt. Ra hoa quả vào tháng 5-7.

Bộ phận dùng: Toàn cây (Herba Scopariae dulcis)

Phân bố: Loài liên nhiệt đới mọc khắp nơi ở đất hoang ven các đường đi, bờ ruộng.

Thu hái: Vào mùa xuân hè, thu hái toàn cây rửa sạch, thái nhỏ dùng tươi hoặc phơi hay sấy khô để dùng dần.

Tác dụng dược lý: Amellin trong cây là một chất chống bệnh đái đường, dùng uống làm giảm đường - huyết và các triệu chứng của bệnh đái đường và tăng hồng cầu. Nó cũng ngăn cản sự tiêu hao mô và dẫn đến sự tiêu thụ tốt hơn protein trong chế độ ăn, làm giảm mỡ trong mô mỡ và thúc đẩy quá trình hàn liền vết thương.

Thành phần hóa học: Cây chứa một alcaloid và một chất đắng; còn có nhiều acid silicic và một hoạt chất gọi là amellin. Phần cây trên mặt đất chứa một chất dầu sền sệt, mà trong thành phần có dulciol, scopariol, (+) manitol, glucose. Rễ chứa (+) manitol, tanin, alcaloid, một hợp chất triterpen. Vỏ rễ chứa hexcoxinol, b-sitosterol và (+) manitol.

Công năng: kiện tỳ, nhuận phế, thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu.

Công dụng: Thường dùng trị: 1. Cảm cúm, sốt, nóng nhiều, ho khan, ho có đờm; 2. Lỵ trực tràng; 3. Tê phù, phù thũng, giảm niệu. Để tươi chữa ho khan; sao thơm chữa ho đờm và tiêu sưng. Dùng ngoài, ép lấy dịch từ cây tươi trị mụn nhọt, lở ngứa, eczema.

Nước hãm lá Cam thảo đất dùng làm thuốc súc miệng và ngậm chữa đau răng. Hoạt chất amellin dùng điều trị bệnh đái đường, thiếu máu, albumin niệu, ceton niệu, viêm võng mạc, những biến chứng kèm theo đái đường và làm các vết thương mau lành.

Có thể dùng thay Cam thảo để chữa sốt, say sắn, giải độc cơ thể.

Cách dùng, liều lượng: Ngày dùng 8-12g khô hoặc 20-40g tươi sắc uống.

Bào chế: Loại bỏ tạp chất, cắt đoạn, vi sao.

Bài thuốc:

- Lỵ trực trùng: Cam thảo đất, Rau má, lá Rau muống, Địa liền, mỗi vị 30g, sắc uống.

- Cảm cúm, nóng ho: Cam thảo đất tươi 30g, Diếp cá 15g, Bạc hà 9g, sắc uống. Có thể phối hợp với Rau má, Cỏ tranh, Sài hồ nam, Mạn kinh, Kim ngân, Kinh giới.

- Mụn nhọt: Cam thảo đất 20 g, kim ngân hoa 20 g, sài đất 20 g. Sắc uống ngày một thang.

- Dị ứng, mề đay: Cam thảo đất 15 g, ké đầu ngựa 20 g, kim ngân hoa 20 g, lá mã đề 10 g. Sắc uống ngày một thang.

- Sốt phát ban: Cam thảo đất 15 g, cỏ nhọ nồi 15 g, sài đất 15 g, củ sắn dây 20 g, lá trắc bá 12 g. Sắc uống ngày một thang.

- Tiểu tiện không lợi: Cam thảo đất 15 g, hạt mã đề 12 g, râu ngô 12 g. Sắc uống ngày một thang.

- Ho: Cam thảo đất 15 g, lá bồng bồng 10 g, vỏ rễ cây dâu 15 g. Sắc uống ngày một thang.

- Lỵ: Cam thảo đất 15 g, lá mơ lông 15 g, cỏ seo gà 20 g. Sắc uống ngày một thang.

28/05/2020

28/05/2020

╔════════🌱💐🌴🌵🍀
GIẢO CỔ LAM
( mỡ máu, huyết áp cao, tiểu đường, viêm gan )
╚════════🌱💐🌴🌵🍀
1. Tên gọi khác : trường sinh, thần kỳ, trường thọ
2. Bộ phận dùng : toàn cây phơi khô
3. Tính vị : vị ngọt hơi đắng, tính mát dễ uống
4. Công dụng : Chữa mỡ máu, huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, tăng cường sức khỏe, mát gan, viêm họng, ăn ngủ kém, giảm cân, chống lão hóa...
️🍀 Giảo cổ lam còn chứa nhiều Flavonoid, chất có tác dụng chống lão hóa mạnh. Ngoài ra còn có các Axit amin tan trong nước, nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng như zn,fe
☑ Giảm béo hiệu quả, tiêu mỡ thừa ở bụng, đùi.
☑ Hạ mỡ máu (hạ cholesterol toàn phần và triglyceride)
☑ Bảo vệ gan bằng cách tăng cường thải độc cho gan và tái tạo tế bào gan
☑ Hạ và ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch
☑ Ngăn ngừa sơ vữa mạch máu và giảm nguy cơ tai biến mạch máu não
☑ Giảm đường huyết, và ngăn ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường. Dùng tốt cho bệnh nhân tiểu đường Type 2
☑ Tạo giấc ngủ tốt khi căng thẳng, suy nhược, mệt mỏi
☑ Giúp ăn cơm ngon, nhuận tràng, ngủ được, tăng khả năng làm việc, giúp cơ thể trẻ lâu, kéo dài tuổi thọ
☑ Làm giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp tăng lực mạnh
☑ Hết hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, thiếu máu não
☑ Ngoài ra còn giúp bệnh nhân sau phẫu thuật, chiếu tia xạ, truyền hóa chất ăn ngủ tốt, mau hồi phục sức lực......................⁂⁂......................
⛔️⛔️ Trên thực tế sau khoảng vài tháng sử dụng GIẢO CỔ LAM người dùng sẽ thấy được những công dụng sau:
🌴 Ba Giảm : giảm mệt, giảm béo, giảm căng thẳng ( stress)
🌴 Ba Chống : chống viêm nhiễm (nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể), chống ung thư, chống lão hóa.
🌴 Sáu Tốt : ăn cơm ngon, nhuận tràng, ngủ được, tăng khả năng làm việc, giúp cơ thể trẻ lâu, mau lại sức
👉 Liều dùng : 20g giảo cổ lam hãm với nước sôi uống hàng ngày

27/05/2020

🌿BÀI THUỐC XÔNG CHỮA NHIỄM LẠNH - THẢI MUỐI - THẢI ĐỘC CƠ THỂ
-------

👉PHƯƠNG PHÁP XÔNG GIÚP:
1. Làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra từ đó làn da sẽ mịn màng hơn.

2. Giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái hơn

3. Giảm đau khớp, đau cơ bắp. Giảm căng thẳng mệt mỏi.

4. Cải thiện mạch máu giúp lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

5. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản.

Ngoài ra xông là cách thải muối ra khỏi cơ thể.

👉XÔNG BẰNG GÌ? Sử dụng một số loại lá cây - thảo dược còn tươi, rửa sạch, nấu sôi, dùng hơi nóng tỏa ra để xông. Lá xông gồm các nhóm chính như sau:

- Lá có tác dụng hạ nhiệt như: tre, duối, chùm ruột…

- Lá có tác dụng kháng khuẩn: hành, lá hoặc củ tỏi, đu đủ, soài, ngải cứu…

- Lá có chứa tinh dầu: ngũ trảo, é tía, sả, chanh, bưởi, khuynh diệp (bạch đàn), bạc hà, húng, trầu, lá hoặc củ gừng…

Tuỳ theo điều kiện từng nơi, không nhất thiết phải có đủ các loại lá theo bài thuốc; chỉ với vài loại như: lá tre, lá bưởi (hoặc chanh), lá đu đủ, sả, trầu, ngải cứu cùng củ gừng tươi là có thể có được một nồi xông.

🌱NẤU LÁ XÔNG NHƯ THẾ NÀO?
Đổ nước 2/3 nồi, cho lá có tác dụng hạ nhiệt vào trước. Lúc nước gần sôi thì cho lá có tác dụng kháng khuẩn vào và cuối cùng là bỏ lá tinh dầu vào. Đừng cho tất cả lá vào nấu cùng một lượt, tinh dầu rất dễ bay hơi và như vậy sẽ làm giảm tác dụng điều trị. Cần canh lửa vừa phải, nắp nồi đậy kín, khi nước sôi trở lại 2 - 3 phút thì bắc xuống và xông ngay.

Xông bằng lá ngải cứu, lá sả, củ gừng bằng ngón chân cái, 1 thìa muối. Trước khi xông uống 1 ly nước ấm. Sau khi xông lâu khô người ko ra gió 1h. Uống một ly trà gừng.
Đang khỏe mạnh một tuần anh chị nên xông 1 lần trượt hàn, thải muối, giải độc.

Kính mọi người luôn an. Xin hãy chia sẻ bài viết này để ai cũng biết cách giải độc cơ thể.

nguồn: ST

26/05/2020

Bạn có biết rất nhiều người đã kiểm chứng và đều cho biết rằng cách này thật sự có hiệu quả để làm giảm triệu chứng đau đầu và giải tỏa căng thẳng sau khi làm việc...

25/05/2020

💥💥5 MẸO DÂN GIAN HỖ TRỢ "CHẤM DỨT" TRĨ TẠI NHÀ CỰC HIỆU QUẢ
👍Lưu lại!

Trĩ là căn bệnh rất phổi biến hiện nay. Các triệu chứng bệnh lại rất đặc trưng, dễ phát hiện như đi ngoài, sa búi trĩ… nên có thể chữa bệnh trĩ tại nhà nếu mức độ nhẹ và được thực hiện cẩn trọng, đúng cách.
➡➡Dưới đây được xem là 5 biện pháp điều trĩ bệnh trĩ tại nhà phổ biến nhất, hiệu quả nhất.