SHUA Fitness & Yoga

SHUA Fitness & Yoga 130 Nguyễn Đức Cảnh, Hoàng Mai, Tương Mai, Hà Nội

06/10/2025

💪 Lợi ích khi tập với máy Hack Squat:
🔥 Phát triển đùi trước hiệu quả – Tác động mạnh vào cơ quadriceps, giúp đùi săn chắc, to khỏe.
🛡️ An toàn cho lưng dưới – Lưng được cố định, giảm áp lực cột sống khi tập nặng.
🎯 Dễ kiểm soát động tác – Đường chuyển động cố định giúp giữ tư thế đúng, hạn chế chấn thương.
⚙️ Tập trung vào nhóm cơ mong muốn – Thay đổi vị trí chân để siết đùi, mông hoặc đùi sau.
👶 Phù hợp cho người mới hoặc đang hồi phục – Dễ tập hơn squat tự do, an toàn cho khớp và lưng.
🏋️ Tập nặng không cần spotter – Có thể đẩy mức tạ cao mà vẫn đảm bảo an toàn.
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tương Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

02/07/2025

VỪA VUI VỪA GIẢM CÂN HIỆU QUẢ - TẠI SAO KHÔNG?
>>>Nhận thẻ tập miễn phí và tư vấn ngay
💃 Không chỉ giúp bạn đốt cháy calo nhanh chóng, lớp Zumba giúp bạn xả stress, đánh bay mỡ thừa lấy lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy tự tin trong từng nhịp điệu sôi động!
Lớp Zumba hứa hẹn mang đến cho bạn một trải nghiệm đẳng cấp hoàn toàn mới:
✅ +50 lớp cộng đồng hàng tuần, đảm bảo các lớp từ cơ bản đến nâng cao
✅ Studio riêng biệt, rộng rãi và hiện đại
✅ Âm thanh sống động, ánh sáng chuẩn và studio full gương
✅ Kèm tiện ích chuẩn 5 sao: Looker, tủ đồ, xông hơi thảo dược,...
💢 Vừa được nhảy, vừa được Miễn phí tiện ích nước uống, xông hơi, tắm nóng-lạnh,...
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏Shua Fitness xin gửi Quý hội viên lịch tập các lớp từ ngày 30/06/2025 đến ngày 06/07/2025Kính chú...
01/07/2025

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏
Shua Fitness xin gửi Quý hội viên lịch tập các lớp từ ngày 30/06/2025 đến ngày 06/07/2025
Kính chúc tất cả quý hội viên có một tuần mới vui vẻ tràn đầy năng lượng
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏Shua Fitness xin gửi Quý hội viên lịch tập các lớp từ ngày 23/06/2025 đến ngày 29/06/2025Kính chú...
24/06/2025

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏
Shua Fitness xin gửi Quý hội viên lịch tập các lớp từ ngày 23/06/2025 đến ngày 29/06/2025
Kính chúc tất cả quý hội viên có một tuần mới vui vẻ tràn đầy năng lượng
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

19/06/2025

🔥 CHỈ 30 PHÚT MỖI NGÀY – SỨC KHỎE CẢI THIỆN RÕ RỆT! 🔥
Không cần tập 2–3 tiếng mỗi ngày.
Không cần phải đợi “có thời gian mới tập”.
Chỉ cần 30 phút mỗi ngày, bạn đã có thể cải thiện sức khỏe rõ rệt – cả về thể chất lẫn tinh thần!
💪 30 phút vận động mỗi ngày giúp:
✔️ Tăng cường tim mạch, trao đổi chất hiệu quả hơn
✔️ Đốt mỡ, giữ dáng, kiểm soát cân nặng
✔️ Cải thiện tinh thần, giảm stress, ngủ ngon hơn
✔️ Cơ thể dẻo dai, tràn đầy năng lượng suốt cả ngày
🌿 Hơn cả vẻ ngoài, tập luyện giúp bạn yêu bản thân hơn từng ngày. Và 30 phút ấy – chính là khoảng thời gian bạn dành trọn cho chính mình, không ai khác.
📍 Đến với Shua Fitness, chúng mình luôn sẵn sàng đồng hành để mỗi phút tập của bạn đều hiệu quả và trọn vẹn.
Bắt đầu từ hôm nay nhé!
30 phút – không quá nhiều, nhưng đủ để thay đổi cả hành trình sức khỏe của bạn. 💥
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏Shua Fitness xin gửi Quý hội viên lịch tập các lớp từ ngày 02/06/2025 đến ngày 08/06/2025Kính chú...
03/06/2025

𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏
Shua Fitness xin gửi Quý hội viên lịch tập các lớp từ ngày 02/06/2025 đến ngày 08/06/2025
Kính chúc tất cả quý hội viên có một tuần mới vui vẻ tràn đầy năng lượng
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

❗❗ Màn lột xác ngoạn mục của HỘI VIÊN THÂN THIẾT tại 130 Nguyễn Đức Cảnh👉 Hãy cùng xem chiếc ảnh “Before and After” củ...
15/03/2025

❗❗ Màn lột xác ngoạn mục của HỘI VIÊN THÂN THIẾT tại 130 Nguyễn Đức Cảnh
👉 Hãy cùng xem chiếc ảnh “Before and After” của hội viên tập luyện tại Shua thường xuyên để thấy được sự thay đổi của cơ thể mỗi ngày nhé!
Đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐢́ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐮̛̉ 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐩𝐡𝐢́ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐨̂𝐢 𝐧𝐠𝐚𝐲
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

🔥 Giảm mỡ, săn cơ, siết eo – Chinh phục giới hạn với PT 1-1🎯 Deadline dí, stress căng thẳng, mỡ thừa bủa vây?” Bạn muốn ...
13/03/2025

🔥 Giảm mỡ, săn cơ, siết eo – Chinh phục giới hạn với PT 1-1

🎯 Deadline dí, stress căng thẳng, mỡ thừa bủa vây?” Bạn muốn nhanh chóng có vóc dáng thon gọn, săn chắc nhưng lo lắng về cách tập đúng và an toàn? PT 1-1 tại Eagle Fitness & Yoga sẽ giúp bạn đạt mục tiêu thể hình nhanh chóng mà vẫn đảm bảo hiệu quả và an toàn.
💡 Tại Shua Fitness & Yoga, mỗi buổi tập PT 1-1 được cá nhân hóa để:
+ Giảm mỡ thừa, siết eo và săn cơ đúng theo mục tiêu của bạn.
+ HLV chuyên nghiệp theo sát từng động tác, giúp bạn tập đúng kỹ thuật và hạn chế chấn thương.
+ Cảm nhận thay đổi từng tuần với lộ trình tập phù hợp cho cả lịch trình bận rộn nhất. 🏋️
💪 Chỉ sau vài tuần, bạn sẽ thấy mỡ thừa biến mất, vòng eo thon gọn và cơ thể trở nên săn chắc. Mỗi buổi tập không chỉ là thời gian luyện tập mà còn là cơ hội để vượt qua giới hạn bản thân. HLV tận tâm sẽ luôn đồng hành và tạo động lực để bạn tiến xa hơn mỗi ngày.
⏳ Đừng để mỡ thừa và căng thẳng kéo dài! Đặt mục tiêu cho bản thân và bắt đầu hành trình chinh phục vóc dáng hoàn hảo cùng PT 1-1 tại Shua Fitness ngay hôm nay!
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.656

Vận Động Viên wushu Tán Thủ Bộ Công An đang Huấn Luyện Tại SHUA FITNESS & YOGA 130 Nguyễn Đức CảnhVận Động Viên: NGÔ THỊ...
06/03/2025

Vận Động Viên wushu Tán Thủ Bộ Công An đang Huấn Luyện Tại SHUA FITNESS & YOGA 130 Nguyễn Đức Cảnh

Vận Động Viên: NGÔ THỊ HUYỀN MY
Thành tích nổi bật:
🛑 HCV tại Giải vô địch wushu trẻ quốc gia 2023
và rất nhiều giải thưởng trong nước và quốc tể ...
👉👉👉 VĐV Huyền My sở hữu nền tảng kỹ thuật và thể lực vượt trội khát khao mang thể thao tiếp cận đối tượng mới. Đây là cơ hội để thể hiện chiều sâu về kỹ năng, nền tảng thế lực giúp mọi người duy trì sức khỏe, sở hữu lối sống lành mạnh
👉👉👉Cùng tới với Shua Fitness để chinh phục giới hạn bản thân.
——————
👉 Đăng ký tập thử: http://bit.ly/3paG9DY
📩 Hoặc ib để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình!
-------------------------------------
HỆ THỐNG SHUA FITNESS & YOGA ĐẲNG CẤP 5 SAO
🏠 Address:Tầng 1 - Tòa nhà 130 Nguyễn Đức Cảnh - Tân Mai - Hoàng Mai - Hà Nội
📞 Hotline: 0822.635.565

Address

130 Nguyễn Đức Cảnh, Tương Mai, Hoàng Mai
Hanoi

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 05:30 - 21:00
Sunday 05:30 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SHUA Fitness & Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category