Chuyên Gia Dinh Dưỡng - Giúp Trẻ Ăn Ngon, Ngủ Ngon, Khỏe Mạnh, Thông Minh

23/07/2019

❓❓ ❓❓
👉 BÉ NHÀ MÌNH Ở MỨC ĐỘ NÀO
----------------
✔️ MỨC ĐỘ 1: Trẻ thường có xu hướng uống nhiều hơn ăn (Trẻ thường đòi uống sữa, nước, không chịu ăn )
✔️ MỨC ĐỘ 2: Trẻ có vấn đề về vị giác (Trẻ thường không ăn nếu không cho trẻ ăn thứ gì mặn hoặc ngọt
✔️ MỨC ĐỘ 3: Trẻ chậm hoặc trì hoãn bữa ăn (Trẻ thường ngậm hoặc nhè thức ăn )
✔️ MỨC ĐỘ 4: Trì hoãn tâm lý trong bữa ăn (Trẻ ăn khi không làm trẻ thỏa mãn hay hài lòng cái gì đó )
✔️ MỨC ĐỘ 5: Biếng ăn báo động (Không hào hứng khi tới bữa ăn, Luôn tỏ ra không hài lòng với bữa ăn như: như tức giận, khóc, cáu gắt )
👉 Dù bé biếng ăn ở mức độ nào đi chăng nữa thì mẹ cũng nên điều trị luôn cho bé để tránh khỏi suy dinh dưỡng về sau mẹ nhé
----------------
🔥 Giải pháp nào để bé ĂN NGON và chủ động khi ăn ?
🌳🌳🌳 ANFA KID – GIẢI PHÁP , CHẬM LỚN đã kiểm chứng hiệu quả trên 30 nghìn bé
💪 Hiệu quả vượt trội so với các sản phẩm men vi sinh, men tiêu hóa thông thường.
🙋 Ghi nhận từ những phản hồi của các mẹ đã cho con sử dụng:
☑️ CON ĂN NGON: Thèm ăn tự nhiên sau từ 1-2 tuần
☑️ HẤP THU TỐT: Tăng cân đều đặn hàng tháng
☑️ ĐỀ KHÁNG TỐT: Giảm tái phát viêm hô hấp, “nói không” với kháng sinh
😍 Và đặc biệt, 99,9% trẻ thích dùng ANFA KID với hương vị hoa quả ngọt thanh dễ uống
--------------------
🌞🌞🌞 ANFA KID – Bí quyết vàng chăm con "3 trong 1": ĂN NGON + KHỎE TIÊU HÓA, TĂNG HẤP THU + TĂNG ĐỀ KHÁNG, NGỪA ỐM VẶT
✔️ Lysine + Taurine + Kẽm + Pluriamin: Giúp trẻ thèm ăn tự nhiên, tăng hấp thu => Tăng cân tự nhiên, bắt kịp đà tăng trưởng.
✔️ FOS: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa, ngừa táo bón, đi ngoài phân sống... => Khỏe tiêu hóa, tăng hấp thu, tăng cân đều.
✔️ Hoàng Kỳ + Thymomodulin + Beta Glucan: Tăng cường miễn dịch tự nhiên và nhanh chóng => Khỏe hô hấp, đẩy lui ốm vặt.
--------------------
😍😍😍 3 LÝ DO ĐỂ MẸ YÊN TÂM CHO CON DÙNG ANFA KID
☑️ Sản xuất trên dây chuyền công nghệ của ĐỨC, tại nhà máy đạt chuẩn GMP với nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Châu Âu và được kiểm định vi sinh 1 tháng 1 lần
☑️ Đã được bộ y tế chứng nhận AN TOÀN & HIỆU QUẢ số: 961/2019/ĐKSP
☑️ Liệu trình ngắn, ổn định, hiệu quả GẤP 10 LẦN so với các sản phẩm thông thường khác, đặc biệt KHÔNG GÂY PHỤ THUỘC. Hơn nữa với hương vị hoa quả ngọt thanh dễ uống bé nào cũng mê tít đòi uống luôn mẹ nè!
-----------------
👉Chỉ cần để lại thông tin [TUỔ.I,+ CÂ.N NẶN.G của bé]+[SỐ ĐIỆN THOẠI của me] các chuyên gia sẽ hỗ trợ sớm nhất và miễn phí
☎️Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Sản xuất tại: DƯỢC PHẨM QUỐC TẾ ABIPHA
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội
TẤT CẢ VÌ BÉ YÊU CỦA MẸ

19/07/2019

LÀM 8 LOẠI SỮA THƠM NGON, BỔ, RẺ CHO BÉ NHANH CAO LỚN MẸ NHẤT ĐỊNH KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA📣📣📣📣📣

Chỉ với những nguyên liệu rẻ tiền dễ kiếm và vài thao tác đơn giản mẹ đã có ngay ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng cho con uống trong những ngày hè nóng nực. Còn chờ gì nữa, hãy lưu lại ngay những công thức làm sữa dưới đây nào các mẹ!
1. Sữa đậu nành

Sữa này giúp bé bổ sung năng lượng nhanh chóng, hỗ trợ phát triển tim mạch, tăng chiều cao và phát triển trí não. Ngoài ra, còn giúp ngừa được bệnh ung thư.

Chuẩn bị

- Đậu nành (đậu tương): 200g

- Vài lá dứa và hoa nhài

Cách làm:

Ngâm đậu vào nước để loại bỏ hạt lép. Sau đó ngâm qua đêm và sớm mai thay nước. Chịu khó một chút thì đậu không chua. Sau khi thay nước, ngâm thêm 2 tiếng cho mềm trước khi xát bỏ vỏ. Sau đó cho đậu vào cối, xay với nước. Nếu nhiều thì mẹ chia ra, xay từ từ cho đến hết. Sau khi xay, có được phần nước đậu, mẹ đem nấu sôi. Nhớ vặn lửa vừa và khuấy đều tay để không bị khét ở đáy nồi. Đun như vậy trong 5 phút thì tắt bếp.

2. Sữa đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, tiêu viêm, ngừa táo bón và tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra cũng có thể hỗ trợ phát triển chiều cao của bé.

Chuẩn bị

- Đậu xanh: 400g

- Đường kính: 100g

- Lá dứa

Cách làm:

Ngâm đậu từ 7-8 tiếng cho mềm và b**g vỏ. Sau đó đãi sạch vỏ và nấu đậu với nước như nấu cơm. Đậu mềm thì để nguội, sau đó cho vào xay nhuyễn với nước hoặc sữa tươi. Như nhà em thì dùng nước cốt dừa vì dầu dừa cũng rất tốt cho trí não của bé. Khi xay xong, đem phần đậu đó, thêm nước và nấu sôi. Nhớ vớt bọt cho sữa thanh và màu đẹp.
3. Sữa bắp

Sữa bắp bổ sung sắt, tăng cường thị lực, ngừa táo bón, hỗ trợ tim mạch và giúp phát triển trí não.

Chuẩn bị

- Bắp ngọt: 6 bắp

- Sữa tươi: 100ml

- Đường kính trắng: 100g

- Lá dứa

Cách làm:

Lột bỏ vỏ và râu bắp. Sau đó bào nhuyễn phần hạt bắp và và xay. Lấy nước đó nấu thành sữa và thêm đường. Muốn sữa thơm thì thêm lá dứa. Nhớ khuấy đều dưới nồi sữa để tránh tinh bột bắp đọng lại, bị khét và làm biến đổi chất trong nguyên liệu làm sữa.
4. Sữa đậu đỏ

Đậu đỏ giúp tiêu viêm, bổ tì, thông khí huyết, giải trừ nhiệt độc và tăng cường chiều cao bé

Chuẩn bị

- Đậu đỏ: 200g

- Sữa tươi không đường: 500ml

- Đường kính trắng: 100ml

- Lá dứa

Cách làm:

Mẹ cũng tiến hành ngâm, bỏ hạt lép. Sau 1 đêm, đậu nở, đem xay với nước, khoảng nửa lít. Nước đủ thì sữa sánh mịn, không loãng. Sau đó lấy nước đậu đã xay đem nấu thành sữa cho bé.
5. Sữa gạo lứt

Gạo lứt giúp bé tái tạo tế bào nhanh chóng, phát triển cao lớn nhờ chuyển hóa tốt các chất đạm và chất béo. Khi bé bệnh, mẹ có thể dùng sữa gạo lứt để giúp bé chống nhiễm trùng, giảm viêm, tiêu đàm…

Chuẩn bị

- Gạo lứt: 100g

- Sữa tươi không đường: 200ml

- 1 lít nước lọc

- Đường kính trắng: 100g

Cách làm:

Với gạo lứt mẹ rang, không vo để giữ lại chất dinh dưỡng. Sau khi rang, nấu gạo với nước như nấu cơm cho chín. Cuối cùng, đem xay với nước và lọc lại trước khi bắc lên bếp nấu thành sữa.

30/05/2019

⚠️ ⚠️ Những cấm kỵ khi pha sữa cho bé mà không phải ai cũng biết ⚠️ ⚠️

01/12/2018

6 điều cha mẹ có thể làm giúp bé tăng cường sức đề kháng
Mẹ luôn muốn vòng tay thương yêu của mình có thể chở che an toàn cho con suốt những năm tháng đầu đời. Nhưng mẹ cũng biết rằng, từ 0 đến 3 tuổi là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ còn rất non yếu trước vô vàn tác nhân có nguy cơ cho sức khỏe của trẻ.
Trẻ dễ bị “tấn công” bởi các vi khuẩn, vi trùng… gây hại trong suốt giai đoạn đầu đời - những thứ mắt mẹ không thể nhìn thấy để kịp thời che chở cho con. Vậy làm thế nào bảo vệ trẻ? Trước hết, có một điều quan trọng mẹ cần nắm rõ là 70% hệ miễn dịch của trẻ nằm ở đường ruột. Do đó, giữ được hệ vi sinh đường ruột cân bằng, giúp các lợi khuẩn trong đường ruột phát triển ổn định chính là cách hiệu quả hơn hết để giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Mẹ hãy thử thực hiện 6 “bí kíp” được các chuyên gia hàng đầu trên thế giới trong ngành dinh dưỡng nhi chia sẻ dưới đây. Đó chính là những cách giúp mẹ tạo dựng hệ miễn dịch đầu đời cho trẻ thật vững vàng, như tặng con một “tấm áo giáp” giúp trẻ luôn an toàn để tự do phát triển và học hỏi.

1. Cho trẻ “da tiếp da” với mẹ hoặc bố

Các nghiên cứu cho thấy liệu pháp “da tiếp da” hay còn gọi là “kangaroo care” (ôm trẻ sơ sinh không mặc quần áo trên ngực hoặc trên bụng trần của người mẹ) ở thời điểm những tuần đầu sau sinh mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ, trong đó có việc giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Sở dĩ có được điều này là do trong quá trình da tiếp da (từ mẹ hoặc từ bố), bé có thể làm quen và tiếp xúc với những lợi khuẩn từ bố mẹ, từ đó giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

2. Hiểu rõ HMO - dưỡng chất vàng giúp tăng cường sức đề kháng

Bên cạnh các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ là protein, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất, carotenoid… còn có một dưỡng chất vàng - được xem là “người hùng thầm lặng” giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch cho trẻ.

Dưỡng chất ấy mang tên HMO (viết tắt của Human Milk Oligosaccharides). Trước tiên, HMO là thức ăn nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, nơi chứa tới 70% hệ miễn dịch của trẻ. Điều độc đáo là các vi khuẩn có hại lại không thể “ăn” được HMO. Đây là một sự chọn lọc của tạo hóa, giúp HMO trở nên rất hữu ích trong việc nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

HMO là một đại dưỡng chất. Ngoài vai trò chính là thức ăn cho vi khuẩn có lợi, HMO còn đóng một vai trò quan trọng khác: Chúng hoạt động như mồi nhử cho các tác nhân gây bệnh bám vào, ngăn các tác nhân gây bệnh bám trực tiếp vào các thụ thể tế bào, từ đó tránh cho trẻ khỏi nguy cơ nhiễm trùng, dẫn đến nhiều bệnh tật.

Không chỉ vậy, điều đặc biệt về HMO là chúng cũng được hấp thụ vào máu. Đây là cách chúng hỗ trợ hệ miễn dịch ngoài đường ruột.

Hiểu được 3 vai trò đặc biệt này, các chuyên gia khuyên mẹ cần nỗ lực duy trì nguồn dinh dưỡng có chưa HMO trong những năm tháng đầu đời của trẻ, để giúp nuôi dưỡng hệ miễn dịch tốt nhất cho trẻ.

3. Chọn sản phẩm dinh dưỡng bổ sung HMO trong trường hợp cần thiết

Tháng 6 vừa qua, Abbott cho ra mắt sản phẩm sữa công thức có bổ sung thành công dưỡng chất HMO đầu tiên tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Các nhà khoa học tại Abbott đã dành hơn 15 năm nghiên cứu chuyên sâu về HMO và phát hiện trong số hơn 100 loại HMO thì 2’-fucosyllactose (2’-FL) là HMO phổ biến nhất. Các nghiên cứu chuyên sâu về 2’-FL HMO cho thấy loại HMO này có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho hệ vi khuẩn đường ruột.

Với hơn 20 nghiên cứu chuyên sâu lâm sàng và tiền lâm sàng, sản phẩm Similac Eye-Q có chứa 2′-FL HMO được xem như một giải pháp dinh dưỡng đột phá, đem đến cơ hội cho nhiều trẻ phát triển khỏe mạnh hơn.

4. Cho trẻ ăn nhiều loại trái cây và rau củ

Bên cạnh sữa bổ sung HMO, khi con bạn bắt đầu ăn dặm, mẹ cần cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau củ và ngũ cốc. Đặc biệt chuối và măng tây là những rau củ tự nhiên rất giàu prebiotic, tốt cho sức đề kháng của trẻ.

5. Tạo điều kiện cho trẻ tiếp xúc với động vật

Chơi với một vật nuôi an toàn trong gia đình (ví dụ như chó) có tác dụng với sức khỏe miễn dịch tổng thể, giúp đa dạng hóa các loại vi khuẩn trong đường ruột của trẻ. Thực tế các nghiên cứu đã cho thấy, những tương tác an toàn với vật nuôi có thể thay đổi thành phần và sự đa dạng của hệ vi sinh trong đường ruột của trẻ. Dĩ nhiên bạn phải đảm bảo yếu tố an toàn và chọn độ tuổi thích hợp cũng như có mức độ tiếp xúc dần dần cho trẻ với vật nuôi.

6. Để trẻ được chơi đùa ngoài trời

Hãy khuyến khích trẻ chơi và khám phá thế giới bên ngoài, điều này có thể giúp bé tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn, từ đó giúp hệ miễn dịch được tập luyện nhiều hơn và hoàn thiện hơn. Bạn chỉ cần đảm bảo trẻ rửa tay sạch sẽ sau khi chơi ngoài trời, sau khi đi vệ sinh, trước bữa ăn hay khi trẻ bị ốm.

Giờ thì bạn có thể yên tâm hệ miễn dịch của trẻ được phát triển tối ưu trong giai đoạn đầu đời, mang đến những lợi ích cho trẻ hiện tại cũng như lâu dài về sau.

12/10/2018

05/09/2018

Không chỉ là loại cây cho trái có giá trị dinh dưỡng cao mà đu đủ còn có công dụng trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh nhờ bộ phận hoa mà ít ai biết đến.
Những năm gần đây, số người mắc bệnh tim mạch, thận, đặc biệt là ung thư ngày càng tăng nhanh khiến nhiều người cảm thấy khiếp sợ. Ngoài sử dụng thuốc Tây y kết hợp với việc ăn uống, sinh hoạt, làm việc khoa học, hợp lý để chữa trị hoặc ngăn ngừa bệnh thì nhiều người đã lựa chọn những loại thảo dược tự nhiên vừa an toàn lại rất hiệu quả, trong đấy không thể không kể đến hoa đu đủ đực.

Bài thuốc hay từ hoa đu đủ đực, không chỉ chữa dứt sỏi thận, ho gà mà còn ngừa đủ loại ung thư 1
Hoa đu đủ đực
Trong dân gian hoa đủ đực thường dùng làm thuốc chữa ho, ho gà, ho mất tiếng, hạ sốt bằng cách phơi hoặc sấy khô sắc uống… Đông y thì sử dụng trị giun sán, sỏi thận, chữa đái rắt, nước tiểu ít, đau niệu đạo rất hữu hiệu.

Công dụng bất ngờ của hoa đu đủ đực trong việc phòng chống ung thư
Không những thế, có lẽ ít có loài hoa nào có công dụng tuyệt vời như hoa đu đủ đực vì ngoài việc hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, loài hoa này còn được nhiều nước trên thế giới nghiên cứu đặc tính phòng ngừa và điều trị ung thư.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nhờ các thành phần trong hoa đu đủ đực rất đa dạng mà đặc biệt là chứa chất isothiocyanates có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư vú, ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết và ung thư tiền liệt tuyến.

Khi sử dụng bài thuốc từ hoa đu đủ đực để phòng ngừa hoặc điều trị ung thư, người sử dụng sẽ không lo bị ảnh hưởng bởi bất kỳ một tác dụng phụ nào so với thuốc Tây hoặc nhiều phương pháp điều trị khác. Đây quả là một phương thuốc từ thảo dược vừa an toàn lại cực kỳ hiệu quả đấy chứ!

Bài thuốc hay từ hoa đu đủ đực, không chỉ chữa dứt sỏi thận, ho gà mà còn ngừa đủ loại ung thư 2
Nhiều người đã dùng hoa đu đủ đực để làm thuốc (Ảnh minh họa)
Cách dùng cũng rất đơn giản: Chỉ cần lấy hoa đu đủ đực phơi khô, sao vàng hạ thổ, dùng trong 1 tháng với liều lượng 100gr hoa đủ đực, 2 lít nước sắc còn 3 chén, uống làm 3 lần trong ngày trước hoặc sau khi ăn.

Chúng ta cũng có thể kết hợp hoa đu đủ đực với một số dược liệu như xáo tam phân, nấm lim xanh, xạ đen để có kết quả tốt hơn.

Một số bài thuốc khác từ hoa đu đủ đực
Chữa đái buốt, rắt, đau niệu đạo, nước tiểu ít và đỏ kết hợp với các vị thuốc

Dùng 40gr hoa đu đủ đực, lá bạc thau 50gr, đậu đen 40gr, phác tiêu 4gr. Sắc với 1lít nước cô đặc, chia làm 3 lần uống vào lúc đói bụng.

Chữa viêm cuống phổi

Hoa đu đủ đực 15gr, lá hẹ 15gr, hạt chanh 10gr, nước đun sôi để nguội 20ml, giã nhuyễn cho thêm nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày.

Chữa ho kèm theo mất tiếng

Hoa đu đủ đực 15gr, lá hẹ 15gr, hạt chanh 10gr. Tất cả để tươi, nghiền nát rồi hòa với 20ml nước, thêm ít mật ong hoặc đường cát trộn đều, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng trong 3 – 5 ngày.

Chữa ho gà

Hoa đu đủ đực 20gr, sao vàng; vỏ quýt lâu năm 20gr; vỏ rễ dâu 20gr, tẩm mật sao; bách bộ 12gr; phèn phi 12gr. Tất cả tán nhỏ, rây bột mịn, ngày uống 3 lần: trẻ em 1-5 tuổi, mỗi lần 1-4gr; 6-10 tuổi, mỗi lần 5 – 8gr.

Bài thuốc hay từ hoa đu đủ đực, không chỉ chữa dứt sỏi thận, ho gà mà còn ngừa đủ loại ung thư 3
Hoa đu đủ đực được phơi khô (Ảnh minh họa)
Điều trị sỏi thận

Dùng 30gr hoa của cây đu đủ đực, giã nhỏ, đem nấu sôi lên, lọc cặn và uống hàng ngày.

Lưu ý khi dùng hoa đu đủ đực:
– Không nên ăn quá nhiều vì có thể gây vàng da, dù không nguy hiểm.

– Trong rễ của đu đủ có chứa glucoside cyanogenic tạo thành cyanua, lá chứa tannin. Hai hợp chất này có thể có tác dụng phụ bất lợi khi dùng ở nồng độ cao.

– Tuyệt đối không nên dùng cho phụ nữ có thai vì chiết xuất papain trong đu đủ có khả năng gây sảy thai. Liều cao papain trong đu đủ có độc tính ảnh hưởng đến thai nhi.

Những bài thuốc từ hoa đu đủ đực có công hiệu đến đâu thì việc trị đúng bệnh đúng thuốc vẫn là quan trọng nhất, có như thế mới phát huy được hết các công dụng của nó. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên lưu ý rằng, hoa đu đủ đực chỉ có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh, chính vì thế khi phát hiện cơ thể có bất thường gì, chúng ta nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị. Việc dùng bất kỳ bài thuốc nào khác phải được sự đồng ý của bác sĩ điều trị mới có hiệu quả, bệnh tình mau chóng khỏi.

16/07/2018

cảm ơn khách hàng đã tin tưởng dịch vụ sản phẩm dịch vụ của chúng tôi.

22/05/2018

TÁC HẠI CỦA SUY DINH DƯỠNG

+ Chậm phát triển về thể chất
Vì cơ thể không hấp thu đủ các chất dinh dưỡng, tất cả các hệ cơ quan của cơ thể giảm phát triển, bao gồm của cả hệ cơ xương. Tình trạng sẽ còn nghiêm trọng hơn nếu đã sớm suy dinh dưỡng trong giai đoạn bào thai và trước khi bé được 3 tuổi. Nếu suy dinh dưỡng đến thời gian dậy thì, bé sẽ không thể phát triển chiều cao vì dinh dưỡng là yếu tố cần thiết nhất để các bé đạt tối đa tiềm năng chiều cao của mình.

+ Chậm phát triển trí tuệ
Các bé suy dinh dưỡng thường thiếu cả những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não và trí tuệ của trẻ như chất béo, chất đường, sắt, iốt, DHA, Taurine… Các bé suy dinh dưỡng thường bắt đầu đi học muộn hơn, bỏ học và khả năng học tập kém hơn do tổn thương não bộ và chậm phát triển trí lực trong những năm đầu đời.

+ Tăng các nguy cơ bệnh lý và tỷ lệ tử vong
Có đến 54% trường hợp tử vong của trẻ dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển có liên quan đến thiếu dinh dưỡng ở mức độ vừa và nặng nhẹ (theo Tổ chức Y tế Thế giới). Bên cạnh đó, suy dinh dưỡng là điều kiện thuận lợi để các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy… xảy ra và kéo dài. Các bé mắc bệnh lại ăn uống kém trong khi cơ thể càng cần được cung cấp năng lượng và vì vậy suy dinh dưỡng ngày càng trở nên nặng nề hơn.

+ Suy dinh dưỡng là bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng sự phát triển của bé nhất là trong những năm đầu đời. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể phòng ngừa hay khắc phục cho bé bằng chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp. Chúc bé của mẹ luôn vui khỏe và phát triển toàn diện nhé!

22/05/2018

Mục đích của việc tập luyện nhằm củng cố các cơ quan trọng ở vùng bụng. Tạo sự ổn định và chắc chắn đối với các cơ bụng chạy ngang cơ thể là rất quan trọng khi thai nhi phát triển.