Peony Therapy and Healthcare Place

Peony Therapy and Healthcare Place 🌺 𝓟𝓮𝓸𝓷𝔂'𝓼𝓣𝓱𝓮𝓻𝓪𝓹𝔂♥𝓗𝓮𝓪𝓵𝓽𝓱𝓬𝓪𝓻𝓮💆‍♀️
 Hotline booking: 0366.980.880
♥ No.2 - Alley 49 Quan Thanh, Ba Dinh, HN.

***SHOP CÔ CHẢNH - SINCE 2010 ***

Shop lấy CHỮ TÍN làm tiêu chí tiên nhất nên Quý khách không cần lo lắng về dịch vụ, thái độ phục vụ cũng như chất lượng sản phẩm. Với kinh nghiệm mua hàng của Shop, Shop sẽ nhiệt tình tư vấn cho quý khách để quý khách lựa chọn đc sản phẩm phù hợp nhất, mang lại cho quý khách sự hài lòng và niềm vui khi sở hữu những món đồ được mua từ Shop.

� GIAO DỊCH �
1/ Liên

hệ:
- Trang: 0366 980 880

2/ Chuyển khoản vào 1 trong các số tk sau:
� CTK: HOÀNG HỒNG TRANG
�TECHCOMBANK HOÀN KIẾM : 19033155999019
�VCB HÀ NỘI : 002100 130 2112
�MB BANK : 26801 8686 2222
� VPBANK CẦU GIẤY : 19009111983
�BIDV BẮC HN : 1501 0000 289 006

� THỜI GIAN TRẢ HÀNG �
Từ 07-20ngày

� CỌC �
ít nhất 50% trên tổng trị giá tiền hàng.
� HÀNG ORDER , TRẢ HÀNG SAU +/- 20 NGÀY KỂ TỪ NGÀY ĐẶT. (Do tình hình dịch bệnh nên thời gian hàng về sẽ có lúc chậm trễ, mong khách thông cảm. Ko hối giục, ko hủy ngang)
••• KHÁCH HÀNG VUI LÒNG CỌC 50% TỔNG BILL ĐỂ CHỐT ĐƠN.
••• HÀNG VỀ SHOP SẼ THÔNG BÁO VÀ SHIP HÀNG GỬI KHÁCH.
••• TRƯỜNG HỢP NẾU KHÁCH HÀNG ỐM ĐAU PHẢI ĐI VIỆN OR TRƯỜNG HỢP BẤT KHẢ KHÁNG KHÁC KO THỂ NHẬN HÀNG, SHOP CHỈ LINH ĐỘNG GIỮ HÀNG CHO KHÁCH TRONG VÒNG 7 NGÀY. NẾU SAU 7 NGÀY, KHÁCH VẪN TỪ CHỐI NHẬN HÀNG, SHOP SẼ TOÀN QUYỀN THANH LÝ MÓN HÀNG VÀ KO HOÀN LẠI TIỀN CỌC.
••• TRƯỜNG HỢP KHÁCH CẦN HÀNG GẤP VỚI NHIỀU LÝ DO (ĐI TẶNG, DO KHÁCH FAI DI CHUYỂN...v...v...) , VUI LÒNG CÂN NHẮC VÀ NÓI RÕ VỚI SHOP TRƯỚC KHI CHỐT ĐƠN. Vui lòng khách đến, vừa lòng khách đi - đó là những gì Shop mong muốn.

� RẤT HÂN HẠNH ĐƯỢC PHỤC VỤ QUÝ KHÁCH �

01/08/2026

Facial_Liftingup |
XÓA RÃNH CƯỜI
NÂNG CƠ TRẺ HÓA
(không xâm lấn)

_______________________________________
| P e o n y ' s N o n I n v a s i v e T h e r a p i |
---------------------------------------------


18/07/2026

1 ca lại là tê tay, đau đầu, nằm ngửa đau buốt vùng đốt sống cổ C6, C7. Biên độ quay cổ chỉ được góc 45• là ko quay được nữa.

Sau 1 buổi chăm sóc đã quay được cổ thoải mái hết biên độ, và hôm sau trả feedback 👇👇👇

Cảm ơn em đã tin tưởng và ghé chị chăm sóc nhé 🧡

13/07/2026

Nếu bạn bị đau đầu lan từ sau gáy lên đỉnh đầu hoặc ra trước trán thì lưu ý Vùng Chẩm...

Cảm giác co thắt vùng chẩm (vùng sau gáy/sau đầu) kèm theo đau đầu là một tình trạng rất phổ biến. Hiện tượng này thường liên quan mật thiết đến sự căng thẳng thần kinh, tư thế sai lệch, hoặc các vấn đề cơ xương khớp vùng cổ vai gáy.

Khi các nhóm cơ ở khu vực này bị co thắt dai dẳng, chúng sẽ co kéo các điểm bám tận vào xương sọ (vùng chẩm), đồng thời có thể chèn ép các dây thần kinh đi qua đó (đặc biệt là dây thần kinh chẩm lớn và chẩm nhỏ), gây ra hiện tượng đau lan từ sau gáy lên đỉnh đầu hoặc trước trán.

📌 Sự co kéo phối hợp của các nhóm cơ dưới đây chính là "thủ phạm" chính:
• Nhóm cơ dưới chẩm (Suboccipital muscles): Đây là một nhóm gồm 4 cơ nhỏ nằm sâu ở phần trên cùng của cổ, ngay dưới đáy hộp sọ. Nhóm cơ này cực kỳ nhạy cảm và dễ bị căng thẳng khi bạn ngửa đầu hoặc cúi đầu nhìn màn hình quá lâu. Khi bị co thắt, chúng trực tiếp chèn ép dây thần kinh chẩm lớn (Greater occipital nerve), gây ra cơn đau nhói dữ dội hoặc đau âm ỉ từ chẩm lan lên đỉnh đầu.

• Cơ thang (Trapezius) - Đặc biệt là phần cơ thang trên: Đây là nhóm cơ lớn chạy từ vùng chẩm, kéo dài xuống cổ và sang hai bên vai. Khi bạn bị căng thẳng hoặc mỏi vai, cơ thang sẽ co rút, kéo ghì vùng chẩm xuống, tạo ra cảm giác nặng trĩu và đau tức ở sau đầu.

• Cơ ức đòn chũm (Sternocleidomastoid - SCM): Chạy từ xương ức và xương đòn lên đến xương chũm (ngay sau tai, sát vùng chẩm). Khi cơ này bị co thắt (do thói quen đưa đầu về phía trước), nó thường gây đau lan ra vùng chẩm, quanh tai và thậm chí là đau hốc mắt.

• Cơ gối đầu và cơ gối cổ (Splenius capitis & Splenius cervicis): Nằm ngay dưới cơ thang, có nhiệm vụ giúp xoay và ngửa cổ. Khi các cơ này quá tải, điểm bám của chúng ở vùng chẩm sẽ bị viêm kéo, gây đau ê ẩm khu vực sau gáy.

12/07/2026

Nóng nở ra, lạnh co lại...
Âm sợ lửa, hàn sợ ngải...

Có những người sợ sức hút mãnh liệt của ngải, sợ cảm giác nóng bỏng rát khi khí hàn bị sức nóng sâu của ngải hút ra.
Nhưng có nhiều người lại đam mê được cứu ngải vì họ cảm nhận đc cơ thể khỏe lên, và dương khí được phục hồi sâu bên trong đến thế nào...

Ngải vi diệu lắm !

12/07/2026

[CƠ CHÉO BỤNG] - CO CHÂN LÀM ĐAU RÚT VÙNG CƠ CHÉO BỤNG, ĐẶC BIỆT ĐAU TĂNG TẠI ĐIỂM TRIGGER POINT Ở BỜ DƯỚI XƯƠNG SƯỜN CỤT 12.

📌 NGUYÊN ỦY BÁM TẬN :
Vùng cơ chéo bụng ngoài và trong đều có các sợi cơ bám trực tiếp vào xương sườn cụt 12.

📌 NGUYÊN NHÂN - DO VẬN ĐỘNG & CƠ HỌC :
- Quá tải cơ học (Vận động quá sức): Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Khi bạn tập các bài tập xoay người, gập bụng bên (side planks, Russian twists) hoặc chơi các môn thể thao đòi hỏi vặn mình đột ngột (golf, tennis, bóng đá) với cường độ cao mà cơ chưa kịp thích nghi.
- Chấn thương hoặc rách cơ nhẹ: Một động tác với người, vặn mình hoặc nâng vật nặng sai tư thế có thể gây ra những tổn thương vi mô (micro-tears) ở sợi cơ, khiến cơ phản ứng tự vệ bằng cách co rút lại để bảo vệ vùng bị đau.
- Tư thế sinh hoạt sai lệch: Ngồi làm việc lệch sang một bên, thường xuyên bắt chéo chân hoặc ngủ nghiêng co quắp trong thời gian dài khiến cơ chéo bụng một bên luôn bị kéo căng, bên còn lại bị chèn ép dẫn đến co rút mạn tính.
- Khi nhóm cơ này bị co rút hoặc có các điểm kích hoạt đau (trigger points), chúng sẽ liên tục co kéo bám tận/nguyên ủy tại vị trí xương sườn 12.
- Sự co kéo liên tục này gây áp lực, làm viêm đại thể hoặc kích ứng các màng xương, dây thần kinh dưới sườn, dẫn đến cảm giác đau nhức, buốt ngay vùng dưới sườn cụt.

📌 VÌ SAO ĐAU TĂNG KHI CO CHÂN?

- Mặc dù cơ chéo bụng nằm ở bụng, nhưng chúng lại bám chặt vào mào chậu (xương hông) và mạc ngực-thắt lưng.
- Khi bạn co chân (gập hông):
• Các cơ gập hông (như cơ thắt lưng chậu - Psoas) phải hoạt động, làm xoay hoặc thay đổi góc độ của khung chậu.
• Khi khung chậu di động, nó sẽ kéo căng hoặc làm thay đổi chiều dài của cơ chéo bụng (vốn đang bị co rút, nhạy cảm).
• Đồng thời, động tác co chân lên bụng buộc các cơ thành bụng phải co thắt lại để giữ vững trọng tâm cơ thể (ổn định cốt lõi). Việc bắt một bó cơ đang bị chuột rút/co cứng phải co thắt thêm sẽ kích phát cơn đau dữ dội hơn tại các điểm bám (như vùng sườn cụt 12).


10/07/2026

Theo lý luận phương pháp Diện Chẩn Điều Chỉnh Liệu Pháp của Thầy Tổ GS.TSKH Bùi Quôc Châu :

Lông mày đồng ứng với
- 2 bả vai và cánh tay
- 2 chân
- Ống dẫn trứng của phụ nữ

Nếu ở vùng này có nhiều điểm sinh huyệt (đau, thốn, nhói, buốt, tê bì) thì những vùng đồng ứng cũng có thể đang gặp vấn đề hoặc mất cân bằng...

10/07/2026

Mưa gió gặp Trang chỉ có ấm áp cuộc đời,
Ngủ lịm 1 giấc tơi bời phê pha...
😝🥰🤭

_______________________

Tật nghiến răng hoặc siết chặt hàm trong vô thức (Bruxism) là một hoạt động quá tải hệ thống nhai. Khi bạn nghiến răng, lực ép lên hệ thống xương, cơ, khớp có thể lớn gấp nhiều lần so với lúc nhai thức ăn bình thường.

Quá trình nghiến răng kích hoạt liên tục và làm co thắt cường độ cao nhóm cơ nhai (masticatory muscles) và các cơ vùng cổ - vai - gáy. Các cơ bị ảnh hưởng nặng nhất bao gồm:
• Cơ cắn : Nghiến răng lâu ngày làm cơ này bị phì đại, khiến góc hàm bạnh ra.
• Cơ thái dương : Cơ này co thắt mạnh khi bạn nghiến hoặc nghiến chặt răng.
• Cơ chân bướm : cơ này giúp hàm chuyển động qua lại, sẽ tạo tiếng kẹt kẹt khi ngủ.
• Cơ lân cận (cơ vùng cổ và cơ dưới chẩm): Khi cơ hàm bị quá tải, cơ cổ vai gáy sẽ co thắt theo để bù trừ và cố định đầu.

08/07/2026

💆‍♀️💆‍♀️💆‍♀️
1 ca lệch mặt do cơ bị co kéo, nguyên nhân chính cũng là do thói quen sinh hoạt.

Bạn khách có thói quen kê màn hình máy tính lệch bên trái, thói quen lâu chỉ nhìn sang trái, dẫn đến đốt sống cổ lệch sang phải...gây nên nhóm cơ mặt và cơ cổ co kéo, làm cho lệch mặt 1 bên to hơn, đồng thời làm đau nhức vùng mặt, nhức mỏi mắt, đau đầu, đau vùng thái dương, ù tai, và mắt lúc nào cũng muốn sụp xuống, đầu óc ko minh mẫn...

Sau 1 buổi massage giải cơ chuyên sâu vùng mặt, kết hợp giải cơ vùng cổ, vai, điều chỉnh lại việc mất cân bằng đốt sống cổ và kết quả..🧡🧡🧡🥰🥰🥰

05/07/2026

Nhìn nhẹ nhàng trong động tác, nhưng người làm nghề như mình tránh ko thoát được những lần nhận lại những năng lượng ko tốt từ khách hàng.

Tiếp chạm da với da, tay với thân thể cũng là giao thoa năng lượng. Mình truyền cho bạn năng lượng của mình, và hút về mệt mỏi, hàn khí, đớn đau của thân bạn.

Khách mà cảm thấy nhẹ nhõm, nếu mình không khỏe mình sẽ mệt.
Khách nhiễm hàn làm xong thấy khỏe, nếu khí mình yếu làm xong cho khách mình sẽ bị trược khí, tay sẽ tê dại, thậm chí nếu hàn khí trong người khách quá nặng, mình sẽ bị lạnh buốt từ bàn tay lên cánh tay.
Có khách đau đầu, làm xong khách nhẹ tênh, người trị liệu sẽ thấy có những vùng đau y chang khách bị.

Điều này là hoàn toàn có thể xảy ra và không cần chứng minh nhiều, ai trong nghề đều sẽ hiểu.

Vậy cho nên, khi dấn thân theo con đường chăm sóc sức khỏe cho mọi người, mình cũng xác định rõ con đường này một cách kỹ lưỡng, rằng tâm mình có đủ định, có đủ yêu thương, có đủ bền vững với nghề hay không. Bởi mình hiểu, từng cái tiếp chạm đều là sự giao thoa của tâm, của ý mình đặt để vào đó để dẫn khí, truyền năng lượng, truyền cả yêu thương và mong cầu khách được thuyên giảm...

Mình chia sẻ 1 chút để mọi người hiểu hơn về nghề mình đã chọn, con đường mình đi. Yêu thương trao đi có rất nhiều cách, nhưng với mình cách nào cũng đều phải xuất phát từ Tâm Thiện Lành.

05/07/2026

Làm là chính , tâm sự là chủ yếu 😝

Address

Hanoi
10000

Telephone

+84911980880

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Peony Therapy and Healthcare Place posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category