22/04/2026
HỎI ĐÁP VỀ TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG
Để Tác động cột sống dễ học hơn dễ hiểu hơn với tất cả mọi người góp phần lan toả phương pháp thầy tổ Nguyễn Tham Tán để lại, tôi biên soạn cuốn sách này.
Hãy để lại câu hỏi những thắc mắc của bạn về TĐCS trong cmt tại bài viết cho tôi xin nhất là các bạn đã học trực tiếp, học Online của các thầy cô để việc biên soạn được tốt hơn, đủ hơn.
Vì kiến thức, kinh nghiệm còn hạn chế, tôi cũng rất mong nhận được sự hỗ trợ đồng hành của các thầy cô TĐCS, các Bác sĩ để các câu hỏi được giải đáp, phản biện bằng giải phẫu cơ xương khớp thần kinh để mọi người đọc đều hiểu đều dễ tiếp thu.
Hãy giúp tôi nhé.
Ví dụ như:
19. Tại sao nói trong TĐCS lớp cơ đóng vai trò quan trọng nhất?
Đúng, điều đó xuất phát từ vai trò của cơ đối với cơ thể.
- Tạo ra các cử động - Điều hoà thể tích các cơ quan
- Duy trì tư thế - Dịch chuyển các chất
- Ổn định khớp - Sinh nhiệt
Nếu không có hệ cơ thì cơ thể chúng ta chỉ là đống xương lộn xộn chất một chỗ không định hình, không phát triển nuôi dưỡng, không di chuyển hay cử động gì được.
Vai trò ổn định hệ cột sống.
Khi cơ co thắt hoặc biến đổi giảm khả năng đàn hồi nó sẽ tạo ra điểm đau cũng như kéo ngắn khoảng cách giữa hai xương ở đầu nguyên uỷ và bám tận của mình lại gần. Chính điều đó làm trạng thái cột sống biến đổi nếu hệ cơ sâu liên kết các g*i sống mất cân bằng. Phục hồi lại cân bằng cho các lớp cơ này sẽ giúp đưa cột sống trở lại bình thường từ đó giải toả các rễ thần kinh bị chèn ép tại đây do biến đổi cột sống gây ra. Đây chính là mục tiêu và nhiệm vụ của TĐCS.
Vai trò vận chuyển các chất.
Hệ tuần hoàn phụ thuộc rất lớn vào hoạt động của cơ bắp để duy trì dòng chảy giúp đưa chất dinh dưỡng đến đích và chất thải được dọn dẹp sạch sẽ đặc biệt là ở những khu vực xa tim.
Khác với động mạch có áp lực mạnh từ tim, tĩnh mạch (đặc biệt ở chân) cần sự co bóp của các cơ xung quanh để đẩy máu ngược dòng trọng lực về tim. Khi cơ co, nó ép vào thành mạch, đẩy máu qua các van một chiều để chảy về tim.
Vai trò hỗ trợ truyền dẫn hệ thần kinh.
Trong cơ, các nhóm cơ được sắp xếp tạo thành các khoang, rãnh bảo vệ các dây thần kinh lớn nhỏ đi qua. Hệ cơ khỏe mạnh, đàn hồi tốt sẽ giúp các dây thần kinh không bị chèn ép, đảm bảo tín hiệu được dẫn truyền xuyên suốt, không bị tê bì hay đau nhức.
Tóm lại: cơ đóng vai trò liên kết định hình các xương và vận chuyển máu huyết cùng chất dinh dưỡng nuôi xương. Nếu cơ mất đối xứng sẽ dẫn đến sự sai lệch hình dáng trạng thái của xương cũng như chất lượng và sự phát triển của nó vì vậy, trong TĐCS thực chất là tác động để phục hồi lại sự cân bằng cho lớp cơ.
