Anandi Therapy

Anandi Therapy "Sức khỏe là vàng, bình an trong tâm trí là hạnh phúc, Yoga chỉ đường tới đó.

06/06/2026

Bạn ơi, nghỉ ngơi một chút thôi nào...
​.
​.
​Không làm gì cả, chỉ thở thôi. 🌿

05/06/2026

Mỗi chúng ta là một bản thể độc nhất với những ngôn ngữ cơ thể khác nhau. Thay vì so sánh với người khác, hãy học cách tập trung vào chính mình

Chào bạn,​Nếu bạn đang tìm kiếm một góc nhỏ để dừng lại một chút giữa những lo toan thường nhật, Anandi Therapy muốn gửi...
05/06/2026

Chào bạn,

​Nếu bạn đang tìm kiếm một góc nhỏ để dừng lại một chút giữa những lo toan thường nhật, Anandi Therapy muốn gửi đến bạn một lời mời cho lớp học Yoga buổi sáng.

​Chúng mình sẽ cùng nhau có mặt và dành cho mình khoảng thời gian riêng vào khung giờ:

9:00 - 10:00 sáng | Thứ Hai, Thứ Tư và Thứ Sáu hàng tuần

​Đây là khoảng thời gian việc nhà cửa hay đưa đón con cái đầu ngày cũng đã hoàn tất, bạn có thể thảnh thơi dành riêng một giờ đồng hồ cho chính mình.

​Lớp học này không có áp lực, không có những mục tiêu cao xa. Chúng mình chỉ đơn giản là:
​Ngồi lại, thở những hơi thở thật sâu và tự nhiên.
​Lắng nghe cơ thể mình, đánh thức và giải tỏa những vùng cơ đang căng mỏi sau một đêm dài.

​Để tâm trí được nghỉ ngơi, tìm lại sự kết nối nhẹ nhàng và bình yên sâu bên trong.

​Dù bạn chưa từng tập Yoga bao giờ hay đã tập từ lâu, không gian ở Anandi luôn sẵn sàng đón nhận bạn bằng sự giản dị và chân thành nhất.

​Nếu bạn thấy lòng mình muốn trải nghiệm những buổi sáng bình yên như thế, hãy nhắn cho Anandi nhé. Chúng mình cùng thong thả bắt đầu hành trình quay về chăm sóc bản thân.

​🌱 Anandi Therapy đợi bạn tại: Tòa B, chung cư Sông Nhuệ, P.Kiến Hưng, Hà Nội

🌸 Nhắn cho chúng mình qua: 0936312793

02/06/2026

6 NĂM, VÀ VẪN CÂU HỎI CŨ: VỚI NGÀY AN NHIÊN, MÌNH MUỐN CÓ ĐIỀU GÌ?

​6 năm qua , mỗi Ngày An Nhiên mình đều đặt câu hỏi này cho chính mình. Chẳng cần những điều gì xa xôi hay lạ lẫm, một Ngày An Nhiên với mình chỉ đơn giản là:

CÓ MÌNH trọn vẹn ở đó, được hiện diện với chính mình, quay về ôm ấp và lắng nghe bản thân.

Cũng ​có những người bạn cùng chung năng lượng với mình, những tâm hồn đồng điệu, ngồi lại bên nhau để cùng sẻ chia và cộng hưởng.

​Có một môi trường, một không gian với đủ đầy năng lượng của đất trời bao trọn. Nơi mình được hòa vào thiên nhiên và hoa cỏ

Ở đó sẽ vẫn ​có những gì chúng mình đã thực hành trong suốt nhiều năm qua. Những thói quen, những trải nghiệm thân thuộc mà chúng mình đã cùng nhau nuôi dưỡng. Từ sự nuôi dưỡng ấy chúng mình vượt qua các bài học để trưởng thành.

​Đơn giản vậy thôi, nhưng là sự tổng kết và ghi nhận cho chính mình trong suốt một chặng đường dài.

​Ngày An Nhiên chưa bao giờ là sự trốn tránh thực tại. Chúng mình cùng đến một nơi có sự an nhiên từ bên ngoài và cộng hưởng với sự an yên từ bên trong để biết rằng, mình sẽ đem điều gì tốt đẹp nhất về cho cuộc sống hàng ngày của mình.

​Mỗi chuyến đi là một lần tích lũy năng lượng lành, để khi trở về, trang nhật ký mỗi ngày của chúng ta đều được lấp đầy bởi sự bình yên và dung dị.

​BẠN SẴN SÀNG CÓ MẶT Ở "NGÀY AN NHIÊN" VỚI CHÚNG MÌNH CHƯA?

​Nếu bạn cũng đang tìm kiếm những khoảng lặng đầy năng lượng như thế, hãy đồng hành cùng Anandi Therapy nhé.

​👉 Gửi thông tin để chúng mình chuẩn bị đón bạn thật chu đáo tại đây nhé:

https://forms.gle/TcdwPgddi6HAEccU8

​Chờ bạn ôm lấy an nhiên cùng mình!

🧘‍♀️ KHAI GIẢNG LỚP YOGA CHIỀU MUỘN (17h30 - 18h30) – TẠI SAILS TOWER 🍃​Dành riêng 60 phút sau giờ làm để "xả" hết mệt m...
28/05/2026

🧘‍♀️ KHAI GIẢNG LỚP YOGA CHIỀU MUỘN (17h30 - 18h30) – TẠI SAILS TOWER 🍃

​Dành riêng 60 phút sau giờ làm để "xả" hết mệt mỏi, đau vai gáy và tái tạo năng lượng cùng Anandi Therapy !

​⏰ Lịch học: 17h30 – 18h30 | Thứ 2, Thứ 4 & Thứ 6 hàng tuần.

📍 Địa điểm: Phòng 2401, Tòa B Chung cư Sông Nhuệ (Sails Tower), Kiến Hưng, Hà Đông.

​🤩 Lớp học này là giải pháp hoàn hảo cho:

​Cư dân, dân văn phòng ngồi nhiều, hay nhức mỏi cổ vai gáy, lưng.

​Người mới bắt đầu (được hướng dẫn kỹ từng hơi thở, tư thế).

​Những ai muốn giải tỏa stress, tìm lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

​💰 HỌC PHÍ MINH BẠCH & ƯU ĐÃI (Gói 3 buổi/tuần):

​📌 Thẻ tháng: 750.000đ (Tính ra chỉ hơn 60k/buổi cho một ca chăm sóc sức khỏe chuyên sâu).

​🔥 Gói 3 tháng: 1.950.000đ (Tiết kiệm ngay 300.000đ!)

​🎁 Quà tặng trải nghiệm: TẶNG ngay 01 buổi tập thử MIỄN PHÍ cho học viên mới đăng ký trong tuần này.

​🎁 ĐẶC QUYỀN DUY NHẤT CHỈ CÓ TẠI ANANDI:

✅ Trị liệu Chuông xoay: Thư giãn sâu bằng sóng âm từ chuông xoay Himalaya vào cuối mỗi buổi tập.

✅ Workshop Miễn Phí: Tham gia không giới hạn các buổi chia sẻ về Trị liệu âm thanh & phong cách sống Ayurveda hàng tháng.

✅ Tiện ích đầy đủ: Phòng tập đã chuẩn bị sẵn thảm, dụng cụ và trà thảo mộc ấm áp đón bạn.
​Sĩ số lớp giới hạn để giáo viên theo sát chỉnh sửa từng tư thế cho mỗi học viên. Bạn nhắn tin ngay cho Anandi hoặc liên hệ hotline để giữ thảm sớm cho mình nhé! 🥰

​ANANDI THERAPY – NƠI THÂN TÂM TRỞ VỀ

📞 Hotline/Zalo: 0936312793

​

26/05/2026

Trước mỗi hành trình tại Anandi Therapy, chúng mình đều luôn có những buổi đi khảo sát và trải nghiệm thực tế.

Chúng mình muốn tự mình cảm nhận, thấu hiểu thật rõ từng bước đi, để biết chính xác điều gì là cần thiết và giá trị nhất cho những người bạn đồng hành – những người đã tin tưởng tìm đến chúng mình.

​Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể an tâm rằng: mỗi trải nghiệm, mỗi giá trị gửi gắm đến bạn trong chương trình đều là những điều mà chính chúng mình đã chạm vào, đã cảm nhận sâu sắc bằng cả sự rung động và tình yêu thương trọn vẹn trong đó.

om shanti! Om bình an!

24/05/2026

Mỗi lần ngắm nhìn lại những hình ảnh về những "Ngày An Nhiên" được có mặt cùng các bạn! Cảm thấy thật may mắn vì chúng ta va trúng nhau!

Chắc lúc đó các bạn cần chúng tớ, còn chúng tớ thì sẵn sàng đón các bạn!

Thực ra, lần nào với chúng tớ cũng là sự mới mẻ! Chúng tớ tự hỏi các bạn ổn không? Lần này chúng ta sẽ cùng nhau làm gì lưu vào hành trang của mình những điều đẹp đẽ, để khi quay lại với guồng quay chúng ta có chất liệu để nương vào và tìm lại nhau!

Mình có nghe Thầy mình nói thế này: Mỗi chúng ta gặp nhau đều nhất định gặp dù sớm hay muộn. Nơi chúng ta có mặt, nhất định chúng ta đã từng ở đó trong 1 chiều không gian nào đó, giờ đây chỉ là chúng ta quay lại và hoàn thành điều gì đó tại đây mà thôi!

Mỗi Ngày An Nhiên sắp tới, Hà sẽ hỏi mình: chúng mình làm được không chị? Mình chỉ nói: Dù ít dù nhiều đều là nhân duyên của chúng ta! Cùng nhau trọn vẹn trong đó là được! Cũng có thể vì thế mà chưa lúc nào chúng mình cô đơn!

Hẹn các bạn cùng chúng mình trong Ngày An Nhiên 6 nhé!

Address

Toà B/Chung Cư Sông Nhuệ/Phường Kiến Hưng/Hà Đông
Hanoi
11400

Telephone

+84916887127

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anandi Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anandi Therapy:

Shortcuts

Share

Category