01/09/2026
THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, HẸP ỐNG SỐNG CÒN 8MM – TẠI SAO VẪN CHƯA CẦN MỔ?
8mm là con số đáng chú ý, nhưng không phải cứ ống sống còn 8mm là bắt buộc phải phẫu thuật.
Trên MRI, chúng ta có thể thấy tình trạng hẹp ống sống do thoát vị đĩa đệm, phì đại dây chằng, g*i xương hoặc nhiều nguyên nhân phối hợp. Tuy nhiên, quyết định điều trị không dựa vào duy nhất đường kính còn lại của ống sống.
Điều quan trọng là phải xem thần kinh có bị chèn ép hay không, mức độ chèn ép thế nào và người bệnh có biểu hiện thần kinh tương ứng hay không.
Nếu người bệnh vẫn đi lại, sinh hoạt tương đối tốt, đau có thể kiểm soát, không có yếu cơ tiến triển hoặc các dấu hiệu thần kinh nghiêm trọng, có thể cân nhắc điều trị bảo tồn và theo dõi trước.
Vì vậy, “8mm” là một thông tin trên MRI, không phải bản án rằng chắc chắn phải mổ.
Điều trị bảo tồn không có nghĩa là “mặc kệ thoát vị rồi chờ tự hết”.
Mục tiêu là kiểm soát triệu chứng và giúp người bệnh khôi phục khả năng vận động, sức mạnh và khả năng chịu tải của cơ thể.
Tùy từng trường hợp, có thể kết hợp:
1. Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, tác động cột sống, chiếu đèn hồng ngoại
Hạn chế những tư thế hoặc hoạt động đang làm triệu chứng tăng lên, nhưng cũng không nên nằm bất động kéo dài.
2. Thuốc đông y
Một số trường hợp cần thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thuốc tác động lên đau thần kinh nhưng nếu sử dụng đông y sẽ bao gồm nhiều cơ chế hơn
3. Tập các bài vật lý trị liệu theo thiết kế riêng
Có thể sử dụng các phương pháp phù hợp để kiểm soát đau và cải thiện vận động.
Khi triệu chứng cho phép, cần từng bước phục hồi sức mạnh cơ thân mình, cơ hông và khả năng kiểm soát vận động.
Điểm quan trọng nhất là bài tập phải phù hợp với tình trạng cụ thể.
Người đang có chèn ép thần kinh không nên thấy một bài tập trên mạng hiệu quả với người khác rồi tập thật nhiều theo. Các bài tập theo bobath và khí công là phù hợp phục hồi cơ lõi nhất.
Đừng vội mổ, hãy lắng nghe cơ thể mình, cho cơ thể một cơ hội tự hồi phục
