NHÀ THUỐC ICARE

15/07/2026

Sữa rửa mặt Lenka dịu nhẹ với làn da.

✅ Không bọt
✅ Không nhờn
✅ Không kích ứng da
✅ Không bít lỗ chân lông

12/05/2026

22/04/2026

🚨 TÊ BÌ CHÂN TAY – KHÔNG CHỈ LÀ TÊ MỎI ĐƠN GIẢN!
👉 Tê bì chân tay là gì?
Là tình trạng giảm hoặc mất cảm giác ở tay/chân, thường có cảm giác châm chích, kiến bò, tê rần. Có thể nhẹ thoáng qua nhưng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm.
⚠️ Nguyên nhân phổ biến:
Sinh lý: Ngồi lâu, ngủ sai tư thế, thiếu vận động, stress, lạnh…
Bệnh lý (chiếm đa số): Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, tiểu đường, xơ vữa mạch máu…
Thiếu vitamin hoặc tác dụng phụ thuốc
📌 Dấu hiệu cần chú ý:
Tê lan từ ngón tay/chân lên
Đau mỏi cổ vai gáy, lưng
Chuột rút, yếu tay chân
Tê kéo dài, nặng hơn về đêm
🚫 Nếu kèm: chóng mặt, khó thở, mất kiểm soát tiểu tiện → đi khám ngay
💡 Cách phòng & cải thiện:
Tập thể dục, vận động thường xuyên
Bổ sung vitamin (đặc biệt nhóm B)
Tránh ngồi lâu, làm việc sai tư thế
Xoa bóp, chườm ấm giúp lưu thông máu
👉 Đừng để tê bì kéo dài ảnh hưởng đến sinh hoạt – hãy kiểm tra sớm để yên tâm hơn
👉 💬 Nhắn tin ngay để được nhà thuốc tư vấn đúng tình trạng của bạn nhé!
Nguồn: https://www.vinmec.com

27/03/2026

📌 RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH LÀ GÌ?
Rối loạn tiền đình là tình trạng hệ thống giữ thăng bằng của cơ thể bị rối loạn (do tổn thương dây thần kinh số 8 hoặc thiếu máu não), khiến bạn bị chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng, ù tai, buồn nôn…
⚠️ Nguyên nhân thường gặp:
-Viêm tai (virus, vi khuẩn)
-Chấn thương đầu
-Rối loạn tuần hoàn não (thiếu máu, tắc mạch)
-Stress, làm việc căng thẳng
-Ngồi nhiều, ít vận động (dân văn phòng)
🚨 Triệu chứng điển hình:
-Chóng mặt, quay cuồng
-Đi không vững, dễ té
-Hoa mắt, nhìn mờ
-Ù tai
-Khó tập trung, lo lắng
👥 Ai dễ bị?
-Người trên 40 tuổi
-Người từng bị chóng mặt
-Dân văn phòng, ít vận động
-Người thường xuyên stress
🛡️ Cách phòng & cải thiện:
-Tập thể dục, tăng lưu thông máu
-Hạn chế stress
-Tránh tiếng ồn lớn
-Không dùng điện thoại khi đang di chuyển
-Ngủ nghỉ hợp lý
💊 Điều trị:
Tùy nguyên nhân: dùng thuốc, tập phục hồi tiền đình
Kết hợp ăn uống & sinh hoạt hợp lý
👉 Lưu ý:
Nếu chóng mặt kéo dài hoặc tái phát nhiều lần → nên đi khám sớm để tránh biến chứng
💚 Đừng chủ quan với rối loạn tiền đình!
Ghé nhà thuốc để được tư vấn đúng cách – giúp bạn cải thiện nhanh và an toàn 👍
Nguồn : https://www.vinmec

17/03/2026

📢 CÚM A – KHÔNG CHỈ LÀ CẢM CÚM THÔNG THƯỜNG
Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm A gây ra (H1N1, H5N1, H7N9…). Bệnh lây lan nhanh qua giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Cúm thường tăng vào mùa đông – xuân, nhưng hiện nay có thể xuất hiện quanh năm.
🦠 Triệu chứng thường gặp
Sốt cao trên 38°C
Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi
Sổ mũi, nghẹt mũi
Ho, đau họng
Khó thở
Có thể kèm buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy
Thông thường bệnh hồi phục sau 2 – 7 ngày nếu chăm sóc đúng cách.
⚠️ Biến chứng có thể gặp
Viêm tai giữa, viêm xoang
Viêm phế quản, viêm phổi
Viêm não, nhiễm trùng nặng
Nguy cơ cao ở: trẻ em, người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính, người suy giảm miễn dịch.
👉 Nếu có dấu hiệu sốt cao kéo dài, khó thở, nôn nhiều, đau đầu dữ dội, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
🛡 Cách phòng ngừa cúm A
Đeo khẩu trang
Rửa tay thường xuyên
Che miệng khi ho, hắt hơi
Hạn chế tụ tập đông người
Tiêm vắc xin phòng cúm hằng năm
⚠️ Lưu ý: Thuốc kháng virus Oseltamivir (Tamiflu) chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý dùng.
💚 Nếu có dấu hiệu cúm, hãy liên hệ nhà thuốc để được tư vấn kịp thời.
Nguồn : https://www.vinmec

04/03/2026

Từng cải thiện nhỏ là thêm một niềm vui cho iCare 🌿
Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và lựa chọn iCare đồng hành ❤️

10/02/2026

Phản hồi của quý khách giúp iCare chăm sóc sức khỏe cộng đồng ngày càng tốt hơn 🌿
Xin cảm ơn quý khách đã phản hồi và tin chọn iCare ❤️

24/01/2026

🌬️🦴 Đau nhức xương khớp tăng khi trời lạnh – đừng chủ quan
Khi trời lạnh, nhiều người (đặc biệt là trung niên – người lớn tuổi) dễ bị đau nhức, cứng khớp do:
🔹 Máu lưu thông kém
🔹 Gân cơ co rút vì lạnh – ẩm
🔹 Các bệnh khớp mạn tính tái phát
⚠️ DẤU HIỆU THƯỜNG GẶP
✔️ Đau buốt khớp gối, cổ tay, ngón tay
✔️ Cứng khớp buổi sáng, khó cử động
✔️ Khớp phát ra tiếng khi vận động
✔️ Nhạy cảm với thời tiết lạnh
🔥 CÁCH GIẢM ĐAU XƯƠNG KHỚP MÙA LẠNH
✅ Chườm nóng hoặc ngâm nước ấm 15–20 phút
✅ Xoa bóp bằng dầu gừng, dầu khuynh diệp, rượu thuốc
✅ Tắm nước ấm (không quá khuya, không quá lâu)
✅ Vận động nhẹ nhàng: đi bộ, yoga, thái cực quyền, bơi lội
💊 Khi đau nhiều → nên đi khám và dùng thuốc theo tư vấn, tránh tự ý uống thuốc giảm đau kéo dài.
📍 Nhà thuốc luôn sẵn sàng tư vấn giải pháp bảo vệ xương khớp mùa lạnh
👉 Inbox hoặc ghé nhà thuốc để được hỗ trợ nhé!
Nguồn: https://www.vinmec
--------------------------------------------------
ICARE PHARMACY - PHÂN PHỐI HÀNG CHÍNH HÃNG
Địa chỉ: 173 Đường Thái Bình, P.Thiên Trường, Tỉnh Ninh Bình
Google Maps : nhà thuốc iCare Nam Định
☎Hotline/Zalo: 0868687856 hoặc 0865777223
🛵Freeship bán kính 2km
🛵Freeship toàn quốc với đơn hàng trên từ 500k

16/01/2026

Một phản hồi nhỏ – động lực lớn cho iCare mỗi ngày 🌿
Cảm ơn quý khách đã tin tưởng nhà thuốc iCare ❤️