Relax House Tinh dầu thiên nhiên và Shiatsu Massage

14/04/2026

Người ta vẫn bảo "Lắm ẩm (tích nước) không đi, vừa beo vừa xấu" quả không sai chút nào.

Ai trong chúng ta cũng dễ bị nhiễm ẩm cả, nhưng những người ăn đồ lạnh, lại còn thường xuyên ngồi điều hòa...sẽ khác.

Bởi vậy, mình luôn duy trì uống Nước Ý Dĩ, Chanh mỗi tuần một lần. Bớt phù nề, hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn.

Cách làm:
- Cho ý dĩ ý vào nồi, thêm nước rồi đun sôi khoảng 20 phút.

- Đợi nước nguội bớt (ấm ấm) rồi mới cho thêm các lát chanh vào.

⛔ Lưu ý nhỏ:
• Đừng quên rang sơ ý dĩ trước khi nấu nhé (để giảm tính hàn và tăng hiệu quả khử ẩm).

Khuyên thật lòng là các nàng nên thay trà sữa bằng món nước này đi. Vừa nhẹ người lại vừa đẹp da nữa đó.

nguồn : Lê Long dược liệu

16/11/2025

Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc thực hiện các biện pháp phòng bệnh và nâng cao sức khỏe trước khi có triệu chứng bệnh, thay vì chỉ tập trung điều trị.
Điều này bao gồm việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục đều đặn, chú trọng sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm nguy cơ.

Sống thuận tự nhiên 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Moon Shaha

23/09/2020

Đông y quan niệm: "Thông bất thống, thống bất thông"

Y học cổ truyền (YHCT) quan niệm, khí huyết trong con người phải được lưu thông thì “âm dương mới cân bằng”, chức năng các tạng phủ mới bình thường và cơ thể mới khỏe mạnh. Nếu sự lưu thông khí huyết bị cản trở sẽ dẫn đến ứ tắc, gây đau yếu bởi "bất thông tất thống".

Do đó, nguyên lí trị bệnh của YHCT là làm cho khí huyết được lưu thông, "thông bất thống" sẽ hết đau. Tuy vậy, muốn huyết mạch thông suốt còn phụ thuộc vào khí, vì "khí là soái của huyết”, "khí có hành" thì "huyết mới hành", "khí tắc thì huyết sẽ bị trệ".

Khí trong cơ thể được di chuyển theo hệ thống kinh lạc, là một hệ thống liên hệ chặt chẽ giữa các vùng của cơ thể thành một khối thống nhất. Kinh lạc là đường vận hành khí huyết liên thông giữa các tạng phủ ở bên trong và các phần cơ thể bên ngoài, cũng là đường xâm nhập của ngoại tà vào các tạng phủ. Khi ngoại tà xâm nhập làm rối loạn sự vận hành bình thường của khí trong cơ thể, dẫn đến sự tắc nghẽn và gây ra tình trạng bệnh lí. Khi đó cần phải có những nhân tố tác động nhằm khai thông chỗ tắc nghẽn, trả lại sự lưu thông cho khí huyết. Để giúp phòng chống và “khơi thông” những chỗ tắc ấy, có thể ứng dụng nhiều cách như: luyện yoga, hành thiền, tập thể dục, châm cứu, bấm huyệt, hoặc sử dụng một số bài thuốc dân gian từ các loài cỏ, cây, hoa, lá… được lưu truyền từ cha ông…

Kinh Lạc là gì?

Kinh lạc là đường vận chuyển khí huyết, là nơi để khí Âm – Dương thông nhau và kết nối các tạng phủ với bề mặt cơ thể con người. Thông kinh lạc đóng vai trò rất quan trọng trong sự đảm bảo duy trì tính mạng và vận hành bình thường của khí huyết, khí lạc, huyết lạc, thực lạc, mệnh lạc…

Là nơi vận hành của khí huyết, kinh lạc gồm kinh mạch ẩn trong cơ thể, lạc mạch rải rác bên ngoài cơ thể. Chức năng của hệ kinh lạc là thống nhất cơ thể, nuôi dưỡng toàn thân, đáp ứng lại các kích thích bên ngoài và bên trong.

Các Nguy Cơ Và Biểu Hiện Của Kinh Lạc Không Thông Suốt

Kinh lạc không thông thường có các biểu hiện như rối loạn ở các cơ bắp, mô mềm xung quanh, dây chằng và gân. Các biểu hiện trên hay diễn ra ở các vùng cổ, vai, lưng, khuỷu tay, đầu gối… khiến cơ thể mệt mỏi, nhức mỏi, đau cơ, tê bì chân tay, rối loạn giấc ngủ, không muốn vận động, nếu tình trạng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến công việc và sức khỏe, nhiều năm có thể gây hạn chế vận động và teo cơ....

Bạn có đau mỏi ko?
Vấn đề của bạn ở đâu?
Chia sẻ nhé 🥰🥰🥰 mình sẽ tư vấn và bạn sẽ quyết định có trải nghiện dịch vụ hay ko 😘😘😘

11/05/2020

Mình cần thuê CC quanh khu Lê Văn Lương, Hoàng Đạo Thuý, Hoàng Ngân, Nguyễn T. Định, Trung Hoà,
2 pn - có đồ, dưới 10tr. Ai bít giới thiệu với, thank all

07/02/2019

Hết mùng 3 tết rồi?
Các bạn đã du xuân đc nhiều chưa?

Dịch vụ của bên mình khai xuân vào 15h00 ngày 8.2 tức ngày mùng 4 tết nhé. Mọi người có thể đặt lịch từ bây giờ à ;)

Chúc các bạn 1 năm mới sức khỏe dồi dào, vạn sự như ý, tỉ sự bình an 😘😘😘

02/10/2018

08/08/2017

NHỮNG NGƯỜI ĐÀN BÀ SỐNG BẰNG ÁP LỰC
Tôi thích Ivanka Trump và Victoria Beckham. Dường như Thượng đế đã quá ưu ái cho họ. Trong đời người chỉ có một lần may mắn, đó là lúc mình sinh ra, vì con người không ai chọn được chốn mình xuất thân, còn lại là phải nỗ lực. Cả hai người phụ nữ trên đều sinh ra trong một gia đình danh giá, đều rất xinh đẹp, đều lấy chồng tốt, có con xinh ngoan và đều tài giỏi xuất chúng... tất cả những gì tốt đẹp nhất đều dành cho họ.
Đôi khi tôi hỏi nếu tôi sống cuộc sống của họ thì sao?Tôi có chịu được áp lực của hào quang ấy? Không có cuộc sống nào dễ dàng, đi giày cao gót thì phải thẳng lưng, đã đứng trên cao phải là biểu tượng. Có lần Đô Đô nói: mẹ trang điểm đẹp, mẹ ít cười, mẹ lạnh như Đá !
Đúng đấy, đôi khi phải sống như đá, mặc kệ đời mưa gió quất tơi bời. Đứng càng cao gió càng mạnh, chỉ đứng trong nhà là được yên thân. Bởi vậy, nhớ hoài cách viết Hán tự: Nữ ở trong Nhà sẽ ra chữ An, mà trải đời càng thấm từng ý nghĩa. Bây giờ có bao người phụ nữ được ở trong nhà? Những thiên thần của tôi đều lao ra đường đón chờ mưa gió. Ai cũng hứng mưa nhiều ít tuỳ theo thế đứng của mình. Đôi khi ướt nhòe chả hiểu nước mắt hay nước mưa?
Sống cũng khó lắm, sống cả ngày trên giày cao gót càng khó hơn, thôi lỡ khó rồi bạn ơi mua giày xịn mà đi cho khỏi mỏi nhé! Mà đôi khi có bao giờ bạn như tôi, muốn rúc vào đâu đó, bỏ giày, bỏ hết son phấn để khóc nức nở rồi lại cười vui đón chờ mưa gió? "...Đàn bà như dương cầm, càng đánh càng ngân vang. ..?" Moon à? Bỏ hết Tâm Tư xuống, em hãy Cười thật rạng rỡ... Chí ít trong Ngày Hôm Nay - Ngày Em Chào Đời, không đc KHÓC - dù bất cứ lý do gì... Em nhé !

23/05/2017

Thời tiết cứ thất thường vầy, bẩu sao khách nhà mình không uê oải và ốm nhiều vậy :(
Năm trước ngày đón k khí lạnh là 30.4.... Năm kia thì trước ngày 30.4....
Cứ mỗi năm, k khí lạnh lại lùi về mùa hè nhiều hơn... Năm nay, gần hết tháng 5 lại có k khí lạnh về... áo dài, áo ngắn cất hết rồi còn đâu....
Nhiệt độ giảm mạnh... giảm tới 10 độ đó bà con ạ... ai có con nhỏ dưới 1 tuổi cẩn thận gió máy nha. Có thể ngừa bằng cách xoa tràm sáng tối vào các điểm ngực... lưng... gan bàn chân cho con ạ.

Từ ngày mai 24/5, các tỉnh miền Bắc chấm dứt nắng nóng, trời chuyển mát, nhiệt độ giảm từ 7- 10 độ.