BÌNH MINH YOGA

BÌNH MINH YOGA Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BÌNH MINH YOGA, Yoga studio, Hanoi.

BINH MINH YOGA
# Giám đốc trung tâm Bình Minh Yoga
# Đào tạo giáo viên yoga với dụng cụ
# Nghiên cứu và phát triển Yoga Dụng cụ
# Cung cấp các khoá học yoga dụng cụ

🔥 TẬP YOGA VỚI CHUN KHÁNG LỰC – MỠ KHÔNG ĐỐT SAO ĐƯỢC! 🔥Đừng nghĩ Yoga chỉ là những động tác nhẹ nhàng, thư giãn nhé! 😍M...
28/08/2026

🔥 TẬP YOGA VỚI CHUN KHÁNG LỰC – MỠ KHÔNG ĐỐT SAO ĐƯỢC! 🔥
Đừng nghĩ Yoga chỉ là những động tác nhẹ nhàng, thư giãn nhé! 😍
Một buổi Yoga kết hợp chun kháng lực có thể khiến cơ thể phải hoạt động mạnh hơn rất nhiều.
💪 Chun tạo thêm lực cản → cơ bắp phải làm việc nhiều hơn.
🔥 Các nhóm cơ được đánh thức → cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn.
💦 Và rồi… mồ hôi cứ thế “mưa” xuống! 😆
Tập xong áo ướt mồ hôi, người nóng ran nhưng cảm giác thì đã vô cùng!
Không chỉ vận động cho khỏe, mà còn giúp cơ thể săn chắc, tăng sức mạnh và cải thiện vóc dáng.
🌿 Bình Minh Yoga – mỗi dụng cụ là một trải nghiệm tập luyện khác nhau.
Không nhàm chán – không đơn điệu – mỗi buổi tập đều có cái để bạn “đổ mồ hôi” thật đã!
👉 Muốn cơ thể khỏe hơn, săn chắc hơn và tập Yoga theo cách thú vị hơn?
Đến Bình Minh Yoga thử một buổi với chun kháng lực nhé! ❤️

Việt Nam Vô Địch ❤️
26/08/2026

Việt Nam Vô Địch ❤️

🌿 TẠI SAO NÊN CHỌN MỘT NGƯỜI THẦY YOGA CÓ TÂM VÀ CÓ KINH NGHIỆM?Tập Yoga không chỉ là uốn dẻo hay thực hiện những tư thế...
25/08/2026

🌿 TẠI SAO NÊN CHỌN MỘT NGƯỜI THẦY YOGA CÓ TÂM VÀ CÓ KINH NGHIỆM?
Tập Yoga không chỉ là uốn dẻo hay thực hiện những tư thế đẹp. Đó là hành trình chăm sóc sức khỏe lâu dài – và người hướng dẫn bạn quan trọng hơn rất nhiều so với việc bạn tập ở đâu.
✨ Một giáo viên có nhiều năm kinh nghiệm sẽ biết:
• Cơ thể mỗi người đang có vấn đề gì và cần điều chỉnh ra sao.
• Tư thế nào phù hợp, tư thế nào cần tránh để không gây chấn thương.
• Khi nào nên tập mạnh, khi nào cần chậm lại để cơ thể được phục hồi.
• Và quan trọng nhất – tập Yoga bằng kiến thức, sự tận tâm chứ không chạy theo phong trào.
❤️ Bình Minh Yoga tự hào là một trong những phòng tập Yoga lâu năm tại khu vực, với cô giáo có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy, luôn đặt sức khỏe và sự tiến bộ của học viên lên hàng đầu.
Hơn 12 năm qua, điều Bình Minh Yoga trân trọng nhất không phải là có bao nhiêu người đến tập, mà là bao nhiêu học viên đã tin tưởng gửi gắm sức khỏe của mình cho cô.
🌸 Bởi Yoga đẹp nhất không phải khi bạn tạo được một tư thế thật khó…
Mà là khi sau mỗi buổi tập, cơ thể khỏe hơn, nhẹ nhàng hơn và bạn hiểu cơ thể mình hơn.
Nếu bạn đang tìm một nơi tập Yoga lâu năm – giáo viên giàu kinh nghiệm – tận tâm – chú trọng sức khỏe, hãy đến với Bình Minh Yoga.

📍 Địa chỉ: Số 9A, ngõ 163, đường Đông Ngạc, phường Đông Ngạc, Hà Nội
📞 Hotline/Zalo: 0987 477 229

❤️ Bình Minh Yoga – Tập đúng hôm nay, khỏe lâu dài ngày mai.

✨ TUYỂN SINH YOGA BAY – THOẢ SỨC BAY TẠI BÌNH MINH YOGA 🪽Bạn không chỉ tập Yoga Bay… mà còn được bay thật đẹp, tập thật ...
23/08/2026

✨ TUYỂN SINH YOGA BAY – THOẢ SỨC BAY TẠI BÌNH MINH YOGA 🪽
Bạn không chỉ tập Yoga Bay… mà còn được bay thật đẹp, tập thật khỏe và lưu lại những khoảnh khắc thật lung linh! 💕
🪽 Lịch học:
🌿 6h–7h sáng Thứ 7 & Chủ nhật
🌙 20h–21h Thứ 3 & Thứ 5
Đến với Bình Minh Yoga, bạn sẽ được trải nghiệm thật nhiều kiểu “bay”:
🎶 Flow cùng nhạc hot trend – học bài, tập flow và có những clip bay tuyệt đẹp để lưu lại.
📸 Tập Pose trên võng lụa – luyện tư thế, thần thái và được chụp những bức ảnh thật đẹp.
🔥 Fitness với võng lụa – vận động toàn thân, tăng sức mạnh và sinh lực.
🌿 Giãn cơ – thư giãn trị liệu với võng thấp – thả lỏng cơ thể, giải phóng căng cứng.
✨ Một chiếc võng – thật nhiều cách tập!
Từ Flow, Pose, Fitness đến thư giãn trị liệu… đến Bình Minh Yoga để thoả sức BAY thật đa dạng! 🪽💗
📍 Bình Minh Yoga
Số 9A, ngõ 163, đường Đông Ngạc, phường Đông Ngạc, Hà Nội
📞 Hotline: 0987 477 229
👉 Inbox hoặc gọi ngay để đăng ký lớp Yoga Bay nhé!

🎊🎉 BÌNH MINH YOGA TUYỂN SINH 🎉🎊 📍 Số 9A - Ngõ 163 - Đông Ngạc 📞 Hotline: 0987 477 229🌿 Bạn muốn ...
20/08/2026

🎊🎉 BÌNH MINH YOGA TUYỂN SINH 🎉🎊
📍 Số 9A - Ngõ 163 - Đông Ngạc
📞 Hotline: 0987 477 229

🌿 Bạn muốn giảm cân, săn chắc cơ thể, cải thiện xương khớp và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống?
Đến với Bình Minh Yoga, bạn không chỉ được tập luyện trong không gian thân thiện, chuyên nghiệp mà còn được lựa chọn lịch học vô cùng linh hoạt với nhiều khung giờ trong ngày.

☀️ Sáng sớm rèn luyện để khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

🌙 Buổi tối thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

🏠 Trời mưa, bận việc, đi du lịch hay công tác xa vẫn có thể học Online cùng lớp, không lo gián đoạn quá trình tập luyện.

📅 LỊCH HỌC
🧘‍♀️ Yoga Cơ Bản (Online & Offline)
👉 5h00 – 6h00 | Thứ 2,3,4,5,6
👉 6h05 – 7h05 | Thứ 2,3,4,5,6
👉 15h00 – 16h00 | Thứ 2,4,6
👉 18h00 – 19h00 | Thứ 2,3,4,5,6
👉 20h00 – 21h00 | Thứ 2,4,6

🌱 Yoga Trị Liệu (Online & Offline)
👉 18h00 – 19h00 | Thứ 3,5

🎈Yoga Bay - Aerial Yoga
👉 6h00 – 7h00 | Thứ 7 & Chủ Nhật
👉 20h00 – 21h00 | Thứ 3,5

🍃 Múa Cổ Trang
👉🏻 9h - 10h Thứ 4

💰 Học phí chỉ từ 450.000đ/tháng
🔄 Đổi ca linh hoạt theo lịch cá nhân
🎁 Nhóm từ 3 người trở lên giảm ngay 50.000đ/người/tháng

❤️ Đầu tư cho sức khỏe hôm nay chính là món quà ý nghĩa nhất dành cho bản thân và gia đình.

📩 Inbox hoặc gọi ngay 0987 477 229 để được tư vấn và trải nghiệm lớp học phù hợp nhất!

Bình Minh Yoga – khác biệt nằm ở cách tậpYoga với gậy ngắn chỉ là một trong rất nhiều điều đặc biệt tại Bình Minh Yoga. ...
18/08/2026

Bình Minh Yoga – khác biệt nằm ở cách tập
Yoga với gậy ngắn chỉ là một trong rất nhiều điều đặc biệt tại Bình Minh Yoga. 🧘‍♀️✨
Gậy nhỏ nhưng khi được sử dụng đúng kỹ thuật, từng động tác tác động sâu vào khớp – cơ – vai gáy – cột sống, mang lại cảm giác căng giãn rất “đã”, tập xong người nhẹ bẫng.
Ở Bình Minh Yoga, chúng tôi không chỉ dạy những bài yoga quen thuộc, mà luôn tìm tòi và xây dựng những giáo án đa dạng, kết hợp nhiều dụng cụ, để mỗi buổi tập là một trải nghiệm mới.
Một phòng tập yoga có chất riêng, đa dạng và khác biệt trong khu vực.
Đến tập rồi bạn sẽ hiểu vì sao học viên Bình Minh Yoga tập lâu năm vẫn luôn thấy… mê! ❤️

🌞 CHÀO BUỔI SÁNG – KHỞI ĐỘNG TUẦN MỚI! 🧘‍♀️✨Một buổi sáng thật nhiều năng lượng cùng lớp Yoga đông vui của Bình Minh Yog...
17/08/2026

🌞 CHÀO BUỔI SÁNG – KHỞI ĐỘNG TUẦN MỚI! 🧘‍♀️✨
Một buổi sáng thật nhiều năng lượng cùng lớp Yoga đông vui của Bình Minh Yoga 💛
Cùng nhau hít thở, vận động, kéo giãn cơ thể và đánh thức nguồn năng lượng tích cực cho cả tuần.
Tuần mới bắt đầu rồi!
💪 Cơ thể khỏe – tinh thần vui – năng lượng đầy tràn!
Bình Minh Yoga – mỗi ngày một chút yêu thương dành cho cơ thể. 🌿

🌿 CUỐI TUẦN – TẬP YIN, THẢ LỎNG CƠ THỂ THÔI CẢ NHÀ ƠI 🌿Cả tuần bận rộn rồi, cuối tuần mình không cần tập thật nặng…Chỉ c...
14/08/2026

🌿 CUỐI TUẦN – TẬP YIN, THẢ LỎNG CƠ THỂ THÔI CẢ NHÀ ƠI 🌿

Cả tuần bận rộn rồi, cuối tuần mình không cần tập thật nặng…
Chỉ cần một buổi Yin Yoga chậm rãi, nhẹ nhàng, để cơ thể được kéo giãn, tâm trí được nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng. 🧘‍♀️✨
💚 Không vội vàng
💚 Không áp lực
💚 Chỉ đơn giản là thở – thả lỏng – tận hưởng sự bình yên
Cuối tuần, dành một chút thời gian cho chính mình tại Bình Minh Yoga nhé! 🌿

🌿 KHÔNG CẦN DẺO – KHÔNG CẦN KHỎE SẴN – CHỈ CẦN BẠN MUỐN CHĂM SÓC CƠ THỂ! 🌿Nếu bạn đang tìm một phòng tập yoga phù hợp vớ...
13/08/2026

🌿 KHÔNG CẦN DẺO – KHÔNG CẦN KHỎE SẴN – CHỈ CẦN BẠN MUỐN CHĂM SÓC CƠ THỂ! 🌿
Nếu bạn đang tìm một phòng tập yoga phù hợp với mọi độ tuổi và mọi thể trạng, hãy thử trải nghiệm Bình Minh Yoga 💚
✨ Chuyên sâu Yoga cơ bản & Yoga trị liệu
✨ Bài tập được xây dựng từ dễ đến nâng cao, phù hợp cả người mới bắt đầu
✨ Chú trọng khớp – cơ – cột sống – sự linh hoạt và cân bằng toàn thân
✨ Có nhiều dụng cụ hỗ trợ giúp tập đúng, sâu và an toàn hơn
✨ Không chạy theo động tác khó – tập để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày
👩‍🦰 Người trẻ muốn giữ dáng
👩‍🦳 U40, U50, U60 muốn cơ thể linh hoạt, nhẹ nhàng
🧘 Người mới bắt đầu hoặc lâu rồi chưa vận động
💚 Người muốn tập yoga theo hướng chăm sóc và phục hồi cơ thể
Một phòng tập dành cho rất nhiều người – bởi yoga không phải để thi xem ai dẻo hơn, mà là để mỗi ngày bạn hiểu và yêu cơ thể mình hơn.
📍 Bình Minh Yoga – tập đúng, tập sâu, tập để khỏe từ bên trong.

🏆 TÌM MỘT PHÒNG TẬP CHUYÊN YOGA – KHÔNG DỄ🍀Các phòng tập Fitness hiện nay có rất nhiều bộ môn đa dạng. Nhưng nếu bạn muố...
12/08/2026

🏆 TÌM MỘT PHÒNG TẬP CHUYÊN YOGA – KHÔNG DỄ🍀

Các phòng tập Fitness hiện nay có rất nhiều bộ môn đa dạng. Nhưng nếu bạn muốn tìm một phòng tập chuyên sâu về Yoga, với nhiều phương pháp và dụng cụ Yoga phong phú thì trong khu vực, Bình Minh Yoga là một lựa chọn rất riêng. 🌿
Từ Yoga cơ bản, trị liệu đến Yoga Bay, Yoga với Wheel, Stick, Block, Ball, Chair… mỗi lớp đều có phương pháp tập luyện riêng, giúp cơ thể được vận động toàn diện – cân bằng – an toàn.
✨ Không chỉ là nơi tập Yoga, Bình Minh Yoga là nơi dành cho những ai thực sự yêu và muốn hiểu cơ thể mình.

🎀 CÁC CA TẬP
👉🏻 Yoga Cơ bản
- Ca 5h - 6h : Thứ 2,3,4,5,6
- Ca 6h5 - 7h5 : Thứ 2,3,4,5,6
- Ca 15h - 16h : 2,4,6
- Ca 18h - 19h: Thứ 2,3,4,5,6
- Ca 20h - 21h: Thứ 2,4,6
👉🏻 Yoga Bay
- Ca 6h - 7h: Thứ 7, CN
- Ca 20h - 21h : Thứ 3,5
👉🏻 Lớp Múa Cổ Trang
- Lớp 10 - 11h Thứ 4,6

📍 Bình Minh Yoga – tập Yoga theo cách riêng của bạn!

🏠BÌNH MINH YOGA
Số 9A - Ngõ 163 đường Đông Ngạc (ngõ cạnh số nhà 200 phố Kẻ Vẽ) - HN
📞0987477229

Address

Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 05:30 - 22:00
Tuesday 05:30 - 22:00
Wednesday 05:30 - 22:00
Thursday 05:30 - 22:00
Friday 05:30 - 22:00
Saturday 05:30 - 22:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+84987477229

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BÌNH MINH YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category