15/05/2026
THÔNG BÁO THÀNH LẬP VÀ CHIÊU SINH CLB THÁI CỰC QUYỀN CẦU GIẤY (Khai giảng 3-6-2026)
Chào quý vị thân mến!
CLB Thái Cực Quyền Hà nội vui mừng thông báo chính thức thành lập sân tập mới và chiêu sinh lớp Thái Cực Quyền Dưỡng sinh tháng 6-2026 tại Trung tâm thể thao Cầu Giấy số 35 Trần Quý Kiên - Cầu Giấy - Hà Nội.
Số lượng 20 học viên.
Thái cực quyền là một môn quyền thuật có lịch sử lâu đời, nó được tổng hợp từ võ thuật truyền thống của Trung hoa, chịu ảnh hưởng của tư tưởng Đạo giáo, hấp thu các học thuyết triết học cổ như học thuyết Âm dương, Ngũ hành, Bát quái… đồng thời nó tiếp thu y lý của y học cổ truyền và các phương pháp dưỡng sinh truyền thống của phương đông, như: Trang công, thổ nạp, đạo dẫn, Bát đoạn cẩm, Dịch cân kinh… Luyện tập Thái cực quyền thường xuyên có thể lấy lại cân bằng cho cơ thể cả về thể chất và tinh thần, tiêu trừ bệnh tật, tăng cường tuổi thọ.
Thông qua phương pháp vận động buông lỏng mềm mại, hơi thở thâm trường, tập TCQ thường xuyên sẽ giúp cải thiện và tăng cường công năng của hệ Hô hấp, Tim mạch, tăng sức mạnh cơ xương khớp, giảm căng thẳng, giảm tình trạng thoái hoá, tăng cường hệ miễn dịch…
THÔNG TIN CỤ THỂ NHƯ SAU :
1- Thời gian: Lớp tập 2 buổi/tuần từ 19h- 21h tối thứ 4-7 hằng tuần.
2- Địa Điểm: Trung tâm thể thao Cầu Giấy - Hà Nội (nhà thi đấu Cầu giấy) - 35 Trần Quý Kiên, Cầu Giấy, Hà Nội.
3- Đối tượng chiêu sinh: Mọi người nam nữ từ 18 đến 65 tuổi có nhu cầu rèn luyện sức khoẻ và có mong muốn luyện tập nghiêm túc TCQ.
4- Chương trình hướng dẫn học viên tập cơ bản TCQ từ đầu, tập thở, tập Tĩnh công, khí công, TCQ 8 thức, 24 thức . Giai đoạn nhập môn cơ bản học tối thiểu 4 tháng.
5- Ban huấn luyện: HLV Trần Thị Vân Nam - Lê Ngọc Thanh. Đây là những HLV từng giành HCV môn Thái cực quyền và Kiếm tại giải Vô địch Wushu các đội mạnh quốc gia các năm 2023-2024-2025, đồng thời là những HLV nhiều kinh nghiệm của Hanoi Taiji Club.
6- Học phí: Học phí tại CLB là 600k/tháng, đóng theo kỳ 2 tháng một lần. Học viên hoàn thành đóng học phí trước ngày 15 tháng đầu tiên của kỳ đóng phí.
7- Đăng ký: Học viên đăng ký giữ chỗ, soạn tin nhắn: Họ tên - Năm sinh - Giới tính - Size áo (để mua áo tập đồng phục CLB) - Địa chỉ gửi số +84904116275.
⁃ Học viên đăng ký tham gia CLB theo đường Link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSef6Bx1j2_7ehNYCqnIwumERjIsz89HdIY8KZc7jN7iXZ0AUg/viewform?usp=publish-editor
8- Tập trung đăng ký chính thức, đóng học phí và tập buổi đầu tiên: Đúng 19h thứ 7 ngày 30-5-2026 tại Sân tập TT thể thao Cầu giấy.
9- Chuẩn bị: Quần tập rộng màu đen, giầy bata đế bằng, áo phông.
10- Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ Thầy Lê Ngọc Thanh - SĐT: +84904116275.
Link đăng ký tham gia tập luyện:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSef6Bx1j2_7ehNYCqnIwumERjIsz89HdIY8KZc7jN7iXZ0AUg/viewform?usp=dialog
Trân trọng thông báo
Hanoi Taiji Club