Gỡ Rối Trái Tim

Directions Website Contact the practice

Gỡ Rối Trái Tim Trị Liệu Tâm Lý ÊM by ANN

Zalo đặt hẹn: 096 385 3883 (nhắn tin)

| Trị Liệu Tâm Lý | Trị Liệu Cặp Đôi |
| Khoá Học Online | Vòng Tròn Êm Dịu |
| Podcast Gỡ Rối Trái Tim |
| Đánh Thức Tính Nữ | Thiền |
| Bảo Hiểm Tinh Thần Cho Doanh Nghiệp |
| Training | Workshop | Talkshow |
🍀 Đặt hẹn: ⁠bit.ly/book-lich-tu-van

11/09/2026

Mến chào bạn,

Nếu đây là lần đầu tiên chúng ta gặp nhau, mình rất vui vì bạn đang ở đây.

Mình là người sáng lập Gỡ Rối Trái Tim - một không gian dành cho những người đang cảm thấy bế tắc trong cảm xúc, mệt mỏi trong các mối quan hệ, hoặc đơn giản là đang cố gắng hiểu chính mình nhiều hơn.

Trong những năm làm việc với rất nhiều người, có một câu hỏi mình thường xuyên nhận được:

"Làm sao để biết một chuyên gia tâm lý có thực sự phù hợp với mình hay không?"

Đó là một câu hỏi rất quan trọng.

Bởi khi đang tổn thương, chúng ta không chỉ cần một người có chuyên môn, mà còn cần một người khiến mình cảm thấy đủ an toàn để mở lòng, đủ tin tưởng để cùng đi qua những điều khó khăn, và đủ vững vàng để giúp mình từng bước hiểu mình hơn.

Vậy một người đồng hành tâm lý cần có những điều gì? Và điều gì giúp bạn biết rằng: "Có lẽ đây là người mình có thể tin tưởng để đồng hành cùng mình"?

Mời bạn cùng lắng nghe tập podcast này nhé.

Và nếu bạn muốn hiểu thêm về mình, về quá trình đào tạo, bằng cấp, chứng chỉ và kinh nghiệm chuyên môn, mình đã để thông tin chi tiết ở phần link bên dưới.

Mong rằng Gỡ Rối Trái Tim sẽ là một nơi bạn có thể ghé lại, bất cứ khi nào bạn cần một khoảng lặng để lắng nghe chính mình.





09/07/2026

Không phải mọi sự chia tay đều là mất mát

Không phải mọi sự rời bỏ đều là mất mát. Có những người đi qua cuộc đời ta để dạy một bài học, có những cánh cửa khép lại để dẫn ta đến một nơi phù hợp hơn. Đôi khi, điều đau đớn nhất lại chính là khởi đầu của một sự chữa lành sâu sắc.





Áp lực không chỉ từ công việc mà còn từ các mối quan hệ thiếu lành mạnh.Bạn không thể thay đổi họ, nhưng có thể bảo vệ m...
02/07/2026

Áp lực không chỉ từ công việc mà còn từ các mối quan hệ thiếu lành mạnh.
Bạn không thể thay đổi họ, nhưng có thể bảo vệ mình:
✔️ Thiết lập ranh giới
✔️ Giữ sự chuyên nghiệp
✔️ Tập trung phát triển bản thân

01/07/2026

Mọi vấn đề trong cuộc sống của bạn đến từ 3 điều đơn giản sau:





30/06/2026

6 câu nói khiến đàn ông cảm thấy được yêu và được trân trọng

Đôi khi điều một người đàn ông cần không phải là những lời khen hoa mỹ, mà là cảm giác được tin tưởng, được ghi nhận và được nhìn thấy những nỗ lực thầm lặng của mình. Một câu nói đúng lúc có thể nuôi dưỡng sự gắn kết nhiều hơn chúng ta nghĩ.





27/06/2026

7 Dấu Hiệu Cho Thấy Mối Quan Hệ Đang Đi Đúng Hướng

Tình yêu không chỉ được đo bằng cảm xúc, mà còn được nhìn thấy qua cách hai người giao tiếp, giữ lời hứa, xây dựng niềm tin và tạo cảm giác an toàn cho nhau mỗi ngày.





🌸💐RECAP: ĐIỂM HẸN THÁNG 6: GIA ĐÌNH TRONG TÔI & ĐIỀU TÔI MUỐN TIẾP NỐI🌸💐Có những điều chúng ta được thừa hưởng mà không ...
27/06/2026

🌸💐RECAP: ĐIỂM HẸN THÁNG 6: GIA ĐÌNH TRONG TÔI & ĐIỀU TÔI MUỐN TIẾP NỐI🌸💐

Có những điều chúng ta được thừa hưởng mà không hề nhận ra.
Đó có thể là sự chăm chỉ của cha, sự bao dung của mẹ, sự kiên cường của ông bà. Nhưng cũng có thể là những cách yêu thương còn vụng về, những khoảng lặng trong giao tiếp hay những vòng lặp vô tình được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Nhân Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, điểm hẹn tháng 6 đã mang đến một không gian lắng lại để mỗi người nhìn về gia đình của mình bằng một góc nhìn mới, để hiểu hơn về những điều đã góp phần tạo nên con người mình hôm nay.

Chương trình mở đầu bằng những hoạt động kết nối nhẹ nhàng, nơi mỗi người nhận ra rằng đằng sau những câu chuyện riêng, chúng ta đều có những ký ức chung về gia đình: một món ăn tuổi thơ, một lời dặn quen thuộc, một người thân luôn âm thầm yêu thương mình theo cách của họ.

Từ những món quà được trao truyền, người tham gia tiếp tục nhìn lại những điều mình muốn khác đi, để nhận diện những vòng lặp mà mình có thể lựa chọn dừng lại. Bởi mỗi sự thay đổi, dù rất nhỏ, đều có thể trở thành khởi đầu của một thế hệ khác.

Khoảnh khắc lắng đọng nhất của chương trình là hoạt động "Di sản cảm xúc". Khi được hỏi: "Nếu một ngày nào đó người thân nhắc về bạn, bạn muốn họ nhớ điều gì?". Những tấm card dần được lấp đầy bằng những lời hứa giản dị nhưng đầy ý nghĩa: yêu thương nhiều hơn, lắng nghe nhiều hơn, bớt nóng giận hơn, dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và sống tử tế hơn mỗi ngày.

Khép lại chương trình, mỗi người cùng cất lên một giá trị mà mình muốn trao truyền: bình an, yêu thương, tôn trọng, lắng nghe, biết ơn, sự hiện diện... Những lời chia sẻ ngắn gọn ấy đã tạo nên một vòng tròn kết nối đầy cảm xúc, nhắc nhở rằng chúng ta không thể thay đổi nơi mình đã bắt đầu, nhưng hoàn toàn có thể lựa chọn câu chuyện mình sẽ tiếp tục viết cho gia đình và những người mình yêu thương.

Xin cảm ơn tất cả các bạn đã dành thời gian tham gia, lắng nghe và chia sẻ bằng cả sự chân thành. Hy vọng rằng sau buổi gặp gỡ này, mỗi người sẽ mang theo một món quà nhỏ trở về nhà: một cuộc gọi hỏi thăm, một cái ôm, một lời cảm ơn, hay đơn giản là sự hiện diện trọn vẹn hơn bên những người thân yêu.

Bởi đôi khi, di sản quý giá nhất chúng ta để lại không phải là những gì mình sở hữu, mà là cảm giác mình đã để lại trong trái tim của những người mình yêu thương.

25/06/2026

Có Những Sự Chậm Chễ Đang Âm Thầm Bảo Vệ Bạn

Không phải mọi cánh cửa đóng lại đều là mất mát. Không phải mọi sự chậm trễ đều là thất bại. Đôi khi điều ta gọi là trở ngại chỉ là cuộc sống đang âm thầm đưa ta đến một nơi phù hợp hơn.





Muốn hiểu một người, đừng chỉ nhìn cách họ yêu bạn khi vui vẻ. Hãy nhìn cách họ đối xử với bạn khi tức giận, khi áp lực,...
24/06/2026

Muốn hiểu một người, đừng chỉ nhìn cách họ yêu bạn khi vui vẻ. Hãy nhìn cách họ đối xử với bạn khi tức giận, khi áp lực, khi mất mát và khi không còn ai quan sát. ❤️

23/06/2026

Đúng Người Không Khiến Bạn Kiệt Sức Vì Tình Yêu

Yêu không phải là đứng nhìn người kia tự xoay xở với mọi thứ. Yêu là chọn đồng hành, ngay cả khi họ hoàn toàn có thể tự làm một mình.





Address

Đông Ngạc
Hanoi
000000

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:00
Tuesday 08:30 - 18:00
Wednesday 08:30 - 18:00
Thursday 08:30 - 18:00
Friday 08:30 - 18:00
Saturday 08:30 - 18:00
Sunday 08:30 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gỡ Rối Trái Tim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gỡ Rối Trái Tim:

Shortcuts

Share

Category