Bác Hiền Đông Y

Bác Hiền Đông Y Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác Hiền Đông Y, Số 166 Ngõ Thái Thịnh 1. Phường Đống Đa. Hanoi, Hanoi.

26/05/2026

CÔNG TẮC CHO CỔ VAI GÁY

25/05/2026

ĐAU ĐẦU MẤT NGỦ BẤM 5 HUYỆT



🌿 Bác sĩ Đông y Thanh Hiền 🌿30 năm gắn bó với Đông y…Tôi nhận ra rằng:Rất nhiều người đến khi cơ thể đau mỏi, mất ngủ, t...
25/05/2026

🌿 Bác sĩ Đông y Thanh Hiền 🌿

30 năm gắn bó với Đông y…
Tôi nhận ra rằng:
Rất nhiều người đến khi cơ thể đau mỏi, mất ngủ, tê bì, ho kéo dài… mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe.

Nhưng sức khỏe không mất trong một ngày…
Và cũng không thể hồi phục chỉ sau một đêm.

Vì vậy tôi lựa chọn chia sẻ:
🌿 HƯỚNG DẪN BẤM HUYỆT TỨ CHI
Giúp mọi người biết cách tự chăm sóc sức khỏe tại nhà,
hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về:
THẬN • TIM • GAN • PHẾ • HỆ TIÊU HOÁ

Tôi tin rằng:
Khi hiểu cơ thể mình…
Bạn sẽ biết cách bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình.

Bên cạnh đó,
tôi là người nghiên cứu & sản xuất:
🌿 XỊT HỌNG HTA theo bài thuốc gia truyền của Bố để lại, giúp
Dưỡng họng – giảm ho
Dùng cho người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên.

Một sản phẩm được tạo ra từ mong muốn:
Giúp mọi người chủ động chăm sóc cổ họng mỗi ngày bằng thảo dược thiên nhiên.

Trang này là nơi tôi chia sẻ:
✔️ Kiến thức Đông y dễ hiểu
✔️ Video hướng dẫn bấm huyệt tại nhà
✔️ Cách chăm sóc sức khỏe tự nhiên
✔️ Kinh nghiệm thực tế sau nhiều năm làm nghề

Nếu bạn mong muốn:
🌱 Ít đau hơn
🌱 Ngủ ngon hơn
🌱 Khỏe hơn mỗi ngày
🌱 Và biết cách tự chăm sóc cơ thể tại nhà

Hãy theo dõi Bác sĩ Đông y Thanh Hiền để cùng nhau sống khỏe – sống an lành mỗi ngày. ❤️

24/05/2026

5 HUYỆT HẾT ĐA.U LƯNG



BÀI 6:PHÒNG HO CHỦ ĐỘNG - TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG TỰ NHIÊN⚡️Điều quan trọng nhất không phải cắt cơn ho, mà là làm mạnh P...
25/02/2026

BÀI 6:
PHÒNG HO CHỦ ĐỘNG - TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG TỰ NHIÊN

⚡️Điều quan trọng nhất không phải cắt cơn ho, mà là làm mạnh Phế khí cho trẻ.

⚡️Mỗi ngày mẹ nên:
✔️ Cho trẻ vận động nhẹ
✔️ Ngủ đủ giấc
✔️ Ăn đủ chất
✔️ Giữ môi trường khô thoáng

⚡️Một cơ thể khỏe sẽ tự chống lại sự thay đổi thời tiết.

⚡️Ho ở trẻ nhỏ không đáng sợ.
Đáng sợ là chúng ta chủ quan.




BÀI 5: DẤU HIẸU CẢNH BÁO TRƯỚC KHI TRẺ HO NẶNG⚡️Trước khi ho nhiều, trẻ thường có dấu hiệu: • Ngứa cổ • Ho khan vài tiến...
25/02/2026

BÀI 5:
DẤU HIẸU CẢNH BÁO TRƯỚC KHI TRẺ HO NẶNG

⚡️Trước khi ho nhiều, trẻ thường có dấu hiệu:
• Ngứa cổ
• Ho khan vài tiếng
• Thở khò khè nhẹ
• Hay dụi mũi

⚡️Nếu phát hiện sớm, mẹ chỉ cần:
✔️ Giữ ấm ngay
✔️ Cho uống nước ấm
✔️ Theo dõi sát

⚡️Xử lý sớm sẽ tránh được ho kéo dài nhiều ngày.




Bài 4THỰC PHẨM NÊN TRÁNH KHI TRỜI NỒM⚡️Khi thời tiết ẩm thấp, mẹ nên hạn chế:✖️ Đồ lạnh – kem – nước đá✖️ Đồ chiên nhiều...
25/02/2026

Bài 4
THỰC PHẨM NÊN TRÁNH KHI TRỜI NỒM

⚡️Khi thời tiết ẩm thấp, mẹ nên hạn chế:

✖️ Đồ lạnh – kem – nước đá
✖️ Đồ chiên nhiều dầu
✖️ Nước ngọt có gas

⚡️Những thực phẩm này làm tăng đờm, khiến cổ họng dễ kích ứng.

⚡️Nên tăng:
✔️ Cháo ấm
✔️ Súp nóng
✔️ Nước ấm

⚡️Ăn ấm – uống ấm là nguyên tắc vàng trong chăm sóc trẻ mùa nồm.




BÀI 3: GIỮ ẤM ĐÚNG CÁCH CHO TRẺ 2 - 6 TUỔI⚡️Nhiều mẹ mặc thật nhiều áo cho con nhưng vẫn ho.⚡️Lý do?Giữ ấm sai vị trí.⚡️...
25/02/2026

BÀI 3:
GIỮ ẤM ĐÚNG CÁCH CHO TRẺ 2 - 6 TUỔI

⚡️Nhiều mẹ mặc thật nhiều áo cho con nhưng vẫn ho.

⚡️Lý do?
Giữ ấm sai vị trí.

⚡️3 điểm cần chú ý nhất:
✔️ Cổ
✔️ Ngực
✔️ Bàn chân

⚡️Bàn chân lạnh → Phế dễ bị ảnh hưởng.
Cổ lạnh → Ho xuất hiện nhanh.

⚡️Buổi tối trước ngủ, mẹ có thể:
• Ngâm chân nước ấm 5–7 phút
• Lau khô kỹ
• Mang tất mỏng

⚡️Thói quen nhỏ nhưng giúp trẻ khỏe hơn rất nhiều khi trời ẩm kéo dài.




BÀI 2: 5 VIỆC MẸ NÊN LÀM KHI ĐỘ ẨM CAO⚡️Khi độ ẩm trong nhà trên 80%, vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh. Trẻ nhỏ rất d...
25/02/2026

BÀI 2:

5 VIỆC MẸ NÊN LÀM KHI ĐỘ ẨM CAO

⚡️Khi độ ẩm trong nhà trên 80%, vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh. Trẻ nhỏ rất dễ kích ứng đường hô hấp.

⚡️5 việc mẹ nên làm ngay:

1️⃣ Mở cửa thông thoáng lúc trời có nắng
2️⃣ Dùng máy hút ẩm hoặc bật điều hòa chế độ khô
3️⃣ Giặt chăn ga thường xuyên
4️⃣ Tránh cho trẻ nằm nền nhà lạnh
5️⃣ Cho trẻ uống đủ nước ấm

⚡️Theo kinh nghiệm lâm sàng nhiều năm, trẻ uống nước ấm đều đặn giúp làm ấm Phế, giảm đờm và hạn chế ho tái phát.

⚡️Trời nồm không đáng sợ.
Chỉ cần mẹ chủ động sớm.




25/02/2026

THÔNG ĐIỆP HTA





Address

Số 166 Ngõ Thái Thịnh 1. Phường Đống Đa. Hanoi
Hanoi

Telephone

+84968652488

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Hiền Đông Y posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share