Bibi Fitness & Yoga - 1160 Đường Láng

02/05/2021

25/04/2021

LỊCH TUẦN TỚI TẠI BIBI.
CHÚC QUÝ HỘI VIÊN LUYỆN TẬP VÀ NGHĨ LỄ VUI VẺ!!!

22/04/2021

[ CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA NẾU CHÚNG TA DỪNG ĂN ĐƯỜNG TRONG 14 NGÀY ]

1 : BỚT CẢM GIÁC THÈM ĐỒ NGỌT .
Bất kì khi nào chúng ta hấp thụ đường một dạng hormone sẽ hoạt động và sẽ ép lượng đường trong máu bạn xuống ( phản ứng gọi là hypoglycemia ) Kết quả dẫn tới việc chúng có cảm giác them đồ ngọt .

2 : BỚT CẢM GIÁC ĐÓI .
Trước khi bạn làm điều này có thể bạn sẽ không nhận ra nhưng hãy tin tôi ĐƯỜNG LÀ THỨ KHIẾN BẠN ĐÓI THƯỜNG XUYÊN .
TẠI SAO CẮT ĐƯỜNG LẠI KHIẾN CHÚNG TA BỚT ĐÓI ?
Bởi vì bạn đã ổn định được lượng đường trong máu và giờ các tế bào đã thật sự được cung cấp dinh dưỡng. Khi bạn sống nhờ việc cung cấp đường và vì đường độc hại đến cơ thể nên cơ thể bắt đầu từ chối hấp thụ ( đó gọi là Insulin Resistance ) .

3 : BỚT MỆT MỎI .
Khi bạn cung cấp đường với tần số thường xuyên bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi sau mỗi bữa ăn. Khi bạn đã bỏ đường bạn sẽ không còn có cảm giác mệt mỏi sau mỗi khi sau ăn nữa .

4 : BẠN SẼ GIẢM ĐƯỢC LƯỢNG NƯỚC VÀ MỠ TRONG CƠ THỂ .
Khoa học đã chứng minh việc giảm bớt đường sẽ có tác dụng đáng kể trong việc đào thải lượng nước được trữ trong cơ thể . Nghiên cứu chứng minh rằng những người trong 1 tuần cắt bỏ đồ ngọt đã giảm bớt 5 lít chất lỏng trong cơ thể ( bao gồm cả mỡ ). Tất nhiên chúng ta cũng sẽ bắt đầu thấy quần áo sẽ bắt đầu nhỏ hơn ( nhất là ở khu vực vòng 2 ) .

5 : GIẢM CẢM GIÁC BỰC BỘI .
Bạn sẽ cảm thấy thoải mái,vui vẻ hơn. Việc giảm đường cũng sẽ khiên bạn tăng cường trí nhớ trong bộ não .

6 : DA BẠN SẼ ĐẸP HƠN :
Với phụ nữ việc cung cấp đường sẽ tạo ra một lượng hormone ( gọi là Androgens) và sẽ khiên phụ nữ nổi mụn .
Với đàn ông việc cung cấp đường sẽ khiên lượng hormone nam ( Testosteron) giảm xuống .

7 : BẠN SẼ BỚT CẢM GIÁC ĐAU MỎI XUONG KHỚP .
Bạn sẽ giảm được việc viêm khớp , thứ khiến cho cơ thể cảm thấy đau mỏi .

Trên đây là tất cả các TÁC HẠI CỦA ĐƯỜNG LÊN CƠ THỂ .
Tôi mong rằng sau bài viết này các bạn sẽ bắt đầu có cái nhìn rõ hơn đến tác hại của việc hấp thụ quá nhiều đường lên cơ thể .
—————Persional Trainer—————

18/04/2021

LỊCH TẬP BIBI 19=>25/4/2021.
ĐẾN VỚI BIBI LỊCH GÌ CŨNG CÓ! VÀO HÈ THÔI!

11/04/2021

Lịch tập Bibi Fitness & Yoga!
Từ 12=>18/4/2021

11/04/2021

Nhanh tay đăng ký nào các ace ơi..

08/04/2021

💥 MỪNG ĐẠI LỄ 💥 NGẬP TRÀN ƯU ĐÃI ‼
Rinh ngay cơ hội tập luyện
🌿 ƯU ĐÃI đến 50% MỌI THẺ TẬP
‼ mọi tiện ích cao cấp

🎁 Để lại dấu (.) nhận thông tin 🎁
Đăng ký ngay tại: https://bit.ly/3klgZLP

Vừa vừa thì lý gì không đến Bibi Fitness & Yoga và trở thành hội viên của chúng mình nhỉ 😁 Liên hệ trực tiếp tại quầy lễ tân, Inbox/SĐT cho Page để nhận tư vấn các bạn nhé!

✅ Sức mạnh cơ bắp cùng "3 vòng" cực chuẩn từ GYM
✅ Cơ thể dẻo dai và tinh thần thư thái đến từ YOGA
✅ Trẻ trung, sôi động và cuồng nhiệt cùng GROUPX
✅ Đập tan căng thẳng nhờ xông sục whirlpool bath
✅ Tập luyện cùng đội ngũ HLV QUỐC TẾ

Ưu đãi áp dụng:
👉 Từ 09/04/2021 - 09/05/2021
👉 Áp dụng cho 50 khách đăng kí đầu tiên

--- MỌI CHI TIẾT VUI LÒNG LIÊN HỆ ---

🏠 Cơ sở 01: Tầng 5,6 toà nhà Đồng Lợi
Ngõ 1160 Đường Láng | 0856.19.1984
🏠 Cơ sở 02: Tầng 3 toà nhà Tứ Hiệp Plaza
Đường Nguyễn Bồ | 0972.231.621

04/04/2021

LỊCH TẬP BIBI GIỜ GÌ CŨNG CÓ!
TỪ 5=>11/4/2021. WELCOME!!

30/03/2021

Bắt TREND cùng cô PHƯƠNG !!!

28/03/2021

Lịch tập Bibi từ 29/3=>4/4/2021!!