BSCKI. Nguyễn Đức Tuấn

BSCKI. Nguyễn Đức Tuấn Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BSCKI. Nguyễn Đức Tuấn, Doctor, Tầng 7, toà phòng khám ĐKQT Vinmec Timescity, 458 Minh Khai, phường Vĩnh Tuy, Thành phố Hanoi, Hanoi.

BSCKI Nguyễn Đức Tuấn, hiện công tác tại Vinmec Sao Phương Đông, chuyên điều trị bệnh lý Cơ xương khớp - Cột sống bằng phương pháp hiện đại kết hợp tinh hoa y học Đông Tây.

Cột Sống của bạn có cân bằng không?- Mất cân bằng Cơ - Cột Sống là nền tảng của tất cả các vấn đề về .Bài kiểm tra đơ...
26/01/2026

Cột Sống của bạn có cân bằng không?
- Mất cân bằng Cơ - Cột Sống là nền tảng của tất cả các vấn đề về .
Bài kiểm tra đơn giản sẽ cho thấy bạn Yếu đến mức nào.
99% mọi người không làm đc 1 - 2 rep.
Bài test cũng chính là bài tập.
Hãy thử xem

TĂNG ƯỠN THẮT LƯNG VÀ ĐAU CỔ VAI GÁYTrong bài viết trước Tôi có trình bày về 1 bệnh nhân tập Yoga bị tăng ưỡn Thắt Lưng ...
19/01/2026

TĂNG ƯỠN THẮT LƯNG VÀ ĐAU CỔ VAI GÁY

Trong bài viết trước Tôi có trình bày về 1 bệnh nhân tập Yoga bị tăng ưỡn Thắt Lưng nhưng bị đau cổ vai gáy.

Tại sao điều này là quan trọng?
Chúng ta đều biết Cột sống là 1 hệ thống có liên kết chặt chẽ với nhau - Thậm chí các tổn thương ở cổ chân - gối đều có thể gây ra các cơn đau trên toàn bộ hệ cột sống.

- Đó chính là cơ chế Bù Trừ của cơ thể.
- Nếu bệnh nhân bị đau cổ vai mà bạn chỉ chữa tại chỗ? 90% cơn đau sẽ tái phát chỉ sau 1 thời gian ngắn.

Chính vì vậy khi đánh giá 1 bệnh nhân mới cần rất nhiều thời gian - buổi đầu tiên có thể cần 1 - 2 tiếng.

Vậy tại sao Tăng ưỡn Cột Sống Thắt Lưng lại gây đau Cổ Vai Gáy?

TĂNG ĐƯỜNG CONG SINH LÝ CỘT SỐNG THẮT LƯNG VÀ YOGABệnh nhân đến khám vì đau cổ. Tuy nhiên, như thường lệ, tôi vẫn kiểm t...
14/01/2026

TĂNG ĐƯỜNG CONG SINH LÝ CỘT SỐNG THẮT LƯNG VÀ YOGA

Bệnh nhân đến khám vì đau cổ. Tuy nhiên, như thường lệ, tôi vẫn kiểm tra toàn bộ cột sống.

Điểm gây chú ý đầu tiên là đường võng thắt lưng khá lớn, kèm theo phù nề rõ rệt quanh vùng L4–L5. Điều đáng ngạc nhiên là bệnh nhân không hề cảm thấy đau tại khu vực này.

Phim X-quang thắt lưng cho thấy đường cong sinh lý lên tới 80 độ (trong khi mức bình thường chỉ khoảng 40–60 độ).

Bệnh nhân cho biết đã tập yoga nhiều năm, và động tác ưa thích là backbend (ưỡn lưng). Tôi không dám khẳng định hoàn toàn tác động của backbend lên đường cong sinh lý, tuy nhiên với hình ảnh hiện tại, có lẽ bệnh nhân nên dừng động tác này, thậm chí là dừng hẳn.

Vậy bạn sẽ đọc phim này như thế nào?
L4 trượt ra sau, L5 trượt ra trước, hay là một tổn thương khác?


----------
TRUNG TÂM Y HỌC CỔ TRUYỀN VINMEC SAO PHƯƠNG ĐÔNG.
- Trực thuộc Hệ thống Y tế Hàn lâm Vinmec (Đạt Chứng chỉ JCI - Chứng chỉ uy tín hàng đầu Thế giới về thẩm định chất lượng dịch vụ y tế).
- Tầng 1 & 7 - Tòa Phòng khám Đa Khoa Vinmec Times City, 458 Minh Khai, Hà Nội.
- Hotline: 1900 5033.

TƯ THẾ ĐƯA ĐẦU RA TRƯỚC MÀ MỐI LIÊN HỆ VỚI HỘI CHỨNG TIỀN ĐÌNHẢnh hưởng của FHP - Forward Head Posture đối với người trư...
14/01/2026

TƯ THẾ ĐƯA ĐẦU RA TRƯỚC MÀ MỐI LIÊN HỆ VỚI HỘI CHỨNG TIỀN ĐÌNH
Ảnh hưởng của FHP - Forward Head Posture đối với người trưởng thành và trẻ em đang phát triển:
Trong một ngày, tôi tiếp nhận hai bệnh nhân đến khám với triệu chứng tương tự: chóng mặt và đau đầu. Mặc dù cách nhau 20 tuổi, cả hai đều có điểm chung là làm việc nhiều giờ trước máy tính.
Gần đây, chỉ cần ngồi làm việc liên tục hơn một giờ đồng hồ, cả hai đều bắt đầu cảm thấy chóng mặt xuất hiện. Dù đã được điều trị bằng nhiều loại thuốc tăng tuần hoàn não và thậm chí tiêm trực tiếp, các triệu chứng chỉ thuyên giảm tạm thời rồi nhanh chóng tái phát, ngày càng nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân cốt lõi liên quan chặt chẽ đến tư thế đầu đưa ra trước kéo dài (FHP) – một rối loạn tư thế thường gặp ở dân văn phòng và học sinh. Tư thế này gây ảnh hưởng đến hệ thống cảm giác bản thể vùng cổ và hệ tiền đình, dẫn đến mất cân bằng, chóng mặt và đau đầu.
Giải pháp điều trị hiệu quả và bền vững nhất:
Thay đổi tư thế ngồi làm việc – đúng cách, đúng thời gian và kết hợp tập luyện điều chỉnh – là phương pháp dễ thực hiện, mang lại hiệu quả nhanh chóng và lâu dài.

14/01/2026

MỘT BÀI TẬP VÔ CÙNG BỔ ÍCH...


----------
TRUNG TÂM Y HỌC CỔ TRUYỀN VINMEC SAO PHƯƠNG ĐÔNG.
- Trực thuộc Hệ thống Y tế Hàn lâm Vinmec (Đạt Chứng chỉ JCI - Chứng chỉ uy tín hàng đầu Thế giới về thẩm định chất lượng dịch vụ y tế).
- Tầng 1 & 7 - Tòa Phòng khám Đa Khoa Vinmec Times City, 458 Minh Khai, Hà Nội.
- Hotline: 1900 5033.

10/01/2026

ĐAU CỔ VAI GÁY CHỤP X-QUANG KHÔNG THẤY TỔN THƯƠNG, VẪN CÓ THỂ LÀ BỆNH.
Nhiều trường hợp đau cổ vai gáy dai dẳng, chụp X-quang không thấy tổn thương rõ ràng.
Trên thực tế, trượt đốt sống cổ là một nguyên nhân âm thầm nhưng dễ bị bỏ sót.
Trong video này, BSCKI Nguyễn Đức Tuấn - Trung tâm Y học Cổ truyền Vinmec Sao Phương Đông sẽ giải thích thêm và một góc nhìn khác về cơ chế và giải pháp khi bệnh nhân gặp tình trạng tăng đau khi ngửa cổ ra sau.
👉 Nếu bạn đang đau cổ vai gáy dai dẳng, hãy xem video và chia sẻ tình trạng của mình bên dưới để cùng trao đổi.
--------
TRUNG TÂM Y HỌC CỔ TRUYỀN VINMEC SAO PHƯƠNG ĐÔNG.
- Trực thuộc Hệ thống Y tế Hàn lâm Vinmec (Đạt Chứng chỉ JCI - Chứng chỉ uy tín hàng đầu Thế giới về thẩm định chất lượng dịch vụ y tế).
- Tầng 1 & 7 - Tòa Phòng khám Đa Khoa Vinmec Times City, 458 Minh Khai, Hà Nội.
- Hotline: 1900 5033.

Sự tiến triển rất tốt trên phim X-quang của bệnh nhân.Hai năm trước, chị từ Sơn La xuống Hà Nội điều trị đau lưng và cổ ...
22/12/2025

Sự tiến triển rất tốt trên phim X-quang của bệnh nhân.

Hai năm trước, chị từ Sơn La xuống Hà Nội điều trị đau lưng và cổ vai gáy - với phim X-quang toàn trục cho thấy cong vẹo do tư thế chống đau.

Hai năm sau, chị quay lại vì chớm xuất hiện đau vùng thắt lưng - và chủ động điều trị sớm để đảm bảo an toàn.

Đau cổ vai gáy do các nhóm cơ cổ?Có bạn bác sĩ hỏi tôi:- Bệnh nhân của em đau cổ vai, đặc biệt đau nhiều vùng cơ chẩm la...
22/12/2025

Đau cổ vai gáy do các nhóm cơ cổ?

Có bạn bác sĩ hỏi tôi:
- Bệnh nhân của em đau cổ vai, đặc biệt đau nhiều vùng cơ chẩm lan lên đầu, day mãi nhưng vài hôm sau lại đau lại.

Tôi hỏi lại:
- Em có kiểm tra vùng ngực và lưng của bệnh nhân không? Bởi vì vùng đầu - cổ có thể là nơi biểu hiện tổn thương, đồng thời cũng là nơi bù trừ cho các tổn thương ở vùng khác.

-Điều này giống như con lắc cân bằng của một tòa nhà cao tầng.
Không phải lúc nào đau đầu - cổ vai - chóng mặt cũng đều do các đốt sống cổ gây ra.

Hãy kiểm tra cột sống một cách toàn diện.

Address

Tầng 7, Toà Phòng Khám ĐKQT Vinmec Timescity, 458 Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Thành Phố Hanoi
Hanoi
11700

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BSCKI. Nguyễn Đức Tuấn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category