https://www.facebook.com/667287213140501/

Phục Hồi Chức Năng - MINH AN

Home
Vietnam
Hanoi
Phục Hồi Chức Năng - MINH AN

Chuyên Gia Vật Lý Trị Liệu

16/08/2026

🐟 KỸ THUẬT “CON CÁ” TRONG PHỤC HỒI CHỨC NĂNG

Kỹ thuật “con cá” là một bài tập vận động giúp tăng cường cơ lưng và cơ duỗi thân, đồng thời cải thiện khả năng kiểm soát, ổn định cột sống – vùng chậu và phối hợp vận động.

Việc tập luyện đúng kỹ thuật, phù hợp với tình trạng của từng người sẽ góp phần nâng cao khả năng vận động và hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng hiệu quả hơn. 💪

Phục hồi đúng cách – vận động tốt hơn mỗi ngày! #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

11/08/2026

🌿 MỖI NGÀY ĐỀU LÀ MỘT NGÀY TIẾN BỘ 💚

Phòng tập hôm nay lại rộn ràng hơn một chút!
Mỗi người một bài tập, một hành trình riêng, nhưng cùng chung một mục tiêu: khỏe hơn, vận động tốt hơn và tự tin hơn mỗi ngày. 💪

Cứ kiên trì từng chút một, rồi những thay đổi tích cực sẽ đến. 🌱

Phục hồi chức năng Minh An – đồng hành cùng bạn trên hành trình phục hồi. 💚 #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

02/08/2026

CHỦ NHẬT – NGHỈ HỌC NHƯNG KHÔNG NGHỈ TẬP 💚

Trong khi nhiều bạn nhỏ dành ngày Chủ nhật để vui chơi, thì các bạn bị cong vẹo cột sống vẫn kiên trì đến phòng khám tập luyện.

Mỗi buổi tập là một bước tiến nhỏ trên hành trình cải thiện tư thế, tăng sức mạnh cơ lưng và giúp cột sống phát triển cân đối hơn.

Không có kết quả nào đến từ sự may mắn, mà đến từ sự kiên trì của các con và sự đồng hành của gia đình.

🌿 Chúc các con luôn giữ vững tinh thần tập luyện, để mỗi tuần trôi qua đều là một tuần tiến bộ hơn trên hành trình chăm sóc sức khỏe. 💚 #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

01/08/2026

Cuối tuần của chúng tôi là được đồng hành cùng mọi người trên hành trình khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ, nhiều tiếng cười và đừng quên dành chút thời gian cho sức khỏe nhé! 💙 #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

28/07/2026

🏃‍♂️ Cong vẹo cột sống sau chấn thương thể thao

Sau chấn thương, cơ thể có thể hình thành các tư thế bù trừ, lâu dần gây mất cân bằng cơ và ảnh hưởng đến trục cột sống.

Phục hồi chức năng không chỉ giúp giảm đau mà còn:
✅ Cải thiện tư thế.
✅ Cân bằng hệ cơ.
✅ Tăng ổn định cột sống.
✅ Hỗ trợ trở lại tập luyện an toàn.

Điều trị đúng – Tập luyện đúng – Bảo vệ cột sống lâu dài. 💚 #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

23/07/2026

Có những bước chân, chỉ vài centimet thôi… nhưng là cả một hành trình. ❤️

Hôm nay, cô bệnh nhân viêm đa rễ thần kinh sau sinh đã bật khóc khi tự mình chập chững đi được những bước đầu tiên.

Với nhiều người đó chỉ là vài bước chân, nhưng với cô là những ngày tháng kiên trì tập luyện, là nước mắt, là hy vọng và cả nghị lực không bỏ cuộc.

Chúc mừng cô với cột mốc đầu tiên trên hành trình tìm lại đôi chân của mình. 💙

Phục hồi chức năng không tạo nên phép màu, nhưng sự kiên trì sẽ tạo nên những điều tưởng chừng không thể.

21/07/2026

Hành trình thay đổi của cậu thanh niên 17 tuổi bắt đầu từ ngày đầu tiên.
Khi đến với Phục hồi chức năng Minh An, bệnh nhân có tình trạng lệch vai, lệch lưng và mất cân bằng tư thế rõ rệt.
Sau gần 10 ngày điều trị kết hợp cùng tập luyện đúng phương pháp, tư thế đã cải thiện đáng kể, trục cột sống cân đối hơn và hai vai cũng trở nên cân bằng hơn.

💙 Mỗi ngày một chút, kiên trì sẽ tạo nên sự khác biệt.
Hiệu quả điều trị có thể khác nhau tùy theo tình trạng của từng người. #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

20/07/2026

🌿 Khởi động tuần mới!
Một tuần mới lại bắt đầu với thật nhiều năng lượng tích cực.
Chúc mọi người luôn khỏe mạnh, vận động linh hoạt và có một tuần làm việc thật hiệu quả.
Phục hồi chức năng Minh An luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình lấy lại sức khỏe! 💚

19/07/2026

Mời mọi người ngắm hoa cùng Minh An!

Cuối tuần người ta chốt đơn túi hiệu, mỹ phẩm, quần áo…

Còn mình chốt mỗi bó sen. 🌸

Đầu tư ít nhưng lợi nhuận cao: ngắm là thấy lòng dịu lại, nhà cũng có “vibe” hơn hẳn. 😄

Chúc cả nhà cuối tuần thật thư giãn và nhiều niềm vui! #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

18/07/2026

🌿 Cuối tuần rồi, hãy cho cơ thể nghỉ ngơi đúng cách bạn nhé! 😄

Một tuần làm việc đã đủ mệt rồi, cuối tuần hãy dành chút thời gian để:
✅ Ngủ đủ giấc.
✅ Vận động nhẹ, đi bộ hoặc giãn cơ 15–20 phút.
✅ Hạn chế ngồi một tư thế quá lâu.
✅ Dành thời gian cho gia đình và những điều khiến bạn vui.

Sức khỏe không cần đợi đến khi đau mới chăm sóc. Chúc cả nhà một cuối tuần thật nhiều tiếng cười, nạp đầy năng lượng để bắt đầu tuần mới thật hứng khởi! 💚

📍 Phục hồi chức năng Minh An luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động. #0️⃣9️⃣8️⃣9️⃣8️⃣0️⃣6️⃣5️⃣7️⃣2️⃣❤️

Address

Hanoi

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phục Hồi Chức Năng - MINH AN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?