Tam Y Sinh Việt Nam

Tam Y Sinh Việt Nam TAM Y SINH 🌱
Đào tạo nghề Đông Y trị liệu – Dạy từ gốc – Hướng dẫn thực tế – Ra nghề thật
Tận tâm – Thực tế – Truyền nghề bằng cái TÂM ❤️

👣 ĐÔI CHÂN – “TRÁI TIM THỨ HAI” CỦA CƠ THỂTrong Đông y, chân là gốc của thận khí, là nơi tụ hội của 6 kinh âm dương, kết...
29/10/2025

👣 ĐÔI CHÂN – “TRÁI TIM THỨ HAI” CỦA CƠ THỂ

Trong Đông y, chân là gốc của thận khí, là nơi tụ hội của 6 kinh âm dương, kết nối trực tiếp với ngũ tạng lục phủ.
Mỗi bước chân bạn đi – là một lần khí huyết được lưu thông, âm dương được điều hòa.

💢 Khi chân lạnh, tê, nặng, phù…
Không chỉ là do mỏi – mà là khí huyết đang bị ứ trệ, thận khí suy yếu.
Nếu kéo dài, có thể sinh ra mất ngủ, đau lưng, mỏi gối, chóng mặt, thậm chí huyết áp bất ổn.

🌿 3 cách đơn giản dưỡng chân – dưỡng thận mỗi ngày:
1️⃣ Ngâm chân nước ấm 15 phút buổi tối với muối – gừng – ngải cứu → kéo huyết về thận, an thần, ngủ sâu.
2️⃣ Xoa bóp lòng bàn chân → kích hoạt huyệt Dũng Tuyền – “nguồn sống” giúp tăng sinh khí.
3️⃣ Đi bộ nhẹ buổi sáng sớm → hấp thu dương khí, thông kinh mạch, dưỡng gân cốt.

💬 Cổ nhân nói:

“Túc giả, nhân chi căn dã” – Chân là gốc của con người.

Giữ chân ấm – thận khỏe – khí huyết thông – đầu óc minh mẫn, thân tâm an hòa. 🌸

🌙 ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ: CƠ THỂ ĐANG BÁO ĐỘNGMất ngủ, đầu căng nặng, mỏi mắt, dễ cáu gắt — đó không chỉ là stress, mà là khí...
27/10/2025

🌙 ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ: CƠ THỂ ĐANG BÁO ĐỘNG

Mất ngủ, đầu căng nặng, mỏi mắt, dễ cáu gắt — đó không chỉ là stress, mà là khí huyết ứ trệ, âm dương mất cân bằng theo Đông y.

⚖️ Nguyên nhân thường gặp:
• Can hỏa vượng: căng thẳng, thức khuya → đau đầu, mất ngủ, bốc hỏa.
• Tỳ hư khí suy: ăn uống thất thường → đầu nặng, mệt, ngủ chập chờn.
• Thận âm hư: làm việc quá sức → nóng gan bàn tay chân, khó ngủ.

🌿 Cách cải thiện:
•Uống trà hoa cúc – tâm sen – cam thảo giúp an thần.
•Ngâm chân nước ấm muối gừng trước khi ngủ.
•Day ấn huyệt Bách hội, Thần môn, Túc tam lý.
•Ngủ trước 23h – tập thở sâu – giữ tâm tĩnh.

Khi khí huyết thông, tâm an – giấc ngủ tự nhiên sẽ đến 🌙

🌿 CƠ THỂ LÚC NÀO CŨNG LẠNH – ĐAU LƯNG ÂM Ỉ LÀ DẤU HIỆU GÌ?Bạn có thấy mình lúc nào cũng sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng mỏi...
27/10/2025

🌿 CƠ THỂ LÚC NÀO CŨNG LẠNH – ĐAU LƯNG ÂM Ỉ LÀ DẤU HIỆU GÌ?

Bạn có thấy mình lúc nào cũng sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng mỏi, dễ đau vùng thắt lưng, đặc biệt khi thời tiết thay đổi hay ngồi lâu?
Theo Đông y, đó không chỉ là “cơ địa yếu” – mà là dấu hiệu Thận Dương hư – Hàn khí xâm nhập.

⸻

🩺 VÌ SAO CƠ THỂ BỊ LẠNH & ĐAU LƯNG?

1️⃣ Thận Dương suy yếu
→ Thận là “gốc của Dương khí”, điều hòa nhiệt cho toàn thân.
Khi Thận yếu, cơ thể như “bếp lửa nhỏ”, khí huyết không đủ ấm, khiến tay chân lạnh, đau lưng, mỏi gối, dễ mệt.

2️⃣ Hàn khí ứ trệ trong kinh lạc
→ Làm việc, ngồi lâu, tắm muộn hay nằm điều hòa nhiều khiến “hàn khí” thấm vào vùng lưng – eo.
Lâu ngày, khí huyết tắc, gây đau âm ỉ, lạnh sâu trong xương, khó ngủ.

⸻

🌞 CÁCH LÀM ẤM CƠ THỂ – GIẢM ĐAU LƯNG TỪ GỐC

🔥 1. Giữ ấm vùng lưng – thận mỗi ngày
– Tránh ngồi sàn lạnh, nằm điều hòa quá lâu.
– Dán cao hoặc chườm ấm vùng Thận du (sát hai bên cột sống thắt lưng) mỗi tối trước khi ngủ.

🥣 2. Ăn uống “nuôi dương khí”
– Dùng các món: cháo gừng, canh xương hầm kỷ tử, trà quế – táo đỏ – gừng.
– Tránh đồ lạnh, nước đá, rau sống, trái cây ướp lạnh.

💨 3. Xoa bóp – vận động nhẹ vùng lưng eo
– Dùng lòng bàn tay chà nóng rồi xoa quanh thắt lưng 3–5 phút, mỗi sáng tối.
– Hoặc làm động tác cúi nhẹ – ngửa nhẹ, kết hợp hít thở sâu giúp khí huyết lưu thông.

🕯️ 4. Cứu ngải hoặc hơ ấm huyệt Thận du – Mệnh môn
– Đây là phương pháp trị “Hàn nhập Thận” rất hiệu quả, giúp làm ấm cơ thể, tăng năng lượng, giảm đau mỏi lưng.

⸻

💫 GHI NHỚ:

Cơ thể lạnh không chỉ do thời tiết – mà do Dương khí trong người suy yếu.
Giữ cho Thận ấm – Khí huyết thông – Cơ thể sẽ tự ấm, lưng hết đau, tinh thần sáng rõ, ngủ ngon hơn.

💢 THOÁI HÓA – THOÁT VỊ: KHI “TRỤ SỐNG” CỦA CƠ THỂ BỊ BÀO MÒNCột sống là trụ sinh mệnh – nơi bảo vệ tủy sống, nâng đỡ cơ ...
26/10/2025

💢 THOÁI HÓA – THOÁT VỊ: KHI “TRỤ SỐNG” CỦA CƠ THỂ BỊ BÀO MÒN

Cột sống là trụ sinh mệnh – nơi bảo vệ tủy sống, nâng đỡ cơ thể và dẫn truyền toàn bộ hệ thần kinh trung ương.
Nhưng theo thời gian, áp lực – sai tư thế – căng cơ – ít vận động khiến “trụ sống” ấy dần xuống cấp, dẫn đến hai tình trạng phổ biến nhất: Thoái hóa và Thoát vị đĩa đệm.

⸻

🩻 1. Thoái hóa – khi cột sống “già đi” sớm hơn tuổi

Thoái hóa không chỉ do tuổi tác, mà còn đến từ ngồi sai, cúi đầu lâu, mang vác nặng, stress kéo dài.

📌 Biểu hiện:
• Cứng cổ, đau lưng âm ỉ buổi sáng.
• Đau tăng khi thay đổi thời tiết.
• Vận động kém linh hoạt, dễ mỏi khi ngồi hoặc đứng lâu.

🧠 Trong Đông y, thoái hóa là tình trạng khí huyết không lưu thông, làm gân cốt khô – đốt xương thiếu dưỡng – khớp dính lại.
Nguyên nhân gốc là Thận hư – Can huyết suy – khí trệ huyết ứ.

⸻

⚙️ 2. Thoát vị đĩa đệm – khi “vòng đệm sinh học” bị lệch

Giữa hai đốt sống là đĩa đệm – một túi chứa dịch nhầy giúp giảm xóc.
Khi bị chèn ép, sai tư thế hoặc thoái hóa kéo dài, nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí, đè lên rễ thần kinh, gây đau dữ dội, tê lan xuống tay hoặc chân.

📍 Dấu hiệu cảnh báo:
• Đau lan từ cổ xuống vai – tay (thoát vị cổ).
• Đau lan từ lưng xuống mông – chân (thoát vị thắt lưng).
• Tê bì, yếu lực, cảm giác “đi không vững”.

⸻

🌿 3. Đông y nhìn nhận thế nào?

Đông y coi cột sống là đường Đốc mạch – trục truyền năng lượng Dương khí khắp cơ thể.
Khi Đốc mạch tắc → khí huyết không lưu → tủy cạn, xương đau.
Do đó, trị liệu không chỉ giảm đau mà phải phục hồi lưu thông khí huyết và dưỡng tủy cốt.

💆‍♂️ Các pháp trị thường dùng:
• Tác động cột sống: chỉnh lệch, khai thông thần kinh, giảm áp lực đĩa đệm.
• Châm cứu – cứu ngải – giác hơi: giảm co cơ, giải ứ trệ khí huyết.
• Xoa bóp vùng phản chiếu: tăng tuần hoàn, nuôi dưỡng tủy sống.
• Bổ Thận, hoạt huyết, thư cân – gốc điều trị lâu dài.

⸻

💪 4. Phòng và phục hồi đúng cách mỗi ngày

✅ Giữ tư thế cột sống trung lập – không gù, không cúi quá lâu.
✅ Tập kéo giãn nhẹ 5–10 phút mỗi sáng – tối.
✅ Giữ ấm thắt lưng, cổ – tránh gió lạnh trực tiếp.
✅ Ngồi làm việc 45 phút – đứng dậy xoay khớp 2 phút.
✅ Ngủ sớm, ăn ấm – vì Thận chủ cốt, Thận suy thì xương yếu.

26/10/2025

ĐỘT QUỴ – SÁT THỦ THẦM LẶNG CỦA THỜI HIỆN ĐẠI !
⚠️ Mỗi năm thống kê, hơn 200.000 người Việt bị đột quỵ. Trong đó 50% tử vong hoặc sống thực vật suốt đời!
Không chỉ người già – người trẻ đã rất nhiều
Các triệu chứng như:
Căng thẳng, ít vận động, hay thức khuya, đau nửa sau đầu, tê tay, tiền đình, mất ngủ cũng đang là “mồi ngon” của tai biến!
⸻
GIẢI PHÁP PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ TỪ GỐC - Không dùng thuốc
Chia sẻ tất tần tật bí mật ngày 27/10 tới nha cả nhà.
Đăng ký tại link: https://m.me/599836059878583?ref=Dang-ky-Su-Kien

🌿 CỔ KHỎE – NÃO SÁNG – TINH THẦN MINH MẪN💡 Đừng để chỉ một đốt sống lệch khiến cả hệ thần kinh “nghẽn mạch”.Nhiều người ...
26/10/2025

🌿 CỔ KHỎE – NÃO SÁNG – TINH THẦN MINH MẪN

💡 Đừng để chỉ một đốt sống lệch khiến cả hệ thần kinh “nghẽn mạch”.

Nhiều người bị chóng mặt, đau đầu, ù tai, mất ngủ mà không biết nguyên nhân lại nằm ở đốt sống cổ C1 – C7, nơi đi qua động mạch đốt sống cổ – “đường cao tốc” dẫn máu nuôi não sau.

📍 Khi đốt sống lệch, máu lên não giảm → thiếu oxy não → sinh ra các triệu chứng:
– Hoa mắt, đau đầu vùng chẩm
– Căng cổ vai gáy, khó quay đầu
– Giảm tập trung, trí nhớ mờ, ngủ không sâu
– Mệt mỏi dù nghỉ ngơi

Đông y gọi đây là “Can dương thượng kháng – khí huyết bất thông”.
Tây y gọi là “chèn ép động mạch đốt sống – tuần hoàn não sau giảm”.
Hai cách gọi, cùng một bản chất: Khí – huyết không thông, tắc ở cổ – mệt ở não.

🧘‍♀️ Muốn não sáng, phải bắt đầu từ cổ.
Hãy chăm sóc “cửa ngõ của não” mỗi ngày bằng:
✅ Giữ tư thế thẳng – đầu, cổ, lưng cùng trục
✅ Giãn cơ, xoay cổ – vai 5 phút mỗi giờ
✅ Xoa bóp vùng gáy, vai bằng tay hoặc túi thảo dược ấm
✅ Ngủ trước 23h – vì 23h–1h là giờ Can – Đởm thanh lọc, nuôi não

🌸 Khi cổ được khai thông, não sáng – mắt sáng – tinh thần nhẹ như mây.
Đó không phải phép màu, mà là khoa học tự nhiên của cơ thể khi khí huyết lưu thông.

💬 Hãy yêu quý đốt sống cổ – vì đó là “nguồn cung cấp năng lượng” cho cả trí tuệ và sự sống của bạn.

25/10/2025

Từ một học viên bình thường, chỉ sau 2 tháng học tại Tam Y Sinh Việt Nam, anh/chị đã mở được cơ sở trị liệu tại Bắc Giang, tự tin thực hành, mang lại kết quả rõ rệt cho khách hàng.

Buổi feedback hôm nay không chỉ là niềm vui của học viên, mà còn là động lực cho chúng tôi – những người làm nghề đào tạo trị liệu Đông y.
Tam Y Sinh không chỉ dạy kỹ thuật, mà còn truyền nghề – truyền tâm – truyền đạo làm nghề giúp người giúp đời.

Nếu bạn cũng muốn có một nghề vững vàng, giúp đỡ người khác và làm chủ cuộc sống, hãy bắt đầu hành trình của bạn cùng Tam Y Sinh Việt Nam.

🌿 BẢN ĐỒ PHẢN XẠ TAI – CHÌA KHÓA CÂN BẰNG CƠ THỂ 🌸Bạn có biết? 👂Tai không chỉ để nghe – mà còn là bản đồ phản chiếu toàn...
24/10/2025

🌿 BẢN ĐỒ PHẢN XẠ TAI – CHÌA KHÓA CÂN BẰNG CƠ THỂ 🌸

Bạn có biết? 👂
Tai không chỉ để nghe – mà còn là bản đồ phản chiếu toàn bộ cơ thể.
Chỉ cần day ấn nhẹ vài phút mỗi ngày, bạn có thể kích hoạt khí huyết, giải tỏa căng thẳng và phòng ngừa bệnh tật.

💫 5 vùng phản xạ quan trọng:
1️⃣ Vành dưới tai – chân, gối, hông → giảm đau nhức, tê mỏi.
2️⃣ Giữa tai – cột sống → giảm đau lưng, cổ vai gáy.
3️⃣ Lòng tai – dạ dày, ruột → hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi.
4️⃣ Phần giữa và trên tai – tim, phổi → cải thiện hô hấp, tuần hoàn.
5️⃣ Đỉnh tai – đầu, thần kinh → an thần, ngủ sâu, giảm stress.

🌸 Cách thực hành:
– Mỗi ngày ấn nhẹ hoặc xoa vùng tai 5–10 phút.
– Kết hợp thở chậm và thư giãn.
– Thực hiện đều đặn giúp khí huyết thông – tinh thần sáng – ngủ sâu giấc.

💧 Nhớ nhé:
Tai khỏe → cơ thể khỏe → tâm an.
Đó là cách dưỡng sinh đơn giản nhất mà bạn có thể bắt đầu ngay hôm nay.

24/10/2025

Đau lưng, mỏi lưng không chỉ do ngồi nhiều, mà do cơ vùng thắt lưng bị co cứng – khí huyết không lưu thông.
Chỉ cần giãn cơ đúng kỹ thuật, bạn sẽ giải phóng áp lực cột sống, mở lưng, giúp khí huyết lưu thông và giảm mỏi rõ rệt.
Kỹ thuật này đơn giản, an toàn, ai cũng có thể thực hiện tại nhà – đặc biệt phù hợp cho người làm văn phòng, trị liệu hoặc chăm sóc sức khỏe hằng ngày.
Làm thử ngay, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt chỉ sau vài phút.

💥 THÔNG BÁO KHAI GIẢNG KHÓA HỌC ĐẶC BIỆTTHỰC HÀNH Y HỌC CỔ TRUYỀN CHO BỆNH NHÂN THOÁI HOÁ - THOÁT VỊ - TAI BIẾN MẠCH MÁU...
24/10/2025

💥 THÔNG BÁO KHAI GIẢNG KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT
THỰC HÀNH Y HỌC CỔ TRUYỀN CHO BỆNH NHÂN THOÁI HOÁ - THOÁT VỊ - TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

🧠 BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ?
✅ Kỹ năng test hệ vận động nhận biết sớm Thoái hóa - Thoát vị đang hình thành
✅ Phương pháp đọc phim X-quang, MRI chuẩn Y khoa
✅ Công thức xử lý đau cổ vai gáy cấp tốc do Thoái hóa - Thoát vị hoặc đau mãi không khỏi
✅ Bí quyết giải phóng bó cơ cứng đầu vùng lưng - ai cũng làm được
✅ Liệu pháp kéo dãn hết đau cổ - đau lưng trong Y học cổ truyền
✅ Ứng dụng Công nghệ cao trong nhận biết Tiền tai biến mạch máu não

💡 KHÓA HỌC NÀY DÀNH CHO:
- Người đang bị đau nhức xương khớp mãn tính nhưng chưa tìm được giải pháp hiệu quả
- Người có người thân đang bệnh, muốn học cách chăm sóc đúng cách
- Người yêu thích Y học cổ truyền, trị liệu tự nhiên, không dùng thuốc

🔥 Nếu bạn đang đau – đừng chịu đựng!
🔥 Nếu người thân đang bệnh – đừng chờ đợi!

🎓 Thầy sẽ trực tiếp truyền lại 10 năm kinh nghiệm trị liệu
🔑 Bật mí bí quyết “DÙNG HUYỆT NHƯ DÙNG THUỐC” – CHỮA ĐÚNG GỐC BỆNH!

🎁 MÓN QUÀ TRI ÂN CỘNG ĐỒNG:
Tam Y Sinh đồng hành cùng Viện Đào Tạo Bách Khoa - BKE – Thầy Trần Việt Quân
👉 Lớp học đặc biệt – HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
(Đặc biệt phù hợp cho kỹ thuật viên NỮ, sức yếu)

Link Đăng ký : https://m.me/599836059878583?ref=Dang-ky-Su-Kien

🕒 Thời gian: 8h30 -16h - Ngày 27/10/2025 (Thứ 2)
📍Địa Điểm: Viện Đào Tạo Bách Khoa - BKE, Khu đô thị Thanh Hà, Cự Khê, Thanh Oai, Hà Nội

Address

Phố Lụa, Vạn Phúc, Hà Đông
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tam Y Sinh Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category