Bệnh viện Thanh Nhàn - Sức khỏe người bệnh là sứ mệnh của chúng tôi

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Bệnh viện Thanh Nhàn - Sức khỏe người bệnh là sứ mệnh của chúng tôi

Bệnh viện Thanh Nhàn - Sức khỏe người bệnh là sứ mệnh của chúng tôi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bệnh viện Thanh Nhàn - Sức khỏe người bệnh là sứ mệnh của chúng tôi, Hospital, 42 Thanh Nhàn, phường Bạch Mai, Hanoi.

Bệnh viện Thanh Nhàn là bệnh viện đa khoa hạng I trực thuộc Sở Y tế Hà Nội, với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị hiện đại, cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh toàn diện, chất lượng cao.

🚨 GÓC CẢNH BÁO: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI CHÓNG MẶT!      😵 Chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn – nhiều người nghĩ ngay đến rối ...
25/08/2026

🚨 GÓC CẢNH BÁO: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI CHÓNG MẶT!
😵 Chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn – nhiều người nghĩ ngay đến rối loạn tiền đình và cố gắng nghỉ ngơi, uống thuốc rồi chờ triệu chứng qua đi.

⚠️ Nhưng đôi khi, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nguy hiểm hơn: ĐỘT QUỴ NÃO.
Đặc biệt, nếu triệu chứng xuất hiện **đột ngột** và đi kèm một hoặc nhiều dấu hiệu sau:
🔴 Méo miệng, lệch mặt
🔴 Yếu hoặc liệt tay, chân, nhất là một bên
🔴 Nói khó, nói ngọng, không hiểu lời
🔴 Nhìn mờ, nhìn đôi hoặc mất thị lực đột ngột
🔴 Mất thăng bằng nghiêm trọng, đi lại khó khăn
🔴 Đau đầu dữ dội bất thường, có thể kèm nôn ói

🚑 ĐỪNG CHỜ TRIỆU CHỨNG TỰ HẾT!
🚑 ĐỪNG TỰ CHẨN ĐOÁN LÀ “TIỀN ĐÌNH”!
🚑 HÃY GỌI 115 VÀ ĐƯA NGƯỜI BỆNH ĐẾN CƠ SỞ Y TẾ CÓ KHẢ NĂNG CẤP CỨU ĐỘT QUỴ CÀNG SỚM CÀNG TỐT.

⏰ ĐỘT QUỴ – MỖI PHÚT ĐỀU QUÝ GIÁ!
Việc nhận biết sớm dấu hiệu và đưa người bệnh đến bệnh viện kịp thời có thể quyết định cơ hội được điều trị và hạn chế di chứng.

📌 Hãy nhớ: Chóng mặt không phải lúc nào cũng là tiền đình. Khi có dấu hiệu bất thường xuất hiện đột ngột, an toàn nhất là đi cấp cứu ngay.

❤️ Lưu bài viết – chia sẻ cho người thân, đặc biệt là người cao tuổi và người có nguy cơ đột quỵ. Có thể một lần bạn chia sẻ sẽ giúp ai đó nhận biết đúng thời điểm vàng.

🇻🇳🤝🇹🇼 BỆNH VIỆN THANH NHÀN VÀ BỆNH VIỆN ĐÀI BẮC TĂNG CƯỜNG HỢP TÁC Y TẾ, HƯỚNG TỚI PHÁT TRIỂN BỆNH VIỆN THÔNG MINH✨ Từ đ...
24/08/2026

🇻🇳🤝🇹🇼 BỆNH VIỆN THANH NHÀN VÀ BỆNH VIỆN ĐÀI BẮC TĂNG CƯỜNG HỢP TÁC Y TẾ, HƯỚNG TỚI PHÁT TRIỂN BỆNH VIỆN THÔNG MINH

✨ Từ đào tạo, trao đổi chuyên môn đến hợp tác giữa các bệnh viện – hành trình kết nối y tế Việt Nam – Đài Loan tiếp tục được mở rộng.

Trong khuôn khổ chương trình hợp tác và trao đổi y tế quốc tế, đoàn công tác Bệnh viện Thanh Nhàn, Hà Nội, do TS.BS Nguyễn Văn Thường – Giám đốc Bệnh viện dẫn đầu, đã có chuyến thăm, trao đổi chuyên môn và ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác (MOU) tại Bệnh viện Đài Bắc (Taipei Hospital).
Chương trình có sự phối hợp của TIHTC, nền tảng đào tạo và trao đổi chuyên môn y tế quốc tế, góp phần thúc đẩy kết nối giữa các cơ sở y tế Việt Nam và Đài Loan.

🌐 TỪ ĐÀO TẠO ĐẾN HỢP TÁC CHUYÊN SÂU
Trong những năm qua, TIHTC đã trở thành cầu nối cho các chương trình đào tạo, trao đổi kinh nghiệm y tế quốc tế. Đến nay, đơn vị đã đào tạo hơn 2.300 chuyên gia y tế đến từ 87 quốc gia, trong đó có 89 cán bộ y tế Việt Nam.
Đáng chú ý, mối quan hệ giữa TIHTC và các đối tác Việt Nam đang từng bước chuyển từ đào tạo cá nhân sang hợp tác giữa các bệnh viện, mở ra nhiều cơ hội trao đổi chuyên môn và phát triển các mô hình y tế hiện đại.

🏥 KHÁM PHÁ MÔ HÌNH BỆNH VIỆN THÔNG MINH
Trong chuyến thăm, đoàn công tác Bệnh viện Thanh Nhàn đã có các phiên trao đổi về:
🔹 Quản lý bệnh viện và nâng cao hiệu quả vận hành
🔹 Y tế thông minh và chuyển đổi số trong bệnh viện
🔹 Ứng dụng công nghệ trong quản lý và chăm sóc người bệnh
🔹 Kinh nghiệm xây dựng các mô hình y tế hiện đại, lấy công nghệ làm nền tảng hỗ trợ hoạt động chuyên môn.
Đoàn cũng tham quan Trung tâm Tích hợp Số, Trạm Y tế Thông minh và Nhà thuốc Thông minh, qua đó có thêm góc nhìn thực tế về cách các giải pháp số được triển khai trong môi trường khám, chữa bệnh.

💡 Đây là những kinh nghiệm có giá trị tham khảo đối với Bệnh viện Thanh Nhàn trong quá trình đẩy mạnh chuyển đổi số, nâng cao chất lượng quản trị và từng bước hướng tới mô hình bệnh viện thông minh.

🤝 KÝ KẾT MOU – MỞ RA NHỮNG CƠ HỘI HỢP TÁC MỚI
Việc ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác (MOU) giữa các bên đánh dấu một bước tiến mới trong quan hệ hợp tác, tạo nền tảng để hai bên tiếp tục trao đổi trong các lĩnh vực:
🌏 Đào tạo và phát triển nguồn nhân lực y tế
🏥 Phát triển bệnh viện thông minh
🔬 Nghiên cứu và trao đổi chuyên môn
💻 Chuyển đổi số, ứng dụng công nghệ y tế
🤝 Trao đổi kinh nghiệm quản lý và vận hành bệnh viện.
Theo định hướng hợp tác, Bệnh viện Thanh Nhàn dự kiến tiếp tục cử cán bộ sang Đài Bắc vào tháng 10 để tham gia các chương trình đào tạo chuyên sâu về y tế thông minh, qua đó tiếp tục cập nhật kiến thức, kinh nghiệm quốc tế và tìm kiếm những giải pháp phù hợp với thực tiễn hoạt động của Bệnh viện.

🇻🇳🇹🇼 CÙNG KẾT NỐI – CÙNG PHÁT TRIỂN
Bệnh viện Thanh Nhàn trân trọng cảm ơn TIHTC, Bệnh viện Đài Bắc và Văn phòng Kinh tế và Văn hóa Đài Bắc tại Việt Nam đã hỗ trợ, kết nối và tạo điều kiện để các cơ sở y tế hai bên tăng cường giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm.

💙 Hợp tác quốc tế không chỉ là những chuyến thăm và chương trình đào tạo, mà còn là cơ hội để cùng chia sẻ tri thức, công nghệ và kinh nghiệm – hướng tới một nền y tế hiện đại, lấy người bệnh làm trung tâm.

Với việc mở rộng các hoạt động hợp tác quốc tế, Bệnh viện Thanh Nhàn tiếp tục hướng tới mục tiêu nâng cao chất lượng chuyên môn, quản trị bệnh viện và ứng dụng công nghệ, đồng thời chủ động hội nhập, kết nối với các đối tác y tế trong khu vực và trên thế giới.

🦵 SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN: ĐỪNG CHỈ XEM LÀ NHỮNG ĐƯỜNG GÂN XANHBạn có những đường tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo trên chân?Bạ...
24/08/2026

🦵 SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN: ĐỪNG CHỈ XEM LÀ NHỮNG ĐƯỜNG GÂN XANH

Bạn có những đường tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo trên chân?
Bạn thường xuyên cảm thấy nặng chân, mỏi chân, căng tức hoặc phù nhẹ vào cuối ngày?

👉 Đừng vội nghĩ đó chỉ là vấn đề thẩm mỹ!
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là một biểu hiện thường gặp của bệnh lý tĩnh mạch mạn tính. Bệnh có thể diễn tiến âm thầm trong thời gian dài và các triệu chứng ở mỗi người không giống nhau.

🔎 NHỮNG DẤU HIỆU KHÔNG NÊN BỎ QUA
Ở giai đoạn đầu, biểu hiện có thể khá kín đáo:
🔹 Chân nặng, mỏi, đau âm ỉ hoặc căng tức, nhất là sau khi đứng hoặc ngồi lâu.
🔹 Phù nhẹ quanh mắt cá, thường rõ hơn vào cuối ngày và có thể giảm khi nghỉ ngơi, kê cao chân.
🔹 Các tĩnh mạch dưới da ngày càng nổi rõ, ngoằn ngoèo hoặc phồng lên.
🔹 Da vùng cẳng chân có thể ngứa, khô, thay đổi màu sắc, đặc biệt quanh vùng mắt cá.

⚠️ Một điều nhiều người dễ hiểu nhầm: tĩnh mạch nổi càng nhiều không đồng nghĩa bệnh càng nặng.
Có người tĩnh mạch nổi khá rõ nhưng ít triệu chứng; ngược lại, có người lại nặng chân, đau hoặc phù dù biểu hiện bên ngoài không quá rõ.

🧍‍♀️ VÌ SAO ĐỨNG HOẶC NGỒI LÂU CÓ THỂ LÀM CHÂN NẶNG HƠN?
Để đưa máu từ chân trở về tim, cơ thể phải chống lại trọng lực.
Bình thường, van tĩnh mạch cùng với hoạt động co bóp của cơ bắp chân giúp hỗ trợ dòng máu đi lên.

Khi van tĩnh mạch hoạt động không hiệu quả, máu có thể bị ứ đọng và trào ngược, làm tăng áp lực trong hệ thống tĩnh mạch. Từ đó, các triệu chứng như nặng chân, phù hoặc tĩnh mạch giãn có thể xuất hiện và tiến triển.

📌 Những người thường xuyên đứng lâu, ngồi lâu, ít vận động, thừa cân/béo phì hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tĩnh mạch có thể có nguy cơ cao hơn.

⚠️ SUY GIÃN TĨNH MẠCH KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN “ĐẸP HAY XẤU”
Nếu bệnh tiến triển, tình trạng tăng áp lực tĩnh mạch kéo dài có thể gây:
🦵 Phù chân kéo dài
🟤 Thay đổi màu sắc da
😣 Ngứa, viêm da do ứ trệ tĩnh mạch
🩹 Loét chân, thường gặp quanh vùng mắt cá
⚠️ Viêm tĩnh mạch nông hoặc chảy máu từ tĩnh mạch giãn trong một số trường hợp. ([Esvs][1])
Vì vậy, đừng chỉ nhìn vào những đường gân xanh để đánh giá tình trạng bệnh.

🩺 MUỐN BIẾT CÓ CẦN ĐIỀU TRỊ HAY KHÔNG, CẦN ĐÁNH GIÁ ĐÚNG
Bác sĩ sẽ thăm khám, đánh giá triệu chứng và tình trạng hệ thống tĩnh mạch.
Siêu âm Doppler/duplex tĩnh mạch là phương tiện quan trọng giúp đánh giá dòng máu, phát hiện tình trạng trào ngược và xác định các tĩnh mạch bị ảnh hưởng. Đây là một trong những khảo sát quan trọng khi cần đánh giá để lựa chọn phương án điều trị.

💙 KHÔNG PHẢI AI BỊ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CŨNG CẦN CAN THIỆP
Tùy tình trạng, bác sĩ có thể lựa chọn:
✅ Tăng cường vận động phù hợp
✅ Kiểm soát cân nặng
✅ Tránh đứng hoặc ngồi bất động quá lâu
✅ Kê cao chân khi nghỉ
✅ Sử dụng vớ ép y khoa trong những trường hợp phù hợp
Khi bệnh có triệu chứng hoặc tổn thương cần can thiệp, bác sĩ có thể cân nhắc các phương pháp như đốt nhiệt bằng laser, sóng cao tần, các kỹ thuật không dùng nhiệt, tiêm xơ hoặc phẫu thuật tùy đặc điểm giải phẫu và tình trạng cụ thể của từng người bệnh.

👉 Không có một phương pháp điều trị duy nhất phù hợp cho tất cả người bệnh. Việc lựa chọn cần dựa trên kết quả thăm khám và siêu âm cũng như đặc điểm tổn thương của từng trường hợp.

🚨 KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM?
Bạn nên đi khám khi có:
🔸 Chân thường xuyên nặng, mỏi hoặc đau.
🔸 Phù chân tăng lên vào cuối ngày.
🔸 Tĩnh mạch nổi nhiều hoặc ngày càng rõ.
🔸 Da vùng cẳng chân thay đổi màu sắc, ngứa hoặc có tổn thương.
🔸 Xuất hiện vết loét quanh mắt cá.
Đặc biệt: nếu một chân đột ngột sưng, đau, nóng hoặc đỏ, nhất là khi kèm khó thở hoặc đau ngực, cần được đánh giá y tế khẩn cấp để loại trừ các tình trạng huyết khối nguy hiểm.

💙 ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI CHÂN XUẤT HIỆN VẾT LOÉT MỚI ĐI KHÁM.
Những đường tĩnh mạch nổi trên chân có thể chỉ là biểu hiện bên ngoài. Quan trọng hơn là dòng máu đang lưu thông như thế nào bên trong hệ thống tĩnh mạch.

Chủ động thăm khám khi có triệu chứng giúp đánh giá đúng tình trạng và lựa chọn phương pháp chăm sóc, điều trị phù hợp.

🥩🧼 CÓ NÊN RỬA THỊT XAY SẴN TRƯỚC KHI CHẾ BIẾN?“Thịt xay ngoài hàng chỉ được nhúng qua nước rồi cho vào máy xay. Mua về t...
23/08/2026

🥩🧼 CÓ NÊN RỬA THỊT XAY SẴN TRƯỚC KHI CHẾ BIẾN?
“Thịt xay ngoài hàng chỉ được nhúng qua nước rồi cho vào máy xay. Mua về tôi lo thịt vẫn còn bụi bẩn, vậy có nên rửa lại dưới vòi nước cho yên tâm?”

👉 Câu trả lời: Không nên rửa thịt xay hoặc thịt băm nhỏ dưới vòi nước.
Việc rửa thịt không giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn. Ngược lại, nước có thể làm **nước thịt và các giọt bắn chứa vi khuẩn phát tán** ra bồn rửa, dụng cụ, mặt bàn và các bề mặt xung quanh, từ đó làm tăng nguy cơ **nhiễm khuẩn chéo** trong nhà bếp.

⚠️ VẤN ĐỀ ĐÁNG QUAN TÂM LẠI NẰM Ở THỊT XAY SẴN
Khi mua thịt đã được xay tại cửa hàng, người tiêu dùng khó kiểm soát hoàn toàn:
🔸 Độ tươi và nguồn gốc của nguyên liệu.
🔸 Vệ sinh của máy xay và dụng cụ.
🔸 Thời gian thịt được bày bán và bảo quản.
🔸 Nguy cơ thịt tiếp xúc với bụi bẩn hoặc vi khuẩn trong quá trình chế biến, bảo quản.
Đặc biệt, nếu máy xay không được vệ sinh đúng cách, phần thịt còn sót lại từ những lần xay trước có thể trở thành nguồn gây nhiễm bẩn.

🥩 MUỐN KIỂM SOÁT VỆ SINH TỐT HƠN, NÊN LÀM GÌ?
✅ Ưu tiên mua thịt nguyên miếng có nguồn gốc rõ ràng, tươi và được bảo quản phù hợp.
✅ Nếu cần làm sạch bề mặt thịt, có thể xử lý theo cách phù hợp, sau đó dùng giấy sạch thấm khô trước khi xay/băm.
✅ Tự xay thịt tại nhà giúp chủ động hơn trong việc kiểm soát nguyên liệu và dụng cụ.
✅ Sau khi sử dụng, cần vệ sinh cối xay, lưỡi dao, thớt và các dụng cụ tiếp xúc với thịt sống.

🔥 QUAN TRỌNG NHẤT: NẤU CHÍN KỸ
Nếu thịt đã bị nhiễm vi khuẩn, rửa bằng nước không thể biến thịt thành thực phẩm an toàn.
Thay vào đó, hãy:
🍳 Nấu chín kỹ thịt trước khi ăn.
❄️ Bảo quản thịt đúng cách và không để ở nhiệt độ phòng quá lâu.
🥢 Tách riêng dụng cụ dùng cho thực phẩm sống và thực phẩm chín.
🧼 Rửa tay và vệ sinh bề mặt chế biến sau khi tiếp xúc với thịt sống.

💡 NHỚ NHÉ:
👉 Thịt xay sẵn nghi ngờ vệ sinh → không nên rửa dưới vòi nước.
👉 Tốt nhất: chọn thịt nguyên miếng có nguồn gốc rõ ràng, tự xay và chế biến sạch sẽ tại nhà.

❤️ An toàn thực phẩm bắt đầu từ những lựa chọn rất nhỏ trong căn bếp mỗi ngày!

🏥 BỆNH VIỆN THANH NHÀN
Chủ động phòng bệnh – bảo vệ sức khỏe từ những thói quen hàng ngày.

🤰⚠️ PHÙ TRONG THAI KỲ: KHI NÀO LÀ BÌNH THƯỜNG, KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY?     Phù chân, phù mắt cá là triệu chứng khá thư...
22/08/2026

🤰⚠️ PHÙ TRONG THAI KỲ: KHI NÀO LÀ BÌNH THƯỜNG, KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY?

Phù chân, phù mắt cá là triệu chứng khá thường gặp, đặc biệt trong 3 tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, không phải trường hợp phù nào cũng là biểu hiện sinh lý bình thường. Một số nguyên nhân bệnh lý có thể nguy hiểm cho cả mẹ và thai nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

🌿 PHÙ SINH LÝ – THƯỜNG GẶP TRONG THAI KỲ
Trong thai kỳ, cơ thể có xu hướng giữ nước và natri dưới tác động của thay đổi nội tiết. Bên cạnh đó, khi thai lớn dần, tử cung có thể chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, đặc biệt khi nằm ngửa, làm cản trở dòng máu tĩnh mạch từ hai chi dưới trở về tim.

👉 Vì vậy, thai phụ có thể xuất hiện tình trạng phù nhẹ ở bàn chân, mắt cá chân, thường rõ hơn vào cuối ngày hoặc sau khi đứng lâu.

🚨 NHƯNG PHÙ CŨNG CÓ THỂ LÀ DẤU HIỆU BỆNH LÝ
Một số nguyên nhân ít gặp hơn nhưng cần đặc biệt lưu ý gồm:
🔴 Tiền sản giật, sản giật: Có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho mẹ và thai nếu không được phát hiện, theo dõi và điều trị kịp thời.
🩸 Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Thường cần lưu ý khi một chân sưng, đau, nóng hoặc đỏ bất thường.
❤️ Bệnh cơ tim, suy tim: Có thể gây phù kèm khó thở, mệt nhiều hoặc các biểu hiện bất thường khác.
🦠 Viêm mô tế bào: Có thể gây sưng, nóng, đỏ, đau tại vùng tổn thương và cần được thăm khám.
⚠️ Đặc biệt, thai phụ cần đi khám ngay khi phù xuất hiện đột ngột hoặc kèm theo các dấu hiệu như:** đau đầu dữ dội, nhìn mờ/chớp sáng, đau vùng thượng vị hoặc hạ sườn phải, khó thở, đau ngực, một chân sưng đau bất thường hoặc huyết áp tăng.

🩺 KHÔNG NÊN TỰ ĐÁNH GIÁ CHỈ DỰA VÀO MỨC ĐỘ PHÙ
Việc xác định phù là sinh lý hay bệnh lý cần dựa trên thăm khám thai một cách hệ thống, theo dõi huyết áp, đánh giá tình trạng mẹ và thai cùng các xét nghiệm, cận lâm sàng cần thiết khi có chỉ định.

💙 Mỗi thai kỳ là một hành trình đặc biệt. Đừng chủ quan với những thay đổi của cơ thể!
👉 Nếu đang mang thai và nhận thấy tình trạng phù bất thường, thai phụ nên **đến cơ sở y tế để được bác sĩ sản khoa thăm khám và đánh giá**, thay vì tự theo dõi hoặc tự điều trị tại nhà.

📢🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9/2026Kính gửi: Quý người bệnh, Quý khách hàng và Quý đối tác!       Nhân dịp Kỷ...
21/08/2026

📢🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9/2026

Kính gửi: Quý người bệnh, Quý khách hàng và Quý đối tác!

Nhân dịp Kỷ niệm 81 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 – 02/9/2026), Bệnh viện Thanh Nhàn trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ và kế hoạch khám, chữa bệnh như sau:

📅 1. Thời gian nghỉ lễ
* Tổng số ngày nghỉ: 05 ngày liên tục.
* Thời gian nghỉ: Từ thứ Bảy, ngày 29/8/2026 đến hết thứ Tư, ngày 02/9/2026.
* Thời gian làm việc trở lại: Thứ Năm, ngày 03/9/2026.

🚑 2. Công tác khám, chữa bệnh và cấp cứu trong dịp nghỉ lễ
Trong thời gian nghỉ lễ, Bệnh viện Thanh Nhàn vẫn duy trì hoạt động cấp cứu 24/24 giờ, bảo đảm tiếp nhận và xử trí kịp thời các trường hợp người bệnh cấp cứu.

🏥 Người bệnh điều trị nội trú vẫn được theo dõi, chăm sóc và điều trị thường xuyên trong suốt kỳ nghỉ.

📌 Hoạt động khám bệnh ngoại trú tạm nghỉ theo lịch nghỉ lễ và sẽ hoạt động trở lại bình thường từ ngày 03/9/2026.

Bệnh viện Thanh Nhàn kính đề nghị Quý người bệnh chủ động sắp xếp thời gian thăm khám phù hợp.

🌸 Kính chúc Quý người bệnh, Quý khách hàng, Quý đối tác cùng toàn thể cán bộ, viên chức, người lao động một kỳ nghỉ lễ Quốc khánh vui vẻ, an toàn và hạnh phúc!

👀💻 NHÌN MÀN HÌNH LÂU – ĐỪNG QUÊN CHO ĐÔI MẮT ĐƯỢC “NGHỈ GIẢI LAO”!      Bạn thường xuyên làm việc với máy tính, sử dụng ...
21/08/2026

👀💻 NHÌN MÀN HÌNH LÂU – ĐỪNG QUÊN CHO ĐÔI MẮT ĐƯỢC “NGHỈ GIẢI LAO”!

Bạn thường xuyên làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại hay đọc sách trong thời gian dài? 👓
Việc tập trung nhìn gần kéo dài có thể khiến mắt mỏi, khô, khó chịu, thậm chí kèm theo **đau đầu và nhìn mờ tạm thời. Vì vậy, hãy tạo thói quen cho mắt được nghỉ ngơi thường xuyên.

✨ ÁP DỤNG QUY TẮC 20 – 20 – 20
⏰ Sau mỗi 20 phút sử dụng màn hình hoặc đọc sách,
👀 Hãy nhìn vào một vật ở khoảng cách 20 feet – tương đương khoảng 6 mét, Trong ít nhất 20 giây để giúp mắt được thư giãn.

💡 Mẹo nhỏ để bảo vệ đôi mắt mỗi ngày:
📱 Hạn chế sử dụng màn hình liên tục trong thời gian dài.
💧 Chớp mắt thường xuyên để hạn chế khô mắt.
💡 Đảm bảo ánh sáng phù hợp khi đọc sách, làm việc.
🪑 Giữ khoảng cách và tư thế phù hợp khi sử dụng máy tính, điện thoại.
🌿 Sau những khoảng thời gian tập trung, hãy chủ động nhìn xa và cho mắt nghỉ.

❤️ Đôi mắt cũng cần được nghỉ ngơi như cơ thể!
Một thói quen nhỏ hôm nay có thể giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh và thoải mái hơn trong học tập, công việc và cuộc sống.

🏥 Bệnh viện Thanh Nhàn
Chủ động chăm sóc sức khỏe – bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

21/08/2026

🦠🦠🦠 KHÔNG CHỦ QUAN VỚI COVID-19 Ở NHÓM NGƯỜI CÓ BỆNH NỀN 🦠🦠🦠

COVID-19 hiện đã có biểu hiện lâm sàng nhẹ hơn ở nhiều trường hợp và không còn được xếp vào bệnh truyền nhiễm nhóm A. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta có thể chủ quan, đặc biệt với người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh nền.

Tại Bệnh viện Thanh Nhàn, số người mắc COVID-19 đến thăm khám, điều trị đang có chiều hướng gia tăng. Đáng lưu ý, nhiều trường hợp phải nhập viện là người cao tuổi và có nhiều bệnh nền.

🩺 Theo các bác sĩ, COVID-19 có thể làm nặng thêm các bệnh lý nền, khiến tình trạng sức khỏe diễn biến phức tạp hơn. Vì vậy, người thuộc nhóm nguy cơ cần chủ động phòng bệnh, theo dõi sức khỏe và đi khám khi có dấu hiệu bất thường.

🎥 Mời quý vị cùng theo dõi video để hiểu rõ hơn về nguy cơ COVID-19 đối với người có bệnh nền và những lưu ý cần thiết để bảo vệ sức khỏe.

🏥🇻🇳 LỄ KẾT NẠP ĐẢNG VIÊN MỚI – BỒI ĐẮP THÊM LỰC LƯỢNG CHO ĐẢNG BỘ BỆNH VIỆN THANH NHÀN       Chiều ngày 19/8/2026, Đảng ...
19/08/2026

🏥🇻🇳 LỄ KẾT NẠP ĐẢNG VIÊN MỚI – BỒI ĐẮP THÊM LỰC LƯỢNG CHO ĐẢNG BỘ BỆNH VIỆN THANH NHÀN

Chiều ngày 19/8/2026, Đảng ủy Bệnh viện Thanh Nhàn đã tổ chức Lễ kết nạp Đảng viên cho quần chúng ưu tú thuộc Chi bộ 3 và Chi bộ 6.

Tại buổi lễ, trong không khí trang nghiêm và xúc động, các đồng chí Phạm Thị Thùy Linh – Chi bộ 3 và Đinh Văn Hoàng – Chi bộ 6 đã vinh dự được đứng trong hàng ngũ của Đảng Cộng sản Việt Nam.

Buổi lễ là dấu mốc có ý nghĩa quan trọng trong quá trình phấn đấu, rèn luyện và trưởng thành của mỗi Đảng viên mới; đồng thời thể hiện sự ghi nhận của tổ chức Đảng đối với những nỗ lực, phẩm chất và ý chí phấn đấu của các quần chúng ưu tú.

Đúng vào ngày kỷ niệm Cách mạng Tháng Tám thành công, lễ kết nạp càng thêm ý nghĩa, góp phần bồi dưỡng lực lượng kế cận, xây dựng tổ chức Đảng ngày càng vững mạnh. Trên cương vị mới, các Đảng viên mới sẽ tiếp tục phát huy tinh thần tiên phong, gương mẫu, không ngừng học tập và rèn luyện, hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao, đóng góp tích cực vào sự phát triển của Bệnh viện Thanh Nhàn.

✨ Xin chúc mừng các đồng chí Đảng viên mới!
Chúc các đồng chí tiếp tục giữ vững nhiệt huyết, bản lĩnh và niềm tự hào của người Đảng viên Đảng Cộng sản Việt Nam, luôn tiên phong vì sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân.

Address

42 Thanh Nhàn, Phường Bạch Mai
Hanoi
113360

Opening Hours

Monday 07:00 - 17:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 17:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00
Saturday 07:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bệnh viện Thanh Nhàn - Sức khỏe người bệnh là sứ mệnh của chúng tôi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category