NClub Fitness & Yoga - Đào Duy Anh

NClub Fitness & Yoga - Đào Duy Anh NCLUB FITNESS & YOGA CENTER

Khỏe đẹp mỗi ngày . Bạn muốn trải nghiệm tại câu lạc bộ thể dục thể thao và spa hàng đầu ở Hà Nội?

Với các trang thiết bị tối tân, đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp và các chương trình được thiết kế phù hợp với phong cách sống của mỗi người, Nclub Fitness & Yoga Center giúp bạn tìm sự thư giãn cho tinh thần cũng như thể chất. Với diện tích trên 1000 m2 đạt tiêu chuẩn 5 sao, trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài, cập nhật liên tục các phương pháp tập luyện mới từ các nư

ớc phát triển nhất trên thế giới, Nclub Fitness & Yoga có máy phân tích cơ thể Inbody sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ thể mình nhất để lựa chọn bộ môn tập cho đạt kết quả tốt nhất. Câu lạc bộ đã và đang hoàn thiện mình để trở thành một câu lạc bộ riêng cao cấp, nhằm mở rộng đối tượng khách hàng trong và ngoài nước. Phòng Gym - thể thao hỗn hợp gồm: Fitness, Gym; Yoga: Air Yoga, Candle Yoga, Hot Yoga, Yoga với dây, Group X: Steps, Sexy dance, Zumba, Power core, Body pump... với trang bị hiện đại;
Khu vực xông ướt, xông khô đạt tiêu chuẩn 5 sao dưới sự hướng dẫn tận tình của các huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm, tâm huyết với nghề chắc chắn sẽ đem lại cho bạn sự hài lòng sau những giờ làm việc căng thẳng đầy mệt mỏi. Miễn phí: nước, gửi xe máy và internet khi tham gia tập luyện tại Nclub Fitness & Yoga. Cơ sở 1: Tầng 1, 2 toà nhà VCCI, số 9 Đào Duy Anh, Đống Đa, Hà Nội. Cơ ở 2: 2B Hoa Lư, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Số điện thoại: 0243 8461111

Hotline: 098 345 1334

Email: [email protected]

CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9. TỰ HÀO MỘT DẢI NON SÔNGNhân ngày Quốc khánh 2/9, Nclub Fitness & Yoga center trân trọng gửi lờ...
02/09/2026

CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9. TỰ HÀO MỘT DẢI NON SÔNG
Nhân ngày Quốc khánh 2/9, Nclub Fitness & Yoga center trân trọng gửi lời chúc tốt đẹp nhất tới Quý Khách hàng, Quý Đối tác và toàn thể người dân Việt Nam.
🌻 Chúc một kỳ nghỉ lễ an vui và trọn vẹn.
❤️ Chúc mỗi gia đình luôn bình an, hạnh phúc và sum vầy.

🌿 BẠN CHỌN TẬP YOGA VÌ ĐIỀU GÌ?Có người tìm đến Yoga vì muốn dáng đẹp hơn.Có người bắt đầu vì đau lưng, mỏi vai gáy.Có n...
01/09/2026

🌿 BẠN CHỌN TẬP YOGA VÌ ĐIỀU GÌ?
Có người tìm đến Yoga vì muốn dáng đẹp hơn.
Có người bắt đầu vì đau lưng, mỏi vai gáy.
Có người muốn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng.
Và cũng có người đơn giản là muốn dành một khoảng thời gian trong ngày để chăm sóc chính mình. 🧘‍♀️
Bạn chọn Yoga vì điều gì?
✨ Yoga mang đến cho bạn:
🧘‍♀️ Cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn
💪 Sức mạnh và sự cân bằng tốt hơn
🌿 Giảm căng thẳng, giải tỏa áp lực
😴 Hỗ trợ giấc ngủ và khả năng thư giãn
❤️ Kết nối sâu hơn với cơ thể và hơi thở
✨ Cải thiện vóc dáng, giúp bạn tự tin hơn
☀️ Tạo một thói quen sống lành mạnh và tích cực
Nhưng giá trị lớn nhất của Yoga không chỉ nằm ở một cơ thể đẹp.
Đó là khi bạn học cách lắng nghe cơ thể, làm chủ hơi thở và tìm lại sự bình an trong tâm trí.
Mỗi buổi tập là một lần bạn chậm lại, chăm sóc bản thân và trở về với chính mình. 🌱
Yoga không yêu cầu bạn phải hoàn hảo. Yoga chỉ cần bạn bắt đầu.
💚 Bắt đầu hành trình khỏe đẹp và cân bằng cùng NClub Fitness & Yoga Center
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã tập Yoga lâu năm, NClub luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe hơn – đẹp hơn – bình an hơn mỗi ngày.
📩 Inbox NClub ngay hôm nay để được tư vấn lớp Yoga phù hợp với bạn.

KÍNH GỬI QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN [ 31/8/2026 - 6/9/2026] ❤ . Tuần này , trung tân đóng cửa nghỉ lễ 2/9 thử 3 và thứ ...
29/08/2026

KÍNH GỬI QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN [ 31/8/2026 - 6/9/2026] ❤ .
Tuần này , trung tân đóng cửa nghỉ lễ 2/9 thử 3 và thứ 4 . Thứ 5 - 3/9 , trung tâm mở cửa hoạt động bình thường .
KÍNH MỜI QUÝ HỘI VIÊN THAM GIA LUYỆN TẬP!
😘 Chúc quý hội viên và gia đình kỳ nghỉ lễ vui vẻ !!!
--------------------------------
💝NCLUB Fitness & Yoga – Đào Duy Anh
📌TẦNG 1 + 2, TOÀ VCCI SỐ 9 ĐÀO DUY ANH
📌Facebook: https://www.facebook.com/NclubDDA/
📌Website: www.nclub.com.vn
📞Hotline: 084 511 8888
🏚️Group: Diễn Đàn Hội Viên Nclub.
https://www.facebook.com/groups/22549..

28/08/2026

Dẻo dai là gì? Thăng bằng là gì ? Tĩnh tại là gì ?
✨Xin chào bạn đến với lớp Yoga chuyên sâu tại Nclub Fitness & Yoga Center – nơi bạn được hướng dẫn bài bản cùng đội ngũ Master đến từ Ấn Độ, giàu kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu về Yoga.
Từng tư thế, từng nhịp thở đều được hướng dẫn kỹ lưỡng, giúp bạn hiểu cơ thể, làm chủ chuyển động và luyện tập đúng cách.

🧘‍♀️ Muốn trải nghiệm lớp Yoga? Chấm “.” dưới comment, tư vấn viên Nclub sẽ hỗ trợ bạn đặt lịch.

25/08/2026

Anh đã rất hối hận! Hối hạn vì sao không biết đến Nclub Sớm hơn 🫶🏻

KÍNH GỬI QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN [ 24/8/2026 - 30/8/2026] ❤ . KÍNH MỜI QUÝ HỘI VIÊN THAM GIA LUYỆN TẬP!😘 Chúc quý hội...
23/08/2026

KÍNH GỬI QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN [ 24/8/2026 - 30/8/2026] ❤ .
KÍNH MỜI QUÝ HỘI VIÊN THAM GIA LUYỆN TẬP!
😘 Chúc quý hội viên tuần mới đầy năng lượng !!!
--------------------------------
💝NCLUB Fitness & Yoga – Đào Duy Anh
📌TẦNG 1 + 2, TOÀ VCCI SỐ 9 ĐÀO DUY ANH
📌Facebook: https://www.facebook.com/NclubDDA/
📌Website: www.nclub.com.vn
📞Hotline: 084 511 8888
🏚️Group: Diễn Đàn Hội Viên Nclub.
https://www.facebook.com/groups/22549..

20/08/2026

🌡️ Điều hòa đã hạ xuống 18°C, nhưng nhiệt độ phòng Zumba vẫn chẳng chịu hạ!

Tại sao ư? 🔥
Vì ở đây không chỉ có những bước nhảy, mà còn có nguồn năng lượng rực lửa, những nhịp điệu cuốn theo từng chuyển động và sự nhiệt tình lan tỏa đến từng góc phòng.

18°C là nhiệt độ của điều hòa, còn độ “nóng” của Nclub thì được đo bằng những nụ cười, những nhịp nhảy và tinh thần cháy hết mình của cả nhà! 💃🔥

Hẹn gặp cả nhà tại lớp Zumba Nclub nhé! ❤️

3 MÓN ĂN NHẸ BUỔI SÁNG TỪ YẾN MẠCH GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢYến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiê...
18/08/2026

3 MÓN ĂN NHẸ BUỔI SÁNG TỪ YẾN MẠCH GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
2.1. Sữa chua Hy Lạp trộn yến mạch và các loại hạt
Món ăn này mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa độ mềm mịn của sữa chua và sự giòn rụm của các loại hạt, đặc biệt giàu protein. Các loại hạt (hạt chia, hạnh nhân, óc chó) cung cấp lượng lớn chất béo lành mạnh (omega-3) và protein, giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Sữa chua Hy Lạp bổ sung protein và canxi, đồng thời cung cấp men vi sinh có lợi cho đường ruột, giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Cách làm: Lấy khoảng 100 g sữa chua Hy Lạp không đường cho vào bát. Thêm 2 thìa yến mạch (loại cán dẹt rang mộc hoặc ăn liền), một ít hạt hạnh nhân xắt lát hoặc quả óc chó đập dập.
Thưởng thức: Rưới thêm một thìa cà phê mật ong nguyên chất để tạo mùi thơm. Trộn đều và thưởng thức ngay để cảm nhận độ giòn ngon.

2.2. Yến mạch ngâm qua đêm với hạt chia và quả mọng
Đây là món ăn lý tưởng cho những người không có nhiều thời gian vào buổi sáng vì bạn có thể chuẩn bị sẵn từ tối hôm trước. Các loại quả mọng (dâu tây, việt quất, mâm xôi) chứa lượng calo cực thấp nhưng lại dồi dào chất chống oxy hóa và vitamin, giúp tạo vị ngọt tự nhiên, khi kết hợp với yến mạch sẽ tạo kết cấu món ăn thêm hương vị và dễ ăn hơn.
Cách làm: Cho 3 - 4 thìa canh yến mạch cán dẹt, 1 thìa hạt chia và khoảng 100 ml sữa tươi không đường (hoặc sữa hạnh nhân) vào một hũ thủy tinh. Trộn đều, đậy kín nắp và để vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm.
Thưởng thức: Sáng hôm sau, bạn chỉ cần lấy ra, thêm một ít việt quất hoặc dâu tây cắt lát lên trên là đã có ngay một bữa ăn nhẹ thanh mát, no lâu.

2.3. Sinh tố yến mạch, chuối và bơ đậu phộng
Nếu bạn cần một bữa ăn nhẹ dạng lỏng, dễ tiêu hóa nhưng vẫn cung cấp đủ năng lượng cho một buổi sáng bận rộn hoặc trước khi tập thể dục, đây là lựa chọn số 1.
Cách làm: Cho vào máy xay sinh tố: 3 thìa yến mạch, 1 quả chuối chín (chuối chín tự nhiên sẽ tạo độ ngọt mà không cần thêm đường), 1 thìa bơ đậu phộng nguyên chất và 150 ml sữa tươi không đường.
Thưởng thức: Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 1 phút là bạn đã có một ly sinh tố thơm béo, giàu chất xơ và kali.
(ST)
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
NCLUB Fitness & Yoga Center
Add 1: TẦNG 1+2 TOÀ VCCI SỐ 9 ĐÀO DUY ANH, ĐỐNG ĐA, HÀ NỘI
FB Nclub DDA: https://www.facebook.com/NclubDDA/
Website: www.nclub.com.vn
Hotline: 098 132 2662 - 0393822222
Group: https://www.facebook.com/groups/2254988471237931/

18/08/2026

MỘT PHÒNG TẬP ĐÁP ỨNG ĐỦ “XỊN – SẠCH – TIỆN” MÀ BẠN ĐANG TÌM KIẾM
Nếu anh chị đang tìm kiếm một phòng tập hiện đại, sạch sẽ, thơm tho, không gian thoải mái và đi kèm nhiều ưu đãi hấp dẫn, thì nhất định đừng bỏ qua Nclub Fitness & Yoga Center! 💪🧘‍♀️
🏋️ Không gian rộng rãi, hiện đại
✨ Thiết bị tập luyện đầy đủ, tiện nghi
🌿 Không gian sạch sẽ, thoáng mát
❄️ Điều hòa hoạt động 24/7
🚿 Locker tiện lợi – có chỗ gửi xe miễn phí
🧘‍♀️ Đa dạng lớp tập: Gym | Yoga | Zumba | Cardio
Đặc biệt, Nclub thường xuyên có những ưu đãi hấp dẫn dành cho hội viên mới. Anh chị có thể trải nghiệm không gian và lựa chọn bộ môn phù hợp trước khi đăng ký.
💬 Muốn trải nghiệm Nclub? Chấm “.” dưới comment, tư vấn viên sẽ hỗ trợ anh chị đặt lịch!
📍 Nclub Fitness & Yoga Center – Số 9 Đào Duy Anh, Đống Đa, Hà Nội

KÍNH GỬI QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN [ 17/8/2026 - 23/8/2026] ❤ . KÍNH MỜI QUÝ HỘI VIÊN THAM GIA LUYỆN TẬP!😘 Chúc quý hội...
16/08/2026

KÍNH GỬI QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN [ 17/8/2026 - 23/8/2026] ❤ .
KÍNH MỜI QUÝ HỘI VIÊN THAM GIA LUYỆN TẬP!
😘 Chúc quý hội viên tuần mới đầy năng lượng !!!
--------------------------------
💝NCLUB Fitness & Yoga – Đào Duy Anh
📌TẦNG 1 + 2, TOÀ VCCI SỐ 9 ĐÀO DUY ANH
📌Facebook: https://www.facebook.com/NclubDDA/
📌Website: www.nclub.com.vn
📞Hotline: 084 511 8888
🏚️Group: Diễn Đàn Hội Viên Nclub.
https://www.facebook.com/groups/22549..

Address

Tầng 1+2 Tòa Nhà VCCI, Số 9 Đào Duy Anh, Đống Đa
Hanoi
024

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+84845118888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NClub Fitness & Yoga - Đào Duy Anh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category