12/08/2026
TẠI SAO UỐNG COLLAGEN NÊN UỐNG KÈM VITAMIN C?
Collagen uống vào không có nghĩa là nó sẽ chạy thẳng tới da rồi biến thành collagen đâu nhé 😄
Nó sẽ được tiêu hóa thành các peptide và axit amin, sau đó cơ thể sử dụng những nguyên liệu này cho nhiều quá trình khác nhau.
Còn Vitamin C lại là một chất cần thiết trong quá trình cơ thể tự tổng hợp collagen. Nó tham gia vào các phản ứng giúp hình thành và ổn định cấu trúc collagen, nên nếu đã mất công uống collagen thì mình thường uống kèm Vitamin C luôn.
Đó cũng là lý do set collagen mình bán gồm 2 gói: Collagen peptide + Vitamin C DHC của Nhật, dùng cùng nhau trong 2 tháng.
Mỗi ngày:
👉 Collagen peptide: 2.050mg
👉 Vitamin C: 1.000mg
Đương nhiên Vitamin C không làm cho toàn bộ collagen mình uống vào biến thành da đẹp, nhưng cơ thể muốn tổng hợp collagen bình thường thì cần có Vitamin C.
Nên mình cứ bổ sung cả hai cho đủ bộ, còn da đẹp tới đâu thì vẫn phụ thuộc thêm ăn uống, chống nắng, ngủ nghỉ và chăm sóc da nữa nhé.
👉 Chi tiết set Collagen + C mình để dưới bình luận ❤️