08/08/2026
🌿 PADMA HOME TUYỂN SINH YOGA OFFLINE
TẬP ĐÚNG KỸ THUẬT – KHỎE TỪ GỐC – AN TỪ THÂN TÂM
📍 Padma Home – Tòa Việt Đức Complex
39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
🧘♀️ YOGA NỀN TẢNG
Cơ bản – Trung cấp
🗓 Thứ 2 – 4 – 6 | ⏰ 09:30 – 10:30
🔥 VINYASA ASHTANGA
Tăng sức mạnh & thể lực
🗓 Thứ 2 – 4 – 6 | ⏰ 14:30 – 15:30
🤰 YOGA MẸ BẦU & CHUẨN BỊ MANG THAI
Dành cho mẹ bầu và chị em đang chuẩn bị cơ thể, tinh thần cho hành trình làm mẹ.
🗓 Thứ 3 – 5 | ⏰ 18:30 – 19:30
🌸 Tập trung vào hơi thở – sàn chậu – sự linh hoạt – sức mạnh và thư giãn, với bài tập được điều chỉnh phù hợp theo từng giai đoạn.
👩🏫 HLV: Thu Mint & Alex Vinh
Hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và đào tạo Yoga.
✨ Lớp học phù hợp cho người muốn:
• Cải thiện sức khỏe, giảm đau mỏi
• Tăng sức mạnh, độ dẻo và khả năng cân bằng
• Hiểu và thực hành Yoga đúng kỹ thuật
• Được HLV quan sát, chỉnh sửa trực tiếp
🌿 Nhóm nhỏ – không gian ấm áp – hướng dẫn tận tâm
📩 Inbox để nhận lịch học & đăng ký lớp.
Padma Home – nơi Yoga trở thành một cách chăm sóc thân thể, hơi thở và đời sống từ bên trong. 🙏
