06/07/2026
Hiện nay, màn hình máy tính, điện thoại và máy tính bảng đã trở thành công cụ không thể thiếu trong học tập và làm việc. Chúng giúp chúng ta kết nối, sáng tạo và nâng cao hiệu suất, nhưng cũng đặt đôi mắt trước áp lực chưa từng có. Hàng giờ tập trung vào màn hình mỗi ngày khiến nhiều người đối mặt với tình trạng mỏi mắt, khô mắt và đặc biệt là nguy cơ cận thị tiến triển.
Bài toán đặt ra không phải là từ bỏ công nghệ, mà là tìm ra giải pháp giúp cân bằng giữa công việc và sức khỏe thị giác. Trong số các phương pháp hiện nay, Ortho-K (kính áp tròng định hình giác mạc đeo ban đêm) được xem là giải pháp phù hợp với lối sống hiện đại. Chỉ cần đeo kính khi ngủ, người dùng có thể nhìn rõ vào ban ngày mà không cần phụ thuộc vào kính gọng hay kính áp tròng thông thường.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh Ortho-K có khả năng làm chậm tiến triển cận thị khoảng 40–60% thông qua kiểm soát sự tăng trưởng chiều dài trục nhãn cầu. Đồng thời, các tổng quan hệ thống và dữ liệu theo dõi dài hạn cho thấy phương pháp này có hồ sơ an toàn tốt khi được chỉ định và theo dõi đúng quy trình. Không phẫu thuật, thuận tiện cho học tập, làm việc, thể thao và các hoạt động thường ngày, Ortho-K đang trở thành lựa chọn tối ưu cho những ai muốn bảo vệ thị lực mà vẫn duy trì hiệu suất sống và làm việc trong kỷ nguyên số.
============================================
Tài liệu tham khảo
Cho P, Cheung SW. Retardation of Myopia in Orthokeratology (ROMIO) Study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2012;53(11):7077-7085.
Sun Y, Xu F, Zhang T, et al. Orthokeratology to Control Myopia Progression: A Meta-analysis. PLoS One. 2015;10(4).
Hiraoka T. Myopia Control With Orthokeratology: A Review. Eye Contact Lens. 2022;48(3):100-104.
Liu YM, Xie P. The Safety of Orthokeratology—A Systematic Review. Eye Contact Lens. 2016;42(1):35-42.
Bullimore MA, Johnson LA. Overnight Orthokeratology. Cont Lens Anterior Eye. 2020;43(4):322-332.