Nguyễn Thị Minh Tuyết

Nguyễn Thị Minh Tuyết Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nguyễn Thị Minh Tuyết, Dermatologist, Số 208 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh, TP. HCM, Ho Chi Minh City.

XỨNG ĐÁNG TỪNG ĐỒNG MỌI NGƯỜI Ạ !!!Làm da liễu 9 năm dùng thử đủ loại kem dưỡng da cổ bán trên mạng mà da cổ vẫn s/ạm, l...
22/07/2026

XỨNG ĐÁNG TỪNG ĐỒNG MỌI NGƯỜI Ạ !!!
Làm da liễu 9 năm dùng thử đủ loại kem dưỡng da cổ bán trên mạng mà da cổ vẫn s/ạm, lại không cải thiện được tình trạng nếp nh/ăn, nhiều khi còn bị dị ứ/ng, mẩn đ/ỏ vì dùng phải sp chứa thành phần kích ứ/ng. Nên chị em nào mà đang tìm kem dưỡng sáng da vùng cổ muốn cải thiện tình trạng s/ạm da, cổ nhiều nếp nh/ăn nên da cổ bị già hơn so với da mặt thì phải vào đây mua kem dưỡng chuẩn Y.Khoa Anta Aura không lại mất công mua phải hàng rởm:
https://www.antaaura.vn/kem_chinh_hang
Kem dưỡng da cổ Anta Aura chứa thành phần Palmitoyl Pentapeptide-4 thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, cải thiện độ đàn hồi, hoạt chất 16 Multi-Complex HA hỗ trợ làm đầy rãnh nh/ăn, cấp ẩm đa tầng, Dầu Jojoba phục hồi hàng rào bảo vệ giảm mất nước, duy trì tình trạng ẩm mướt suốt 24h, ngoài ra trong kem còn chứa các dưỡng chất được chiết xuất từ hoa sen và Vitamin B3 góp phần ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm sáng da.
Chất kem mịn màng, dễ tán, bôi lên da khoảng 30s đã thấm vào da, không hề bị bết dính nên dùng không lo bị dính bẩn cổ áo, mùi thơm của hoa sen thoang thoảng rất dễ chịu.
Mình dùng đến nay mới hơn 1 tháng mà cải thiện rõ rệt luôn. Không có gặp tình trạng kích ứ/ng như trước, mà còn giảm được nếp nh/ăn, da cổ sáng hơn trước rất nhiều. Đang sale 50% nên nay tranh thủ mua thêm 3 tuýp tặng đứa em gái, cũng gặp tình trạng sạm da, nhiều nếp nh/ăn muốn cải thiện.
Chị em cũng muốn sáng da với giảm nếp nh/ăn cổ thì tranh thủ vào mua luôn không hết khuyến mại. Shop chính hãng mình mua đây: https://www.antaaura.vn/kem_chinh_hang

HIỆU QUẢ CỦA ĐIỀU TRỊ SẸO MỤN BẰNG LĂN KIMLăn kim là một hình thức trị liệu giúp kích thích tái tạo Collagen bằng cách s...
17/06/2026

HIỆU QUẢ CỦA ĐIỀU TRỊ SẸO MỤN BẰNG LĂN KIM

Lăn kim là một hình thức trị liệu giúp kích thích tái tạo Collagen bằng cách sử dụng một thiết bị được gọi là Dermaroller. Phương pháp này chỉ định trong trường hợp da bị mụn sẹo, bị sẹo, da bị lão hóa hay da có nếp nhăn...nhằm khắc phục khuyết điểm trên da một cách tự nhiên và an toàn nhất.

Cơ chế điều trị của lăn kim dựa trên phản ứng tự làm lành của da. Thiết bị sử dụng thường là Dermaroller được cấu tạo từ hàng ngàn đầu kim có kích thước rất nhỏ. Khi xâm nhập vào da, chúng chỉ đủ để tạo các kích thích thần kinh giống như kích thích vết thương mà không làm phá vỡ sâu cấu tạo của các mô và lớp màng của da cũng không bị thay đổi. Những tín hiệu thần kinh này sẽ kích thích giúp tăng sinh tế bào mới, nguyên bào sợi sẽ chuyển thành sợi Collagen và Elastin. Sự hình thành các sợi tế bào mới sẽ giúp làm đầy các vết sẹo mụn.

Những bệnh nhân thường được chỉ định sử dụng lăn kim:

Làn da sẹo rỗ thông thường hoặc sẹo rỗ lâu năm.
Sẹo mụn
Da bị mụn đầu đen, da xuất hiện vết nhăn, da thâm nám, da lão hóa, vết chân chim.
Những bệnh nhân cần tuyệt đối cẩn thận khi lăn kim:

Sẹo lồi
Eczema, mụn đang sưng, các tình trạng da mãn tính khác
Đái tháo đường
Mụn cóc, nốt ruồi nổi
Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
Những bệnh nhân tuyệt đối không nên lăn kim:

Xơ cứng bì
Bệnh máu không đông hay xuất huyết giảm tiểu cầu
Bệnh mạch máu collagen
Vấn đề về tim mạch
Suy giảm miễn dịch
Da đang bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm
Sẹo mới (dưới 6 tháng)

MỘT SỐ LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP PHI KIM TRỊ MỤN- Cải thiện sẹo mụn: Phi kim giúp làm phẳng các vùng da bị sẹo mụn nhờ vào...
17/06/2026

MỘT SỐ LỢI ÍCH CỦA PHƯƠNG PHÁP PHI KIM TRỊ MỤN

- Cải thiện sẹo mụn: Phi kim giúp làm phẳng các vùng da bị sẹo mụn nhờ vào quá trình kích thích tế bào da phục hồi và tái tạo. Các kim nhỏ khi đi qua da cũng kích thích lưu thông máu và dưỡng chất tốt hơn tại vùng da bị sẹo, giúp da phục hồi nhanh chóng hơn.

- Giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen: Những lỗ chân lông thường là nơi mụn trứng cá và mụn đầu đen hình thành do bã nhờn và tế bào chết tích tụ. Bằng cách sử dụng các kim nhỏ để đâm thủng các lỗ chân lông bị tắc nghẽn giúp chúng thông thoáng hơn.

- Tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da: Sau khi da được phi kim, các lỗ chân lông sẽ mở ra và da trở nên nhạy cảm hơn đối với các thành phần dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Điều này giúp các thành phần hoạt tính của kem dưỡng thẩm thấu sâu hơn vào da, tăng cường tác dụng của các sản phẩm làm đẹp.

- Kích thích tái tạo tế bào da: Việc gây tổn thương nhỏ và kiểm soát của phi kim trên da có thể khơi dậy cơ chế tự nhiên của da để tái tạo các tế bào mới. Quá trình này giúp loại bỏ các tế bào da cũ và hư hại, thay vào đó là các tế bào mới khỏe mạnh.

ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM CỦA KỸ THUẬT PHI KIM TRỊ MỤN1. Ưu điểmLoại bỏ mụn: Kỹ thuật phi kim giúp giải phóng lỗ chân lông bít tắ...
17/06/2026

ƯU VÀ NHƯỢC ĐIỂM CỦA KỸ THUẬT PHI KIM TRỊ MỤN

1. Ưu điểm
Loại bỏ mụn: Kỹ thuật phi kim giúp giải phóng lỗ chân lông bít tắc nhằm loại bỏ các tác nhân gây mụn nằm sau dưới da.
Cải thiện tình trạng sẹo để lại do mụn: Quá trình thực hiện phi kim giúp lưu thông máu, kích thích tái tạo tế bào da mới và phục hồi vùng da bị tổn thương do mụn, ngăn ngừa nguy cơ hình thành sẹo mụn.
Nâng cao hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da: Lỗ chân lông được mở ra sau khi phi kim giúp hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất có trong những sản phẩm chăm sóc da, nhờ đó tăng cường tác dụng của sản phẩm làm đẹp,
Trẻ hoá làn da và cải thiện nếp nhăn: Nhờ khả năng kích thích sản xuất collagen, phi kim có tác dụng làm tăng độ đàn hồi của da, cải thiện các nếp nhăn và trẻ hóa nhan sắc.

2. Nhược điểm
Phi kim khiến cho làn da bị mỏng, nhạy cảm hơn và nguy cơ tăng lượng sắc tố trên da.
Quá trình thực hiện khiến các nốt mụn vỡ ra có nguy cơ lây lan dịch mủ sang các vùng da lân cận, dẫn đến viêm nhiễm và dễ khiến mụn càng nặng hơn.
Điều trị không chuẩn xác sẽ để lại sẹo rỗ vĩnh viễn.

CÁCH ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM NẤM MÓNG TAY, MÓNG CHÂN ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ1. Điều trị bằng tây yCách điều trị dứt điểm nấm móng...
02/06/2026

CÁCH ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM NẤM MÓNG TAY, MÓNG CHÂN ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
1. Điều trị bằng tây y
Cách điều trị dứt điểm nấm móng tay và móng chân bằng tây y thường là dùng thuốc bôi tại chỗ và thuốc uống để điều trị toàn thân:

- Thuốc bôi tại chỗ

+ Thường gồm: Ketoconazole, Terbinafin, Exoderil, Canesten,...

+ Thuốc được dùng để bôi lên phần móng bị nhiễm nấm sau khi đã rửa và cạo sạch vùng tổn thương, bôi 2 - 3 lần/ngày.

- Thuốc uống

+ Chủ yếu là Itraconazole.

+ Thuốc phải do bác sĩ chỉ định sau khi đã có những xét nghiệm đánh giá chức năng gan.

2. Điều trị bằng biện pháp dân gian
Trong dân gian có rất nhiều cách điều trị dứt điểm nấm móng tay, móng chân tương đối đơn giản và hiệu quả, điển hình là:
- Dùng tỏi chữa nấm móng

Trong tỏi có chứa rất nhiều kháng sinh tự nhiên có thể giúp loại bỏ nấm móng tay chân rất hiệu quả. Điển hình trong đó là chất Allicin giúp kháng viêm và ngăn cản sự hoạt động của vi nấm. Cách điều trị dứt điểm nấm móng tay, móng chân bằng củ tỏi được thực hiện như sau:

+ Thành phần: 10 tép tỏi tươi bóc sạch, 1 cốc nước nhỏ sạch được pha ấm.

+ Cách làm: tỏi đã được bóc vỏ đem giã nhuyễn sau đó đun sôi nước rồi cho tỏi vào, nấu trong 5 - 10 phút sau đó tắt bếp và để nguội. Dùng phần nước này ngâm vùng móng bị nấm trong 15 phút sau đó lau sạch. Duy trì làm như vậy 3 - 4 lần/tuần.

- Dùng lá trầu

Lá trầu không có tính sát khuẩn cao nên chữa nấm móng tay chân tương đối hiệu quả, vừa giúp tiêu diệt vi nấm, vừa giảm mùi hôi khó chịu do bệnh gây ra. Cách điều trị dứt điểm nấm móng tay, móng chân bằng lá trầu không là:

+ Thành phần: lá trầu tươi.

+ Cách làm: lá trầu tươi đem rửa sạch, giã nhuyễn sau đó đem đun cùng nước sôi và ít muối trong khoảng 5 - 10 phút. Bước tiếp theo là đợi cho nước còn ấm thì ngâm vùng móng bị nấm vào, lấy bã chè chà nhẹ lên. Làm như vậy mỗi tuần 4 - 5 lần.

- Dùng giấm táo

Dân gian ta từ xưa đã hay dùng giấm táo để chữa bệnh nấm móng vì nó chứa nhiều protein, chất chống oxy hóa và các loại vitamin tốt cho việc kháng khuẩn, tiêu diệt vi nấm.

+ Thành phần: muối, giấm táo và nước.

+ Cách làm: pha một ít muối với một ít giấm táo vào nước sau đó đun sôi 2 - 3 phút sau đó chờ cho nước ấm thì ngâm phần móng chân, móng tay bị nấm vào trong 10 - 15 phút, duy trì đều đặn mỗi ngày/lần.

Nấm móng ở mức độ nhẹ gây xấu về thẩm mỹ, khi bệnh tiến triển nặng hơn sẽ gây ra những cơn đau nhức vô cùng khó chịu. Nặng hơn nữa, vi nấm sẽ lan ra khắp tay chân, làm rụng móng, gây mùi hôi thối,...

Đặc biệt, móng là nơi che chắn nhiều dây thần kinh ở đầu ngón và làm tăng độ nhạy cảm của xúc giác nên càng cần phải tìm cách điều trị dứt điểm nấm móng tay, móng chân càng sớm càng tốt. Điều trị hiệu quả ngay từ đầu là cách tốt nhất để ngăn bệnh tái phát thường xuyên gây ra những hệ lụy nguy hiểm.

Để phòng ngừa bệnh lý này tái diễn, người bệnh nên tránh làm việc thường xuyên trong môi trường ẩm ướt hoặc nếu phải làm thì cần đeo găng tay bảo hộ. Ngoài ra, việc tiếp xúc với các loại hóa chất tẩy rửa cũng không nên diễn ra vì nó dễ khiến móng tổn thương nghiêm trọng hơn.

KHI NÀO NÊN BÔI THUỐC TRỊ SẸO?Trước khi đi vào tìm hiểu các sản phẩm thuốc trị sẹo được nhiều người đánh giá tốt hiện na...
02/06/2026

KHI NÀO NÊN BÔI THUỐC TRỊ SẸO?

Trước khi đi vào tìm hiểu các sản phẩm thuốc trị sẹo được nhiều người đánh giá tốt hiện nay thì bạn cần hiểu rõ khi nào nên sử dụng thuốc bôi sẹo để có công dụng tốt nhất. Dựa trên từng trường hợp sẹo hình thành mà bạn chọn thời điểm dùng thuốc thích hợp, như:

Thời gian đầu, để chống lại sự lây nhiễm của vi khuẩn cũng như hạn chế những ảnh hưởng xấu từ bên ngoài khiến vết thương nghiêm trọng hơn. Một lượng bạch cầu trong cơ thể sẽ tập trung lại ở miệng vết thương và gây ra biểu hiện sưng đỏ.

Tiếp đó, cơ thể sẽ tự sản xuất một số mô và tế bào mới để giúp vết thương phục hồi nhanh chóng. Đây cũng là nguyên nhân tại sao chúng ta thường bắt gặp miệng vết thương có màu đỏ sẫm trong một khoảng thời gian để tránh sự xâm nhập của bụi bẩn.

Sau đó, vết thương sẽ hình thành và tái tạo vảy, da non bắt đầu xuất hiện và vảy cũng dần b**g tróc. Giai đoạn này kéo dài từ 40 - 60 ngày tùy vào vị trí bị thương. Đây cũng là khoảng thời gian lý tưởng để dùng các sản phẩm bôi trị sẹo có hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, để thuốc mang lại hiệu quả, người dùng cần chọn đúng sản phẩm thuốc bôi thích hợp với vết thương.

TOP CÁC LOẠI THUỐC TRỊ SẸO ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ TỐT NHẤT HIỆN NAY
02/06/2026

TOP CÁC LOẠI THUỐC TRỊ SẸO ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ TỐT NHẤT HIỆN NAY

Thân là bsĩ 9 năm thuộc chuyên khoa da liễu, từng tiếp nhận rất nhiều trường hợp da cổ bị kích ứng, nổi mẩn đ:ỏ, b**g tr...
02/06/2026

Thân là bsĩ 9 năm thuộc chuyên khoa da liễu, từng tiếp nhận rất nhiều trường hợp da cổ bị kích ứng, nổi mẩn đ:ỏ, b**g tr:óc, thâm sạm do sử dụng các loại kem dưỡng không rõ nguồn gốc. Đặc biệt gần đây có rất nhiều sản phẩm được quảng cáo “xóa nh:ăn thần t:ốc”, “tr:ẻ hóa cấp t:ốc” nhưng thực tế lại chứa thành phần gây bí da, bào m:òn hoặc hương liệu nồng độ cao khiến vùng da cổ vốn mỏng và nhạy cảm dễ tổn th:ương nghiêm trọng.
Có trường hợp bệnh nhân sau khi mua kem dưỡng da cổ giá rẻ trên sàn thương mại điện tử, dùng chỉ vài ngày đã xuất hiện tình trạng ngứa r:át, nổi m:ụn nước li ti quanh cổ và phải đtrị phục hồi da suốt nhiều tuần. Khi kiểm tra sản phẩm, bao bì không rõ nguồn gốc, thành phần không đạt tiêu chuẩn an toàn cho da nhạy cảm.
Là người làm trong ngành da liễu, mình luôn khuyên khách hàng nên ưu tiên các sản phẩm có bảng thành phần lành tính, tập trung phục hồi và nuôi dưỡng vùng da cổ chuyên sâu thay vì các sản phẩm “hiệu quả cấp t:ốc”.
Trong số các dòng mình từng nghiên cứu và trải nghiệm thực tế cho khách hàng, kem dưỡng cổ Anta Aura là sản phẩm mình đánh giá khá tốt nhờ kết cấu thấm nhanh, không gây bết dính và phù hợp với vùng da cổ thâm s:ạm, dễ nh:ăn, chảy x:ệ. Thành phần tập trung cấp ẩm, hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và làm mờ các rãnh nh:ăn vùng cổ, đồng thời chứa các dưỡng chất được chiết xuất từ hoa sen và Vitamin B3 góp phần ngăn ngừa quá trình lão h:óa, cải thiện tình trạng thâm s:ạm, giúp da trắng sáng, đều màu.
Đây là trang web chính hãng của sản phẩm:
https://www.antaaura.com/muahang.chinhhang
Nhiều khách hàng sau khoảng 3-4 tuần sử dụng đều phản hồi vùng da cổ mềm mịn hơn, trắng sáng và đều màu rõ rệt. Đặc biệt tình trạng nếp nhăn được cải thiện thấy rõ.
Hiện tại Anta Aura đang có chương trình ưu đãi giảm giá và hỗ trợ vận chuyển toàn quốc miễn phí nên chị em nhớ chọn đúng nơi phân phối chính hãng để tránh mua phải hàng kém chất lượng nhé!
P/S: Da cổ là vùng dễ “tố cáo tuổi tác” nhất nên đừng vì ham rẻ mà đặt mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc chị em nhé!

BỊ MỤN VIÊM KHI NÀO CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ DA LIỄU?Mặc dù mụn viêm có thể được kiểm soát bằng các biện pháp chăm sóc và điều...
29/05/2026

BỊ MỤN VIÊM KHI NÀO CẦN ĐẾN GẶP BÁC SĨ DA LIỄU?
Mặc dù mụn viêm có thể được kiểm soát bằng các biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà, nhưng không phải lúc nào cũng đạt hiệu quả như mong muốn. Trong một số trường hợp, sự can thiệp của bác sĩ da liễu là cần thiết để tránh những hậu quả đáng tiếc cho làn da.

Bị mụn viêm nên làm gì nếu tình trạng viêm không cải thiện sau 4 - 6 tuần tự điều trị tại nhà? Việc bạn cần làm là đến gặp bác sĩ da liễu. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, việc điều trị mụn viêm sớm có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sẹo và tăng hiệu quả điều trị lên đến 80%. Vì vậy, bạn gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng có lợi.

Nếu mụn viêm nặng, lan rộng và gây đau nhức nhiều, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ. Mụn viêm nặng có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc phản ứng dị ứng với các sản phẩm trị mụn. Mụn viêm để lại sẹo hoặc vết thâm, bác sĩ da liễu cũng có thể tư vấn và áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu như peel da, laser, lăn kim để cải thiện tình trạng da. Nếu bạn có tiền sử dị ứng với các sản phẩm trị mụn, hãy thông báo cho bác sĩ để được lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và an toàn.

BỊ MỤN VIÊM NÊN LÀM GÌ? HƯỚNG DẪN CÁCH CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊChăm sóc da bị mụn viêm đúng cáchChăm sóc da đã quan trọng, c...
29/05/2026

BỊ MỤN VIÊM NÊN LÀM GÌ? HƯỚNG DẪN CÁCH CHĂM SÓC VÀ ĐIỀU TRỊ
Chăm sóc da bị mụn viêm đúng cách
Chăm sóc da đã quan trọng, chăm sóc da bị mụn càng quan trọng hơn. Da không được chăm sóc đúng cách có thể khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng, khó chữa. Bạn hãy bắt đầu bằng việc rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng và hương liệu. Nếu bạn có trang điểm, hãy tẩy trang thật kĩ vào buổi tối để tránh bít tắc lỗ chân lông. Lưu ý, tránh chà xát mạnh vì có thể gây tổn thương da và làm mụn viêm nặng hơn.
Sau khi làm sạch, bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free) để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, ceramides được khuyến khích sử dụng vì khả năng dưỡng ẩm sâu và làm dịu da.

Tia UV có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm và kích thích sản xuất melanin, gây thâm sau mụn. Do đó, sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF từ 30 trở lên là điều không thể thiếu, ngay cả khi trời râm mát. Bạn cũng cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Điều trị mụn viêm thế nào?
Bị mụn viêm nên làm gì? Bên cạnh chăm sóc da đúng cách, mụn viêm cũng cần được điều trị đúng cách và tốt nhất nên theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu. Các loại thuốc bôi như: Thuốc kháng khuẩn làm b**g lớp sừng benzoyl peroxide, retinoids và axit salicylic có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới hình thành. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Trong trường hợp mụn viêm nặng hoặc không đáp ứng với thuốc bôi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống như: Thuốc kháng sinh trị mụn viêm, thuốc tránh thai hoặc isotretinoin. Tuy nhiên, các loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ, do đó cần được sử dụng dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ.

Điều chỉnh lối sống giúp kiểm soát mụn viêm
Bên cạnh chăm sóc và điều trị mụn viêm đúng cách, điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống cũng là việc làm quan trọng bạn cần lưu ý:

Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đường, sữa có thể giúp cải thiện tình trạng mụn viêm.
Uống đủ nước: Uống đủ 2 - 3 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, giảm căng thẳng, từ đó giảm nguy cơ nổi mụn.
Giảm căng thẳng: Stress có thể làm tăng tiết hormone cortisol, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và gây mụn. Do đó, hãy tìm cách giảm căng thẳng bằng các hoạt động như tập thể dục, yoga, thiền định.
Tránh sờ, nặn mụn: Sờ nặn mụn có thể làm tổn thương da, khiến vi khuẩn lây lan và gây viêm nhiễm nặng hơn.

Address

Số 208 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh, TP. HCM
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nguyễn Thị Minh Tuyết posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category