14/07/2026
😟 "Có phải tôi chỉ đang nghĩ quá nhiều... hay là rối loạn lo âu?"
"Tôi luôn cảm thấy có chuyện gì đó sắp xảy ra."
"Dù mọi việc vẫn ổn, tôi vẫn thấy bồn chồn."
"Tim đập nhanh, khó thở, không thể thư giãn."
"Tôi biết mình đang lo quá mức, nhưng không thể dừng lại."
Đây là những chia sẻ mà nhiều người đã nói khi đến phòng khám.
Không ít người nghĩ rằng:
"Chắc do mình yếu đuối."
"Rồi sẽ tự hết thôi."
Nhưng đôi khi, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu.
Rối loạn lo âu là gì?
Lo âu là một cảm xúc bình thường của con người.
Trước một kỳ thi, một buổi phỏng vấn hay một cuộc phẫu thuật, cảm giác lo lắng là điều tự nhiên.
Tuy nhiên, rối loạn lo âu xảy ra khi sự lo lắng trở nên quá mức, kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày, dù không có hoặc chỉ có rất ít nguy cơ thực sự.
Người bệnh không phải là "nghĩ nhiều cho vui".
Họ đang trải qua một trạng thái mà não bộ luôn phát tín hiệu cảnh báo, khiến cơ thể khó có thể thư giãn.
Những dấu hiệu thường gặp
🌿 Luôn cảm thấy bồn chồn, căng thẳng.
🌿 Tim đập nhanh, hồi hộp.
🌿 Khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm.
🌿 Khó tập trung, dễ quên.
🌿 Luôn nghĩ đến những tình huống xấu nhất.
🌿 Dễ mệt mỏi dù không làm việc quá sức.
🌿 Căng cơ, đau đầu, khó chịu ở dạ dày hoặc đường tiêu hóa.
Điều đáng nói là nhiều người đi khám tim, khám dạ dày hoặc khám tổng quát nhiều lần nhưng kết quả đều gần như bình thường.
Rối loạn lo âu có điều trị được không?
Tin vui là có.
Tùy từng trường hợp, bác sĩ sẽ đánh giá để lựa chọn phương pháp phù hợp, có thể bao gồm:
Điều chỉnh lối sống và thói quen sinh hoạt.
Tâm lý trị liệu.
Thuốc khi có chỉ định.
Hoặc kết hợp nhiều phương pháp để đạt hiệu quả tốt hơn.
Điều quan trọng là không nên tự chịu đựng quá lâu hoặc tự ý dùng thuốc khi chưa được thăm khám.
💙 Có một điều mình luôn muốn chia sẻ...
Người bị rối loạn lo âu không cần bị nhắc rằng:
"Đừng lo nữa."
Họ cần được lắng nghe.
Cần được thấu hiểu.
Và nếu cần, được hỗ trợ đúng chuyên môn.
Bởi sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất.
💙 Phòng khám BS. Nguyễn Thế Hùng
Tận tâm • Lắng nghe • Đồng hành
----------------------
THÔNG TIN LỊCH LÀM VIỆC
Phòng khám BS. NGUYỄN THẾ HÙNG xin thông báo đến quý khách hàng.
THỜI GIAN LÀM VIỆC:
Từ thứ 2- thứ 6: 17g - 19g
SỐ ĐIỆN THOẠI ĐẶT LỊCH KHÁM VÀ HỖ TRỢ: 094.972.7865
ĐỊA CHỈ:
46 Mai Xuân Thưởng, phường Bình Tiên, Tp.HCM
(số cũ: 46 Mai Xuân Thưởng, P1, Q6, TPHCM)