Bảo Nhiên Pharmacy

Bảo Nhiên Pharmacy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bảo Nhiên Pharmacy, Medical and health, Ho Chi Minh City.

"CHI BAO NHIÊU TIỀN LÀM IVF CŨNG ĐƯỢC, CHỈ SỢ NHẬN VỀ KẾT QUẢ ÂM TÍNH..." 💔Đó là câu nói khiến bất kỳ ai đang trên hành ...
20/08/2026

"CHI BAO NHIÊU TIỀN LÀM IVF CŨNG ĐƯỢC, CHỈ SỢ NHẬN VỀ KẾT QUẢ ÂM TÍNH..." 💔

Đó là câu nói khiến bất kỳ ai đang trên hành trình tìm con cũng phải chần chừ một nhịp. Sự mệt mỏi về thể xác, áp lực về tài chính đôi khi không đáng sợ bằng cảm giác run rẩy mỗi lần cầm trên tay chiếc que thử thai

Nhưng các mẹ ơi, thay vì phó mặc hoàn toàn cho cơ duyên, tại sao chúng ta không chuẩn bị cho mình một thể trạng tốt nhất từ gốc?
Để dù kết quả ra sao, mình cũng không phải hối tiếc vì đã bỏ qua những bước chăm sóc nhỏ nhất

❄️ MẸ CÓ ĐANG BỎ QUA DẤU HIỆU "TỬ CUNG LẠNH"?

Nhiều chị em chuẩn bị làm IVF/IUI hoặc thả tự nhiên hay gặp tình trạng:

Tay chân lúc nào cũng lạnh như băng, tối ngủ rất khó chịu

Cơ thể hay uể uải, mệt mỏi, sụt giảm năng lượng

Niêm mạc mỏng, khí huyết kém lưu thông về vùng chậu

Theo Đông y, tay chân lạnh là biểu hiện của HÀN KHÍ. Khi tử cung bị "lạnh", môi trường nuôi dưỡng sẽ kém ấm áp, khiến phôi thai khó bám và làm tổ. Việc chuẩn bị thuốc men hay can thiệp y khoa là chưa đủ nếu tử cung chưa sẵn sàng để đón bé

🌿 CHĂM SÓC TỪ GỐC VỚI 15 PHÚT MỖI TỐI

Đừng để sự chuẩn bị thiếu sót làm lãng phí bao nỗ lực! Hãy bắt đầu làm ấm cơ thể ngay từ hôm nay với Muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên

✨ Đẩy lùi hàn khí, làm ấm tử cung: Tinh chất muối khoáng kết hợp cùng gừng, quế, ngải cứu... thẩm thấu qua các huyệt đạo lòng bàn chân, hỗ trợ kích thích lưu thông máu về vùng chậu
✨ Tạo môi trường lý tưởng để đậu thai: Giúp niêm mạc hồng hào, tạo "ngôi nhà" êm ái và ấm áp cho phôi làm tổ
✨ Giải tỏa căng thẳng & Ngủ sâu giấc: Giúp tâm trí thư thái, giảm bớt áp lực trong suốt chặng đường IVF/IUI

CHUẨN BỊ IVF CÓ CẦN CHĂM SÓC BẢN THÂN?Trước một chu kỳ IVF, bạn đã chuẩn bị cho cơ thể mình chưa?Có những ngày, lịch của...
19/08/2026

CHUẨN BỊ IVF CÓ CẦN CHĂM SÓC BẢN THÂN?

Trước một chu kỳ IVF, bạn đã chuẩn bị cho cơ thể mình chưa?

Có những ngày, lịch của một người phụ nữ gần như chỉ xoay quanh:

Lịch khám – xét nghiệm – thuốc – mũi tiêm – ngày tái khám

Càng gần chu kỳ IVF, càng có nhiều thứ phải nhớ

Nhưng giữa tất cả những điều đó, có một điều rất dễ bị bỏ quên:

Chính bạn

Chuẩn bị cho IVF không chỉ là hoàn thành đúng những gì bác sĩ dặn, mà cũng là giữ cho mình một nhịp sinh hoạt ổn định nhất có thể:

🌿 Ăn uống cân bằng
🌿 Ngủ đủ và đúng giờ
🌿 Vận động phù hợp
🌿 Tìm những khoảng thời gian để cơ thể được thư giãn

Và đôi khi, khoảng nghỉ ấy không cần quá lớn

10–20 phút ngâm chân với nước ấm cùng muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên vào cuối ngày – khi điện thoại được đặt xuống, công việc tạm gác lại, để đôi chân được ấm và cơ thể có một khoảng thời gian chậm lại

Không phải để thay thế bất kỳ điều trị nào

Mà đơn giản là đừng để hành trình IVF chỉ có những ngày “phải làm”, mà hãy có cả những khoảng thời gian “được chăm sóc”

Bởi trước khi chờ một kết quả,
hãy để bản thân mình cũng được chuẩn bị bằng sự bình tĩnh, yêu thương và tử tế🤍

🌿 Bảo Nhiên – một thói quen nhỏ cho những ngày bạn cần chăm sóc mình nhiều hơn

18/08/2026

NGÂM CHÂN VÀ HÀNH TRÌNH CHUẨN BỊ NIÊM MẠC

Khi chuẩn bị mang thai, vì sao nhiều chị em lại quan tâm đến việc giữ ấm cơ thể và chăm sóc khí huyết?

Niêm mạc tử cung không chỉ được quan tâm ở độ dày, mà còn liên quan đến môi trường và sự phát triển của lớp niêm mạc dưới tác động của nội tiết và quá trình chuẩn bị của cơ thể

Bởi vậy, với phụ nữ đang thả tự nhiên hoặc chuẩn bị IUI/IVF, việc chăm sóc cơ thể không nên chỉ dừng lại ở việc “đợi đến ngày siêu âm rồi mới quan tâm”

🌿 Theo quan niệm dưỡng sinh, khí huyết lưu thông và cơ thể được giữ ấm là những yếu tố được chú trọng trong quá trình chăm sóc phụ nữ

Và đôi chân lại là nơi rất dễ bị lạnh

Một chậu nước ấm + muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên có thể giúp làm ấm bàn chân, tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu; từ đó trở thành một thói quen chăm sóc cơ thể đơn giản mỗi ngày

Điều quan trọng không phải là ngâm chân để “làm dày niêm mạc”

Mà là nhìn việc chuẩn bị mang thai toàn diện hơn:

🌿 Ăn uống đầy đủ
🌿 Ngủ nghỉ hợp lý
🌿 Vận động phù hợp
🌿 Giữ cơ thể ấm áp
🌿 Chăm sóc và lắng nghe cơ thể mỗi ngày

Niêm mạc là một phần của cơ thể
Muốn chuẩn bị tốt cho niêm mạc, cũng đừng quên chăm sóc chính cơ thể đang nuôi dưỡng nó🤍

Và đôi khi, sự chăm sóc ấy bắt đầu từ một điều rất nhỏ:

10–20 phút ngâm chân ấm cùng Bảo Nhiên vào cuối ngày ❤

Bảo Nhiên – chăm sóc cơ thể từ những thói quen nhỏ trên hành trình mong con.

TỬ CUNG LẠNH” DƯỚI GÓC NHÌN Y HỌC CỔ TRUYỀNTheo y học cổ truyền, “tử cung lạnh” không đơn giản chỉ là cảm giác lạnh ở bụ...
17/08/2026

TỬ CUNG LẠNH” DƯỚI GÓC NHÌN Y HỌC CỔ TRUYỀN

Theo y học cổ truyền, “tử cung lạnh” không đơn giản chỉ là cảm giác lạnh ở bụng hay bàn chân

Khái niệm này thường được lý giải theo tình trạng hàn khí, khí huyết và sự mất cân bằng của cơ thể, từ đó người ta chú trọng đến việc giữ ấm, điều hòa cơ thể và chăm sóc khí huyết

Vì vậy, phụ nữ đang thả tự nhiên hoặc chuẩn bị IUI/IVF thường đặc biệt quan tâm đến những thói quen giữ ấm cơ thể hằng ngày

🌿 Ngâm chân với nước ấm là một trong những cách chăm sóc đơn giản được nhiều người lựa chọn

Thêm muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên với các thành phần thảo dược, ngâm khoảng 10–20 phút, giúp đôi chân có cảm giác ấm áp, thư giãn sau một ngày dài

Bảo Nhiên không phải thuốc điều trị “tử cung lạnh” và không thay thế phác đồ hỗ trợ sinh sản

Nhưng nếu bạn yêu thích những thói quen chăm sóc cơ thể theo hướng tự nhiên, thì một buổi ngâm chân ấm mỗi tối có thể trở thành một nghi thức nhỏ để giữ ấm và lắng nghe cơ thể mình 🤍

Mong con không chỉ là hành trình chờ đợi một kết quả, mà còn là hành trình học cách chăm sóc cơ thể bằng sự hiểu biết và yêu thương 🌿

KHÔNG PHẢI AI CŨNG NÊN NGÂM CHÂN THEO CÙNG MỘT CÁCH“Đang mong con thì cứ giữ cơ thể thật ấm, càng ấm càng tốt?”Không hẳn...
16/08/2026

KHÔNG PHẢI AI CŨNG NÊN NGÂM CHÂN THEO CÙNG MỘT CÁCH

“Đang mong con thì cứ giữ cơ thể thật ấm, càng ấm càng tốt?”

Không hẳn.

Khi đang thả tự nhiên hay chuẩn bị bước vào một hành trình IUI/IVF, chúng ta thường có xu hướng tìm thêm thật nhiều cách để chăm sóc cơ thể

Nghe ai đó bảo ngâm chân tốt → mình cũng thử
Nghe nước càng nóng càng “đã” → mình tăng nhiệt độ lên
Thấy người khác ngâm 30 phút → mình cũng nghĩ chắc ngâm lâu sẽ tốt hơn

Nhưng cơ thể mỗi người không giống nhau
Có những người hoàn toàn khỏe mạnh có thể ngâm chân nước ấm mà không gặp vấn đề gì

Nhưng nếu bạn có bệnh lý nền, vấn đề về tuần hoàn, tổn thương da hoặc đang mang thai và có tình trạng sức khỏe đặc biệt, thì đừng tự áp dụng một cách ngâm chân giống người khác

Đặc biệt, nước nóng không đồng nghĩa với nước tốt

Nước quá nóng có thể gây bỏng hoặc làm da bị tổn thương. Nếu bạn khó cảm nhận nhiệt độ ở bàn chân, việc kiểm tra nhiệt độ nước trước khi ngâm lại càng quan trọng

🌿 VẬY NGÂM CHÂN THẾ NÀO CHO ĐÚNG?
1️⃣ Nước ấm vừa phải – không cần thật nóng
2️⃣ Ngâm khoảng 10–20 phút
3️⃣ Ngâm xong – lau thật khô , mang với hoặc dép để bảo bệ chân tránh chạm sàn
4️⃣ Quan trọng nhất: lắng nghe cơ thể

Làm đúng không có nghĩa là làm thật nhiều
Bảo Nhiên – chăm sóc cơ thể bắt đầu từ sự thấu hiểu và an toàn.

3 LỖI KHI NGÂM CHÂN MÀ NHIỀU CHỊ EM KHÔNG ĐỂ ÝNgâm chân mỗi tối nhưng bạn có đang mắc 3 lỗi này không?Ngâm chân là một t...
14/08/2026

3 LỖI KHI NGÂM CHÂN MÀ NHIỀU CHỊ EM KHÔNG ĐỂ Ý
Ngâm chân mỗi tối nhưng bạn có đang mắc 3 lỗi này không?
Ngâm chân là một thói quen khá đơn giản, nhưng đơn giản không có nghĩa là cứ làm thế nào cũng được
Đặc biệt với những chị em đang mong con tự nhiên, chuẩn bị IUI/IVF hoặc đang trong quá trình can thiệp y khoa, nếu đã lựa chọn ngâm chân như một cách chăm sóc cơ thể thì hãy chú ý 3 điều sau:
❌LỖI 1: Nước càng nóng càng tốt
Nhiều người nghĩ phải thật nóng mới gọi là “ấm”
Thực tế, nước quá nóng có thể khiến da đỏ rát, khô hoặc thậm chí gây bỏng. Ngâm chân nên sử dụng nước ấm ở mức cơ thể cảm thấy dễ chịu, không cần cố chịu nóng
❌LỖI 2: Ngâm càng lâu càng tốt
Ngâm 30–40 phút vì nghĩ như vậy sẽ thư giãn hơn?
Không cần thiết
Một buổi ngâm chân khoảng 15–20 phút thường đã đủ để bạn tận hưởng cảm giác ấm áp và thư giãn. Nếu thấy chóng mặt, nóng bừng hoặc khó chịu thì nên dừng lại
❌LỖI 3: Ngâm xong lại rửa ngay bằng nước lạnh
Sau khi ngâm, bạn không nên rửa lại chân bằng nước lạnh ngay lập tức vì ngâm chân với nước ấm làm giãn các mạch máu, lòng bàn chân chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, khi tay đổi nhiệt độ đột ngột làm co mạch máu, dễ bị nhiễm lạnh, nên sau khi ngâm xong hãy lau thật khô với khăn sạch và mang vớ để giữ ấm chân
🌿Với Bảo Nhiên, điều quan trọng không phải là ngâm thật nóng hay thật lâu, mà là tạo một thói quen ngâm chân vừa đủ và phù hợp với cơ thể
Và nếu bạn đang thả tự nhiên, chuẩn bị IVF hay đang điều trị hỗ trợ sinh sản, hãy nhớ: ngâm chân chỉ nên được xem là một hình thức chăm sóc và thư giãn, không thay thế thuốc hay phác đồ mà bác sĩ đã chỉ định
Chăm sóc cơ thể không cần làm thật nhiều
Đúng cách và vừa đủ mới là điều đáng quan tâm.

CHĂM SÓC BẢN THÂN KHÔNG PHẢI LÀ ÍCH KỶCó phải từ ngày mong con, bạn bắt đầu để ý đến cơ thể mình nhiều hơn… nhưng lại yê...
13/08/2026

CHĂM SÓC BẢN THÂN KHÔNG PHẢI LÀ ÍCH KỶ

Có phải từ ngày mong con, bạn bắt đầu để ý đến cơ thể mình nhiều hơn… nhưng lại yêu thương nó ít hơn?

Bạn bắt đầu nhớ chính xác ngày nào là ngày đầu chu kỳ

Canh ngày rụng trứng
Đếm từng ngày chờ đợi
Để ý từng thay đổi nhỏ trong cơ thể

Nếu chuẩn bị IUI/IVF, bạn lại có thêm lịch khám, xét nghiệm, thuốc và những mốc thời gian phải nhớ
Bạn quan sát cơ thể mỗi ngày
Nhưng phần lớn thời gian, bạn đang quan sát để tìm xem:

“Có gì bất thường không?”
“Mình đã làm đúng chưa?”
“Liệu lần này có được không?”

Đến một lúc nào đó, cơ thể không còn là nơi để bạn cảm nhận…

Mà trở thành một thứ bạn liên tục kiểm tra

🌿 Nhưng cơ thể của bạn đâu chỉ tồn tại để mang thai

Đôi chân này đã đưa bạn đi qua bao nhiêu ngày làm việc mệt mỏi

Đôi vai này đã gánh biết bao nhiêu lo lắng

Và cơ thể này vẫn đang cố gắng đồng hành cùng bạn, ngay cả trong những ngày bạn thất vọng, mệt mỏi hay chờ đợi một kết quả chưa biết trước

Vậy nên, chăm sóc bản thân không phải là làm thêm một việc để có thể mang thai

Mà là thay đổi cách bạn đối xử với chính cơ thể mình

Thay vì hỏi:

“Mình còn phải làm gì nữa?”

Đôi khi hãy thử hỏi:

“Hôm nay cơ thể mình cần gì?”

Có thể là một giấc ngủ sớm

Có thể là một bữa ăn đầy đủ

Có thể là một buổi đi bộ nhẹ nhàng

Hoặc đơn giản là một chậu nước ấm cùng muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên, để đôi chân được ngâm trong sự ấm áp sau một ngày dài

Không phải để thay thế thuốc
Không phải để thay thế phác đồ bác sĩ
Và càng không phải một “bí quyết” giúp đậu thai

Chỉ là một cách để bạn nói với cơ thể mình rằng:

“Mình biết bạn đã cố gắng rất nhiều rồi” 🤍

Dù bạn đang thả tự nhiên, chuẩn bị IUI/IVF hay đang trong hành trình điều trị, mong con là một phần rất quan trọng của cuộc sống

Nhưng xin đừng để nó khiến bạn quên mất một điều:

Trước khi trở thành một người mẹ, bạn đã là một người phụ nữ xứng đáng được yêu thương rồi 🌿

MUỐI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC KHÁC GÌ NƯỚC ẤM?Nước ấm giúp đôi chân dễ chịu nhưng một buổi ngâm chân thảo dược không chỉ đơn ...
12/08/2026

MUỐI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC KHÁC GÌ NƯỚC ẤM?
Nước ấm giúp đôi chân dễ chịu nhưng một buổi ngâm chân thảo dược không chỉ đơn giản là “ngâm chân trong nước ấm”
Đặc biệt với những phụ nữ đang mong muốn tự nhiên, chuẩn bị IVF hoặc đang đồng hành cùng quá trình IVF, chăm sóc cơ thể đôi khi bắt đầu từ những thói quen rất nhỏ
Một chậu nước ấm có thể giúp đôi chân thư giãn
Nhưng khi kết hợp với muối khoáng và các thành phần dược thảo, trải nghiệm của anh ấy sẽ trở nên đầy đủ hơn:
🌿Muối khoáng tạo nền cho một buổi ngâm chân thư giãn, giúp đôi chân có cảm giác dễ chịu sau một ngày dài.
🌿Các thành phần dược thảo mang đến hương thơm đặc trưng, ​​cảm giác ấm áp và thư thái trong quá trình ngâm
🌿Nghi thức ngâm chân giúp bạn có một khoảng thời gian tạm gác công việc, điện thoại và những suy nghĩ về lịch khám phá, ngày hoàng đạo hay kết quả xét nghiệm
Và đó cũng là lý do Bảo Nhiên không đơn thuần là một sản phẩm để “cho vào chậu nước”
Bảo Nhiên được tạo nên để biến một công việc rất quen thuộc – ngâm chân – thành một thói quen chăm sóc cơ sở có chủ đích
Bạn chỉ cần chuẩn bị nước ấm vừa phải, bổ sung Bảo Nhiên và dành khoảng 15–20 phút cho đôi chân
🎧Có thể nghe một bài hát mình yêu thích
🌙Có thể ngồi yên sau một ngày dài
🤍Có thể đơn giản là cho bản thân được nghỉ
Và hãy nhớ, Bảo Nhiên không phải thuốc điều trị và không thay thế phác đồ y khoa, cũng không phải một phương pháp làm tăng khả năng thụ thai
Đó là một sản phẩm chăm sóc cơ thể – để dù đang thư giãn tự nhiên, chuẩn bị IVF hay đang thực hiện IVF, bạn vẫn có một khoảng thời gian dành riêng cho mình
By hành trình làm mẹ rất quan trọng nhưng người phụ nữ đang đi qua hành trình ấy cũng cần được nâng cao niu

NGÂM CHÂN CÓ LIÊN QUAN ĐẾN GIẤC NGỦ? 🌙Đặc biệt là những ngày bạn có quá nhiều điều phải nghĩ…Khi đang mong con tự nhiên,...
12/08/2026

NGÂM CHÂN CÓ LIÊN QUAN ĐẾN GIẤC NGỦ? 🌙
Đặc biệt là những ngày bạn có quá nhiều điều phải nghĩ…

Khi đang mong con tự nhiên, có lẽ bạn sẽ quen với việc theo dõi ngày rụng trứng, chu kỳ, từng thay đổi nhỏ của cơ thể

Còn nếu đang chuẩn bị IUI/IVF, những ngày chờ lịch khám, xét nghiệm, thuốc và kết quả đôi khi cũng khiến đầu óc khó được “tắt” hoàn toàn

Cơ thể đã mệt, nhưng trong đầu vẫn còn rất nhiều suy nghĩ

Vậy nên, thay vì mang cả một ngày dài lên giường, bạn có thể thử tạo cho mình một routine nhỏ trước giờ ngủ:

🎧 Chọn một bài hát mình thích.
📵 Để điện thoại sang một bên.
🌿 Ngâm chân với nước ấm khoảng 15–20 phút.
🤍 Ngồi yên và để bản thân được nghỉ ngơi

Dù bạn đang thả tự nhiên hay chuẩn bị cho một hành trình IUI/IVF thì cơ thể người mẹ nên được quan tâm và chăm sóc

Bạn không chỉ đang chuẩn bị cho hành trình làm mẹ
Bạn cũng cần chăm sóc người phụ nữ đang đi qua hành trình ấy🌿

NGÂM CHÂN CÀNG LÂU CÀNG TỐT? KHÔNG HẲN ĐÂU! 🌿Nhiều chị em nghĩ rằng nước càng nóng, ngâm càng lâu thì cơ thể càng “ấm” v...
10/08/2026

NGÂM CHÂN CÀNG LÂU CÀNG TỐT?
KHÔNG HẲN ĐÂU! 🌿

Nhiều chị em nghĩ rằng nước càng nóng, ngâm càng lâu thì cơ thể càng “ấm” và càng thư giãn. Nhưng thực tế, ngâm chân với thời gian vừa đủ mới mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn

Một khoảng 15–20 phút với nước ấm vừa phải, đã đủ để bạn có một khoảng thời gian thư giãn vào cuối ngày

Điều quan trọng không nằm ở việc ngâm thật lâu, mà là ngâm đúng cách và lắng nghe cảm giác của cơ thể

Bạn có thể chuẩn bị một chậu nước ấm, thêm muối ngâm chân thảo dược Bảo Nhiên, ngồi thư giãn trong khoảng 15–20 phút rồi lau thật khô chân

Đặc biệt, đừng dùng nước quá nóng chỉ vì muốn “ấm nhanh”. Nước quá nóng có thể khiến da khô, đỏ rát hoặc gây bỏng

🌿 Một buổi tối chăm sóc bản thân đôi khi không cần cầu kỳ
Chỉ cần một chậu nước ấm, một chút thảo dược và 15 phút thật sự dành cho mình.

Address

Ho Chi Minh City

Telephone

+84908834455

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bảo Nhiên Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bảo Nhiên Pharmacy:

Shortcuts

Share

Category