Gội Đầu Dưỡng Sinh Quận 7

28/08/2026

28/08/2026

Xử Lý Mất Ngủ Bằng Dụng Cụ Diện Chẩn

Cách xử lý đơn giản (dành cho mọi người):
Đối với người thể tạng nóng, huyết áp cao:
Làm nhẹ nhàng các động tác cào đầu, chà trán, chà gáy (động tác 6, 9 và 10 trong 12 động tác xoa mặt) thực hiện 1-3 lần/ngày.
Xoay cổ tay chậm hoặc vừa (90–150 vòng/phút): Làm 1–3 lần/ngày.
Vuốt nhẹ các vùng trên theo [hình 2.41a]: Vuốt theo chiều từ trên xuống và từ trong ra ngoài, mỗi vùng 30 cái/lần, làm 3 lần/ngày.
Dùng máy sấy tóc sấy ấm dọc sống lưng, có thể kết hợp vừa sấy vừa dùng bàn tay massage dọc sống lưng, thực hiện 1-3 lần/ngày.
Đối với người thể tạng lạnh, huyết áp thấp:
Làm mạnh các động tác cào đầu, chà trán, chà gáy (động tác 6, 9 và 10 trong 12 động tác xoa mặt), thực hiện 1-3 lần/ngày.
Xoay cổ tay nhanh (khoảng 150–200 vòng/phút): Làm 1–3 lần/ngày.
Chà nóng đều các vùng trên [hình 2.41a] thực hiện 1-3 lần/ngày.
Dùng máy sấy tóc sấy ấm dọc sống lưng, có thể kết hợp vừa sấy vừa dùng bàn tay massage dọc sống lưng thực hiện 1-3 lần/ngày.
Nalie spa ứng dụng Diện chẩn chăm sóc giấc ngủ gia đình bạn.
158 đường số 1, Tân Mỹ, Quận 7, HCM.
Book lịch: 038.774.97.92

25/08/2026

Có gì trong gói chăm sóc Lưng – Cổ – Vai – Gáy bằng kỹ thuật Diện Chẩn tại Nalie? 🌿

Không chỉ là một buổi massage, mà là hành trình để cơ thể được thả lỏng – khai thông – cân bằng.

✨ Bước 1: Massage ấn huyệt chuyên sâu bằng tay, chăm sóc vùng lưng, cổ, vai, gáy.

✨ Bước 2: Dùng dụng cụ Diện Chẩn tác động nhẹ nhàng, kết hợp ngải cứu ấm giúp cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn.

✨ Bước 3: Điều hòa, massage xử lý lại bằng tay, đưa cơ thể về trạng thái mềm mại, thả lỏng.

✨ Bước 4: Tác động các vùng phản chiếu trên gương mặt theo kỹ thuật Diện Chẩn.

✨ Bước 5: Khép lại bằng massage thư giãn vùng đầu – nơi những căng thẳng của một ngày thường ở lại lâu nhất.

Không cần tác động mạnh.
Chỉ cần đủ tinh tế để cơ thể được lắng nghe. 🤍

Nếu cổ vai gáy đang mỏi, lưng đang nặng, hay đơn giản là bạn đã quá lâu rồi chưa cho mình một khoảng nghỉ…

🌿 Nalie Spa – nơi bạn trở về với sự nhẹ nhàng của chính mình.

📍 158 Đường số 1, Tân Mỹ, Quận 7, TP.HCM
📞 083.774.97.92
💌 Inbox Nalie để đặt lịch trước nhé.