Lihara

Lihara Healthy ready food for everyone

🌻Có ai nghĩ một bịch cơm gạo lứt ăn liền lại "đa năng" vậy không? Hôm nay Lihara mix cùng: 🍤 Tôm 🥒 Mướp hương 🍥 Đậu hủ n...
21/06/2026

🌻Có ai nghĩ một bịch cơm gạo lứt ăn liền lại "đa năng" vậy không?
Hôm nay Lihara mix cùng: 🍤 Tôm 🥒 Mướp hương 🍥 Đậu hủ non 🌿 Thêm chút ngò rí
⚠️Chỉ cần 3 phút hâm nóng cơm, thêm những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh là đã có ngay một bữa ăn vừa ngon, vừa đủ chất.
🎗️Healthy không có nghĩa là ngày nào cũng ức gà với bông cải luộc.
🎗️Healthy là biết cách biến tấu để mỗi bữa ăn đều là một niềm vui.
👉 Bạn sẽ mix cơm gạo lứt với món gì? Comment cho Lihara biết để tụi mình thử làm phiên bản tiếp theo nhé!

19/06/2026

🥰Ai nói ăn healthy là phải cầu kỳ?
Một bịch cơm gạo lứt tím Lihara + những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh = một tô cơm trộn kiểu Hàn đầy màu sắc.
✔️ Nhanh. ✔️ No lâu. ✔️ Dễ biến tấu mỗi ngày.
Đổi món mà vẫn giữ được lối sống healthy. 💜

🌿ĂN HEALTHY KHÔNG PHẢI ĂN CHO NO... MÀ LÀ NO LÂU 💜👉Một bữa ăn đơn giản thôi: 🥚 Trứng luộc 🥭 Xoài chín 🥬 Rau xanh 🍙 Cơm g...
18/06/2026

🌿ĂN HEALTHY KHÔNG PHẢI ĂN CHO NO... MÀ LÀ NO LÂU 💜
👉Một bữa ăn đơn giản thôi:
🥚 Trứng luộc
🥭 Xoài chín
🥬 Rau xanh
🍙 Cơm gạo lứt đậu đen ăn liền Lihara
🥰Điều khiến bữa ăn này "đã" chính là tinh bột tốt từ gạo lứt và đậu đen.
✨ No lâu hơn.
✨ Đỡ thèm ăn vặt.
✨ Có năng lượng làm việc cả buổi.
✨ Vẫn ngon miệng, không ngán.
💚Healthy không cần cầu kỳ. Chỉ cần trong tủ đông luôn có vài bịch cơm Lihara, hâm nóng 3 phút là có ngay bữa ăn cân bằng.
📩 Inbox để Lihara tư vấn chọn vị phù hợp nhé!

=====================
Cửa hàng TPHCM
☎️0973133722/ 0903867803
🏘352/14 Nguyễn Đình Chiểu, P.4, Q.3
Chi nhánh Biên Hòa
☎️0949460774/ 0949672828
🏘63/22 Võ Thị Sáu, P.Trấn Biên, Biên Hòa, Đồng Nai

🌿ĂN HEALTHY DỄ. NẤU HEALTHY MỚI KHÓ.🌿🔥Muốn giảm cân, ăn uống lành mạnh nhưng ngày nào cũng bận?🍙Cơm gạo lứt tím hạt sen ...
13/06/2026

🌿ĂN HEALTHY DỄ. NẤU HEALTHY MỚI KHÓ.🌿
🔥Muốn giảm cân, ăn uống lành mạnh nhưng ngày nào cũng bận?
🍙Cơm gạo lứt tím hạt sen ăn Lihara đã được nấu chín sẵn, ép chặt, hút chân không và cấp đông sâu.
✔ Chỉ 3 phút hâm nóng.
✔ No lâu mà nhẹ bụng. Với chỉ 111 kcalo/ gói.
✔ Tiện lợi mang đi làm, đi học, du lịch.
✔ Dễ dàng kết hợp cùng thịt, cá, rau củ hoặc đơn giản ăn cùng muối mè đậu phộng.
✨Gạo lứt giàu chất xơ, giúp bữa ăn thêm cân bằng. Hạt sen bùi thơm tự nhiên, mang đến vị ngon thanh nhẹ, dễ ăn.
💜Để việc ăn healthy không còn phụ thuộc vào việc hôm nay bạn có thời gian nấu ăn hay không.
📌Có sẵn tại Biên Hòa. Nhanh tay inbox để được tư vấn các loại cơm gạo lứt và đặt hàng nha.
=====================
Cửa hàng TPHCM
☎️0973133722/ 0903867803
🏘352/14 Nguyễn Đình Chiểu, P.4, Q.3
Chi nhánh Biên Hòa
☎️0949460774/ 0949672828
🏘63/22 Võ Thị Sáu, P.Trấn Biên, Biên Hòa, Đồng Nai

🌧️🌪️Mưa kiểu này, ai ngại ra đường giống tui không? ☔😧Tới giờ ăn mà nghĩ cảnh đội mưa đi mua đồ là muốn thôi luôn.🥰May m...
11/06/2026

🌧️🌪️Mưa kiểu này, ai ngại ra đường giống tui không? ☔
😧Tới giờ ăn mà nghĩ cảnh đội mưa đi mua đồ là muốn thôi luôn.
🥰May mà trong ngăn đông lúc nào cũng có sẵn cơm gạo lứt ngũ đậu Lihara. 💚
✨Chỉ cần hâm nóng khoảng 3 phút là có ngay một phần cơm nóng hổi.
🌾 Gạo lứt tím 🌾 Đậu ngự 🌾 Đậu đỏ 🌾 Đậu trắng 🌾 Đậu cúc 🌾 Đậu Hà Lan
🍙Ăn cùng muối mè đậu phộng là ngon. Muốn đủ bữa thì kết hợp thêm rau, trứng, thịt hay cá đều được.
💖Ngày mưa không cần ra ngoài. Vẫn có bữa ăn nóng hổi chờ sẵn trong nhà. ☔💚

ĐẬU GÀ ĂN LIỀN LIHARA – MỞ GÓI LÀ CHẾ BIẾN NGAY!Bạn thích đậu gà nhưng ngại nhất điều gì?❌ Ngâm từ tối hôm trước❌ Luộc c...
09/06/2026

ĐẬU GÀ ĂN LIỀN LIHARA – MỞ GÓI LÀ CHẾ BIẾN NGAY!
Bạn thích đậu gà nhưng ngại nhất điều gì?
❌ Ngâm từ tối hôm trước
❌ Luộc cả tiếng đồng hồ
❌ Lỡ quên ngâm là thôi khỏi ăn
Vậy thì để Lihara lo phần cực nhọc đó nha!
✨ Đậu gà đã được:
✅ Rửa sạch
✅ Ngâm mềm đúng chuẩn
✅ Luộc chín vừa tới
✅ Hút chân không tiện lợi
Chỉ cần:
🔥 Hâm nóng 2 phút bằng lò vi sóng
Hoặc
🔥 Chần nhanh qua nước sôi
Là có ngay nguyên liệu để chế biến đủ món:
🥗 Trộn salad thanh mát
🍛 Nấu cà ri thơm béo
🥘 Kho cùng nấm, rau củ
🍳 Xào cùng rau củ, thịt hoặc hải sản
🥜 Rang giòn ăn vặt
🍚 Ăn kèm cơm gạo lứt cực hợp
🎗️Một gói nhỏ nhưng giúp tiết kiệm cả tiếng đồng hồ chuẩn bị.
👉 Dành cho người bận rộn, dân văn phòng, người ăn healthy và những ai muốn bữa ăn đủ dinh dưỡng mà không mất nhiều thời gian.

🔥NGON MIỆNG. NO LÂU. KHÔNG CẦN NẤU.Ai cũng muốn ăn lành mạnh hơn. Chỉ là không phải ai cũng có thời gian chuẩn bị.🌾Với C...
06/06/2026

🔥NGON MIỆNG. NO LÂU. KHÔNG CẦN NẤU.
Ai cũng muốn ăn lành mạnh hơn. Chỉ là không phải ai cũng có thời gian chuẩn bị.
🌾Với Cơm Gạo Lứt Đậu Xanh Hạt Sen ăn liền Lihara, bạn chỉ cần:
👉 Lấy từ ngăn đông
👉 Hâm nóng khoảng 3 phút
👉 Thưởng thức
Đậu xanh bùi thơm. Hạt sen mềm ngọt tự nhiên. Gạo lứt dẻo ngon.
🥜 Có thể ăn cùng muối mè đậu phộng để cảm nhận trọn vẹn vị bùi béo tự nhiên.
🥗 Hoặc kết hợp với rau củ, trứng, thịt, cá... để tạo nên một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng theo sở thích của riêng bạn.
✔ Phù hợp mang đi làm
✔ Mang theo khi đi học
✔ Đồng hành trong những chuyến du lịch, công tác
✔ Dành cho những ngày bận rộn không có thời gian nấu nướng
⚡Một lựa chọn đơn giản để ăn uống lành mạnh mỗi ngày.
🥰 Inbox ngay cho Lihara để đặt hàng nha.

=====================
Cửa hàng TPHCM
☎️0973133722/ 0903867803
🏘352/14 Nguyễn Đình Chiểu, P.4, Q.3
Chi nhánh Biên Hòa
☎️0949460774/ 0949672828
🏘63/22 Võ Thị Sáu, P.Trấn Biên, Biên Hòa, Đồng Nai

06/06/2026

Mang "healthy" đi muôn nơi! 🌊
Đi vi vu biển xanh nắng vàng vẫn không quên nhiệm vụ giữ vòng eo con kiến. Nạp năng lượng siêu nhanh gọn để tha hồ pose dáng! 👙📸

Address

Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lihara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category