30/10/2022
TẠI SAO PHỤ NỮ DỄ THOÁI HÓA KHỚP HƠN NAM GIỚI - CHỊ EM CHÚ Ý ĐỂ LUÔN ĐƯỢC KHỎE MẠNH
Thoái hóa khớp bả vai nếu không được nhận biết và chữa trị sớm có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm, có thể kể đến như hỏng khớp, biến dạng khớp, vôi hóa khớp, tê liệt vai, cổ và lưng, suy giảm nghiêm trọng khả năng vận động của người bệnh.
Theo các chuyên gia, nữ giới và nam giới có những đặc điểm sinh lý rất khác nhau. Trong đó ở nữ giới, hệ thống khớp và dây chằng thường yếu hơn nam giới, đồng thời xương cũng nhỏ và mỏng hơn nên dễ mắc phải các bệnh về khớp, trong đó bao gồm thoái hóa khớp.
Để ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, phái đẹp cần chú ý những điều sau:
- Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, cần đặc biệt chú trọng vào nhóm thực phẩm có chứa nhiều canxi, vitamin D, protein, axit béo omega-3,…
- Tập luyện thường xuyên.
- Duy trì cân nặng hợp lý cũng giúp xương khớp giảm áp lực không đáng có.
Ngoài ra, việc chủ động thăm khám xương khớp thường xuyên cũng là việc vô cùng cần thiết.
Nếu bạn gặp các tình trạng thường xuyên đau mỏi vai gáy, đau thắt lưng thì việc đầu tiên cần làm là đến ngay các phòng khám uy tín để được thăm khám kịp thời.
-----
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP HCM:
- Địa chỉ:
* CS1: 102 Cộng Hòa, phường 4, quận Tân Bình, TP. HCM
* CS2: 47 Trần Nhật Duật, phường Tân Định, quận 1, TP. HCM
- Thời gian khám: 8h30 - 19h hàng ngày
- SĐT: 0911 78 79 78