J .studio - Aerial Art & Yoga

J .studio - Aerial Art & Yoga Phòng tập Aerial • Phòng tập Yoga ( HCM)

27/08/2026

Mỗi ngày, hãy dành một tiếng cho riêng mình trên tấm thảm yoga – vài động tác nhẹ nhàng, vài hơi thở sâu, gác lại hết deadline và những ồn ào bên ngoài.

Trên tấm thảm ấy, bạn học cách yêu thương bản thân nhiều hơn một chút mỗi ngày – chăm sóc cơ thể, vỗ về tâm hồn.

Hãy coi đó là món quà bạn tự tặng cho mình, để nạp lại năng lượng và tiếp tục yêu đời hơn nhé 🌿🧘‍♀️ 🌿🧘‍♀️

-----
𝐉.𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 - 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐫𝐭 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
17 Đường D3, P. An Khánh, Quận 2
08:00-21:00
0936 11 22 90

20/08/2026

Người ta yêu biển vì sự bao la. Còn mình yêu chiếc vòng tròn nhỏ bé này — vì nó dạy cách tin vào bản thân.
Không chỉ vì vẻ ngoài, mà vì từng ngày một, cơ thể ấy lại làm được điều mà hôm qua vẫn còn nghĩ là không thể 🌙

-----
𝐉.𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 - 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐫𝐭 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
17 Đường D3, P. An Khánh, Quận 2
08:00-21:00
0936 11 22 90

04/08/2026

Nếu bạn từng nghĩ dẻo dai là điều kiện tiên quyết để tập yoga dây – thì bộ môn này sẽ cho bạn thấy điều ngược lại 😍
Dây không đòi hỏi bạn phải hoàn hảo ngay từ đầu, dây chỉ ở đó để nâng đỡ, để bạn từ từ tìm lại sự linh hoạt của chính mình.

-----
𝐉.𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 - 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐫𝐭 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
17 Đường D3, P. An Khánh, Quận 2
08:00-21:00
0936 11 22 90

🏅HỌC RIBBON DANCE cùng KIỆN TƯỚNG THỂ DỤC NGHỆ THUẬT VIỆT NAMHân hạnh chào đón Coach Thu Hà ✔️ Kiện tướng Thể dục Nghệ t...
01/08/2026

🏅HỌC RIBBON DANCE cùng KIỆN TƯỚNG THỂ DỤC NGHỆ THUẬT VIỆT NAM

Hân hạnh chào đón Coach Thu Hà
✔️ Kiện tướng Thể dục Nghệ thuật Việt Nam
✔ Trọng tài Quốc gia
✔ Trọng tài Quốc tế
✔ Nhiều năm đào tạo VĐV và HLV chuyên nghiệp

👉Lần đầu tiên đến TP. Hồ Chí Minh trong khóa Ribbon Dance Training – chương trình được xây dựng dành cho những ai muốn tiếp cận Ribbon Dance một cách bài bản, chuẩn kỹ thuật và có tính ứng dụng cao.

Khóa học phù hợp với:
✨ HLV Yoga, Aerial, Dance, Fitness muốn bổ sung một bộ môn mới vào chương trình giảng dạy.

✨ Người yêu nghệ thuật chuyển động mong muốn nâng cao kỹ thuật biểu diễn.

✨ Những ai muốn xây dựng nền tảng vững chắc để phát triển và giảng dạy Ribbon Dance.

Trong 2 ngày đào tạo, học viên sẽ được:
👉🏻 Nắm vững kỹ thuật sử dụng Ribbon đúng chuẩn.
👉🏻 Được chỉnh sửa, hệ thống hóa động tác để tối ưu chuyển động.
👉🏻Học tư duy biên đạo và cách ứng dụng Ribbon Dance vào giảng dạy hoặc biểu diễn.

📅 22–23/08/2026 | 9H-17H |
📍 Lumière Aerial & Dance Studio – Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Inbox J để nhận thông tin chi tiết về học phí và giữ chỗ. Số lượng học viên được giới hạn để đảm bảo chất lượng đào tạo.

30/07/2026

🌀 𝐒𝐏𝐈𝐍 – 𝐦𝐨̛̉ 𝐫𝐚 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐠𝐨́𝐜 𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐦𝐨̛́𝐢

Chỉ cần một lực đẩy vừa đủ, cơ thể sẽ hòa vào vòng lyra và xoay tròn giữa không trung.

Nhưng Spin không đơn giản là quay, mà đó là khoảnh khắc bạn buông điểm tựa quen thuộc, tin vào trục thân của chính mình để giữ thăng bằng giữa những vòng xoay của chuyển động.

J Studio – đến để học xoay và ở lại để tìm thấy chính mình 🦋

-----
𝐉.𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 - 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐫𝐭 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
17 Đường D3, P. An Khánh, Quận 2
08:00-21:00
0936 11 22 90

27/07/2026

🦋 AERIAL YOGA – Nghệ thuật của sự cân bằng

Mỗi tư thế trong Aerial yoga là một hành trình nhỏ của cơ thể.

🌙 Có lúc là Cocoon – cuộn tròn trong võng lụa để cột sống được nghỉ ngơi.
🌸 Có lúc là Basic Seat – ngồi vững giữa võng lụa, tìm ra sự cân bằng của chính mình.
🦋 Có lúc là Flying Pose – dang tay, nghiêng người, để cảm nhận trọn vẹn sự tự do.
🌀 Có lúc là Inversion – lộn ngược nhẹ nhàng, như một lần "reset" cho tâm trí.
🧘 Và có lúc là Backbend – uốn cong lưng an toàn, mở rộng lồng ngực, giải phóng căng thẳng dồn nén mỗi ngày.

Từng kỹ thuật là một nấc thang, đưa cơ thể khám phá nhiều trạng thái khác nhau – khi buông lỏng, khi vận động, khi tĩnh tại – để nhận ra rằng: aerial yoga không chỉ rèn dáng, mà còn rèn cả sự tĩnh tại bên trong 🥰

J Studio hiện có nhiều lớp Aerial Yoga với đa dạng khung giờ, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn học viên muốn nâng cao kỹ thuật. Ghé J Studio, bắt đầu hành trình "bay" của riêng bạn nha 🙌

-----
𝐉.𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 - 𝐀𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐀𝐫𝐭 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
17 Đường D3, P. An Khánh, Quận 2
08:00-21:00
0936 11 22 90

Address

17 Đường D3 Phường An Khánh Quận 2
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 07:30 - 20:30
Tuesday 07:30 - 20:30
Wednesday 07:30 - 20:30
Thursday 07:30 - 20:30
Friday 07:30 - 20:30
Saturday 07:30 - 20:30
Sunday 07:30 - 16:30

Telephone

+84936112290

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when J .studio - Aerial Art & Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category