Kén Thiêng - Mental Wellbeing Hub

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Kén Thiêng - Mental Wellbeing Hub

🪔Kết nối & Cung cấp các giải pháp Chăm sóc Sức khoẻ Tinh thần | Mental WellBeing 🪔

29/06/2026

WELLNESS LÀ LỢI THẾ CẠNH TRANH thay vì là CHI PHÍ của DOANH NGHIỆP

Gần 47% người lao động Việt gặp căng thẳng, 68% nhân viên văn phòng kiệt sức, nhưng chỉ 15% doanh nghiệp có chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần. Asia Wellness Brands cung cấp nền tảng wellness, khuyến khích sự tham gia của các chuyên gia và thương hiệu để xây dựng môi trường làm việc khỏe mạnh....

Gần 47% người lao động Việt gặp căng thẳng, 68% nhân viên văn phòng kiệt sức, nhưng chỉ 15% doanh nghiệp có chương trình chăm sóc sức khỏe tinh thần. Asia Wellness Brands cung cấp nền tảng wellness…

16/06/2026

Suicidal Ideation — Nhận Diện & Hành Động

Trong tập đầu tiên của chuỗi talkshow "Expert Talkshow Series", Coach Danny Võ cùng chuyên gia tâm lý lâm sàng Mina Vũ sẽ thảo luận về suy nghĩ tự hại và cách nhận diện dấu hiệu cảnh báo. Người tham gia sẽ học cách phản ứng đúng và tạo không gian an toàn để lắng nghe, chia sẻ....

Trong tập đầu tiên của chuỗi talkshow “Expert Talkshow Series”, Coach Danny Võ cùng chuyên gia tâm lý lâm sàng Mina Vũ sẽ thảo luận về suy nghĩ tự hại và cách nhận diện dấu hiệu cảnh bá…

26/03/2026

RỦ RÊ

Bài viết là phần cuối trong chuỗi "Bỏ Bê và Buông Bỏ" của Coach Danny Võ, khuyến khích người đọc nhận biết sự khác biệt giữa bỏ bê và buông bỏ. Nó nhấn mạnh sự chuyển hóa tích cực thông qua các lựa chọn nhỏ hàng ngày và mời gọi tham gia workshop cũng như đọc sách sắp phát hành để tìm thấy sự hạnh phúc trong cuộc sống....

Bài viết là phần cuối trong chuỗi “Bỏ Bê và Buông Bỏ” của Coach Danny Võ, khuyến khích người đọc nhận biết sự khác biệt giữa bỏ bê và buông bỏ. Nó nhấn mạnh sự chuyển hóa tích cực thông…

23/03/2026

NGHỊCH CẢNH

Bài viết nhấn mạnh việc buông bỏ trong khó khăn là cần thiết để phát triển. Khi cuộc sống ép buộc, chúng ta có thể tế liệt hoặc đứng dậy, chấp nhận đau thương. Triết lý "Nghịch Cảnh Nở Hoa" khẳng định rằng sự biến đổi chỉ xảy ra trong những hoàn cảnh đầy thử thách và rằng bình yên là phần quan trọng trong hành trình sống....

Bài viết nhấn mạnh việc buông bỏ trong khó khăn là cần thiết để phát triển. Khi cuộc sống ép buộc, chúng ta có thể tế liệt hoặc đứng dậy, chấp nhận đau thương. Triết lý “Nghịch Cảnh Nở Hoa& #8…

19/03/2026

CHUYỂN HOÁ

Bài viết hướng dẫn ba bước để buông bỏ đúng cách, giúp người đọc từ trống rỗng đến bình yên. Đầu tiên, cảm nhận đủ cảm xúc, sau đó hiểu thông điệp mà cảm xúc gửi gắm, cuối cùng là chọn buông bỏ một cách có ý thức. Hành trình này mang lại hạnh phúc thực sự trong cuộc sống....

Bài viết hướng dẫn ba bước để buông bỏ đúng cách, giúp người đọc từ trống rỗng đến bình yên. Đầu tiên, cảm nhận đủ cảm xúc, sau đó hiểu thông điệp mà cảm xúc gửi gắm, cuối cùng là chọn buông bỏ một…

16/03/2026

CÔNG VIỆC

Bài viết nhấn mạnh rằng tình trạng kiệt sức không phải do làm việc quá nhiều, mà do bỏ bê bản thân quá lâu. Người lao động thường hy sinh giấc ngủ, bữa ăn và cảm xúc vì công việc. Để đạt được thành công bền vững, cần chăm sóc bản thân và biết cân bằng giữa công việc và cuộc sống....

Bài viết nhấn mạnh rằng tình trạng kiệt sức không phải do làm việc quá nhiều, mà do bỏ bê bản thân quá lâu. Người lao động thường hy sinh giấc ngủ, bữa ăn và cảm xúc vì công việc. Để đạt được thành…

12/03/2026

MỐI QUAN HỆ

Bài viết này khám phá sự khác biệt giữa việc buông bỏ mối quan hệ và bỏ bê người yêu. Nó nhấn mạnh rằng buông bỏ không đồng nghĩa với việc không quan tâm, mà là chấp nhận và cho phép mối quan hệ phát triển. Đồng thời, việc không đầu tư vào mối quan hệ sẽ dẫn đến sự tàn lụi. Hạnh phúc cần được xây dựng qua sự hiện diện thật sự....

Bài viết này khám phá sự khác biệt giữa việc buông bỏ mối quan hệ và bỏ bê người yêu. Nó nhấn mạnh rằng buông bỏ không đồng nghĩa với việc không quan tâm, mà là chấp nhận và cho phép mối quan hệ ph…

09/03/2026

THỂ CHẤT

Bài viết khuyến khích người đọc lắng nghe cơ thể mình, chú trọng vào việc nhận diện cảm xúc và trạng thái thể chất. Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc đồng đều cả thân, tâm và trí, từ đó cải thiện sức khỏe tâm lý. "Body Check-in 3 phút" là bài tập đơn giản để kết nối với cơ thể hàng ngày....

Bài viết khuyến khích người đọc lắng nghe cơ thể mình, chú trọng vào việc nhận diện cảm xúc và trạng thái thể chất. Tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc đồng đều cả thân, tâm và trí, …

05/03/2026

CẢM XÚC

Cảm xúc không phải kẻ thù, mà là thông tin cần được lắng nghe. Mỗi cảm xúc như một bức thư chờ đợi để được mở ra. Việc không đối diện với cảm xúc có thể dẫn đến kiệt sức và bùng phát cảm xúc. Hạnh phúc thực sự đến từ việc dám khám phá và hiểu rõ những cảm xúc đó....

Cảm xúc không phải kẻ thù, mà là thông tin cần được lắng nghe. Mỗi cảm xúc như một bức thư chờ đợi để được mở ra. Việc không đối diện với cảm xúc có thể dẫn đến kiệt sức và bùng phát cảm xúc. Hạnh …

02/03/2026

GỐC RỄ

Bài viết nhấn mạnh về việc người Việt thường "kệ đi" và cái giá phải trả cho việc giấu giếm cảm xúc. Nỗi đau từ quá khứ khiến thế hệ trước học cách che giấu cảm xúc, dẫn đến sự kiệt quệ trong cuộc sống. Tác giả kêu gọi nhận diện và chấp nhận cảm xúc để tìm lại chính mình và tạo ra thay đổi cho tương lai....

Bài viết nhấn mạnh về việc người Việt thường “kệ đi” và cái giá phải trả cho việc giấu giếm cảm xúc. Nỗi đau từ quá khứ khiến thế hệ trước học cách che giấu cảm xúc, dẫn đến sự kiệt quệ…

Address

Ho Chi Minh City

Website

http://www.kenthieng.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kén Thiêng - Mental Wellbeing Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kén Thiêng - Mental Wellbeing Hub:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?