Trâm Nguyễn Yoga

Trâm Nguyễn Yoga 🆈🅾🅶🅰 𝓫𝔂 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷
🍀 𝙳𝚊́𝚗𝚐 đ𝚎̣𝚙 - 𝚃𝚑𝚊̂𝚗 𝚔𝚑𝚘𝚎̉ - 𝚃𝚊̂𝚖 𝚊𝚗 🍀

25/08/2026

📣CHIÊU SINH LỚP MỚI
⏱️Ca TRƯA 11h30-12h30
👌Cho mấy chị e ko rảnh buổi sáng cũng chẳng rảnh chiều tối nè 😊

🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑

20/08/2026

Nay đổi góc máy để ghi cái view trời sáng ⛅️
😊Đón bình minh cùng ca SÁNG 5H

>>> TẬP CÙNG EM tại
🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑

19/08/2026

DAILY YOGA/ PILATES|🪴 Săn chắc cơ bụng, cơ lõi

>>> TẬP CÙNG EM tại
🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑

17/08/2026

🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑
----
🏡 Phòng tập rộng rãi, thoáng mát, chỗ để xe thoải mái
🧘‍♀️🤸Bài tập đa dạng, kết hợp giữa Yoga truyền thống, yoga dụng cụ & pilates, tập cùng vòng, gạch, dây, bóng, tạ...
🧘🏻‍♀️1 HLV trực tiếp kèm & hướng dẫn kỹ tư thế & cách tập
🕰️Nhiều ca tập (có thể linh hoạt)

17/08/2026

DAILY YOGA/ PILATES|🪴 Đôi chân vững chãi; tăng khả năng tập trung, kiểm soát cơ thể & giữu thăng bằng

>>> TẬP CÙNG EM tại
🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑

14/08/2026

DAILY YOGA/ PILATES|🪴 Bài tập với tạ; Săn chắc cơ mông

>>> TẬP CÙNG EM tại
🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑

13/08/2026

Các ca còn trống vài thảm, mấy chị em tới tập cho vui 😊
>>>>>>>
🗓️LỊCH TẬP
Thứ 2, 3, 4, 5, 6
Tập dụng cụ 2 buổi/ tuần (vòng/ gạch/ dây/ bóng/tạ…)
⏱️Ca tập
(Có thể linh hoạt ca tập)
- Ca 1: 5h00 - 6h00
- Ca 2: 8h00 - 9h00
- Ca 3: 17h45 - 18h45
- Ca 4: 19h00 - 20h00
*** Mở thêm ca mới theo yêu cầu
*** Kèm PT cá nhân/ Kèm nhóm/ Văn phòng
>>>>>>
🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑
----

12/08/2026

DAILY YOGA/ PILATES|🪴Săn chắc cơ lõi, ổn định cơ thể, tăng khả năng giữ thăng bằng

>>> TẬP CÙNG EM tại
🧘🏻‍♀️ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 𝓝𝓰𝓾𝔂𝓮̂̃𝓷 𝓨𝓸𝓰𝓪
🌎Đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝟷𝙲, 𝚅𝚒̃𝚗𝚑 𝙻𝚘̣̂𝚌 𝙱, 𝙱𝚒̀𝚗𝚑 𝙲𝚑𝚊́𝚗𝚑

Address

A13/1 Đường 1C, Ấp 1A, Xã Vĩnh Lộc B, Bình Chánh, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
00084

Telephone

+84938689080

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trâm Nguyễn Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category